Bliver dine nyrer svagere? Lad os lære om diabetes og nyresygdom.

Hvis du har diabetes, ved du sikkert, hvor vigtigt det er at kontrollere dit blodsukkerniveau. Men vidste du, at det også beskytter to små bønneformede organer i din krop, nyrerne? Disse er de vitale organer, der renser vores blod og fjerner uønskede affaldsprodukter fra kroppen. Men hvis diabetes ikke kontrolleres, kan disse dyrebare nyrer begynde at blive beskadiget, og det uden større symptomer.

Hvad er denne nyresygdom forårsaget af diabetes?

Kort sagt, når diabetes ikke er ordentligt kontrolleret, beskadiger høje blodsukkerniveauer over tid de sarte blodkar i nyrerne. Dette forhindrer nyrerne i at udføre deres primære opgave med at rense blodet. Dette er, hvad vi kalder diabetisk nyresygdom, eller som lægerne kalder det , kronisk nyresygdom (CKD) .

Denne sygdom forårsager gradvist, at nyrerne mister deres evne til at filtrere affaldsprodukter og overskydende vand fra kroppen. Hvis dette ikke behandles korrekt, kan det i sidste ende føre til nyresvigt. I så fald vil du enten have brug for dialyse eller en nyretransplantation for at overleve.

Hvor lang tid tager det for nyrerne at forringes af diabetes?

Det tager faktisk år for denne skade at opstå. Men det største problem her er, at mange mennesker går i lang tid uden engang at vide, at de har type 2-diabetes . Forestil dig, nogle mennesker finder først ud af, at de har diabetes, og at deres nyrer allerede er blevet beskadiget i et vist omfang, gennem tests, når de går til lægen for en anden tilstand.

Derfor er det vigtigt at være opmærksom på risikofaktorerne, selvom du ikke har diabetes i øjeblikket. Tidlig opdagelse af sygdommen kan forhindre nyreskader.

Vær opmærksom på disse tidlige tegn på diabetes

Tjek tabellen nedenfor for at se, om du har nogen af ​​de anførte symptomer. Disse er almindelige symptomer, der kan ses i de tidlige stadier af diabetes.

Hvad er symptomerne på nyresygdom? Hvorfor kommer de sent?

Dette er det vigtigste, vi alle skal være opmærksomme på. Symptomerne på nyresygdom begynder først at vise sig, når sygdommen er blevet meget alvorlig.

Årsagen er, at vores nyrer er utroligt robuste organer, der ikke let accepterer nederlag. Indtil omkring 75% af dem er beskadiget, arbejder de resterende sunde dele hårdere for at opretholde en vis balance i kroppens processer. Derfor mærker vi ikke noget, før der er betydelig skade.

Disse er de symptomer, der normalt kan opstå, når sygdommen bliver alvorlig:

• Hævelse af ben, ankler og fødder
• Hævelse omkring øjnene, når man vågner om morgenen
• Nedsat vandladningsfrekvens eller skummende urin
• Vejrtrækningsbesvær og hyppig træthed
• Appetittab og kvalme
• Tør og kløende hud
• Søvnløshed
• Muskelkramper

Så hvad gør vi? Hvordan beskytter vi vores dyrebare nyrer?

1. Tal med din læge: Hvis du har diabetes, skal du tale åbent med din læge om din nyresundhed. Det er vigtigt at få dine nyrer tjekket mindst én gang om året.

2. Urin ACR-test: Dette er en meget simpel test. Den undersøger for en lille mængde af et protein kaldet albumin i din urin. Sunde nyrer filtrerer ikke dette protein ud af blodet. Tilstedeværelsen af ​​dette i urinen er et tidligt tegn på, at nyrerne begynder at blive beskadiget.

3. Blodprøve (eGFR-blodprøve): Dette er et mål for, hvor effektivt dine nyrer filtrerer blod, i procent. Dette kaldes eGFR (estimeret glomerulær filtrationshastighed) . Et fald i denne værdi betyder, at nyrerne ikke fungerer korrekt.

4. Kontroller blodtryk og sukkerniveauer:

• Blodtryk: Højt blodtryk er en anden stor fjende for nyrerne. Tjek dit blodtryk regelmæssigt, og tag præcis den medicin, din læge ordinerer.
• Blodsukker: Hold dit blodsukkerniveau inden for målniveauet. Tal med din læge om HbA1c- testning, og følg op i overensstemmelse hermed.

5. Følg din læges anvisninger: Nogle gange kan din læge ordinere særlig medicin (f.eks. ACE-hæmmere, ARB'er) for at beskytte dine nyrer. Brug den nøjagtigt som anvist. Undgå også at fortsætte med at bruge medicin såsom smertestillende midler uden at konsultere din læge.

6. En sund livsstil:

• Reducer saltforbruget i måltiderne.
• Spis en sund kost.
• Træn regelmæssigt.
• Undgå at ryge helt.

Hvornår skal du straks kontakte en læge?

Hvis du har diabetes og oplever et eller flere af følgende symptomer, skal du kontakte din læge hurtigst muligt.

• Usædvanlig hævelse af ben, arme eller ansigt.
• Ændring i vandladningsmønster (nedsat, øget, skummende).
• Uudholdelig træthed eller vejrtrækningsbesvær.
• Appetitløshed eller kvalme.