Ting du behøver at vide om sæd!

Du har sikkert hørt om "sæd" eller sædvæske. Det er en meget vigtig ting, især for mænd. Men du har måske spørgsmål om, hvad det er, hvordan det produceres, hvad der sker med det, og hvilke problemer der kan opstå som følge af det. Bare rolig, i dag vil vi tale om alt dette på en enkel måde, som du kan forstå. Ligesom at tale med en ven.

Hvad er sæd? Kort sagt...

Sæd er en tyk, klæbrig, hvidgrå væske, der kommer ud af det mandlige reproduktionssystem. Mange tror, ​​at den kun indeholder sædceller. Men det er ikke sandt. Sæd indeholder sædceller, men den indeholder også mange andre ting, der nærer og beskytter sædcellerne, og som hjælper dem med nemt at trænge ind i vagina og forbinde sig med et æg for at opnå undfangelse.

Nogle kalder det noget i retning af:

• Sædvæske
• Ejakuler
• Nogle mennesker siger også "cum" i dagligdags tale.

Så hvad sker der egentlig med denne sæd?

Det vigtigste er, at sæd hjælper med at transportere sædceller ud af din krop og ind i det kvindelige reproduktionssystem, hvor de kan forene sig med et æg og begynde processen med at udvikle sig til et embryo. Kort sagt er det afgørende for undfangelse. Det er som det "køretøj", som sædceller skal bruge for at rejse til deres destination.

Hvornår kommer denne sæd ud?

Normalt frigives sæd fra penis under seksuel stimulation, så snart en orgasme indtræffer (vi kalder dette ejakulation). Nogle gange kan sæd dog frigives selv uden orgasme. Sådanne tilstande kaldes "anorgasmi" eller "ejakulerende anhedoni".

Hvor produceres denne sæd?

Dine sædblærer og prostata producerer en hvid væske. Denne væske kombineres med sædceller produceret i dine testikler for at danne sæd.

Forestil dig, at en sædprøve har omtrent følgende sammensætning:

• Mellem 65% og 75% af væsken kommer fra sædblærerne.
• Mellem 25% og 30% af væsken kommer fra prostata.
• Sædceller udgør mellem 1% og 5% .

Du ser, sædceller er kun en lille del af dette.

Så hvor opbevares denne sæd?

Et rør bag dine testikler (kaldet epididymis) opbevarer sædceller, indtil de modnes. Derefter kombineres disse sædceller med den tidligere nævnte sædblærevæske og prostatavæske for at danne sæd.

Hvad indeholder sæd?

Sæd indeholder hovedsageligt:

• Vand
• Slim (dette er et smøremiddel, forskelligt fra slim, der kommer fra næsen)
• Plasma

Derudover er der også disse ting i små mængder:

• Kalcium
• Citrat
• Fruktose (dette er en type sukker)
• Glukose (en type sukker)
• Mælkesyre (Mælkesyre)
• Magnesium
• Kalium
• Zink

Disse næringsstoffer nærer sædcellerne og giver dem energien til at tilbagelægge den nødvendige afstand for at opnå undfangelse. Ligesom brændstof til en bil.

Hvad er de almindelige tilstande, der påvirker sæd?

Der er nogle medicinske tilstande, der kan være forbundet med sæd. Lad os se på, hvad de er:

• Seksuelt overførte infektioner (STI'er): Ja, forskellige STI'er kan overføres via sæd. For eksempel human papillomavirus (HPV), herpes simplex, gonoré og human immundefektvirus (HIV), som forårsager AIDS. Derfor er sikker sex meget vigtig.
• Pyospermi: Dette er tilstedeværelsen af ​​for mange hvide blodlegemer i sæden. Dette kan være forårsaget af infektioner, kønssygdomme, betændelse i urinrøret (kaldet urethritis) eller betændelse i prostata (prostatitis).
• Retrograd ejakulation: Dette er en lidt mærkelig tilstand. Det, der sker her, er, at sæden i stedet for at ejakulere ud af penis, går baglæns ind i blæren.
• Sædallergi: Dette er meget sjældent. Det er en allergisk reaktion på proteiner i sæd.

Hvad er tegnene på ændringer i sæd?

Hvis der er en ændring i din sæd, kan det vise sig i symptomer som disse:

• Gul sæd: Nogle fødevarer, rygning, visse lægemidler eller vitaminer kan midlertidigt gøre sæden gul. Gulsot og nogle infektioner kan også få sæden til at blive gul. Sæd kan også blive let gul, når man bliver ældre.
• Blod i sæden (hæmatospermi):Blod i sæden kan skyldes ting som en bristet blodkar under ejakulation, en nylig operation i området, en kønsskade eller nogle kønssygdomme. Hvis du ser dette en eller to gange, er det sandsynligvis ikke noget at bekymre sig om, men hvis det fortsætter, er det en god idé at se en læge.
• Reduceret mængde væskefrigivelse under ejakulation: Dette kan skyldes en blokering i passagen, den tidligere nævnte retrograde ejakulation eller hormonelle ubalancer.

Vigtigt: Hvis du bemærker usædvanlige ændringer i farven, lugten, mængden eller andre karakteristika af din sæd, er det bedst at tale med en læge om det. Vær ikke flov eller bange.

Hvilke almindelige tests kontrollerer sædens sundhed?

Den vigtigste og mest almindelige test til undersøgelse af sæd er sædanalyse. Denne test:

• Den måler, hvor meget sæd du producerer, og dens kvalitet.
• Din sæds sundhed og mængde kontrolleres.
• De undersøger for hvide blodlegemer og inflammatoriske tilstande i reproduktionssystemet.

Denne test er meget vigtig at vide om mandlig fertilitet, især for par, der håber at få børn.

Hvordan forbedrer man sædkvaliteten?

Mængden og kvaliteten af ​​sæd kan variere fra person til person. Følgende kan dog hjælpe med at forbedre kvaliteten af ​​din sæd og sædceller:

• Rygestop: Dette er et must. Rygning er meget skadeligt for sædceller.
• Begræns alkoholforbruget: Overdreven alkoholforbrug er heller ikke godt.
• Spis en kost rig på frugt og grøntsager: En afbalanceret og nærende kost er meget vigtig.
• Hold en sund vægt, der passer til dig: Overvægt eller fedme kan påvirke fertiliteten.
• Øg fysisk aktivitet (motion): Daglig motion er godt for den generelle sundhed såvel som for den reproduktive sundhed.
• Brug sikre metoder under sex: Beskyt dig selv mod kønssygdomme ved at bruge kondomer, kvindekondomer og tanddæmpere.

Det er klogt at søge lægehjælp, før man foretager sådanne livsstilsændringer.

En lille historie:

Lad os sige, at der er en mand ved navn Nimal, som og hans kone har en lille forsinkelse i at få et barn. Lægen bad Nimal om at lave en "sædanalyse". Den viste, at hans sædkvalitet var lidt lav, og hans motilitet var lidt langsom. Lægen bad Nimal om at stoppe med at ryge, hvis han var ryger, spise meget frugt og grøntsager og motionere lidt. Da han tog testen igen et par måneder senere, var situationen blevet meget bedre. Dette viser, hvor meget vi kan gøre ved at ændre vores vaner lidt.

Er sæd og sædceller det samme?

Nej, disse to er ikke det samme. Sædceller er kun én del af sæden. Som vi har diskuteret før, består sæd af sædceller, sædblærevæske og prostatavæske.

Hvor mange sædceller er der i sæd?

Det varierer. Normalt indeholder en sund mands sæd alt fra 15 millioner til over 200 millioner sædceller pr. milliliter. Nogle mænd kan dog have færre end 15 millioner sædceller (kaldet "oligospermi"), eller de kan slet ikke have sædceller (kaldet "azoospermi").

I hvilken alder stopper en mand med at ejakulere?

Mange oplever et fald i seksuel aktivitet og libido, når de bliver ældre. Der er dog ingen fast alder, hvor sædafgangen stopper – det varierer fra person til person. Nogle mænd kan opleve problemer med sædafgangen i 30'erne, mens andre kan fortsætte med at ejakulere ind i 80'erne.

Hvis du har nogen bekymringer om din seksuelle sundhed, skal du tale med en læge. Han eller hun vil tage højde for mange faktorer, såsom dit generelle helbred, kost, stress og andre medicinske tilstande, for at vurdere, hvilke faktorer der kan påvirke din sædafgang.

Er "prækum" det samme som sæd?

Nej, præejakulerende væske, eller "precum", er ikke sæd. Det er en klar, smørende væske, der kommer ud, når din penis er erigeret, før du når orgasme. Den hjælper sædcellerne med at bevæge sig gennem din krop og ind i det kvindelige reproduktionssystem.

Prækum indeholder normalt ikke sædceller. Men hvis der allerede er sædceller i urinrøret (for eksempel hvis du for nylig har haft ejakulation og derefter har urineret uden at rense urinrøret), kan disse sædceller blandes med prækummet. Derfor er der risiko for graviditet, hvis prækum kommer ind i vagina. Dette er noget, som mange mennesker ikke er klar over.

Til sidst, ting at huske (besked til hjemmet)

Du tænker måske ikke meget over det, før du bemærker en ændring i farven på din sæd, eller indtil du og din partner har problemer med at blive gravide. Men hvis du bemærker ændringer i din sæd, eller hvis du har fertilitetsproblemer, er det vigtigt at tale med din læge om det. Vær ikke genert. Din læge vil foretage de nødvendige tests for at se, hvor meget sæd du producerer, hvor mange sunde sædceller du har, og om der er andre problemer.

I mellemtiden kan du hjælpe med at holde din sæd sund og hjælpe sædcellerne med at bevæge sig, blive beskyttet og blive næret. For at gøre det,

• Stop med at ryge.
• Kontroller alkohol.
• Beskyt dig selv mod kønssygdomme.
• Spis en afbalanceret kost og motioner.

Disse ting vil være meget gavnlige for dit generelle helbred, såvel som din reproduktive sundhed.

` Sæd, sæd, sædceller, mænds sundhed, reproduktiv sundhed, seksuel sundhed, ejakulation