Brystsmerter kommer og går... Er det stabil angina? Lad os finde ud af det med sikkerhed!

Forestil dig, at du går op ad en trappe eller går lidt hurtigt. Pludselig føler du en trykken midt i brystet, som om nogen klatrer på dit bryst, et tryk og en smerte. Men det fantastiske er, at når du stopper med det, du laver, og sætter dig ned et stykke tid, forsvinder smerten helt inden for et par minutter. Har du haft denne oplevelse? Så kunne det være stabil angina . Vær ikke bange, når du hører dette. Dette er et lille signal, som dit hjerte giver dig. Lad os tale om det klart og enkelt.

Kort sagt, hvad er stabil angina?

Stabil angina er faktisk ikke en sygdom, det er et symptom. For at være præcis er det hovedsymptomet på en hjertesygdom kaldet koronararteriesygdom (CAD), som er forårsaget af blokering af blodkarrene, der forsyner hjertet med blod.

Tænk på vores hjerte som en motor, der arbejder uafbrudt. Denne motor har brug for en konstant tilførsel af rent, iltet blod for at fungere. Dette blod føres til hjertet gennem små rør kaldet koronararterier. Med tiden begynder ting som kolesterol fra den mad, vi spiser, at ophobe sig i disse rør. Det er som mos, der vokser inde i et vandrør. Vi kalder dette 'plak' . Dette lag af plak indsnævrer gradvist blodgennemstrømningen.

Når du er normal, i hvile, har dit hjerte nok blod til at passere gennem denne forsnævrede passage. Men når du træner, går hurtigt, går op ad trapper eller er stresset, skal dit hjerte arbejde hårdere end normalt. Så beder hjertet om mere ilt. Men disse forsnævrede blodkar kan ikke give hjertet det ekstra blod, det har brug for. På det tidspunkt skriger hjertemusklen: "Vi har ikke nok ilt." Det skrig er, hvad vi mærker som brystsmerter.

Dette kaldes "stabil", fordi måden denne smerte opstår på, sker i et meget specifikt mønster.

• Det kommer normalt, når man laver noget trættende.
• Smerten føles den samme hver gang.
• Det går væk efter en kort pause, cirka 5 minutter.

Hvordan føles stabil angina?

Selvom dette varierer fra person til person, er der nogle almindelige symptomer. Lad os se på, hvad de er.

Hvorfor opstår denne situation? (Årsager og udløsere)

Som vi tidligere har diskuteret, er hovedårsagen til stabil angina koronararteriesygdom (CAD) , som er en forsnævring af blodkarrene i hjertet. Denne tilstand kan dog også være forårsaget af flere andre faktorer.

• Hjertesvigt efter et hjerteanfald
• Problemer med hjerteklapper
• Problemer med hjerterytmen
• Hypertyreose
• Nedsat hæmoglobin i blodet (anæmi)

Udløsere for angina

Selvom årsagen til denne tilstand er intern, er der visse ting, der kan udløse smerten. Vi kalder disse 'triggere'.

• Fysisk anstrengelse: Ting som at gå hurtigt, gå på trapper og løfte vægte.
• Stress: Stærke følelser såsom overdreven vrede, tristhed og angst.
• Pludselige temperaturændringer: At gå fra et meget varmt sted til et meget koldt (aircondition) rum.
• Spise et tungt måltid: Nogle mennesker kan opleve dette ubehag selv efter at have spist et helt måltid.

Hvad skal man gøre, hvis man får angina? Hvad er behandlingerne?

Hvis du begynder at føle anginasmerter, så gå ikke i panik og gør disse ting først.

1. Stop med det, du laver: Hvis du går eller laver noget, så stop det med det samme.

2. Sid eller lig ned: Slap af ved at sidde i en stol eller ligge ned på en seng.

3. Brug den medicin, din læge har ordineret: Hvis din læge har givet dig en nitroglycerintablet eller -spray, skal du placere den under tungen. Dette udvider midlertidigt blodkarrene i dit hjerte, hvilket gør det lettere for blodet at strømme til dit hjerte.

Normalt bør smerten være helt væk inden for 5 minutter efter hvile og indtagelse af Nitroglycerin. Hvis det ikke virker, har din læge givet dig instruktioner om, hvad du skal gøre. Det er vigtigt at følge disse instruktioner nøje.

Dette er kun en midlertidig løsning. For at kontrollere angina på lang sigt vil din læge ordinere anden medicin, som du skal tage dagligt. For eksempel betablokkere , nitroglycerin med forlænget frigivelse eller ranolazin .

Der er også behov for behandling af den underliggende årsag til angina (CAD). Dette kan involvere indsættelse af en lille netlignende enhed (stent) i blodkarret for at udvide blokeringen eller en bypassoperation . Din læge vil beslutte, hvilken behandling der er bedst for dig, og forklare den for dig.

Hvad skal vi gøre for at beskytte os selv mod denne situation?

Den bedste måde at forebygge stabil angina på er at reducere risikoen for at udvikle koronararteriesygdom (CAD), den underliggende årsag. Det betyder at foretage livsstilsændringer.

• En hjertesund kost: Reducer fødevarer med højt indhold af olie, salt og sukker så meget som muligt. Inkluder i stedet grøntsager, frugter, bælgfrugter, små fisk og fiberrige fødevarer (brune ris, havre) i din kost.
• Regelmæssig motion: Dyrk simpel motion, såsom at gå i mindst 30 minutter om dagen. Men hvis du har angina, er det vigtigt at spørge din læge, hvilke øvelser der er egnede til dig.
• Håndtering af andre sygdomme: Hvis du har forhøjet blodtryk, diabetes eller forhøjet kolesterol, skal du tage den medicin, din læge ordinerer, og håndtere disse tilstande godt.
• Stop helt med at ryge: Hvis du ryger, så stop i dag. Det er den største hjælp, du kan gøre for dit hjerte.
• Reducer stress: Oprethold mental velvære ved at lave ting som meditation, yoga, lytte til musik og dyrke en yndlingshobby.

Hvornår skal vi se en læge?

Hvis du oplever brystsmerter eller ubehag som dette for første gang i dit liv, så ignorer det ikke. Kontakt straks en læge. Lægen vil undersøge dig og om nødvendigt bestille nogle tests som denne.

Nødsituation! Hvornår skal I tage til akutmodtagelsen sammen?

Selv for en person med stabil angina kan tilstanden nogle gange blive alvorlig. Dette kan være et tegn på ustabil angina eller et hjerteanfald . I følgende tilfælde skal du straks tage til skadestuen på et hospital eller ringe til ambulancetjenesten 1990.

Det er normalt at føle sig bange og ængstelig til tider, når man lever med denne tilstand. Tal åbent med din læge om det. Han eller hun vil give dig den støtte og rådgivning, du har brug for. Der er mange ting, du kan gøre for at beskytte dit hjerte.