Er din hud meget følsom? (Sensitiv hud) - Lad os finde ud af præcis dette!

Når du køber et nyt hudplejeprodukt, får det så dit ansigt til at rødme, brænde eller klø, så snart du påfører det? Eller oplever du ubehag, når du påfører bestemte typer sæbe eller vaskemiddel på din hud? Du ser måske ikke meget forskel udefra, men din hud kan føles meget ubehagelig. Hvis du har haft sådanne oplevelser, har du måske også ' følsom hud', hvilket er det, mange mennesker har. Så i dag vil vi tale om alt i detaljer og enkelt.

Hvad er sensitiv hud præcist?

Selvom mange mennesker tror, ​​at de har følsom hud, er der flere specifikke symptomer, som en hudlæge vil kigge efter for at diagnosticere denne tilstand.

• Hudreaktioner: Pustler, rødme, blærer eller huderosion.
• Meget tør hud: Når huden er meget tør, får nerveenderne i huden ikke den nødvendige beskyttelse . Så kan selv den mindste ting forårsage hudreaktioner.
• Rødmen: En tendens til hurtigt at rødme, især i ansigtet, selv ved den mindste berøring.

Hvorfor er huden så følsom? Hvad er årsagerne?

Der er ikke kun én grund til, at huden bliver følsom , men flere faktorer kan bidrage til det.

• Hudlidelser eller allergier: Nogle mennesker har følsom hud på grund af hudlidelser som eksem, rosacea eller allergisk kontaktdermatitis (allergisk kontaktdermatitis) forårsaget af visse kosmetiske produkter eller stoffer.
• Ekstremt tør eller beskadiget hud: Som jeg nævnte før, når hudens beskyttende lag er beskadiget, blotlægges nerveenderne, hvilket forårsager hudreaktioner.
• Miljøfaktorer: Hyppig udsættelse for ting som overdreven sollys , stærk vind og ekstrem kulde eller varme kan skade huden og gøre den følsom.
• Andre årsager: Nogle gange har genetiske faktorer, alder og endda køn vist sig at have en vis indflydelse på hudfølsomhed.

Findes der en test, der kan finde ud af, om man har sensitiv hud?

Ja, for nogle menneskerDu kan prøve en lappetest. Dette indebærer at påføre en lille mængde af det stof, du tror, ​​du er allergisk over for, på din hud og se, om du har en allergisk reaktion. Dette er dog muligvis ikke årsagen til din hudfølsomhed. Fordi der er mange årsager til hudfølsomhed, er det svært at komme til en konklusion med blot én test. Derfor er det meget vigtigt at følge de spørgsmål, din læge stiller dig, og lave en hudtest.

Hvordan plejer man sensitiv hud?

Dette er den vigtigste del. Disse tips vil hjælpe dig med at passe på din følsomme hud .

1. Hudrensning (Rensning)

Undgå at bruge sæber mærket "deodorant" eller sæber med stærke duftstoffer i ansigtet. De indeholder barske kemikalier (rengøringsmidler), der kan skade din ansigtshud. Vælg i stedet noget som dette:

• Sæbefri rengøringsmidler
• Barer til følsom hud
• Flydende ansigtsrensemidler
• Rensecremer

Disse er meget mindre tilbøjelige til at skade huden end almindelig sæbe.

2. Udvalg af kosmetik og skønhedsprodukter

Hvis du har sensitiv hud, så husk disse ting, når du vælger et nyt hudplejeprodukt. Lad os se på dette i en tabel for at gøre det tydeligere.

3. Hvis du bruger makeup (kosmetik)...

• Brug ansigtspudder . Det indeholder færre konserveringsmidler, så det forårsager minimal skade på huden.
• Vælg en foundation baseret på silikone .
• Undgå vandfast makeup , da det kræver en hård makeupfjerner at fjerne, hvilket ikke er godt for huden.
• Brug sort eyeliner og mascara . De anses for at være mindst tilbøjelige til at forårsage allergier.
• Brug blyant eyeliner og øjenbrynsfiller. Flydende eyeliner kan indeholde latex, som kan forårsage allergier.
• Slip af med gammel makeup! Den kan indeholde bakterier og forårsage hudinfektioner.

4. Hvordan tester man et nyt produkt?

Hvis du køber en ny creme eller lotion, så påfør den ikke i ansigtet med det samme. Prøv dette:

1. Tag en lille mængde af cremen i et par dage og påfør den på huden bag øret. Lad den sidde natten over.

2. Hvis der ikke er rødme eller kløe, kan du prøve den samme metode på et lille hudområde nær øjet.

3. Hvis der ikke er ubehag der, kan du gå ud fra, at produktet er sikkert at bruge i ansigtet.

Hvordan beskytter du din hud mod vejret?

Brug solcreme hele året rundt. Dette er et must. Vælg en solcreme med mindst SPF 30 eller højere, og en der siger "bredspektret". Gentag hver dag, hvis du skal være i solen i mere end 20 minutter.

• I koldt/tørt vejr: Undgå at hæve temperaturen i dit hjem unødigt. Tag et lunkent bad. Gnid ikke din hud kraftigt med et håndklæde efter badet, dup den tør, og påfør en fugtighedscreme, mens din hud stadig er fugtig . Vælg en fugtighedscreme, der indeholder ingredienser som vaseline, mineralolie, ceramider, dimethicone og glycerin .
• I varmt vejr: Husk at solbadning kan skade din hud. Selv hvis du bruger solcreme, må du ikke opholde dig i solen i længere tid ad gangen. Brug en bredskygget hat, solbriller og tøj, der dækker din krop.

Hvad er den bedste solcreme til sensitiv hud?

De aktive ingredienser i den solcreme, du vælger, er zinkoxid ellerDet er bedst kun at bruge titandioxid. Disse fungerer som 'fysiske solcremer'. Det vil sige, at de ikke absorberer solens stråler som kemiske solcremer, men reflekterer dem i stedet som et spejl. Derfor er risikoen for allergi meget lavere.

Har tøj en effekt?

Ja. Nogle tekstiler kan forårsage ubehag for personer med følsom hud.

• Glatte, bløde, naturlige stoffer som bomuld og silke er meget behagelige at have på. De hjælper også med at holde huden tør, fordi de absorberer sved.
• Rayon og hør er også godt.
• Brug altid løstsiddende tøj . Stramt tøj kan irritere din hud yderligere.