Den dag, du har drømt om og ivrigt ventet på i månedsvis, er nu meget nær. Der er kun kort tid tilbage til, at en ny gæst kan komme ind i dit og din mands liv. I disse dage er du sikkert fyldt med glæde, men også en smule frygt og nysgerrighed. "Hvordan vil det føles, når du skal have en baby ?", "Hvad vil der ske?" osv. Du har sikkert mange spørgsmål i tankerne. Så i dag skal vi tale om, hvad der sker fra det øjeblik, du begynder at få en baby, til de første par dage med din nye baby.

Hvad er tegnene på, at du er ved at få en baby?

Den 'terminsdato', som lægen gav dig, er kun en grov idé. Ingen kan fortælle dig præcis, hvornår du får din baby. Det er normalt, at din baby ankommer tre uger før eller to uger efter terminsdatoen. Der er dog et par tegn på, at din babys ankomst ikke er langt væk. Lad os se, hvad de er.

De tre stadier af fødslen

En fødsel er generelt opdelt i tre hovedfaser. Det er forskelligt, hvor længe hver mor gennemgår disse faser.

Fase 1

Dette er den mest tidskrævende del. Den har også tre dele.

• Latent fase: Dette er den længste og mindst smertefulde del af fødslen. I løbet af denne tid tiltager smerten gradvist. Dette skyldes, at livmoderhalsen gradvist åbner sig for at give plads til barnet. Når smerten aftager, vil du blive indlagt på hospitalet. Lægen vil regelmæssigt undersøge dig for at se, hvor meget din livmoderhals har åbnet sig.
• Aktiv fase: På dette tidspunkt begynder din livmoderhals at åbne sig hurtigt. Du vil føle en skarp smerte eller et tryk i maven eller ryggen, hver gang du har veer. Selv hvis du har lyst til at presse, vil din læge bede dig om at vente, indtil din livmoderhals er helt udvidet (10 centimeter).
• Overgangsfase: Livmoderhalsen er nu fuldt udvidet. Smerten er meget skarp og intens. Den kommer hvert 3.-4. minut og varer omkring 60-90 sekunder.

Fase 2

Denne fase begynder, når din livmoderhals er fuldt udvidet. Det er her, din læge siger, at du skal "presse". Kraften fra dit pres og smerten kombineres for at presse babyen ned i fødselskanalen.

Når den bredeste del af babyens hoved nærmer sig skedeåbningen, kalder vi det kroning. Når babyens hoved er ude, vil lægen suge på babyens næse og mund for at fjerne overskydende væske, blod og slim. Mens du derefter fortsætter med at presse, vil babyens skuldre og krop komme ud.

Når barnet er fuldt født, vil lægen eller din mand (hvis du har bedt om det) klippe navlestrengen over.

Fase 3

Når du har født din baby, går du ind i den sidste fase af fødslen. Det er her, at moderkagen, som har næret babyen inde i din livmoder, forlades.

Hvad kan man gøre ved smerten?

Ligesom fødslens varighed varierer smerten fra person til person. Faktorer som barnets stilling, størrelse og smertens intensitet kan påvirke dette. Nogle mødre kan håndtere smerten med åndedrætsøvelser og afslapningsteknikker . Men andre har brug for andre måder at håndtere smerten på.

Smertekontrol med medicin

Der findes flere typer medicin, der kan hjælpe med at reducere smerten under fødslen. Disse er stort set sikre for både mor og barn. Men som med al medicin er der nogle risici, så det er bedst at diskutere dette med din læge på forhånd og træffe en beslutning.

• Smertestillende midler: Disse reducerer mængden af ​​smerte, du føler, men de eliminerer ikke følelsen fuldstændigt.
• Bedøvelse : Disse eliminerer al følelse, inklusive smerte.
• Spinalblokade eller epiduralblokade: Dette er den mest almindelige metode. Denne injektion gives i rygsøjlen, hvorved den nederste del af kroppen bedøves. Med en epidural indsættes et tyndt rør (kateter) i rummet omkring ryghvirvlerne, og der gives en kontinuerlig strøm af smertestillende medicin.
• Generel anæstesi: Dette sætter dig helt i søvn. Dette bruges ofte under et kejsersnit.

Måder at håndtere smerter uden medicin

Nogle mødre foretrækker at imødegå denne udfordring uden medicin. Ting som akupunktur, hypnose, åndedrætsøvelser og skiftende stillinger kan hjælpe. Selv hvis du vælger denne metode, har du ret til at bede om smertestillende medicin, hvis du bliver uudholdelig på noget tidspunkt under fødslen.

Hvad kan man forvente efter at have fået en baby?

Din krop gennemgår mange forandringer før og efter du får en baby. Det kan være en stor lettelse at vide om disse ting på forhånd.

Mulige fysiske ændringer

• Smerter på stingstedet: For at gøre det lettere for barnet at komme ud, kan lægen lave et lille snit (en 'episiotomi') i området mellem vagina og anus (perineum). Ellers kan området rive i stykker af sig selv. Stingene, der placeres i disse områder, kan gøre det svært at gå eller sidde. Du kan også føle smerter, når du hoster eller nyser.
• Brystsmerter: Når din mælk begynder at komme ind, kan dine bryster føles hævede, hårde og smertefulde i et par dage. Dine brystvorter kan også gøre ondt.
• Hæmorider: Det er almindeligt at udvikle hæmorider efter fødslen.
• Forstoppelse: Det kan være svært at få afføring i et par dage. Dette kan forværres af ting som smerter fra sting eller hæmorider.
• Feber og kulderystelser: Hormonniveauer og blodcirkulation ændrer sig, så du kan pludselig svede og derefter føle dig kold og have brug for at dække dig til.
• Vanskeligheder med at kontrollere urin eller afføring: På grund af musklerne, der strækkes under fødslen, kan du lække urin, når du griner eller hoster. Nogle gange kan du også have svært ved at kontrollere din afføring. Disse problemer vil for det meste forsvinde med tiden.
• "Eftersmerter": Smerter, der varer i et par dage, når livmoderen krymper tilbage til sin oprindelige størrelse. Disse smerter kan være mere alvorlige ved amning.
• Vaginal udflåd (Lochia): Efter fødslen er der en kraftigere blodgennemstrømning end under menstruation. Med tiden bliver denne udflåd hvid eller gul i farven og stopper helt inden for to måneder.

Mentale ting

I de første par dage og uger efter fødslen kan du føle dig irritabel, trist og endda grædefærdig. Vi kalder dette "baby blues". Omkring 80% af nybagte mødre oplever denne tilstand. Disse ting er normale med hormonelle forandringer, træthed og nye ansvarsområder.