Har du de samme problemer, efter du er kommet hjem fra intensivafdelingen? Lad os tale om PICS (Postintensivt Syndrom)

At komme hjem efter en lang og hård kamp på intensivafdelingen i dagevis, måske ugevis, er en sand præstation. Du og din familie føler måske lettelse over at sige: "Åh gud, alt er okay nu." Men nogle gange er det først, når du kommer hjem, at nye problemer begynder at opstå. Føler du, at du er ved at besvime, din hukommelse svigter, du føler dig bare trist, eller du føler dig bange, som du aldrig har gjort før? Hvis ja, er du ikke alene. Det er det, vi taler om i dag, PICS eller Postintensivt Syndrom.

Hvad er PICS (Postintensivt Plejesyndrom)?

Kort sagt er PICS en samling af symptomer, der varer ved længe efter, at du er blevet behandlet på intensiv afdeling (ICU) og er kommet hjem. Disse symptomer kan påvirke dit sind (følelsesmæssigt), din ånd (intellektuelt) og din krop (fysisk).

Forestil dig, at nogen bliver indlagt på intensivafdelingen med en alvorlig sygdom eller ulykke, der udgør en stor risiko for deres liv. Tidligere var lægernes primære fokus på at redde patienten i det øjeblik. Det var det vigtigste.

Men nu hvor lægevidenskaben har gjort så store fremskridt, tænker vi også meget over, hvordan livet vil være for dem, der kommer sig efter indlæggelse på intensivafdelingen. Det betyder:

• Vil de være i stand til at arbejde med deres gamle fysiske styrke igen?
• Fungerer deres hukommelse og tænkeevner godt?
• Kan de leve et lykkeligt og godt liv?

Det var først efter at have undersøgt dette, at lægerne indså, at selv efter at have overlevet intensivafdelingen, tager det mange mennesker uger, måneder og nogle gange år at komme sig helt. I løbet af den tid udvikler de nye mentale, fysiske og intellektuelle problemer. Denne samling af problemer kaldes PICS (Post-Intensive Care Syndrome) .

Forestil dig, at mellem fem og otte ud af ti personer, der kommer sig efter behandling på intensiv afdeling, vil opleve denne PICS-tilstand i et eller andet omfang. Så det er meget almindeligt.

PICS-F: Påvirker dette også familiemedlemmer?

Ja, absolut. Hvor stressende er det for en familie at se deres elskede på intensivafdelingen, omgivet af en masse maskineri? Den frygt, den tristhed, de søvnløse nætter, den usikkerhed ... alt dette påvirker også familien.

Vi kalder de mentale og følelsesmæssige symptomer, som familiemedlemmer eller nære venner oplever, når de ser deres elskede på intensivafdelingen , for PICS-Familie (PICS-F) . Hvis du læser denne artikel og er familiemedlem til en person, der har været på intensivafdelingen, er det derfor meget vigtigt også at passe på din mentale sundhed.

Hvad er de vigtigste symptomer på PICS?

PICS kan forårsage nye symptomer eller forværre eksisterende symptomer. Lad os opdele disse i tre hovedkategorier.

Symptomer på PICS-F (familiemedlemmer)

• Angst og stress
• Depression og tristhed
• Søvnløshed
• Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)

Hvorfor sker dette? Årsager til PICS

En intensiv afdeling er et meget stressende og angstfyldt sted. Støjen fra maskinerne, de konstant tændte lys, manglen på søvn, de konstante tests ... alt dette er en stor stressfaktor for dit sind og din krop. Der er flere faktorer, der bidrager til udviklingen af ​​PICS.

• Den medicinske tilstand, du havde: Sværhedsgraden af ​​den medicinske tilstand, du havde (for eksempel en alvorlig infektion som sepsis, åndedrætsbesvær) kan være en væsentlig årsag til dette.
• Medicin anvendt: Nogle lægemidler givet på intensivafdelingen, især beroligende midler, kan påvirke sindet.
• Livreddende udstyr: Ting som mekaniske ventilatorer og endotrakeale rør forårsager stort ubehag og traumer i krop og sind.

Hvordan diagnosticerer lægen dette?

Når du går til lægen, vil han spørge dig om disse ting.

1. Din sygehistorie: Hvad skete der, mens du var på intensivafdelingen, hvilke behandlinger du modtog osv.

2. Spørg om symptomer: Lyt omhyggeligt for at forstå, hvilket ubehag du oplever i øjeblikket.

3. Fysisk undersøgelse: Din fysiske tilstand vil blive kontrolleret.

Derudover kan følgende tests udføres for at bekræfte PICS-status:

• Kognitive tests: Enkle tests, der måler ting som din hukommelse, opmærksomhed og tænkeevne.
• Spørgeskemaer: Spørgeskemaer designet til at se, om du har tilstande som stress, depression eller angst.

Hvad er behandlingerne for PICS?

Det bedste er, at der findes behandlinger mod PICS. Der findes ikke én kur mod dette. Behandlingen afhænger af dine symptomer. Du skal muligvis søge hjælp fra flere specialister.

• Medicin: Din læge kan ordinere medicin såsom antidepressiva og angstdæmpende medicin.
• Fysioterapi: Denne behandlingsmetode er meget vigtig for at styrke musklerne, få god gang igen og genoprette kroppens balance.
• Ergoterapi: Dette indebærer at hjælpe personen med at udføre daglige opgaver (f.eks. at klæde sig på, spise, bade) selvstændigt igen.
• Taleterapi: Dette kan hjælpe, hvis du har svært ved at tale eller synke.
• Rehabiliteringsprogrammer: Om nødvendigt kan du blive henvist til lungerehabilitering eller hjerterehabilitering.
• Rådgivning og psykoterapi: Det er meget vigtigt at tale med en psykiater eller rådgiver for at lette følelser af frygt, tristhed og traumer.

Hvordan kan du hjælpe din familie?

Mens din elskede kommer sig over PICS, er din støtte uvurderlig. Her er nogle ting, du kan gøre:

• Lyt tålmodigt: Lyt tålmodigt til, hvad han eller hun har at sige. Respekter hans eller hendes følelser. I stedet for at sige ting som: "Tro ikke sådan," sig: "Jeg forstår, hvordan du har det."
• Opmuntr: Opmuntr ham til at lave fysioterapiøvelser og gå til lægen. Hvis du kan, så gå med ham.
• Hjælp ham med små ting: Mind ham om ting, han glemmer. Marker vigtige ting i en kalender.
• Skab et roligt miljø: Hold dit hjemmemiljø roligt og ordentligt. Minimér overdreven støj og rod.
• Tænk også på dig selv: Hvis du har PICS-F-symptomer, så søg selv hjælp. Kun hvis du har det godt, kan du hjælpe din elskede.

Rehabilitering og hvornår man skal se en læge

Den tid det tager at komme sig varierer fra person til person. Nogle mennesker kommer sig helt i løbet af et par måneder. For andre kan det tage et år eller mere. Det vigtigste er at fortsætte behandlingen uden at give op.

Når du kommer hjem fra intensivafdelingen, er det vigtigt at holde kontakten med din læge. Hvis du tror, ​​at du eller nogen i din familie har PICS-symptomer, så skjul det ikke. Sørg for at se en læge.

Spørgsmål at stille lægen

• Hvilke tests kan jeg lave for at diagnosticere denne tilstand?
• Er der andre symptomer jeg skal være opmærksom på?
• Hvilke behandlinger anbefaler du? Er der nogen bivirkninger?
• Hvor længe tror du, at disse symptomer vil vare?
• Kan disse symptomer komme tilbage senere?

Kan PICS forebygges?

Nu gør medicinsk personale på hospitaler verden over forskellige ting for at forhindre PICS i at opstå, mens patienter er på intensivafdelingen.

• Brug så lidt beroligende middel som muligt.
• Start af fysioterapiøvelser, mens patienten er på intensivafdelingen.
• Minimér den tid, der bruges på livreddende udstyr, så meget som muligt.
• Hjælper patienten med at skelne mellem dag og nat.
• At give familiemedlemmer mulighed for at besøge og tale med patienten.

Alt dette gøres for at hjælpe dig med at leve et sundt og lykkeligt liv, efter du har forladt intensivafdelingen.