Har du også disse irriterende allergier? Lad os tale om det helt enkelt!

Kløer du nogle gange uden grund? Eller nyser du konstant? Har du svært ved at trække vejret, når du spiser bestemte fødevarer? Årsagen til disse ting kan være en 'allergi' . I dag skal vi tale om, hvad denne 'allergi' er, hvorfor den opstår, hvordan man genkender den, og hvad man kan gøre ved den. Bare rolig, når du først er klar over dette, kan du kontrollere mange ting selv.

Hvad er 'allergier' egentlig?

Kort sagt er 'allergier' vores krops forsvarssystem, ' immunsystemet ' , der reagerer overdrevent på ting, der normalt ikke skader os, som om de var en stor fjende. Forestil dig, at vores 'immunsystem's primære opgave er at beskytte os ved at bekæmpe bakterier , der forårsager sygdomme. Men hos en person med en 'allergi' tror dette system fejlagtigt, at nogle ting er "farlige".

Når man tænker sådan, frigives en masse kemikalier som 'histamin' i kroppen. Disse 'allergier' er faktisk harmløse ting, som vi kalder 'allergener' . For eksempel kan nogle fødevarer (som jordnødder, mælk), støv i huset, pollen fra blomster eller endda nogle lægemidler være 'allergener'.

Hvad sker der i kroppen, når der udvikles en allergi?

Okay, lad os nu se på, hvad der rent faktisk sker inde i kroppen, når en "allergi" opstår. Når vores "immunsystem" støder på det tidligere nævnte "allergen", skaber det en særlig type protein kaldet " IgE- antistoffer " mod det. Disse "antistoffer" går hen og sender et signal til bestemte celler i kroppen (specifikt " mastceller ") og siger: "En fjende er ankommet, handl nu!"

Derefter frigiver disse celler en masse andre kemikalier, såsom 'histamin', til blodet. Disse kemikalier påvirker vores øjne, næse, hals , lunger, hud eller tarme ("mave-tarmkanalen") og forårsager 'allergisymptomer'. Forestil dig, at dine øjne pludselig bliver røde og kløende, eller du nyser gentagne gange – den slags ting.

Det vigtige er, at hvis allergenet kommer ind i kroppen igen, vil denne antistofrespons starte forfra.Det betyder, at hver gang du kommer i kontakt med noget, du er allergisk over for, er der større chance for, at du udvikler en eller anden form for allergisk symptom.

Hvordan manifesterer symptomerne på en allergi sig?

Symptomerne på en allergi kan være meget varierende. Nogle gange varierer de fra person til person, og selv den samme person kan have forskellige symptomer på forskellige tidspunkter.

• Milde reaktioner: Nogle gange er der meget simple, mindre symptomer. For eksempel:
• Små blærer opstår på huden (vi kalder disse 'nældefeber' eller nældefeber)
• Næseudflåd, tilstoppet næse
• Øjnene klør, bliver røde og får tårer.
• Rømmer halsen
• Mere alvorlige reaktioner: Nogle gange kan dette være lidt mere alvorligt og påvirke mere end ét område af kroppen.

Nogle allergier kan forårsage en meget alvorlig, endda livstruende tilstand kaldet anafylaksi . Dette er en nødsituation!

Anafylaksi kan starte med de ovennævnte milde symptomer, men kan hurtigt blive alvorlig inden for få minutter.

• Det er svært at trække vejret, mit bryst føles stramt.
• Halsen er hævet.
• Det er svært at tale.
• Der opstår svimmelhed, og du kan endda miste bevidstheden.
• Røde pletter og eksem kan forekomme på huden.
• Mavesmerter, opkastning og diarré kan forekomme.

Denne tilstand, kaldet 'anafylaksi', kan være livstruende, hvis den ikke behandles omgående. Så hvis du oplever disse symptomer, skal du ikke vente.

Hvorfor forekommer disse allergier kun hos nogle mennesker?

Ofte er tendensen til at udvikle allergier genetisk . Det betyder, at hvis din mor, far eller søskende har en allergi, har du en lille chance for også at udvikle en. Men det betyder ikke, at du helt sikkert vil udvikle en allergi. En person arver ikke en specifik allergi (for eksempel en allergi over for jordnødder), kun den generelle tendens til at udvikle en allergi over for enhver form for mad. Du kan også udvikle en allergi, selvom ingen i din familie har en allergi.

Hvad er de mest almindelige ting, som folk er allergiske over for?

Lad os se på de ting, der oftest forårsager allergier, det vil sige, hvad allergener er.

1. Luftbårne allergener

Det er de ting, der kommer ind i vores kroppe, når vi trækker vejret, og som forårsager allergier.

• Støvmider: Disse er små skabninger, der er for små til at kunne ses med det blotte øje. De lever i støv i hjem, madrasser, puder og tæpper.
• Pollen: Pollen fra træer, blomster og græsser. Der er meget af det i luften, især på bestemte tidspunkter af året. Dette kaldes også høfeber.
• Typer af skimmelsvampe: Skimmelsvampe, der vokser på steder med høj luftfugtighed, for eksempel i badeværelser, køkkener og på vægge.
• Kæledyr: Pels, spyt og døde hudceller ("kæledyrshår") fra dyr som hunde og katte.
• Kakerlakker: Kakerlakekskrementer og kropsdele.

2. Fødevareallergier

Nogle fødevarer kan også forårsage allergier. Disse er især almindelige hos unge mennesker og små børn.

• Komælk (eller proteiner fundet i komælk)
• Æg
• Fisk
• Fisk og skaldyr (f.eks. rejer, krabber, blæksprutter, muslinger)
• Jordnødder
• Andre nødder (f.eks. cashewnødder, mandler, valnødder)
• Soja
• Hvede
• Sesam

3. Andre almindelige typer af allergier

• Allergi over for insektstik: Insektstik, såsom bier, hvepse og gedehamse, kan forårsage en allergisk reaktion på grund af deres gift. Disse kan være meget alvorlige hos nogle mennesker og kan endda føre til den førnævnte anafylaktiske reaktion.
• Medicin: Antibiotika (medicin, der bruges til at behandle infektioner, såsom penicillin) er den mest almindelige type medicin, der forårsager allergier. Imidlertid kan mange andre lægemidler, såsom smertestillende midler, antikonvulsiva og endda håndkøbsmedicin, også forårsage allergier.
• Kemikalier: Nogle mennesker kan få nældefeber, når de bruger visse kosmetikprodukter, vaskemidler og sæber. Dette er ofte en reaktion på kemikalierne i disse produkter. Nogle mennesker kan også være allergiske over for hårfarver, rengøringsmidler og pesticider. Nogle mennesker er også allergiske over for latex (et materiale lavet af gummi, såsom handsker).

Hvordan ved man med sikkerhed, om man har en allergi?

Hvis du har hyppige allergisymptomer, er det bedste at gøre at gå til lægen. Hvis din læge hører om dine symptomer og har mistanke om, at du har en allergi, vil han eller hun henvise dig til en allergolog eller immunolog .

Specialisten vil spørge dig om dine symptomer (f.eks. hvornår de opstår, hvor ofte de opstår, hvor længe de har været til stede osv.), og om nogen i din familie har allergier. Derefter vil de udføre adskillige tests for at bekræfte, om du har en allergi.

• Priktest: I denne test påføres en lille mængde af det mistænkte allergen på din hud, og en meget lille nål bruges til at stikke i huden. Hvis området bliver rødt og hæver let inden for 15-20 minutter, betyder det, at du muligvis er allergisk over for allergenet.
• Blodprøve:I denne undersøgelse tages en blodprøve, og det kontrolleres for, om de tidligere nævnte 'IgE-antistoffer' er blevet dannet mod specifikke 'allergener'.

Lægen beslutter, hvilke tests der skal udføres, baseret på hvilken type allergi der er mistanke om.

Hvordan behandler man allergier?

Desværre findes der i øjeblikket ingen kur mod allergier. Men bare rolig, der er mange måder at håndtere symptomerne på og leve et normalt liv.

Der er tre primære behandlingsmetoder:

1. Undgåelse af allergener: Dette er det vigtigste og første skridt. Når du ved præcis, hvad der forårsager din allergi, så undgå den så meget som muligt.

2. Medicin: Din læge kan ordinere forskellige lægemidler til at kontrollere dine symptomer.

3. Allergenimmunoterapi (allergiindsprøjtninger): Denne behandling bruges til visse typer allergier.

1. Et par tips til at beskytte dig mod allergener

Nogle gange, især for en person med en fødevareallergi, kan det være en livredder at undgå allergenet.

• Ved fødevareallergier:
• Undgå fuldstændigt fødevarer, du er allergisk over for.
• Læs etiketterne på fødevarerne omhyggeligt . Nogle gange står der ting som "kan indeholde spor af nødder". Vær også forsigtig med disse ting.
• Når du spiser ude, så fortæl den person, der tilbereder maden, om din allergi.
• Undgå luftbårne allergener:
• Slip af med støvmider:
• Fjern tæpper og tunge gardiner fra soveværelset.
• Læg særlige allergivenlige betræk på puder og madrasser.
• Vask lagner og pudebetræk i varmt vand mindst én gang om ugen.
• Det er bedst at bruge en luftrenser med et HEPA-filter (højeffektivt partikelfilter) i soveværelset.
• Undgå pollen:
• Hold vinduerne lukkede så meget som muligt i pollenperioder med høj pollenmængde (ofte tidligt om morgenen).
• Når du er gået ud, skal du skifte tøj og vaske din krop.
• Hold dig fra pligter som at slå græs og ukrudt.
• Slip af med skimmelsvamp:
• Hold områder i dit hjem med høj luftfugtighed (badeværelse, køkken, kælder) godt ventilerede og tørre.
• Rengør mugne områder med noget som blegemiddel.
• Undgå allergener fra kæledyr:
• Hold kæledyr ude af soveværelset.
• Bad dyret mindst én gang om ugen (hvis muligt, så få fat i en person, der ikke har allergier).

2. Medicin mod allergi

Medicin som piller, næsespray og øjendråber bruges ofte mod allergier.

• Antihistaminer: Disse reducerer virkningen af ​​histamin og kontrollerer symptomer som nysen, løbende næse og kløe.
• `Afsvællende midler`: Medicin givet mod tilstoppet næse.
• Kortikosteroider: Disse kommer i form af spray, cremer eller piller. De reducerer inflammation forårsaget af allergier.

Selvom disse lægemidler kan hjælpe med at kontrollere allergisymptomer, er de ikke en kur . De kan heller ikke eliminere tendensen til at udvikle allergier. Din læge vil hjælpe dig med at finde den rigtige medicin til dig.

Adrenalin til alvorlige allergiske reaktioner (anafylaksi)

Nogle mennesker, især dem med fødevareallergi eller insektstikallergi, kan udvikle en alvorlig tilstand kaldet anafylaksi. Til sådanne personer kan din læge anbefale at medbringe en adrenalin-autoinjektor (såsom en EpiPen). Dette er en brugervenlig og livreddende medicin. Den kan injiceres i låret i en nødsituation. Din læge vil vise dig, hvordan du bruger den. Det er en god idé altid at medbringe to autoinjektorer.

3. Allergenimmunterapi (allergivaccinationer eller -piller)

Allergivaccinationer indebærer at give din krop en meget lille mængde af det allergen, du er allergisk over for, som en injektion, og gradvist øge mængden over tid. Dette desensibiliserer gradvist din krops immunsystem over for det pågældende allergen. Det er som en vaccine.

Denne behandling bruges oftest til luftbårne allergener såsom pollen, støvmider, skimmelsvamp og kæledyrshår, og til insektstikallergi. Allergivaccinationer bruges i øjeblikket ikke almindeligvis til fødevareallergier.

Ud over allergivaccinationer kan immunterapi også gives mod visse allergener (f.eks. græspollen, støvmider) i form af sublingual immunterapi (SLIT). Denne behandling kan tage flere år. Den kan dog i høj grad reducere allergisymptomer og behovet for medicin.

Hvad vil hjælpe mig med at leve med allergier? (Endelig)

Okay, nu ved du, at du har en allergi. Så hvordan håndterer du det? Det første og vigtigste er at holde sig væk fra de ting, der forårsager dig allergi!

"At undgå allergier er det bedste forsvar og den første behandling!"

• Du har en fødevareallergi.Hvis du har nogen, så undgå fødevarer, der udløser dine symptomer. Læs fødevareetiketterne omhyggeligt for at sikre dig, at de ikke indeholder nogen af ​​de ingredienser, du er allergisk over for. Medbring altid to adrenalin-autoinjektorer, især hvis du er i risiko for anafylaksi.
• Hvis du har en miljøallergi , skal du holde dit hjem fri for støv og kæledyrshår. Tjek vejrudsigten for dage med høj pollenkoncentration. Brug af parfumefri og farvefri vaskemidler, kosmetik og skønhedsprodukter kan også hjælpe (nogle gange står der "hypoallergenisk" på etiketterne, hvilket betyder, at de er mindre tilbøjelige til at forårsage allergier).
• Hvis du tager medicin , skal du følge anvisningerne på etiketten nøjagtigt, som din læge har anvist. Fortæl din læge om alt, hvad din allergispecialist giver dig (uanset om det er indsprøjtninger eller receptpligtig medicin).
• Hvis du har en alvorlig allergi , bør du overveje at bære et medicinsk nød-ID (f.eks. et MedicAlert-armbånd eller -kort), der beskriver din allergi og hvem du skal ringe til i tilfælde af en nødsituation.

Hvis du er blevet diagnosticeret med allergi, så husk at du ikke er alene. Der er mange andre ligesom dig. Den gode nyhed er, at læger og forskere fortsætter med at forske for bedre at forstå allergier, udvikle behandlinger og måske en dag forebygge allergier. Så vær stærk, følg din læges råd, og du kan håndtere dine allergier og være glad!

Allergi, histamin, allergen, anafylaksi, behandling, hudsygdomme, fødevareallergier