Det er normalt at få akne, når man går i skole. Men nu, selv efter man er blevet 20, 30 eller 40, forsvinder dette akneproblem så ikke? Får du ny akne, især når din månedlige menstruationscyklus (perioder) nærmer sig, eller på dage, hvor du er meget stresset? Så er der en stor chance for, at du også har 'hormonel akne'. Lad os tale om det i dag.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Hvad er hormonel akne?
Kort sagt er hormonel akne en type akne, der opstår på grund af ændringer i hormonniveauet i vores krop. Det er mest almindeligt hos voksne mellem 20 og 50 år. Derfor kaldes det også "voksenakne".
Hovedårsagen til dette er, at vores huds talgkirtler producerer mere olie (sebum), end de burde . Denne overskydende olie tilstopper sammen med døde hudceller og bakterier vores huds porer. Resultatet er akne, som ingen af os kan lide.
Disse bumser kan forekomme i forskellige former:
- Almindelige røde bumser )
- Hudorme
- Hvidhovedede
- Smertefulde cyster, der vokser under huden
Hvem er mest berørt af denne situation?
Selvom denne tilstand kan ramme både mænd og kvinder, er den mest almindelig hos kvinder . Især
- Angående den månedlige menstruationscyklus
- Under graviditeten
- Under overgangsalderen
- Efter at have stoppet med p-piller
Denne type akne er mere almindelig i perioder med store hormonelle forandringer som denne.
Nogle gange tror vi, at det er en svampeinfektion (svampeakne). Men forveksl ikke de to. Svampeinfektioner er forårsaget af en type gær, men hormonel akne er forårsaget af overskydende olieproduktion.
Hvad er årsagerne til hormonel akne?
Vi kan opdele årsagerne til dette i to kategorier: ting vi kan kontrollere, og ting vi ikke kan kontrollere.
| Ting vi kan kontrollere | Ting, der er svære for os at kontrollere |
|---|---|
| Stress:Når du er under meget stress, kan din krops hormoner ændre sig, og akne kan tage til. | Hormonelle ændringer hos kvinder: Hormonelle ændringer, der opstår i forbindelse med ting som den månedlige menstruationscyklus, graviditet og overgangsalderen. |
| Mangel på søvn: Mangel på søvn er også en årsag til hormonel ubalance. | Genetik: Hvis din mor eller far havde en tendens til at få akne, er du i højere risiko. |
| Uforenelige kosmetikprodukter: Brug af olieholdige eller ikke-komedogene kosmetikprodukter. | Nogle medicinske tilstande: Tilstande som polycystisk ovariesyndrom (PCOS). |
| Visse fødevarer: Fødevarer med et højt indhold af raffineret sukker og kulhydrater kan øge akne hos nogle mennesker. | Visse lægemidler: Akne kan opstå som en bivirkning af visse lægemidler, såsom steroider. |
Akne pletter og symptomer
Hormonel akne forekommer normalt oftest i den nederste del af ansigtet, det vil sige på kinderne, kæbelinjen og hagen . Men derudover,
- Hals
- Bryst
- Øvre ryg
- Skuldre
Disse bumser kan nogle gange blive røde, hævede og smertefulde at røre ved. Cystisk akne, som vokser dybt inde i huden, er særligt smertefuldt.
Disse ting kan forværre akne
- Klemmende og knækkende bumser: Dette får bakterier til at sprede sig yderligere, hvilket forårsager flere bumser og ardannelse.
- Fugtigt vejr: Overdreven svedtendens kan hurtigt tilstoppe hudens porer.
- Stress: Som nævnt før er stress ikke aknes bedste ven.
Hvordan behandles dette præcist?
Det vigtigste er ikke at påføre noget i ansigtet, som du har lyst til. En læge vil bestemme den mest passende behandling af din akne baseret på din aknes tilstand. Her er nogle af de behandlinger, der ofte gives.
| Aknetype/sværhedsgrad | Almindeligt givne behandlinger |
|---|---|
| Hudorme og hvide pletter (Hudorme og hvide pletter) | Cremer, der påføres det øverste hudlag. For eksempel ting som tretinoin. |
| Hævede, røde bumser (Inflammatorisk akne) | Retinoid-lignende cremer, antibiotikacremer eller produkter, der indeholder benzoylperoxid. |
| Moderat til svær akne (Moderat til svær akne) | Stærke lægemidler som orale antibiotika eller isotretinoin. |
| Store, smertefulde cyster (Cystisk akne) | Nogle gange vil en læge give en steroidinjektion direkte i tumoren for hurtigere heling. |
Det vigtigste er, at ingen af disse behandlinger bør bruges alene. Nogle lægemidler er slet ikke egnede, især ikke under graviditet. Du bør helt sikkert kontakte din læge og få den mest passende og sikreste behandling til din tilstand.
Derudover kan nogle mennesker reducere akne ved at kontrollere hormoner med p-piller. Der findes også ting som laserterapi. Det hele afhænger af din situation.
Hvor lang tid tager det at komme sig efter behandlingsstart?
Det er et spørgsmål, som mange stiller. Akne er ikke noget, der kan kureres natten over. Tålmodighed er meget vigtig. Det tager normalt omkring 4-6 uger efter behandlingsstart.Det er dér, du vil se en forskel. Nogle gange kan det tage endnu længere tid. Fortsættelse af den behandling, din læge har ordineret, i den foreskrevne periode hjælper også med at forhindre dannelsen af ny akne.
Hvad kan vi gøre for at reducere akne?
Selvom hormonelle forandringer ikke kan stoppes helt, er der flere ting, vi kan gøre for at reducere forekomsten af akne.
- Vedligehold god hudpleje: Vask dit ansigt to gange om dagen med en mild renseprodukt. Vælg ikke-komedogene makeup- og hudplejeprodukter.
- Pas på din kost: reducer fødevarer med højt sukker-, mel- og fedtindhold, og tilføj flere grøntsager, frugter og rent vand.
- Håndter stress: Dyrk aktiviteter som yoga, meditation og motion.
- Få nok søvn: Det er meget vigtigt at få 7-8 timers god søvn om dagen.
Hvis akne påvirker din selvtillid, så skal du ikke bekymre dig om det. Det er en almindelig tilstand, som mange oplever. Med den rette behandling kan den kontrolleres fuldstændigt. Så hvis du har problemer med at kontrollere din akne, så kontakt en god hudlæge.
Besked til hjemmet
- Hormonel akne er en almindelig tilstand blandt voksne, især kvinder.
- Hovedårsagen til dette er, at hormonelle forandringer får huden til at producere mere olie.
- Undgå at klemme og få bumser til at poppe. Dette kan forårsage ardannelse og sprede infektion.
- Brug ikke håndkøbsmedicin på egen hånd. Søg altid lægehjælp.
- Behandlinger tager tid at vise resultater, så vær tålmodig og fortsæt med behandlingen.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.