Er det virkelig godt at 'føde veer', mens man har en baby? Lad os tale om det!

Hvis du er kommende mor, spekulerer du sikkert over fødsler i disse dage. Det er normalt at have mange spørgsmål som "Hvordan bliver det? Vil det gøre ondt? Vil det slutte hurtigt?" I dag skal vi tale om noget, der tales om af mange mennesker, og måske har du også hørt om det. Det er metoden kaldet 'Laboring Down'. Nogle kalder det også "forsinket pressen". Lad os se, hvad det egentlig er, hvad der sker med det, og hvad fordele og ulemper er.

Hvad er 'Laboring Down' præcist?

Kort sagt er 'fødselsukkelse', når din livmoderhals er fuldt udvidet (ca. 10 centimeter), og du starter den anden fase af fødslen, men du begynder ikke at presse før om en time eller to. Tænk på det på denne måde, hvor du lader din krop, dine livmodersammentrækninger og tyngdekraften langsomt bringe din baby ned, helt ud. Dette kaldes også "passiv nedstigning", hvilket betyder, at babyen kommer ned af sig selv.

Typisk begynder de fleste mødre at presse, så snart deres livmoderhals er 10 centimeter udvidet. Det er begyndelsen på den anden fase af fødslen. Det er her, babyen begynder at bevæge sig ned gennem fødselskanalen.

Nogle mødre føler dog ikke trang til at presse før en time eller to efter, at den anden fase begynder. I så fald kan du vente, indtil babyens hoved begynder at vise sig (kroning), eller indtil du føler en overvældende trang til at presse. Dette kaldes 'veer', hvilket er, når du lader din krop gøre mere af arbejdet. Livmoderveer kan arbejde sammen med tyngdekraften for naturligt at bringe babyen ned.

Kan jeg få en epidural for at 'bremse fødslen'?

Ja, du kan stadig have veer med en epidural. Men sagen er den: Hvis du har fået en meget kraftig epidural, der bedøver dig, føler du måske ikke den naturlige trang til at presse. Hvis det sker, skal din læge, sygeplejerske eller en anden, der støtter dig, fortælle dig, at det er tid til at presse.

Hvis du ikke får en epidural, vil du naturligt føle trang til at presse. Hvis du så beslutter dig for at "føde", holder du blot fast, indtil trangen til at presse bliver uudholdelig.

Men her er en vigtig ting at bemærke. Fra 2019 anbefaler American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) ikke længere nedbringelse af fødsler for kvinder, der har fået en epidural. De siger, at selvom du ikke føler trang til at presse naturligt, bør du begynde at presse, så snart du starter den anden fase af fødslen. Dette er også noget, du bør diskutere med din læge.

Hvor almindelig er denne 'Laboring Down'-metode?

Nedbørsøvelser er faktisk en meget almindelig metode, især blandt førstegangsfødende. Det er svært at forudsige præcis, hvor lang tid fødslen vil tage, eller hvordan den vil være. Så hvis fødslen skal være lang, tror nogle mennesker, at nedbørsøvelser vil spare energi.

Forestil dig, at du skal bestige et stort bjerg. Hvis du fortsætter i et hurtigt tempo, bliver du hurtigt træt, ikke? Men hvis du tager en lille pause og hviler lidt ind imellem, har du energien til at gå hele vejen. Nedbør er lidt ligesom det. En fødsel er en meget energikrævende proces. Så nogle mennesker tror, ​​at ved at tage sig lidt tid og lade barnet komme ned, kan moderen spare energi til at bruge, når hun har brug for at presse.

Hvad er forskellen på 'forsinket pushing' og øjeblikkelig pushing?

'Laboring Down', eller forsinket pressen, er, når du ikke føler trang til at presse i den tidlige anden fase af fødslen. Eller det kan være, når du presser meget langsomt og blidt.

På den anden side betyder øjeblikkelig presning, at du begynder at presse, så snart din livmoderhals er 10 centimeter udvidet. Dette indebærer normalt, at din læge eller sygeplejerske lærer dig, hvordan du presser ved hver ve. Dette kaldes også "rettet presning".

Hvad er fordelene ved 'Laboring Down'?

Undersøgelser har vist, at en time eller to nedadgående fødsler kan forlænge den anden fase af fødslen med omkring en time. Den samlede tid, en mor skal presse, før barnet bliver født, reduceres dog med omkring 20 minutter.

Nogle læger mener, at nedadgående veer har følgende fordele:

• Det hjælper moderen med at spare energi til at presse.
• Øger chancerne for en normal vaginal fødsel .
• Et kejsersnit (C-sektion) reducerer risikoen for komplikationer under fødslen.

Men dette er blot nogle lægers meninger, og ikke alle undersøgelser har bekræftet disse ting.

Er 'Laboring Down' virkelig sikkert? Er der nogen risici?

Her er det vigtige punkt. Nyere undersøgelser viser, at der ikke er bevis for, at forsinket presning har nogen særlig fordel i forhold til øjeblikkelig presning.

Faktisk har nogle undersøgelser vist, at forsinket presning kan være forbundet med en lille stigning i risikoen for komplikationer såsom:

• `Chorioamnionitis`Dette er en bakteriel infektion, der opstår i fostersækken og vandet (fostervandet) omkring barnet.
• `Postpartumblødning` : Dette er overdreven blødning hos moderen efter fødslen.
• Neonatal acidæmi : Dette er en stigning i surhedsgraden af ​​​​blodet hos en nyfødt baby.

Det er meget vigtigt at være opmærksom på disse risici, fordi alting kan have fordele og ulemper.

Så hvordan træffer jeg den rigtige beslutning for mig?

Det er det bedste spørgsmål, du kan stille. Den bedste måde at afgøre, om det er rigtigt for dig at føde , er at samarbejde med din læge, jordemoder og fødselspartner om at udvikle en klar fødselsplan.

Denne beslutning bør træffes efter at have overvejet mange faktorer, såsom din helbredstilstand, din graviditets art og dine ønsker. Træf en beslutning efter at have drøftet fordelene og risiciene ved 'Laboring Down', og hvordan det vil påvirke din tilstand.

Husk, at ikke alles oplevelse er ens. Hvad der virker for én person, virker måske ikke for en anden. Så det er vigtigt at lytte til, hvad andre har at sige, tale med din læge og træffe den bedste beslutning for dig selv.

Så hvad tager vi med hjem fra dette?

Okay, så har vi talt meget om 'Laboring Down'. For at opsummere:

• ''Fødselsveer'' betyder at lade barnet synke naturligt ned efter den anden fase af fødslen er begyndt, uden at presse i en time eller to.
• Dette kan hjælpe babyen med at komme ned og reducere den samlede tid, moderen skal presse.
• De seneste undersøgelser tyder dog på, at denne metode ikke har nogen særlig fordel. Derudover kan der være en lille risiko for komplikationer såsom `(Chorioamnionitis)`, `(Postpartumblødning)`, `(Neonatal acidæmi)`.
• ACOG-organisationen anbefaler i øjeblikket ikke denne metode til dem, der modtager en epidural.

Det vigtigste er at tale med din læge om dette og diskutere det med ham/hende, når du laver din fødselsplan, så du kan træffe den sikreste og bedste beslutning for både dig og din baby. Bare rolig, dit lægeteam vil hjælpe dig. Vi ønsker dig en vellykket fødsel!

` Veer, Veer, Fødsel, Graviditet, Epidural, Presning, Fødselsstadier