Efter babyen er født, føler du dig måske træt og ønsker, at du bare kunne lægge din baby på vuggestuen et stykke tid og få noget søvn. Det er normalt. En fødsel er trods alt ikke en nem opgave. Men ved du, hvor mange fordele der er for dig og din lille, når du holder din baby tæt på dig, lige ved siden af din seng? I dag taler vi om 'Rooming-In'-metoden, som nu er bredt accepteret på hospitaler.
Kort sagt, hvad er Rooming-In?
Det er meget simpelt. Room-In betyder, at babyen skal være på moderens værelse, tæt på moderen, 24 timer i døgnet, de første par dage efter babyens fødsel, de første par dage på hospitalet. I stedet for at sende babyen på vuggestuen, placeres en lille vugge ved siden af moderens seng, og babyen bliver passet.
Mange mødre tror, at det at lægge deres baby på en vuggestue vil hjælpe dem med at sove bedre. Men forskning har vist, at der ikke er nogen signifikant forskel på, hvor meget søvn en mor får, når hun er sammen med sin baby, eller når hun er på en vuggestue. Kvaliteten af den søvn, hun får, når hun er sammen med sin baby, er dog meget bedre. At have din baby hos dig fra starten vil også hjælpe dig og din baby med at tilpasse dig det nye liv, når I kommer hjem.
Dette er det bedste tidspunkt at lære din lille guldklump at kende og styrke jeres bånd med ham/hende. Nyfødte genkender deres mors stemme, lugt og hjerteslag rigtig godt. Så når du er sammen med dem, føler din baby sig meget tryg og komfortabel. Dette giver dig også god øvelse i at forstå, hvad din baby prøver at sige gennem sin adfærd og forskellige stillinger (såsom sult, søvnighed, ubehag).
Fordele for moren gennem Rooming-In
Lad os se på fordelene ved at holde din baby tæt ind til dig, én efter én. Disse er meget vigtige for din fysiske og mentale sundhed.
| Fordelen | Hvordan det påvirker dig |
|---|---|
| Bedre søvn af bedre kvalitet | Fordi du har din baby hos dig, kan du sove uden frygt eller bekymring. Fordi du kan mærke babyen, så snart den vågner, behøver du ikke bekymre dig unødigt. Selv hvis du sover i korte perioder, får du, hvad du får, med ro i sindet. |
| Øget selvtillid | Du lærer at holde babyen, skifte bleen og give ham/hende mad. Sygeplejersker vil være der for at besvare eventuelle spørgsmål, så du kan lære disse ting uden frygt. Inden du tager hjem, vil du være ekspert i at tage dig af din baby. |
| Forståelse af babyens signaler | Du vil hurtigt kunne genkende, hvad din baby gør, når den er sulten (åbner munden, stikker tungen ud, sutter på hånden). Du kan fodre den ved det første tegn på sult, uden at vente på, at den græder højt. |
| Gør amning lettere | Da du kan amme din baby efter behov, vil din mælkeproduktion også blive bedre. Dette er en stor hjælp til at gøre amningen vellykket. |
| Mindre babygråd | At være sammen med moderen får babyen til at føle sig meget tryg. Derfor er det mindre sandsynligt, at han græder unødvendigt og bliver rastløs. |
| Reduktion af "baby blues" og fødselsdepression | At være konstant sammen med din baby hjælper med at balancere kroppens hormoner. Dette er med til at reducere den stress og tristhed, der kan opstå efter fødslen, da du ikke føler dig adskilt fra din baby. |
| Øget hud-mod-hud-kontakt | Du vil have flere muligheder for at holde din baby på brystet. Dette vil styrke båndet mellem dig og din baby og hjælpe med at holde ting som din babys kropstemperatur og puls stabil. |
Fordele for den lille
Denne metode er meget gavnlig for både mor og barn. Lad os se, hvilke fordele barnet får.
| Fordelen | Hvordan det påvirker babyen |
|---|---|
| Bedre søvn | Babyens søvn-vågencyklus bliver hurtigt regelmæssig. Dette hjælper babyen med at forstå forskellen på dag og nat. |
| En stabil kropstemperatur | Moderens kropsvarme gør det lettere at opretholde en stabil babys kropstemperatur. |
| At være rolig og glad | Babyen er meget rolig, fordi han kan mærke sin mors duft og hjerteslag så tæt på. Han græder mindre og er meget glad. |
| Stabile blodsukkerniveauer | Især for babyer med lav fødselsvægt er blodsukkerniveauet godt kontrolleret på grund af hyppigt mælkeindtag og reduceret stress. |
| Lavt stressniveau | Når barnet er adskilt fra sin mor, stiger kroppens stresshormoner. Når de er tæt på, er barnet meget afslappet. |
| Hjælper med immunitet | De sunde, gode bakterier på moderens hud overføres også til barnets hud. Dette er naturligt med til at beskytte barnet mod skadelige bakterier, der forårsager sygdom. |
Husk, at nyfødte ofte er sultne. De føler sig mest trygge og trygge, når de er sammen med dig. Så i løbet af dine få dage på hospitalet er dette, med hjælp fra læger og sygeplejersker, en god mulighed for at lære, hvordan man passer på sin baby.
Hvordan håndterer du besøgende?
I vores kultur er det normalt, at familie og venner kommer for at se babyen. Der er ikke noget galt i at komme ud af kærlighed. Men efter fødslen har man brug for hvile. Så det er meget vigtigt for ens velbefindende at håndtere disse besøg med kærlighed.
- Planlæg på forhånd: Inden du tager på hospitalet, så tal med din mand og beslut, om du vil begrænse besøgende eller sætte et bestemt tidspunkt af på dagen.
- Sæt en seddel på døren til værelset: På en meget kærlig måde kan du sætte noget på døren, f.eks.: "Mor og baby holder en pause. Kom gerne tilbage senere."
- Brug et 'hemmeligt ord': Dette er en meget nyttig metode. Når du føler dig træt, så lav et hemmeligt ord, som kun din mand forstår. For eksempel, når du spørger: "Må jeg få noget vand?", bør din mand forstå, at det er et tegn på, at du er træt. Så kan han venligt sige til gæsterne: "Han har brug for at hvile sig lidt nu, vi ses senere. Mange tak fordi I kom."
Husk, du gør ikke dette for at genere nogen. Det er for dit eget velbefindende og for at gøre de første par dage med din baby mere behagelige.
Besked til hjemmet
- Room-in betyder, at din baby skal være hos dig på hospitalet 24 timer i døgnet, efter at babyen er født.
- Dette vil give dig og din baby en bedre søvnkvalitet. I vil begge være meget roligere.
- Dette er den bedste måde at passe på din baby, forstå dens signaler og opbygge selvtillid, inden du tager hjem.
- Rooming-In-metoden er en stor hjælp til at gøre amningen vellykket.
- Efter fødslen har du brug for hvile. Så vær ikke bange for at begrænse besøgende med kærlighed og venlighed. Dit velbefindende er vigtigere end noget andet.
- Hvis du har spørgsmål om dette, så spørg din læge eller sygeplejersker, mens du er på hospitalet.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar