Hvordan tjekker man sine testikler selv? (Testikelselvundersøgelse) Lad os tale om det!

Hvordan har du det? I dag skal vi tale om et meget vigtigt emne. Især for jer mænd. Det er at passe på jeres testikler og tjekke dem regelmæssigt, det vil sige om testikelundersøgelse (TSE) . Det er ikke en stor ting, men det er meget vigtigt for jeres helbred .

Hvad er testikel selvundersøgelse (TSE)?

Kort sagt er dette en måde at tjekke dine testiklers udseende og følelse. Det er meget vigtigt at være velinformeret om din krop, især dine testikler. På den måde kan du hurtigt identificere eventuelle ændringer eller problemer, især testikelkræft . Nogle gange, når du går til lægen, kan en læge undersøge dine testikler under en rutinemæssig fysisk undersøgelse. Hvis du gør dette på egen hånd og bemærker en knude i dine testikler, noget usædvanligt eller ændringer i din pung - hudposen mellem din penis og anus - bør du straks kontakte en læge. Glem ikke dette, okay?

Hvornår skal jeg begynde at lave disse testikel-selvundersøgelser?

Læger siger, at det er en god vane regelmæssigt at undersøge sine testikler fra 15-årsalderen. Ved du hvorfor? Testikelkræft er den mest almindelige kræfttype hos unge mænd mellem 15 og 35 år. Men bare rolig, hvis det opdages tidligt, kan det helbredes fuldstændigt. Derfor er denne selvransagelse så meget, meget vigtig.

Hvor ofte skal jeg have denne test?

Det er en god idé at gøre dette mindst én gang om måneden . Det er endnu bedre, hvis du kan markere en dag i din kalender og holde dig til den. Husk desuden, at det også er meget vigtigt at få dine testikler tjekket af en læge mindst én gang om året.

Hvordan udfører man præcis denne testikelundersøgelse?

Dette er nemmest at gøre, mens du står. Når du er klar, skal du følge disse trin præcist:

• Fjern først din penis og undersøg pungen nøje . Se efter synlige ændringer, hævelse eller misfarvning.
• Grib derefter langsomt fat i toppen af ​​din pung og find en testikel. Gå ikke i panik, gør det langsomt.
• Brug dine fingre (tommelfinger, pegefinger og langfinger) til at klemme sædstrengen.Tjek det ud. Det er den, der er forbundet til toppen af ​​testiklen og forsyner blod. Den kan føles som en lille, tynd streng, når du rører ved den. Dette er normalt.
• Rul derefter forsigtigt din pung mellem fingrene og mærk på den. Kig efter klumper, hævelse, ømhed eller smerter . Du bør tjekke den fra top til bund, fra alle sider.
• Tjek også bitestiklen , som er placeret øverst på testiklerne. Dette er den del, der bærer sædceller , og den føles som en blød, rørlignende struktur. Den kan føles lidt øm eller øm, når man rører ved den. Dette er også normalt, men vær bekymret, hvis det er en ny smerte.
• Undersøg den anden testikel på samme måde. Det er meget sjældent, at testikelkræft udvikler sig i begge testikler samtidig. Hvis du er i tvivl om den ene testikel, kan du sammenligne den med den anden.

Forestil dig, en ung dreng ved navn Nimal, der under sin månedlige selvundersøgelse fandt en lille ærtestoral knude i en af ​​sine testikler. Han gik ikke i panik og tog til lægen den næste dag. Lægen undersøgte ham og sagde, at det ikke var noget farligt, bare en lille væskefyldt cyste . Men Nimal handlede hurtigt, og han var i stand til at befri sig selv fra en stor frygt. Det er vigtigheden af ​​dette. Forstår du?

Er det normalt, at den ene testikel er lidt større end den anden?

Ja, det er helt normalt. Ligesom vores hænder og fødder er forskellige, er der ikke noget galt med, at den ene af dine testikler er lidt større end den anden. Og den ene kan være lidt lavere end den anden. Du skal ikke bekymre dig om disse ting.

Skal jeg barbere mig før en testikelundersøgelse? Eller er der anden forberedelse?

Nej, du behøver ikke at barbere din pung eller foretage nogen særlig forberedelse, før du får foretaget en testikelundersøgelse hos en læge. Det er dog en god idé at have noget på, som du nemt kan tage af, såsom joggingbukser eller shorts. Af hensyn til din egen bekvemmelighed er det også en god idé at lade vandet løbe før testen. Hvis du selv udfører denne testikelundersøgelse , er det bedste tidspunkt at gøre det, mens du tager et bad eller efter du er færdig. Ved du hvorfor? Testiklerne skal have en bestemt temperatur for at producere sædceller . Det varme vand i bruseren vil gøre din pung lidt løsere og forblive ved den temperatur. Dette vil gøre testen lettere og mere behagelig.

Hvor lang tid tager denne testikelundersøgelse?

Uanset om du gør det selv eller får en læge til at gøre det på et medicinsk anlæg , vil du gennemgå denne testikelundersøgelse.Det tager kun et par minutter. Faktisk burde det ikke tage mere end to eller tre minutter. Du kan tilføje denne TSE til din rutine mindst én gang om måneden, lige mens du bader. Det er ikke så svært, vel?

Hvis jeg ser noget, der ligner en klump, hvad gør en læge så?

Når du går til lægen, og han finder en knude under en testikelundersøgelse, så gå ikke i panik. Her er nogle ting, din læge kan gøre:

• Et lys sendes gennem bagsiden af ​​din testikel. Dette kaldes gennemlysning . Dette gør det muligt for lægen at se præcis, hvor knuden er, og hvor stor den er. Det hjælper også med at afgøre, om knuden blot er en cyste (en harmløs, væskefyldt sæk ) eller en fast masse , der kræver yderligere undersøgelse. En cyste vil tillade lyset at passere igennem, men en fast masse vil blokere lyset.
• Lymfeknuderne i din lyske og inderlår bliver undersøgt. Nogle gange kan kræft sprede sig fra testiklerne til lymfeknuderne og forårsage hævelse og smerter der. Derfor er denne test også vigtig.

Er der nogen risici ved denne testikelundersøgelse? Gør det ondt?

En selvundersøgelse (TSE) er meget sikker og kan være en god måde at få en bedre idé om, hvordan dine testikler ser ud og føles. Husk dog, at det aldrig erstatter en fysisk undersøgelse hos en læge. Det er en god idé at få dine testikler undersøgt af en læge mindst én gang om året som en del af din rutinemæssige fysiske undersøgelse. Du bør ikke føle nogen smerte eller ubehag, når du foretager en selvundersøgelse (TSE) . Men hvis dine testikler er hævede eller ømme at røre ved, skal du ikke ignorere det.

Hvornår skal jeg helt sikkert se en læge?

Hvis du bemærker en knude, hævelse, usædvanlig hårdhed eller ny smerte i dine testikler under en selvundersøgelse (TSE) , skal du straks bestille tid hos en læge. Udsæt det ikke til i morgen. Han eller hun vil undersøge dig, udføre tests om nødvendigt og anbefale behandling baseret på arten af ​​dit testikelproblem.

Hvis knuden forårsager ubehag, stærke smerter eller ser rød og varm ud, som om den er inficeret , skal du tage til den nærmeste skadestue .

En almindelig bekymring: Hvad hvis min penis bliver erigeret under en lægeundersøgelse?

Dette er et spørgsmål, som mange mennesker er flove over at stille, men det er meget vigtigt. Nogle mænd oplever en ufrivillig erektion (en erektion) under en testikelundersøgelse. Du kan føle dig flov, men det er en meget normal, naturlig fysisk reaktion. Du kan muligvis ikke kontrollere den. Læger ser dette hele tiden, så det er ikke overraskende for dem. Lægen kan bede dig om at afslutte undersøgelsen, eller om han eller hun gerne vil forlade rummet i et par minutter og komme tilbage for at lave undersøgelsen, når du er faldet lidt til ro. Så spring ikke undersøgelsen over på grund af dette.

Besked til hjemmet

Så den testikelundersøgelse, vi talte om i dag, er en fantastisk måde at lære din krop bedre at kende, beskytte dit helbred og hurtigt genkende de tidlige tegn på testikelsygdomme. Husk, at det bedste tidspunkt at gøre dette på er under eller umiddelbart efter et bad. Glem heller ikke at få en testikelundersøgelse hos en læge mindst én gang om året. Hver gang du tjekker dine testikler, bliver du mere opmærksom på dem. Du lærer, hvad der er normalt for dig, så du vil hurtigt genkende det, hvis noget ændrer sig. Hvis du bemærker ændringer eller noget nyt, skal du ikke være bange eller flov over at gå til lægen med det samme og tale om det. Dit helbred er i dine hænder! Testikelundersøgelse, Mænds sundhed, Testikelkræft, Tidlig opdagelse, Medicinsk rådgivning, Kropsbevidsthed, Sund livsstil

👩🏽‍⚕️ Ofte stillede spørgsmål (FAQ) fra lægen

💬 Læge, hvornår skal jeg begynde at lave denne selvundersøgelse af testiklerne?

Søn, dette er et meget vigtigt spørgsmål. Vi anbefaler, at du begynder at gøre det til en vane at få denne test foretaget fra du er 15 år. Dette skyldes, at testikelkræft er mest almindelig hos unge mænd mellem 15 og 35 år. Men bare rolig, hvis det opdages tidligt, kan det næsten helbredes fuldstændigt. Derfor er det meget værd at udvikle denne vane.

💬 Så, doktor, hvor ofte skal jeg få denne test?

Okay, min ven, det er en god idé at tjekke dine testikler mindst én gang om måneden. Det er endnu bedre, hvis du kan markere en dag i din kalender og holde den. Derudover er det vigtigt at huske, at det også er meget vigtigt at blive tjekket af en læge mindst én gang om året, ikke?