Kan du mærke din baby bevæge sig i livmoderen? Lad os finde ud af præcis, hvad disse spark-tællinger er!

Er det ikke vidunderligt at have en lille gæst i sin livmoder? Efterhånden som din mave vokser, er den glæde, du føler, når du mærker de små bevægelser, altså babyens bevægelser, ubeskrivelig. I starten føles det som en sommerfugl, der blafrer, eller en boble, der popper, men med tiden kan du forstå det. Dette er den første samtale mellem dig og din baby. Så den bedste måde at vide om den lilles velbefindende er at være opmærksom på antallet af disse bevægelser. I dag vil vi tale om 'sparktælling' eller fosterbevægelsestælling.

Kort sagt, hvad er disse 'sparktællinger'?

'Sparktællinger' er meget simple. Vi kalder dette processen med at tælle og registrere, hvor mange gange din baby bevæger sig inde i livmoderen, dvs. sparker, vrider og ruller over en periode. Det er ligesom at spørge din baby: "Har du det godt?" Hvis der er en ændring i babyens bevægelsesmønster, kan det nogle gange være et tidligt tegn på, at babyen er i et eller andet ubehag, dvs. er under stress. Så hvis du kender din babys normale bevægelsesmønster, kan du genkende det, så snart noget ændrer sig.

Hvordan føles det, at babyen kæmper?

Når du mærker din baby bevæge sig første gang, kan det være svært at finde ud af præcis, hvad det er, især hvis det er din første graviditet. Babyen er meget lille, så dens bevægelser er ikke særlig kraftige. Nogle mødre beskriver det på denne måde:

• Som en sommerfugl flagrer
• Som at putte bobler i vand.
• Det er som at blive kildet indefra.
• Det ser ud til at rulle frem og tilbage.
• Som at give et lille skub (jabs)

Bare rolig, hvis du ikke kan finde ud af, hvad du føler. Med tiden vil du få en bedre fornemmelse af din babys bevægelsesmønstre og hvornår han er mest vågen. Disse bevægelser bliver stærkere i løbet af tredje trimester (uge 28 til 40) .

Hvorfor skal vi tælle, hvor mange gange vi kæmper?

En baby, der bevæger sig i livmoderen, er et godt tegn på, at han er sund og vokser godt. Så ved at holde øje med hyppigheden af ​​disse bevægelser kan du få en idé om din babys velbefindende.

Forestil dig, at din baby normalt uroer sig meget i løbet af dagen, men pludselig, i en dag eller to, aftager disse uroligheder meget. Du kan fortælle det til din læge så hurtigt som muligt. Så kan han om nødvendigt få foretaget et helbredstjek for at sikre, at alt er i orden. Dette vil sætte dig et skridt foran med hensyn til din babys sikkerhed.

Hvornår skal vi begynde at tælle sådan her?

Det er en god idé at holde øje med din babys bevægelser under hele graviditeten. Det bedste tidspunkt at begynde systematisk med at tælle spark er dog i tredje trimester, hvilket er efter 28 uger . På dette tidspunkt har babyen udviklet et ret kraftigt sparkemønster.

Det er bedst at tale med din læge om dette og få rådgivning om, hvornår og hvordan du skal tælle, baseret på dit graviditetsstadium. Ikke alle babyer er ens, så du og din læge skal sammen beslutte, hvad der er normalt for din baby.

Okay, hvordan gør man præcis det?

Der er flere måder at gøre dette på. Du kan bruge en app på din telefon, eller du kan tage noter med et ur og en notesbog. Der er to hovedmetoder:

1. Tæller hvor mange gange babyen bevæger sig i timen .

2. Måling af, hvor lang tid det tager for babyen at bevæge sig 10 gange .

Du kan gøre dette meget nemt, hvis du følger nedenstående trin.

Efter et par dages brug af dette, vil du kunne få en god idé om din babys mønster. Husk, at alle babyer er forskellige. Du leder efter, hvad der er normalt for din baby .

Hvor meget skal du kæmpe i løbet af en dag?

Som anbefalet af American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), er målet at sigte mod:

Hvis du ikke mærker 10 bevægelser inden for to timer, skal du ikke bekymre dig. Det betyder ikke altid, at der er et problem. Babyen sover måske. Du kan vække babyen lidt og prøve igen.

Hvis babyen sover, hvordan vækker man ham så?

Nogle gange kan din baby sove dybt, mens du prøver at tælle. I sådanne tilfælde kan du prøve disse ting for at vække din baby lidt:

• Gå en tur eller ryst lidt af din krop.
• Drik noget sødt, f.eks. et glas frugtjuice (efterhånden som blodsukkerniveauet stiger, kan babyen begynde at have det svært).
• Spis et måltid.
• Lig på din venstre side (dette øger blodgennemstrømningen til babyen).
• Spil en sang lidt højere og lyt.

Hvornår skal man være bange? Hvornår skal man tale med lægen?

Dette er den vigtigste del. Det er normalt at være bekymret, når du mærker din babys bevægelser blive langsommere. Men gå ikke i panik med det samme. Ligesom dig har din baby tid til at sove og hvile.

Men i dette tilfælde skal du sørge for at tale med din læge:

1. Hvis der er gået to timer , og du har forsøgt at vække babyen som nævnt ovenfor, men du stadig mærker mindre end 10 bevægelser.

2. Hvis der er en pludselig stor ændring i babyens normale uromønster. (For eksempel: hvis en normalt meget urolig baby pludselig bliver meget stille).

3. Hvis det føles som om babyens bevægelser er stoppet helt .

Husk, det er altid bedre at tale med en læge end at forblive i tvivl.Det meste af tiden er der måske ingen problemer, men lægen kan tjekke barnets hjerterytme og lave en ultralydsscanning for at sikre, at alt er fint.

Aftager babyens bevægelser, når fødslen nærmer sig?

Dette er en misforståelse blandt mange mennesker. Nej, babyens bevægelser aftager ikke, når fødslen nærmer sig.

Her er hvad der sker: Efterhånden som din baby vokser, er der mindre plads i din livmoder. Så i stedet for de skarpe spark, du plejede at få, kan du begynde at få flere "rulninger" og "svisj". Det betyder, at typen af ​​bevægelse vil ændre sig, men antallet af bevægelser bør ikke falde. Det samlede antal bevægelser, du føler pr. dag, bør forblive normalt. Kun du kender din babys normale mønster, så hvis du bemærker ændringer, skal du straks fortælle det til din læge.