Mavepine, kvalme og opkastning? Det kunne være gastroenteritis!

Åh gud ... jeg har haft det dårligt siden i går aftes, og jeg har løbet på toilettet hele tiden. Ikke nok med det, jeg kaster også op, og jeg er virkelig ked af det. Er det nogensinde sket for dig? Vi kalder det ofte 'mavepine' eller 'madforgiftning'. Medicinsk kalder vi denne tilstand for gastroenteritis. Nogle mennesker kalder det også 'maveinfluenza'. Men det har intet at gøre med den 'influenzavirus', der forårsager forkølelse. Så lad os finde ud af præcis, hvad der forårsager mavepine i dag.

Kort sagt, hvad er gastroenteritis?

Det er meget simpelt. Gastroenteritis er en infektion i maven og tarmene, der forårsager hævelse og betændelse. Ligesom vores hals bliver rød og øm, når vi har en infektion, sker det samme i vores maver. Hovedårsagen til dette er en virus- eller bakterieinfektion. Det er, når vores immunsystem bekæmper disse bakterier, at vi udvikler symptomer. Nogle gange kan parasitter, svampe eller visse kemikalier også forårsage denne tilstand.

Hvad er de vigtigste symptomer på dette?

Symptomer på gastroenteritis opstår normalt pludseligt uden varsel . Du har måske også oplevet disse symptomer.

Symptomerne på dehydrering er:

• Tør mund og læber
• Tør hud
• Overdreven tørst
• Følelse af svimmelhed
• Nedsat vandladning

Hvis du har sådanne symptomer, bør du straks kontakte en læge.

Er det meget farligt for små børn at blive gravide?

Ja, vi skal være meget forsigtige, når små børn og babyer får gastroenteritis. Deres kroppe mister vand meget hurtigere end voksnes, så de er mere tilbøjelige til at blive dehydrerede.

Dette er tegnene på dehydrering hos et lille barn:

• "Spalten" (blød plet i hovedbunden) på babyens hoved er sunket ind
• Nedsunket syn
• Meget tør mund og læber
• Tårerne kommer ikke frem, når man græder.
• Ingen vandladning eller meget lidt vandladning i flere timer
• Sløvhed, mangel på energi i babyens krop
• Hyppig gråd uden grund, irritabilitet

Hvis din baby har nogen af ​​disse symptomer, skal du straks tage ham/hende til lægen. Hvis dit barn har denne sygdom, skal du undgå at sende ham/hende i skole eller vuggestue, før symptomerne er helt væk. Dette er meget smitsomt.

I vores land får små børn en vaccine for at beskytte dem mod rotavirus, en af ​​de primære vira, der forårsager dette. Du kan spørge din læge eller den lokale sundhedsmyndighed om dette.

Hvad er hovedårsagerne til dette?

Som vi sagde før, er den mest almindelige årsag til dette en virus.

1. Virusser

Disse spredes let gennem beskidte hænder, forurenet mad eller vand eller fra en smittet person.

• Norovirus: Dette er en meget almindelig virus, der spreder sig meget hurtigt. Symptomer viser sig inden for 12-48 timer efter infektion. Folk kan være syge i 1-3 dage og stadig sprede virussen til andre i op til to uger efter, at de er kommet sig.
• Rotavirus: Dette er meget almindeligt blandt små børn. Det kan forårsage alvorlig dehydrering. Symptomerne kan vare i cirka 5-7 dage.
• Adenovirus og astrovirus: Disse er andre typer vira, der forårsager gastroenteritis.

2. Bakterier

Selvom den ikke er så almindelig som virus, er denne tilstand også forårsaget af nogle typer bakterier.

• Salmonella og Campylobacter: Kan overføres gennem ting som utilstrækkeligt tilberedt kylling og æg.
• E. coli (Escherichia coli): Overføres gennem forurenet vand og fødevarer.
• Shigella:Den kan sprede sig hurtigt mellem mennesker på steder som børnehaver.

3. Andre årsager

Meget sjældent kan gastroenteritis også være forårsaget af parasitter (f.eks. Giardia), snavsede svømmebassiner, visse lægemidler (f.eks. antibiotika, NSAID'er), meget sure fødevarer og toksiner, der findes i fisk og skaldyr.

Hvordan behandles det, og hvad kan man gøre derhjemme?

For det meste vil denne tilstand forsvinde af sig selv inden for et par dage. Den kræver ingen særlig behandling. Det vigtigste er at passe på dig selv og ikke blive dehydreret.

1. Få masser af hvile: Det er meget vigtigt at hvile din krop for hurtig bedring.

2. Drik så meget væske som muligt: ​​Hvis du kaster op, så drik langsomt, ikke i store mængder på én gang. At sutte på en isterning er også en god måde.

• Rehydreringsopløsning (ORS)
• Appelsinvand
• Lette supper
• Risengrød (med lidt salt)

3. Spis lette måltider: Når dine mavesmerter har aftaget lidt, så start med at spise noget let og letfordøjeligt.

• Brød, kiks
• Banan
• Ris
• Kogt kylling

4. Undgå disse ting: Det er bedst at undgå mælk og mejeriprodukter, koffein (te, kaffe og alkohol, indtil du er helt rask. Sukkerholdige drikke (sodavand, sødede drikke) bør også undgås, da de kan øge diarré.

Hvornår skal du straks kontakte en læge?

Selvom denne tilstand normalt ikke er farlig, skal du straks kontakte en læge eller tage til hospitalets akutmodtagelse (ETU), hvis du har følgende symptomer.

Hvordan beskytter man sig selv mod denne situation?

Forebyggelse er den bedste måde at forebygge disse sygdomme på. Ved at følge disse enkle vaner kan du komme langt i retning af at undgå dem.

• Vask dine hænder ofte: Dette er det vigtigste. Vask dine hænder grundigt med sæbe og vand i mindst 20 sekunder før du spiser, før du tilbereder mad og efter toiletbesøg.
• Fødevaresikkerhed: Vask grøntsager og frugter grundigt inden indtagelse. Tilbered kød, fisk og æg grundigt. Opbevar tilberedt mad korrekt.
• Renlighed: Hold altid køkkenoverflader, bordplader osv. rene.
• Hold dig væk fra smittede personer: Hvis nogen i din familie har sygdommen, så adskil tallerkener, kopper og håndklæder, de bruger.