Skal vi lære præcis om HLR (Hjerte-lunge-redning) for at redde liv i en nødsituation?

Har du nogensinde set nogen pludselig miste bevidstheden og holde op med at trække vejret? På sådan et tidspunkt går vi ofte i panik, ikke sandt? Vi kan ikke tænke på, hvad vi skal gøre. Måske kan en sådan nødsituation ske derhjemme, på vejen eller endda på din arbejdsplads. Hvor meget mere værdifuldt er det ikke på sådan et tidspunkt at vide, at noget kan gøres, i stedet for at fortryde: "Åh, jeg kunne ikke gøre noget" ? En meget vigtig metode, der kan hjælpe med det, og som faktisk kan redde et liv, kaldes "(HLR)". I denne artikel vil vi tale om, hvad "(HLR)" er, hvordan man gør det korrekt, og hvordan det kan hjælpe med at redde en persons liv.

Hvad er HLR? Lad os lære det nemt!

Betydningen af ​​`(CPR)` er hjerte-lunge-redning . Det lyder lidt videnskabeligt, som en bog, ikke sandt? Det er derfor, ikke kun almindelige mennesker som os, men selv læger kalder det forkortet `(CPR)`. På engelsk kaldes det fuldt ud `(Cardiopulmonary Resuscitation)`.

Lad os nu se på betydningen af ​​disse ord.

• Cardio betyder relateret til hjertet .
• Pulmonal betyder i forbindelse med lungerne .
• Genoplivning betyder at bringe tilbage til livet , eller at genoprette helbredet, eller at bringe tilbage til livet.

Kort sagt er HLR en metode til at hjælpe en person med at overleve, når deres vejrtrækning er stoppet, og deres hjerte er holdt op med at slå (som ved hjertestop). Det er en metode til at holde dem i live, indtil lægehjælp ankommer. For at være præcis handler det om kunstigt at opretholde vejrtrækning og hjertefunktion. Det er som en livreddende procedure .

Hvad sker der egentlig under HLR? (CAB-trin)

Okay, lad os nu se, hvad en person, der udfører `(HLR)`, altså en redder , skal gøre. Der er tre hovedtrin i dette. Vi kalder dette på engelsk CAB . Disse tre bogstaver refererer til rækkefølgen af ​​de ting, der skal gøres.

• C står for brystkompressioner .
• A står for Airway (kontrol og åbning af luftvejene).
• B står for Breathing (Rescue breathing).

Denne sekvens, eller CAB, er meget vigtig. Tidligere har du måske hørt den kaldet "(ABC)". Men nu bruger vi ifølge de seneste medicinske retningslinjer "(CAB)". Fordi når hjertet stopper, er det meget vigtigt at starte blodcirkulationen så hurtigt som muligt, det vil sige at pumpe blod ud i kroppen. Hvis blodet ikke når hjernen og andre vitale organer, kan det hurtigt blive beskadiget. Lad os tale om hvert af disse trin mere detaljeret.

C: Hvad er brystkompressioner?

Forestil dig, at en persons hjerte holder op med at slå. Hvad sker der så? Resten af ​​kroppen, især vores hjerne, får ikke blod . Det er fra blodet, at vores kropsceller, især hjernecellerne, får den ilt, de har brug for for at leve. Så når de får for lidt ilt, begynder hjernecellerne gradvist at dø og blive ødelagt. Dette kan ske inden for få minutter.

Brystkompressioner udføres for at forhindre den farlige situation. Personen, der udfører HLR, placerer den bevidstløse person på en fast overflade , såsom gulvet, og trykker på brystet på en bestemt måde og et bestemt antal gange. For at være præcis skal kompressionerne udføres midt på brystet, over brystbenet . Den korrekte position, håndposition, hastighed og dybde af kompressioner læres i HLR-træning.

På denne måde kan du, når du giver brystkompressioner, få blodet til at flyde fra det stoppede hjerte. Det betyder, at hjernen og andre vitale organer får ilt, og du kan minimere permanent skade på dem, indtil lægehjælp ankommer. For en voksen bør du normalt give kompressioner med en hastighed på 100-120 kompressioner i minuttet . Du bør også komprimere brystet, indtil det er cirka 5 cm under overfladen . Dette er anderledes for et lille barn. Derfor er træning vigtig.

Husk: Når du udfører brystkompressioner, skal du sørge for, at brystet kan trække sig helt tilbage efter hver kompression. Udfør dem også kontinuerligt med minimale afbrydelser.

A: Sådan kontrollerer du luftvejene

Efter at have udført cirka 30 brystkompressioner (for en voksen kontrolleres luftvejene normalt efter 30 kompressioner), bør den person, der udfører HLR, derefter kontrollere, om den bevidstløse persons luftveje er blokerede eller åbne.

Nogle gange, når vi mister bevidstheden, slapper musklerne af, hvilket får tungen til at falde tilbage og blokere luftvejene. Eller noget som opkast, blod eller slim kan sætte sig fast i munden. Hvis det sker, vil det ikke komme ned i lungerne, uanset hvor hårdt vi prøver at trække vejret.

Så placerer redningsmanden forsigtigt den ene hånd på panden og vipper hovedet tilbage, og løfter hagen let med to fingre på den anden hånd for at åbne luftvejene (hovedvippe-/hageløftmanøvre) . Men hvis der er mistanke om nakkeskade (for eksempel et fald fra en højde), vippes hovedet ikke tilbage på denne måde, og der anvendes en anden teknik kaldet "kæbestød", som også undervises i træningen.

Efter at have åbnet luftvejene, skal du kontrollere, om der er noget synligt inde i munden . Hvis der er noget, skal du kun fjerne det, hvis det let kan fjernes. Derefter,Du ser, lytter og mærker efter, om personen trækker vejret. Det vil sige, at du kigger efter ting som brystkassens hævning og sænkning (se), åndedrætslyde (lyt) og åndedræt på kinden (føl). Dette bør ikke tage mere end 10 sekunder .

B: Hvordan giver man redningsåndedræt?

Nu hvor luftvejene er blevet kontrolleret, og personen stadig ikke trækker vejret selv (eller trækker vejret meget uregelmæssigt eller unormalt), skal der gives ilt til lungerne . Fordi alle har brug for ilt for at leve. Dette gøres for at få ilt ned i lungerne hos en person, der ikke trækker vejret.

Typisk åbnes luftvejene (hovedvippes/hageløftes), personens næse klemmes sammen med to fingre , og redderen lægger munden over den anden persons mund (hvilket skaber en forsegling) og giver ét åndedrag. Dette kaldes mund-til-mund-genoplivning . Der gives to redningsåndedrag . Ét åndedrag gives i cirka et sekund, og brystkassen hæves. Hvis brystkassen hæves, betyder det, at åndedrættet er kommet ned i lungerne. Derefter fjernes munden, brystkassen sænkes (åndedrættet udåndes), og det andet åndedrag gives. Det anbefales ikke at give disse to åndedrag i mere end et par sekunder.

Nogle gange, hvis mund-til-mund-genoplivning er vanskelig, eller hvis der ikke er adgang til barriereudstyr, er det vigtigt i det mindste at udføre kontinuerlige brystkompressioner (kun-hænder-HLR) , især for en person, der er utrænet.

Foretag derefter yderligere 30 brystkompressioner, efterfulgt af to åndedræt. Denne 30:2-cyklus (cyklus med 30 kompressioner og 2 åndedræt) bør fortsættes, indtil lægehjælp ankommer, eller indtil personen kommer til bevidsthed igen, eller indtil du er for træt til at udføre den.

Hvornår skal man bruge HLR?

Disse trin i HLR, som omfatter brystkompressioner , åbning af luftvejene og kunstig åndedræt , bør udføres, når en person ikke trækker vejret , og deres hjerte ikke slår (hjertet er stoppet, hvilket betyder, at de er livløse).

Forestil dig, at nogen pludselig kollapser, er bevidstløs, ikke svarer på dine opkald, ikke bevæger sig og ikke ser ud til at trække vejret. Det er her, du skal tænke på "(HLR)". Men husk, at "(HLR)" ikke er en medicinsk behandling, det er kun en livreddende handling (førstehjælp/grundlæggende livsstøtte), der udføres i en nødsituation, indtil lægehjælp (især en "(defibrillator)") ankommer. Det vil sige, at "(HLR)" alene ikke fuldstændigt kan helbrede en person, men det kan købe værdifuld tid.

Hvad skal du gøre først i en nødsituation?

I tilfælde af en nødsituation, eller hvis nogen i dit område pludselig bliver syg eller falder, er det vigtigste at forblive så rolig som muligt.Jeg ved, det er nemt at sige, men svært at gøre, men hvis du er nervøs, vil du ikke være i stand til at tænke klart eller træffe beslutninger.

Så det første, du skal gøre , er at sikre din egen sikkerhed og sikkerheden for dem omkring dig (sikkerhed på stedet) . Hvis nogen for eksempel er faldet midt på vejen, bør du holde øje med køretøjer, der nærmer sig. Hvis der er brand, bør du forlade området.

Tjek derefter, om den syge person reagerer. Ryst forsigtigt personen i skulderen og spørg noget højt, f.eks.: "Har du det godt?", "Kan du høre mig?", "Mit navn er X, kan jeg hjælpe dig?"

Vigtigt: Hvis en person er bevidstløs og er kollapset, og du tror, ​​at vedkommende kan have pådraget sig en nakke- eller rygskade (for eksempel hvis de er faldet fra en højde, hvis de har været involveret i en bilulykke), skal du holde deres hoved og nakke så stille som muligt, uden at bevæge dem så meget som muligt. Du skal også være meget forsigtig, når du udfører HLR i en sådan situation.

Hvis personen ikke svarer, dvs. at de ikke taler, åbner øjnene eller bevæger sig, skal du straks gøre følgende:

1. Råb om hjælp . Hvis der er nogen i nærheden, så få deres opmærksomhed.

2. Ring til akutlægetjenester. I Sri Lanka skal du straks ringe til ambulancetjenesten i 1990 (Suvasariya) . Hvis du ikke kan tale, skal du bede en person i nærheden om at tage imod opkaldet. Det første, du gør, er at ringe til akutlægetjenesterne. Professionel lægehjælp er nødvendig med det samme. Hvis det er muligt, så sæt telefonen på højttaler og start hjerte-lunge-redning, mens du lytter til deres instruktioner.

3. Tjek derefter din vejrtrækning. Hvis der ikke er nogen vejrtrækning eller unormal vejrtrækning (gisp), og du er trænet i HLR, skal du straks begynde brystkompressioner.

Hvis der er nogen der , som er certificeret/uddannet i HLR, kan de starte HLR.

Hvem bør lære HLR? Ville det også være vigtigt for dig?

Det er virkelig vigtigt for alle at lære HLR. Fordi vi aldrig ved hvem, hvor eller hvornår en nødsituation vil opstå. Men for nogle mennesker er det en nødvendighed at kunne HLR som en del af deres arbejde.

For eksempel:

• Ligesom mange læger, sygeplejersker, tandlæger og alle inden for sundhedssektoren.
• Paramedicinere og akutmedicinteknikere (EMT'er) .
• Livreddere , især dem der arbejder ved svømmebassiner og strande.
• Børnehavelærere (dagplejere) , lærere i skoler, især sportstrænere.
• Trænere i fitnesscentre , funktionærer i sportsforeninger.
• Brandmænd, politibetjente.

Disse mennesker burde helt sikkert kende til `(HLR)`. Forældre ogsåMange mennesker lærer HLR af bekymring for deres børns sikkerhed. Forestil dig, hvis et lille barn putter et stykke legetøj i munden og bliver kvalt i det, eller falder i en spand vand eller en dam ... Gud forbyde det, at sådanne ting skulle ske for alle. Men vi kan ikke forestille os, hvad hvis de ikke gør. Hvor værdifuldt ville det være i en tid som denne, hvis forældre kendte til HLR? Det er også meget vigtigt for dem, der passer ældre forældre, at vide HLR.

Men bortset fra disse professionelle grunde er det at lære HLR en fantastisk ting for alle som dig . Vi ved aldrig hvornår, hvor eller hvem en medicinsk nødsituation vil opstå. At vide, at man kan hjælpe i sådan en situation, er en stor ting. At kende HLR kan redde livet for en elsket, en ven, en nabo eller endda en fremmed på gaden. Det er en stor ære og en fantastisk følelse.

Så hvordan lærer man HLR?

Det er ikke så svært at lære `(HLR)`. Det tager heller ikke meget tid. Der er flere steder i Sri Lanka, der tilbyder `(HLR)`-kurser. Disse afholdes normalt som endagsworkshop.

• Internationalt anerkendte organisationer som St. John Ambulance Sri Lanka og Sri Lankas Røde Kors afholder regelmæssigt sådanne kurser.
• Nogle større offentlige og private hospitaler kan også have lignende førstehjælps- og HLR-træningsprogrammer.
• Nogle universiteter gennemfører også disse som oplysningsprogrammer for lokalsamfundet gennem deres medicinske fakulteter .
• Du kan også finde den slags kurser gennem nogle religiøse steder, medborgerhuse (som YMCA) eller endda din skole eller arbejdsplads .
• Der findes nu steder online, hvor du kan få grundlæggende viden, men det er et must at få praktisk øvelse . Fordi du skal øve dig i at udføre brystkompressioner og vejrtrækning korrekt på en mannequin.

Hvis du er i mellemtrinnet/gymnasiealderen (13-14 år) eller ældre, er du normalt klar til at tage et HLR-kursus og blive certificeret. Hvis du er interesseret i at lære HLR, så tal med din mor eller far eller en af ​​dine lærere. De kan måske hjælpe dig med at finde et sted, der passer til dig.

At vide om CPR kan virkelig redde liv. Det er en sand livredder!

Så hvad er den vigtigste budskab fra alt dette?

Okay, vi har talt meget om HLR nu, ikke sandt? Jeg tror, ​​du har en god forståelse og interesse for det. Efter at have læst dette, vil du også tænke over, hvor værdifuldt det er at lære HLR.

Husk blot: HLR er en meget værdifuld teknik, der hjælper en person, der er holdt op med at trække vejret og har holdt op med at slå sit hjerte i en nødsituation. Den holder dem i live, indtil lægehjælp ankommer, og minimerer skader på hjernen og andre organer.

• Gå ikke i panik: I en nødsituation skal du først berolige dig selv. Undersøg derefter omgivelserne for sikkerhed.
• Bed om hjælp: Hvis du er alene, ring straks 1990 eller råb om hjælp. Bed nogen om at ringe efter en ambulance.
• Husk CAB: C - Brystkompressioner, A - Åbning af luftveje, B - Vejrtrækning. Dette er den rækkefølge, de skal udføres i.
• Træning er afgørende: For at udføre HLR korrekt er det vigtigt at tage et træningskursus fra en velrenommeret institution. Dette vil give dig den korrekte metode, teknik og selvtillid til at udføre det.
• Alle kan lære det: Uanset alder eller profession kan det være nyttigt for dig at lære HLR når som helst og hvor som helst. Hvis det redder et liv, er der intet mere værdifuldt end det.
• Det er bedre at gøre noget end at ikke gøre noget: Nogle mennesker er bange for: "Hvad nu hvis jeg laver en fejl?" Husk, det er meget bedre at give hjerte-lunge-redning til en person, der har brug for det, som du ved hvordan (selvom du ikke er trænet, i hvert fald ikke i henhold til instruktionerne fra alarmcentralen). Det er dog mest hensigtsmæssigt og effektivt, hvis du har modtaget træning.

Så overvej at lære HLR. Det er en fantastisk hjælp, ikke kun for dig, men også for din familie, venner og samfundet. Det kan virkelig gøre en forskel, og det kan redde et liv!

` HLR, Hjerte-lunge-redning, Hjerte-lunge-redning, Førstehjælp, Livredder, Brystkompressioner, Kunstig åndedræt