Kan det at forbinde sig med jorden helbrede sygdom? Lad os tale om 'jordforbindelse'!

Kan du huske, da vi var børn, hvor vi løb rundt barfodet i haven og legede udenfor? Men hvor anderledes er vores liv i dag? Vi bruger det meste af vores tid indendørs, på kontorer og på betongulve. Fordi vi bruger sko og sandaler hele tiden, har vores kroppe fuldstændig mistet deres forbindelse med jorden. Har du nogensinde tænkt over, at det at miste denne forbindelse med jorden kan påvirke vores helbred? I dag taler vi om denne forbindelse, vi har mistet, det vil sige 'Jordforbindelse' eller 'jordforbindelse'.

Kort sagt, hvad er 'jordforbindelse'?

'Jordforbindelse' eller 'jordforbindelse' er en meget simpel ting. Det handler om at forbinde vores kroppe direkte med jorden. Dette kan gøres ved at gå barfodet på græs, jord eller sand. Eller det kan gøres ved at bruge specielle jordforbindelsesprodukter.

Forestil dig, at vores Jord er et sted med en stor elektrisk ladning. Der er mange negativt ladede elektroner på dens overflade. Når vi forbinder os med Jorden, strømmer disse gavnlige elektroner ind i vores kroppe. Nogle undersøgelser viser, at ved at absorbere disse elektroner i vores kroppe kan vi reducere inflammation i kroppen, lindre stress og forbedre søvnen .

Nogle eksperter kalder det også "elektronmangelsyndrom". Det betyder, at manglende forbindelse til jorden kan føre til forskellige sygdomme på grund af mangel på elektroner i vores kroppe. Så ved at gå en tur i haven, gå i en sø eller bruge en 'jordingsmåtte' kan vi genoprette denne balance i vores kroppe.

Hvordan fungerer dette videnskabeligt?

Vores Jord er ikke bare en bunke jord, den er et elektrisk aktivt sted. Tidligere levede mennesker meget tæt forbundet med naturen. Deres kroppe var altid i kontakt med jorden.

Men med vores livsstil i dag akkumulerer vores kroppe positive statiske elektriske ladninger. Når disse ophobes uden at blive frigivet fra kroppen, kan de skade vores celler. Når vi forbinder os med jorden, neutraliserer de negative elektroner fra jorden disse positive ladninger og balancerer kroppen.

Ved at balancere kroppen på denne måde, sover du bedre, sår heler hurtigere, og inflammation i kroppen, som er årsag til forskellige sygdomme, reduceres.

Hvad er måderne at lave 'Grounding' på?

Med vores travle liv har vi måske ikke tid til at gå udenfor og gå barfodet hver dag. 'Grounding'-produkter er blevet introduceret som en løsning på dette. Disse giver os mulighed for at forbinde os med jorden fra vores eget hjem.

Vigtigt: Hvis du tilslutter en enhed som denne til en stikkontakt derhjemme, er det vigtigt at kontrollere, om stikkontakten er korrekt jordforbundet . Du kan bruge en 'stikkontakttester' til at gøre dette. Der er risiko for elektrisk stød, hvis du tilslutter den til en forkert tilsluttet stikkontakt.

Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved 'Grounding'?

Selvom forskning i fordelene ved 'grounding' stadig er i gang, er der flere fakta, der allerede er blevet bekræftet.

• Reducerer inflammation: En af de største fordele ved grounding er, at det reducerer inflammation i kroppen. Inflammation er en væsentlig årsag til mange kroniske sygdomme, såsom diabetes, hjertesygdomme og kræft. Undersøgelser har vist, at folk, der praktiserer grounding, har lavere niveauer af inflammationsmarkører i deres blod.
• Forbedrer blodcirkulationen: Jordforbindelse reducerer blodets tæthed og gør det lettere at flyde. Dette hjælper med at kontrollere blodtrykket , hele sår hurtigere og forbedre blodgennemstrømningen i hele kroppen.
• Sørger for god søvn: Hvis hormonet kortisol, som styrer stress i vores krop, stiger om natten, kan det forstyrre søvnen. Ved 'Grounding' reguleres dette kortisolniveau i henhold til den naturlige cyklus (døgnrytme), hvilket hjælper med at opnå dyb og afslappende søvn.
• Reducerer stress og angst: Det er blevet konstateret, at jordforbindelse forbedrer pulsvariabiliteten. Dette er direkte forbundet med mental ro og stressreduktion.
• Skjoldbruskkirtelfunktion: At være på jorden om natten kan påvirke niveauet af skjoldbruskkirtelhormoner og har vist sig at forbedre tilstanden hos nogle skjoldbruskkirtelpatienter.

Er der nogen risici forbundet med det?

Jordforbindelse er generelt en meget sikker metode, men der er et par ting, man skal være opmærksom på.

• Når du går barfodet udenfor, kan du komme til skade ved at stikke noget skarpt i jorden, få bakterier ind eller glide på ujævne overflader.
• Hvis du 'jorder' udenfor på varme dage, så glem ikke at drikke nok vand .
• Tilslut ikke 'jordforbindelses' enheder til stikkontakter under tordenvejr . Der er risiko for, at elektricitet forsynes gennem en lynafleder.
• Hvis du er gravid, har allergier, neurologiske lidelser eller et svækket immunforsvar, er det bedst at tale med din læge, før du starter med 'Grounding'.
• Nogle mennesker kan opleve en prikkende fornemmelse, når de starter med 'Grounding'. Dette er normalt. Men hvis du oplever influenzalignende symptomer eller andet ubehag, skal du straks stoppe med 'Grounding' og søge lægehjælp.