Oplever du også små knopper på huden, der ligner kyllingeskind? Det kunne være Keratosis Pilaris! Lad os tale om det.

Har du nogensinde bemærket, at du har små, ru knopper på dine hænder, især dine overarme eller ben, og måske endda dit ansigt? De ligner knopper, der opstår, når du glatter dit hår, og nogle kalder dem 'kyllingeskind'. Hvad er det præcist? Er det noget at være bange for? I dag taler vi om en hudlidelse kaldet Keratosis Pilaris, som er almindelig for de fleste mennesker, men kan være lidt irriterende for nogle.

Hvad er Keratosis Pilaris? Kort sagt...

Keratosis Pilaris er en godartet, ikke- kræftfremkaldende tilstand, der forårsager små knopper eller buler på huden. Hvis du har denne tilstand, kan du opleve små, smertefri buler omkring dine hårsække. Disse buler er forårsaget af en overskydende ophobning af et protein kaldet keratin . Keratin er et protein, der hjælper med at opbygge vores hår, negle og det ydre lag af vores hud (epidermis).

Disse keratosis pilaris-knopper kan fremstå røde, brune, hvide eller endda i samme farve som din hud. Mange kalder det også "kyllingehud", fordi det ligner gåsehud.

Denne tilstand ses oftest på overarmene , men den kan forekomme alle steder, hvor der er hår.

Hvem har større sandsynlighed for at udvikle dette? Hvad er risikofaktorerne?

Keratosis pilaris er en tilstand , der oftest ses hos spædbørn, småbørn, børn og teenagere . Det kan også blive mere almindeligt i puberteten.

Tænk bare, hvis nogen i din familie har denne tilstand, er du mere tilbøjelig til også at udvikle den. Derfor mener læger og medicinske forskere, at visse genetiske træk kan forårsage det.

Du er også lidt mere tilbøjelig til at udvikle keratosis pilaris, hvis du har disse ting:

• Hvis du har lys eller lys hud.
• Hvis du har hudsygdomme som eksem eller ichthyosis vulgaris.
• `(Astma)` (astma).
• `(Hypothyroidisme)` (For personer med nedsat skjoldbruskkirtelfunktion).
• `(Cushings syndrom)`.
• `(Diabetes Mellitus)` (Diabetes).
• `(Downs syndrom)`.
• Fedme.

Hvor almindelig er denne tilstand?

Faktisk er keratosis pilaris meget almindelig . Så almindelig, at mange hudlæger betragter det mere som en hudlidelse end en sygdom. Overvej dette: Mellem 50 % og 80 % af unge og omkring 40 % af voksne vil udvikle disse knopper på et tidspunkt i deres liv.

Hvordan påvirker denne tilstand kroppen? Hvad er symptomerne?

Keratosis pilaris forårsager små, misfarvede knopper omkring dine hårsække. Men da du ikke har hår på dine håndflader eller fodsåler, vises disse knopper ikke der.

Dette er ikke smertefuldt . Men for nogle mennesker kan det få dem til at føle sig lidt flove, bekymrede over deres udseende og miste selvtilliden. Især når de har kortærmet tøj på.

Hvad er de vigtigste symptomer?

Det vigtigste, du vil bemærke, hvis du har keratosis pilaris, er , at det ligner en jordbærplet med masser af små, ru, misfarvede knopper ét sted . Nogle gange kan du bare se disse knopper uden andre symptomer. Men hvis du har symptomer, kan de omfatte:

• Kløende eller tør hud : især på bagsiden af ​​overarme, ben eller balder.
• Blærer, der bliver mere alvorlige, mørkere i farven og mere synlige : Dette kaldes også "friktionslichenoid dermatitis". Det betyder, at huden kan blive mere irriteret ved at gnide mod ting som tøj.
• Huden bliver ru som sandpapir, hvor blærerne er .
• Disse blærer har tendens til at blive flere i tørt vejr, især om vinteren .

Vigtigt: Disse symptomer, såsom kløe og tørhed, kan også være forårsaget af andre hudlidelser. For eksempel kan eksem, psoriasis, allergier og svampeinfektioner også forårsage disse symptomer. Så hvis du er i tvivl, eller hvis disse symptomer fortsætter, er det bedst at se en læge.

Hvorfor sker dette? Hvad er årsagerne?

De små knopper, du ser ved keratosis pilaris, er faktisk en ophobning af et protein kaldet keratin . De kan nogle gange forveksles med små bumser. Keratosis pilaris-knopper dannes , fordi keratinproteinet tilstopper dine porer, de steder hvor håret falder ud, i stedet for at blive fældet .

Det er vanskeligt for læger at fastslå den præcise årsag til, at nogle mennesker udvikler det, og andre ikke gør. Det menes dog, at en genetisk faktor kan spille en rolle.

Hvis du har en hudlidelse som eksem, er du mere tilbøjelig til at udvikle keratosis pilaris. Eksem er også en almindelig, kronisk hudlidelse. Det forårsager også misfarvede, kløende hudpletter, der kan aftage med tiden og derefter dukke op igen.

Er dette forårsaget af vitaminmangel?

Keratosis pilaris menes at være relateret til A-vitaminmangel . Indtagelse af A-vitamintilskud eller brug af cremer, der indeholder små mængder A-vitamin, kan hjælpe med at lindre keratosis pilaris. Det er dog vigtigt at konsultere en læge, før man gør noget lignende.

Er keratosis pilaris smitsom? Er det farligt?

Absolut ikke! Dette er ikke en smitsom sygdom. Du kan ikke få den ved at røre ved en person, der har den, eller ved at bruge et håndklæde, de har brugt. Af de mange typer buler og klumper, der kan opstå på din hud, er keratosis pilaris en harmløs og ikke-irriterende sygdom .

Hvordan genkender en læge dette?

Din læge eller jordemoder kan normalt diagnosticere keratosis pilaris ved blot at undersøge din hud . Fordi det er så let at diagnosticere, er omfattende medicinske undersøgelser normalt ikke nødvendige. Det kan diagnosticeres ved at se på bulernes placering og deres udseende.

Hvis lægen dog er i tvivl, kan de udføre en allergitest eller en biopsi, hvilket indebærer at tage et lille stykke hud og undersøge det.

Primære steder, hvor blærer kan ses (Sted)

Keratosis pilaris-knopper ses oftest på hænderne, især overarmene . De kan dog også forekomme på andre behårede områder, såsom:

• Ansigt (kinder, hals, under øjnene)
• Ben (lår)
• Uden for
• Bryst
• Balder
• Underarme

Karakteristika for vabler

Du kan fortælle meget om, hvordan dine hudknopper ser ud, ud fra deres udseende og natur. Keratosis pilaris-knopper ser sådan ud:

• Smertefri : Hvis du føler smerte eller ubehag, når du trykker på en blister, er det usandsynligt, at det er keratosis pilaris.
• Kløende eller tør : Blærerne og den omkringliggende hud kan være kløende og tørre.
• Ru : Når man rører ved det, føles det ru, som sandpapir.
• Misfarvet : Afhængigt af din naturlige hudfarve kan disse blærer fremstå hudfarvede, røde, hvide, brune, mørkebrune eller endda sorte.

Har jeg brug for en specialist til at stille en diagnose?

Det meste af tiden kan din læge stille diagnosen. Nogle mennesker vil dog gå til en hudlæge for behandling af keratosis pilaris.

Hvordan slipper man af med keratosis pilaris? Hvad er behandlingerne?

Som tidligere nævnt er keratosis pilaris ikke skadelig . Derfor behøver den normalt ikke at blive behandlet. For nogle mennesker forsvinder disse knopper af sig selv i 30-årsalderen eller bliver meget mindre og mindre synlige . For nogle mennesker kan disse knopper også forsvinde i løbet af sommeren og kun dukke op igen om vinteren.

Men hvis disse vabler generer dig eller forårsager ubehag, kan fugtighedscremer, cremer og skånsom hudpleje hjælpe med at reducere symptomerne.

Behandlinger, som en læge kan anbefale:

• Håndkøbsfugtighedscremer, der kan købes på apoteket:
• Keratosis pilaris kan forværres, når huden er tør. Derfor kan brug af en fugtighedscreme hjælpe med at bevare fugten i huden, blødgøre vabler og reducere deres forekomst.
• Påfør fugtighedscreme flere gange om dagen. Det er bedst at bruge den efter et bad, især når din hud stadig er let fugtig .
• Fugtighedscremer, der indeholder ammoniumlaktat og alfahydroxylsyrer, såsom AmLactin® eller CeraVe SA® cremer, er bedst til ru, skællende hud og dem med keratosis pilaris.
• Medicinske cremer :
• Din læge kan fortælle dig, om en receptpligtig fugtighedscreme er den rigtige for dig.
• Cremer, der indeholder ting som urinstof, alfahydroxysyrer, salicylsyre og glykolsyre, kan nogle gange reducere forekomsten af ​​keratosis pilaris.
• Cremer, der indeholder A-vitamin, såsom Retin-A®, kan hjælpe med at reducere ophobningen af ​​keratin, der forårsager keratosis pilaris.
• Men det er ikke en god idé at bruge disse for meget. Det kan være skadeligt for huden og forårsage mere rødme og betændelse.
• Blid eksfoliering af huden :
• Brug en luffa, vaskeklud eller eksfolierende gel eller scrub til forsigtigt at skrubbe de blærede områder i cirkulære bevægelser uden at bruge kraft , mens du bader eller bruser.
• Gnid ikke for hårdt. Det kan gøre huden rødere og forværre tilstanden.
• Laserbehandlinger :
• Disse hjælper med at reducere misfarvning af huden forårsaget af keratosis pilaris. Laserbehandlinger udføres af dermatologer.
• Mild hudpleje :
• For mange mennesker kan små ændringer i deres daglige rutine og forebygge udtørring af huden hjælpe med at reducere keratosis pilaris. Disse ændringer omfatter:
• Reduktion af badetiden (15 minutter eller mindre).
• Når du bader eller tager brusebad, skal du bruge lunkent vand i stedet for meget varmt vand.
• Brug en mild, eksfolierende sæbe eller body wash under badning.
• Brug af en luftfugter hjælper med at holde huden fugtig.
• Påfør fugtighedscreme hver dag.

Hvilke behandlinger kan udføres derhjemme?

Hjemmemidler fjerner ikke keratosis pilaris fuldstændigt. De kan dog hjælpe med at holde din blærede hud sund, hvilket kan gøre blærerne mindre synlige.

Selvom disse hjemmemidler er sikre for de fleste mennesker, er det bedst at tale med en læge, før du prøver nogen af ​​dem, da nogle mennesker kan få en allergisk reaktion på dem.

• Æblecidereddike : Æblecidereddike indeholder æblesyre, en type alfahydroxysyre (AHA). Disse fjerner naturligt døde hudceller. Hvis du har følsom hud, bland æblecidereddike med en lige stor mængde vand. Dyp en vatrondel i den og påfør den på de blærede områder.
• Bagepulver : Bagepulver er også en naturlig hudrenser. Bland to teskefulde bagepulver med lidt lunkent vand for at lave en pasta. Påfør det på de blærede områder og gnid det forsigtigt med cirkulære bevægelser i cirka fem minutter. Skyl derefter og dup tør.
• Kokosolie : Mange bruger ren kokosolie som fugtighedscreme til deres hud. Kokosolie har også antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber, som kan hjælpe med at reducere misfarvning og inflammation i huden.
• Vand : Keratosis pilaris forværres, når huden er tør. Derfor vil det at drikke nok vand og væske i løbet af dagen hjælpe med at holde huden hydreret og reducere forekomsten af ​​keratosis pilaris-blærer.

Men husk, at disse behandlinger mod keratosis pilaris er midlertidige . Hvis du vil fortsætte med at se gode resultater, skal du fortsætte med disse behandlinger. Nogle mennesker oplever muligvis ingen lindring af behandlingen. Heldigvis er keratosis pilaris ikke farlig, bare lidt irriterende. Det vil ikke forårsage langvarig skade på din hud.

Vigtigst af alt: Undgå at poppe, pille eller klemme dine keratosis pilaris-blærer. Det kan forårsage ardannelse og infektion.

Hvor lang tid vil det tage for disse blærer at forsvinde?

Selv med behandling kan det tage lidt tid, før keratosis pilaris-blærer forsvinder. Hvis du følger behandlingsplanen korrekt, bør du begynde at se forbedring inden for fire til seks uger .

Selv uden behandling begynder disse blærer for de fleste at aftage i midten af ​​20'erne og forsvinder normalt helt inden 30-årsalderen .

Kan keratosis pilaris forebygges?

Desværre er der ingen måde at forhindre dette helt på. Men at holde huden tør og bruge skånsomme hudplejeprodukter kan hjælpe med at reducere forekomsten af ​​disse vabler.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis du har startet en behandlingsplan og ikke har set nogen forbedring efter fire til seks uger, eller hvis din keratosis pilaris påvirker dit selvværd, skal du kontakte din læge. Hvis du føler dig deprimeret over det, skal du også tale med din læge om det.

Hvilke spørgsmål bør du stille lægen?

Når du går til lægen, kan du stille spørgsmål som disse:

• "Doktor, hvordan kan du præcist vide, om jeg har keratosis pilaris?"
• "Hvis det ikke er keratosis pilaris, hvilken anden hudlidelse kunne det så være?"
• "Hvilken slags pleje anbefaler du, som kan udføres derhjemme eller købes på apoteket?"
• "Er der en creme eller salve, du kan ordinere?"
• "Har jeg brug for mere seriøs behandling?"

Er der en sammenhæng mellem glutenintolerance og keratosis pilaris?

Et symptom på glutenallergi er et hududslæt , der ligner keratosis pilaris. Forskning har dog endnu ikke bekræftet, at glutenallergi forårsager keratosis pilaris .

Budskabet, vi tager med hjem fra dette, er

Keratosis Pilaris er en almindelig, ikke-truende hudlidelse, der ofte forsvinder af sig selv. Den forårsager normalt ingen større symptomer. Men hvis du oplever ubehag såsom kløe, tør hud, eller hvis det generer dig med dit udseende (påvirker dit selvværd), bør du helt sikkert se en læge . Der findes behandlinger, der kan hjælpe med at forbedre din huds udseende. Det vigtigste er at tale med din læge og beslutte, hvad der er bedst for din hud. Bare rolig, du er ikke alene!

Keratosis Pilaris, Hudsygdom, Kyllingeskind, Hudblærer, Keratin, Hudpleje, Tør hud