Vi har alle dage, hvor vores hud er meget tør, føles stram, og nogle gange flager og klør den. Dette problem forekommer hos mange mennesker, især når det er koldt, når man vasker hænder ofte, eller ved visse medicinske tilstande. Så i tider som disse er 'blødgørende midler' noget, der kan hjælpe med at berolige vores hud og hjælpe den med at hele. I dag vil vi tale om dette enkelt, på en måde, du kan forstå.
Kort sagt, hvad er disse blødgørende midler?
Blødgørende midler er særlige ingredienser i hudplejeprodukter, der hjælper med at lindre tørhed, kløe og irritation. De kaldes også 'barrierecremer'. Årsagen til dette er, at de danner en beskyttende film på det øverste lag af vores hud. Denne film forhindrer fugt i at fordampe fra huden.
Du har måske set, at læger ofte anbefaler at bruge blødgørende midler til personer med skællende, tør hudlidelser som eksem og psoriasis .
Hvad gør en blødgørende creme egentlig ved vores hud?
En creme, lotion eller salve, der indeholder blødgørende midler, giver flere vigtige fordele for vores hud.
- Hjælper huden med at absorbere den fugt, den har brug for.
- Det forhindrer den fugt, der allerede er i huden, i at slippe ud.
- Den blødgør og heler afskalende og afskalende hud.
- Lindrer betændelse, rødme og tørhed i huden.
Tænk på vores hud som en murstensvæg. Når mørtlen mellem murstenene slides op, svækkes væggen. Når de naturlige olier og fugtighed mellem vores hudceller går tabt, bliver vores hud tør, revnet og mere modtagelig for sygdomme. En blødgørende creme virker ved at udfylde den slidte mørtel og styrke væggen.
Er blødgørende middel og fugtighedscreme det samme?
Dette er noget, som mange mennesker er forvirrede over. Blødgøringsmiddel er faktisk en af hovedingredienserne i en fugtighedscreme. Hovedfunktionen af et blødgøringsmiddel er at blødgøre huden. Men når du køber en fugtighedscreme, kan den indeholde andre ingredienser, der hjælper huden med at tiltrække vand (fugt) (såsom fugtighedsbevarende midler). Derfor er alle blødgøringsmidler en del af en fugtighedscreme, men ikke alle fugtighedscremer fungerer ens.
Hvad er de vigtigste typer af blødgørende midler?
Blødgøringsmidler kan opdeles i to hovedtyper. De fleste gode hudplejeprodukter indeholder en kombination af begge.
| Blødgørende type | Funktionalitet | Eksempler |
|---|---|---|
| Okklusive | Disse skaber et tykt, olieagtigt lag på hudens overflade. Dette lag er uopløseligt i vand. I stedet for at tilføre huden ny fugt, forhindrer de primært huden i at miste den fugt, den allerede har. | Vaseline (vaseline), mineralolie, lanolin, flydende paraffin. |
| Fugtighedsbevarende midler | Disse trækker vand (fugt) fra omgivelserne og de dybere lag af huden, bringer det op til hudens overflade og holder det tilbage. De er tykkere og mindre fedtede end okklusive midler. De vaskes også let af med vand. | Glycerin, hyaluronsyre, propylenglycol, urinstof. |
For at få mest muligt ud af en blødgørende creme, hvordan skal du påføre den?
Blødgørende midler er meget mere effektive, når de påføres korrekt, end når de blot gnides på. De absorberes bedst, når huden er fugtig.
1. Bad ikke i meget varmt vand. Tag et lunkent bad eller brusebad. Brug et mildt, ikke-irriterende rensemiddel.
2. Vask huden grundigt og dup den tør forsigtigt med et håndklæde, uden at gnide for hårdt.
3. Tag en lille mængde af blødgøringsmidlet og varm det op med varmen fra dine hænder. Dette vil hjælpe med at blødgøringsmidlet absorberes lettere i huden.
4. Påfør på tørre, kløende områder inden for 3 minutter efter badning . Da hudens porer er åbne på dette tidspunkt, trænger den blødgørende creme godt ind.
5. Når du påfører produktet på huden, gnides det forsigtigt i retning af hårsækkene (normalt nedad) . Gnidning opad kan tilstoppe hårsækkene og forårsage små blærer (folliculitis).
Sådan bruger du blødgørende midler med sæbe
Nogle sæber kan udtørre din hud endnu mere. Den bedste løsning er at bruge en blødgørende creme som 'sæbeerstatning'. Eller påfør en blødgørende creme efter at have vasket dine hænder med sæbe. Hvis du vasker dine hænder ofte, kan du prøve dette:
- Vask dine hænder med sæbe og lunkent vand i cirka 30 sekunder.
- Mens dine hænder stadig er fugtige, tag cirka en teskefuld af blødgøringsmidlet, skum det op og gnid det godt ind i dine hænder.
- Skyl derefter med vand og dup forsigtigt tør.
- Påfør om nødvendigt mere blødgørende middel.
Er der noget, man skal være opmærksom på, når man bruger blødgørende midler?
Blødgøringsmidler er generelt meget sikre produkter, men overvej disse ting, før du bruger et nyt produkt.
- Allergiske reaktioner: Nogle mennesker kan opleve allergiske reaktioner eller irritation over for visse produkter. Hvis du har følsom hud, skal du vælge produkter, der er mærket som 'hypoallergeniske' og indeholder færre ingredienser.
- Akne: Hvis du har akne, kan lukkende produkter som vaseline forværre eller forårsage ny akne. Så kig efter produkter mærket 'ikke-komedogen' eller 'ikke-aknegenisk'.
- Med receptpligtige cremer: Hvis du bruger en receptpligtig creme, såsom en steroidcreme, skal du sørge for at følge din læges anvisninger. Typisk bør du først påføre den receptpligtige medicin, vente 20-30 minutter og derefter påføre blødgøringsmidlet. Sørg for at spørge din læge om dette.
Hvornår skal jeg se en læge?
Hvis du bemærker denne form for forandring i din hud, selv efter du har brugt en blødgørende creme, skal du ikke træffe beslutninger på egen hånd , men kontakte din læge.
- Ikke-helende sår eller snitsår
- Vedvarende svie eller kløe
- Et nyt udslæt
- Rødme i huden
Hvornår skal du på akutmodtagelsen (ETU)?
Tilstanden kan dog nogle gange være alvorlig. Hvis du får udslæt med følgende symptomer, skal du straks tage til hospitalets skadestue .
- At smide feberen væk
- Udslæt, der spreder sig i hele kroppen
- Vandfyldte blærer
- Røde striber på huden omkring såret
- Hvis der lækker gul eller grøn væske
- Hvis det starter pludseligt og spreder sig hurtigt
- Hvis der er stærke smerter
- Hvis det føles varmt at røre ved
Besked til hjemmet
- Blødgøringsmidler er ingredienser i kosmetik, der hjælper med at reducere tørhed og kløe i huden og genopbygge hudens beskyttende lag.
- Det er vigtigt at vælge en blødgørende creme, der passer til din hudtype. Der findes to typer: okklusiv og fugtighedsbevarende.
- For de bedste resultater, påfør på fugtig hud inden for 3 minutter efter bad. Gnid i hårsækkenes retning (nedad).
- Hvis du bruger en receptpligtig creme, skal du først påføre den og derefter blødgøringsmidlet. Følg altid din læges anvisninger.
- Hvis der opstår et nyt problem (udslæt, betændelse), eller hvis den eksisterende tilstand ikke forbedres, skal du søge lægehjælp. Hvis der er alvorlige symptomer, skal du straks tage til akutmodtagelsen.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment