Har du mavesmerter efter at have spist mejeriprodukter? Så lad os lære mere om disse Lactase tyggetabletter.

Får du også mavebesvær efter at have drukket mælk, spist yoghurt eller spist ost? Hører du en gurglende lyd, når din mave er fuld? Eller har du mavepine og smertefuld afføring? Hvis disse ting sker for dig ofte, har du måske en tilstand kaldet 'laktoseintolerans'. Men bare rolig, det er ikke en alvorlig sygdom. I dag taler vi om en tyggetablet, der kan hjælpe med dette problem. Det er laktasetabletter.

Først og fremmest, hvad er laktoseintolerans?

Kort sagt kalder vi laktose for en type sukker, der findes naturligt i mælk og mejeriprodukter. For at vores kroppe kan fordøje denne type sukker, laktose, producerer vores tarme et enzym kaldet laktase .

Forestil dig, at laktose er som en stor træstamme, og laktase er som en økse til at hugge den ned med. Hvis du havde en økse, kunne du hugge træstammen i stykker og nemt absorbere den i din krop.

Nogle menneskers kroppe producerer dog ikke nok af dette enzym kaldet laktase. Hvad sker der så? Når vi spiser mejeriprodukter, kan laktosen (sukkeret) i dem ikke fordøjes og ender i vores tyktarm. Bakterierne der tager denne laktose og begynder at fermentere den. Denne proces resulterer i luft i maven, oppustethed, kramper og nogle gange diarré.

Så hvordan hjælper disse laktase-piller?

Det er meget simpelt. Laktasepiller er en udvortes indgift af enzymet laktase, som din krop producerer i små mængder. Det er ligesom at give en økse til en person, der ikke har en økse.

Når du tager denne pille, før du spiser mejeriprodukter, går laktase-enzymet i den til din mave og er klar. Når laktosen i den mad, du spiser, når din mave, vil enzymet fordøje den uden problemer. Så vil ingen af ​​de førnævnte gener forekomme.

Det er vigtigt at huske, at dette ikke er en universalmiddel, men kun en hjælp til fordøjelsen på det tidspunkt . Det betyder, at det ikke vil gavne at tage dette, når du ikke spiser mejeriprodukter.

Ting du skal fortælle din læge, før du tager disse piller

Selvom disse kosttilskud normalt kan købes på apoteker, er det klogt at tale med din læge, før du bruger dem. Dette er især vigtigt, hvis du har en af ​​følgende tilstande:

Hvordan bruger man præcis disse piller?

For at få mest muligt ud af dette, er det meget vigtigt at vide præcis, hvordan man bruger det.

• Tyggetablet: Dette er en tyggetablet. Derfor skal den tygges helt, inden den synkes.
• Hvornår skal den tages: Det vigtigste er, hvornår den skal tages. Tag denne pille med den første bid af den mejeriprodukt, du skal spise (f.eks. yoghurt, ostepizza, et glas mælk). Det er på det tidspunkt, at enzymet og laktose mødes i maven på samme tid og virker korrekt. At tage den efter et måltid vil ikke virke.
• Anbefalet dosis: Følg anvisningerne på pakken eller som anvist af din læge. Tag ikke mere end den anbefalede dosis.
• Til børn: Læger anbefaler nogle gange disse selv til børn over 4 år. Men hvis du giver dem til et barn, skal du sørge for at tale med en børnelæge og kun give dem som anvist.

Hvad skal man gøre, hvis man tager for meget medicin?

Hvis du tror, ​​du har taget flere af disse tabletter, end du tror, ​​skal du straks tage til nærmeste skadestue . Eller ring til Giftinformationscentret på Colombo National Hospital for at få råd.

Lad os også være opmærksomme på bivirkningerne.

Generelt er alvorlige bivirkninger fra Lactase-tabletter meget sjældne. Der er også en lav risiko for interaktioner med anden medicin. Men som med alt andet kan nogle mennesker opleve bivirkninger.

Det vigtigste, du skal være bekymret for, er en allergisk reaktion . Hvis du oplever et af følgende symptomer, skal du straks stoppe med at tage pillerne og kontakte en læge.

• Hududslæt eller eksemlignende tilstand
• Kløe
• Hævelse af ansigt, læber, tunge eller hals

Denne liste indeholder ikke alle mulige bivirkninger, så hvis du oplever noget usædvanligt, skal du kontakte en læge.

En lille påmindelse om kosttilskud

Laktasetabletter er ikke som receptpligtig medicin, de falder ind under kategorien kosttilskud. Derfor er det vigtigt at vide et par ting om dem.

• Manglende streng kontrol: I modsætning til konventionelle lægemidler er kosttilskud ikke underlagt streng kvalitetskontrol. Derfor kan deres renhed og kvalitet variere.
• "Naturlig" betyder ikke "sikker": Bare fordi et produkt er lavet af naturlige ingredienser, betyder det ikke, at det er sikkert for alle.
• En betroet producent: Vælg når det er muligt et kosttilskud fremstillet af en nationalt anerkendt, velrenommeret virksomhed.

Hvis dine symptomer ikke forbedres efter at have taget disse piller, eller hvis de forværres, skal du sørge for at se en læge til et helbredstjek, da der kan være andre årsager til maveproblemer.