Lad os lære præcis, hvordan du bruger en brystpumpe til at made din baby (Brystpumpeguide)

Er du nybagt mor ? Så du er ved at skulle tilbage på klinikken? Eller er der tidspunkter, hvor du har brug for hjælp fra et familiemedlem til at amme din baby? Så kan en brystpumpe være en stor hjælp for dig. Samtidig kan den også give lindring, når dine bryster er fulde af mælk og hårde og smertefulde. Så i dag skal vi tale om, hvad en brystpumpe er, og hvordan man bruger den præcist.

Hvad er en brystpumpe?

Kort sagt er en brystpumpe en enhed, der bruges til at udpumpe brystmælk fra dine bryster. På denne måde kan vi opbevare den udtømte mælk og give den til vores baby på et senere tidspunkt. Denne metode er meget nyttig, når du er på arbejde, på rejse eller når du har brug for at give din baby til en anden, mens du er væk.

Det er altid vigtigt at tale med din læge, før du begynder at bruge en brystpumpe. De fleste mødre begynder at pumpe, så snart deres baby er født. Hvis du skal tilbage på arbejde eller i skole, er det en god idé at begynde at pumpe cirka to uger før, du skal hjem. Dette vil give dig og din baby tid til at vænne sig til det. Prøv at pumpe i cirka 15 minutter hver 3.-4. time, det samme antal gange din baby ammer. En brystpumpe kan også hjælpe med at øge din mælkeproduktion og lindre tilstande som hævede bryster eller tilstoppede mælkegange.

Sådan bruger du en brystpumpe korrekt.

Ikke alle brystpumper fungerer på samme måde, så sørg for at læse den brugsanvisning, der følger med din pumpe. Dette er de generelle trin, du skal følge.

1. Vask dine hænder: Vask dine hænder grundigt med sæbe og vand, før du håndterer brystpumpen. Dette er meget vigtigt.

2. Vælg et roligt sted: Vælg et rent, sikkert og privat sted, hvor du kan slappe af og udføre dette arbejde med ro i sindet.

3. Klargør pumpen: Saml pumpedelene, og dobbelttjek, at alt er rent.

4. Hjælp din mælkeproduktion: Når din mælk begynder at komme ind, kalder vi det 'letdown'. For at gøre dette lettere kan du holde din baby eller se på et billede af din baby. At tænke på din baby vil hjælpe din mælkeproduktion .

5. Fastgør brystskjoldet: Den tragtformede del af brystpumpen kaldes brystskjoldet (eller flangen). Placer dette over dit bryst. Din brystvorte skal være præcis midt på skjoldet .

6. Start med at pumpe: mindst urin førstStart med en lav sugestyrke. Når din mælk begynder at flyde, skal du gradvist øge sugestyrken til et niveau, der er behageligt for dig.

7. Pump indtil dine bryster er tomme: Pump det ene bryst indtil det er helt tomt (indtil mælken løber ud), og pump derefter det næste bryst. Når du er færdig med at pumpe, skal begge dine bryster føles bløde.

8. Opbevaring af mælk: Placer straks pumpet mælk i køleskabet eller fryseren.

9. Rengøring: Skil pumpen ad, skyl den grundigt, og lad den lufttørre. Dette er vigtigt efter hver brug.

Hvordan opbevarer man pumpet mælk sikkert?

Efter pumpning bør mælken opbevares i særlige mælkeopbevaringsposer eller rene beholdere til fødevarebrug .

Et par ting mere at huske:

• Skriv tydeligt dato og klokkeslæt på posen eller flasken med mælk.
• Kom kun den mængde, din baby har brug for ad gangen (normalt 60-110 ml) i én pose/flaske. På den måde går mælken ikke til spilde.
• Brug ikke plastikbeholdere , der ikke er anbefalet til opbevaring af modermælk.
• Undgå flasker med genbrugssymbol nummer 7, da de kan indeholde det skadelige kemikalie BPA.

Hvorfor er det vigtigt at vælge den rigtige størrelse brystflange?

Brystflangen (brystskjoldet) er den tragtformede del af pumpen, der sidder omkring din brystvorte. Det er meget vigtigt, at den har den rigtige størrelse. Hvis du bruger den forkerte størrelse, kan du opleve smerter og ikke være i stand til at pumpe mælken ordentligt.

Hvordan måler man den korrekte flangestørrelse?

Mange producenter af brystpumper har størrelsesguider på deres hjemmesider, der kan hjælpe dig med dette. Størrelsen på flangen bestemmes af diameteren på din brystvorte . Dette inkluderer ikke areolaen.

Brug et målebånd til at måle diameteren i millimeter (mm) langs bunden af ​​din brystvorte (hvor brystvorten begynder). Vælg en flangestørrelse, der er cirka 1-3 millimeter større end dine mål. Dette vil give dig den bedste komfort.

Hvordan ved man, om flangestørrelsen er forkert?

Hvis flangen passer korrekt, skal din brystvorte være centreret på den og bevæge sig frit. Du skal heller ikke føle nogen smerte, når du pumper. Når du er færdig med at pumpe, skal dit bryst være helt tomt og blødt.

Hvis flangestørrelsen er forkert, kan det forårsage smerter i brystvorterne og ufuldstændig tømning af brystet. Hvis mælken ikke tømmes korrekt, kan mælkeproduktionen falde, mælkekanalerne kan blive blokerede, og en smertefuld tilstand kaldet mastitis kan udvikle sig.

Mastitis er en tilstand, hvor brystvævet bliver inficeret og hævet. Symptomer omfatter:

• Smerter og hævelse i brysterne.
• Følelse af varme ved berøring af det berørte bryst.
• Følelse af en klump eller fortykkelse i brystet.
• Svie eller smerter ved amning eller pumpning.
• Rødme i huden.
• Følelse af sløvhed og feber (38,4 °C eller højere).

Typer af brystpumper og valg af den rigtige til dig

Der findes forskellige typer brystpumper på markedet. Lad os se på de vigtigste typer.

Hvordan vælger du den rigtige pumpe til dig?

For at vælge den pumpe, der passer bedst til dig, skal du stille dig selv disse spørgsmål:

• Hvor ofte forventer du at pumpe? (Flere gange om dagen? Eller lejlighedsvis?)
• Hvor lang tid har du til at pumpe? (En elektrisk pumpe er hurtigere)
• Vil du have noget, der er nemt at have med sig?
• Hvordan er dit budget?
• Vigtigst af alt, passer brystskjoldet dig ordentligt?