Bliver du også bange, når du går til lægen? Lad os tale om iatrofobi!

Føler du dig nogle gange lidt bange eller nervøs, når du tænker på at gå til lægen eller blive testet for en sygdom? Det kan være normalt. Men hvis denne frygt bliver for meget og påvirker dig i en sådan grad, at du undgår lægen, eller hvis du har en alvorlig sygdom, kan du have en tilstand kaldet iatrofobi . Lad os tale mere detaljeret om dette i dag, okay?

Hvad er Iatrofobi? Kort sagt...

Iatrofobi er en ekstrem, unormal frygt for læger eller medicinske procedurer. Tænk over det, nogle mennesker har frygt for edderkopper eller højder, og det er noget i den stil. Det er ikke bare en mindre frygt, det er en fobi , som er en angstrelateret psykisk tilstand.

Dette ord er sammensat af to græske ord. "iatros" betyder helbreder, hvilket betyder læge. "phobos" betyder frygt. Så, enkelt sagt, frygten for lægen .

En person med denne frygt kan undgå at gå til lægen, uanset hvor syg de er, eller selvom de har symptomer på en alvorlig sygdom. Nogle gange ignorerer de symptomerne og venter, indtil sygdommen forværres til det punkt, hvor de endelig skal indlægges. Er det ikke en meget uheldig situation?

Hvad er denne fobi egentlig?

Fobi er, som vi allerede har sagt, en overdreven, irrationel frygt for noget, nogen, dyr eller situation. Det vil sige, at frygten er meget større end den faktiske fare, som den pågældende ting udgør. Iatrofobi tilhører også kategorien specifik fobisk lidelse .

Du er måske bange for læger eller medicinske tests på grund af en traumatisk oplevelse i din fortid. Eller det kan være på grund af din tilknytning til ting som blod, sår og injektioner.

Hvor udbredt er denne tilstand af iatrofobi?

Faktisk siges det, at omkring 12 % af voksne og 19 % af små børn i USA har specifikke fobier. Selvom der ikke findes separate statistikker for iatrofobi, viste en undersøgelse, at en ud af tre amerikanere undgår at se en læge, selv når de føler, at de har brug for lægehjælp.

Forestil dig, denne situation kunne være blevet forværret med COVID-19- pandemien. Folk var bange for at gå til lægen af ​​frygt for at blive smittet med virussen. Da nyheden om, at næsepodningstesten for COVID-19 var smertefuld og ubehagelig, spredte sig, blev de også bange for den. Så folk med iatrofobi er mindre tilbøjelige til at blive testet, selvom de er udsat for virussen og har symptomer.

Hvem har højere risiko for at udvikle iatrofobi?

Hvis nogen har sygdomsangst (IAD) , en tilstand vi tidligere kaldte hypokondri , er de mere tilbøjelige til at have en frygt for læger eller medicinske tests. En person med IAD bekymrer sig ofte om, at de vil blive syge, eller at de allerede har en sygdom. Så de kan være bange for, at en læge vil fortælle dem, at de har en sygdom, måske en uhelbredelig en.

Hvis du er ryger eller stofmisbruger, kan du også udvikle iatrofobi. Fordi du måske er bange for, at hvis du går til lægen, vil de give dig dårlige nyheder om dit helbred eller bede dig om at stoppe med dine vaner.

Hvad er årsagerne til iatrofobi?

Det er virkelig svært at pege på én enkelt årsag til dette. Der kan være mange årsager. Her er nogle af dem:

• Barndomserfaringer: Små børn husker ofte lægens kontor som et sted, hvor de får vaccinationer. Så den frygt kan vare ved, indtil de bliver voksne.
• Hyppige lægebesøg: Hvis du har været nødt til at gå til lægen ofte og gennemgå tests på grund af en helbredstilstand siden barndommen, kan det også være en årsag.
• Dårlige medicinske oplevelser: Måske følte du dig ikke godt tilpas med den behandling, du fik af en tidligere læge, eller hvis du havde en dårlig oplevelse, kan det også have en indflydelse.
• Kroniske sygdomme: Mennesker med kroniske sygdomme som diabetes mellitus og kræft skal gennemgå hyppige, til tider smertefulde undersøgelser og behandlinger. Dette er også en grund til frygt.
• Dårlige nyheder: At høre dårlige nyheder fra en læge, hvad enten det drejer sig om dit eget helbred eller helbredet hos en, du elsker, kan også være en kilde til denne frygt.
• Som omsorgsperson: Hvis en af ​​dine nærmeste er syg, og du ofte skal tage dem til lægen og til undersøgelser, kan den oplevelse også have stor betydning.
• Tab af en elsket: Hvis en, du elsker, dør af en sygdom eller ulykke, mens han/hun modtager medicinsk behandling, kan det også være en årsag til denne frygt.
• Familiehistorie: Hvis nogen i din familie har en fobi eller angstlidelse, er du muligvis mere tilbøjelig til at udvikle denne tilstand.

Hvilke andre fobier kan relateres til iatrofobi?

Normalt kan en person med én fobi have en eller flere andre fobier. For eksempel er en person, der er bange for læger, mere tilbøjelig til at have tandlægefobi , som er frygten for tandlæger.

Ikke nok med det, men andre frygter kan også opstå, såsom:

• Karcinofobi: Frygt for at udvikle kræft.
• Kardiofobi: Frygt for hjertesygdomme eller hjerteanfald.
• Klaustrofobi: Frygt for lukkede rum, såsom MR-maskiner .
• Hæmofobi: Frygt for synet af blod.
• Mysofobi eller germofobi: Frygt for bakterier.
• Nosokomefobi: Frygt for hospitaler.
• Nosofobi: Frygt for at blive syg.
• Farmakofobi: Frygt for medicin.
• Thanatofobi: Frygt for døden.
• Tomofobi: Frygt for medicinske procedurer såsom kirurgi.
• Traumatofobi: Frygt for skade.
• Trypanofobi: Frygt for nåle (injektioner).

Hvad er symptomerne på iatrofobi?

Folk, der er bange for læger, ved normalt, at deres frygt er irrationel, hvilket betyder, at den ikke har noget reelt grundlag. Men selvom de ved dette, har de stadig svært ved at kontrollere deres fysiske reaktioner på at se eller møde en læge. Ofte kan disse symptomer opstå blot ved tanken om at se en læge eller få foretaget en lægeundersøgelse.

Se om du også mærker disse ting:

• Svimmelhed .
• Tør mund .
• Følelse af intens frygt eller panik.
• Kvalme .
• Overdreven svedtendens ( hyperhidrose ).
• Hurtig vejrtrækning og øget hjertefrekvens eller en følelse af trykken for brystet ( hjertebanken ).
• Rystelser.

Disse symptomer opstår ikke på samme måde for alle. Nogle mennesker kan opleve flere af disse symptomer, mens andre kan opleve andre symptomer.

Hvordan diagnosticeres denne tilstand af iatrofobi?

Forestil dig nu, at hvis du ikke kan gå til lægen på grund af din iatrofobi, kan du gå til en specialist i adfærdsmæssig sundhed, såsom en rådgiver, socialrådgiver eller psykolog. Nogle gange kan din religiøse leder også være kvalificeret til at yde rådgivning i denne henseende.

Iatrofobi er en situationsspecifik fobisk lidelse . Det vil sige, at den forekommer i specifikke situationer (tænkning, lægebesøg). Ifølge American Psychiatric Association (APA) skal symptomerne opfylde følgende kriterier for at denne tilstand officielt kan diagnosticeres:

• En intens frygt for læger eller medicinske tests, der har varet i mindst seks måneder.
• Symptomerne opstår, når man konsulterer en læge, gennemgår en lægeundersøgelse eller bare tænker på det.
• At undgå at gå til lægen eller blive testet på grund af frygt, selvom du ved, at du har en sygdom.
• Disse symptomer påvirker dit helbred og din livskvalitet.
• Overdreven frygt, angst eller panik, der er ude af proportion med den faktiske fare.

Husk, at kun en kvalificeret læge eller psykolog kan stille en diagnose baseret på disse kriterier. Hvis du har mistanke om, at du har noget lignende, så tal endelig om det.

Hvordan behandles iatrofobi?

Den gode nyhed er, at der findes behandling for dette! En rådgiver eller terapeut kan hjælpe dig med at overvinde din frygt for læger eller medicinske tests. Her er nogle metoder, de bruger til at gøre det:

• Kognitiv adfærdsterapi (CBT): Dette er en form for psykoterapi , som er en form for samtaleterapi. Det involverer at tale i dybden om de tanker, følelser og adfærd, der er relateret til din frygt. Det lærer dig også måder at ændre disse tanker og adfærd på.
• Eksponeringsterapi: Dette indebærer gradvist at udsætte sig selv for triggere på en kontrolleret måde. Samtidig bruger man afslapningsteknikker til gradvist at reducere sin frygt. Dette kaldes også desensibilisering . Det er ligesom gradvist at vænne en person, der var vandbange, til vand som barn.
• Hypnoterapi: Denne metode bruger hypnotiske terapier til at hjælpe dig med at ændre dine tanker om læger og medicinske tests.
• Angstdæmpende medicin eller antidepressiva: Disse lægemidler kan hjælpe med at kontrollere dine symptomer, mens du er i behandling. Rådgivere og psykologer kan dog ikke ordinere disse lægemidler, da de ikke har en lægeuddannelse. De kan dog henvise dig til en person, der er kvalificeret til at ordinere medicin, såsom en psykiater, psykiatrisk sygeplejerske eller praktiserende læge.

Hvordan håndterer vi denne tilstand af iatrofobi?

Det kan være skadeligt for dit helbred at udsætte medicinsk behandling eller tests. Så her er nogle trin, du kan tage for at minimere symptomerne på iatrofobi og hjælpe dig med at få den behandling, du har brug for:

• Brug telemedicin: Når det er muligt, og når det er passende, så kontakt en læge via videoopkald, telefonopkald eller chat. Dette er nu tilgængeligt mange steder.
• Bestil den første aftale på dagen: På den måde slipper du for at vente for længe på lægens kontor eller i venteværelset.
• Distrahere:Medbring en bog, et magasin eller et familiemedlem eller en ven til at støtte dig.
• Vælg et behageligt miljø: Hvis det er muligt, så vælg en lægeklinik, der har en afslappet og mindre medicinsk udseende atmosfære, snarere end et hospital eller en medicinsk bygning.
• En venlig læge: Prøv at finde en læge, der klæder sig afslappet, giver dig den tid, du har brug for, og forstår dine bekymringer.
• Fortæl din læge om dine bekymringer: han eller hun vil kunne hjælpe dig med at håndtere dem. Han eller hun kan muligvis gøre testene lettere for dig.

Hvad er de mulige komplikationer ved iatrofobi?

At springe medicinske tests og behandlinger over kan føre til alvorlige, muligvis uoprettelige, komplikationer, der kan påvirke din livskvalitet og levetid. For eksempel øger udiagnosticeret og ubehandlet forhøjet blodtryk og forhøjet kolesterol din risiko for et slagtilfælde eller hjerteanfald, som kan være fatalt. Regelmæssige besøg hos din læge er afgørende for at forblive sund.

En person med iatrofobi kan også opleve en tilstand kaldet White Coat Syndrome . Dette refererer til det faktum, at blodtrykket kun stiger, når de ser en læge. Når blodtrykket måles derhjemme, kan det være normalt. Denne fobi og den tilhørende stress får blodtrykket til pludselig at stige.

Du er også i risiko for at få panikanfald , eller pludselige anfald af frygt, når du ser en læge eller gennemgår en lægeundersøgelse. Disse panikanfald kan fortsætte med at forekomme og kan føre til en tilstand kaldet panikangst .

Hvornår skal jeg bede om hjælp til dette?

Vi har alle brug for lægehjælp på et tidspunkt. Hvis du oplever noget af dette, skal du sørge for at kontakte din læge:

• Hvis du har panikanfald .
• Hvis du har vedvarende angst, der forstyrrer dagligdagen eller søvnen.
• Hvis du har symptomer som depression eller problemer relateret til stofmisbrug.
• Hvis du har symptomer på en sygdom, der kræver lægebehandling.

Hvilke spørgsmål skal jeg stille lægen?

Du kan stille din sundhedsplejerske spørgsmål som:

• Hvad forårsager denne fobi?
• Hvilke muligheder er der, der kan gøre det lettere for mig at få lægehjælp?
• Hvad er den bedste behandling for mig?
• Hvor længe vil jeg have brug for terapi?
• Kan medicin hjælpe?
• Skal jeg være opmærksom på komplikationer?

Til sidst, hvad man skal huske (besked til hjemmet)

Iatrofobi, frygten for læger eller medicinske procedurer, kan have en betydelig, negativ indvirkning på dit helbred. Hyppige lægebesøg, blodprøver og andre procedurer er nødvendige for at opdage tidlige tegn på sygdom. Sundhedsudbydere tilbyder behandlinger, der kan gøre dit liv mere behageligt og forlænge dit liv.

Det vigtige er at vide, at du ikke er alene. En psykolog kan hjælpe dig med at overvinde denne tilstand af iatrofobi.

Det er også nyttigt at fortælle din læge og dit sundhedspersonale om dine bekymringer. De kan derefter tage skridt til at få dig til at føle dig mere tryg i det medicinske miljø. Dit helbred er i dine hænder! Vær ikke bange, få den hjælp, du har brug for.

` Iatrofobi, frygt for læger , fobi, frygt for medicinske undersøgelser, angst, mental sundhed, behandling