Er du bekymret for dine lunger? Lad os lære om sort lungesygdom!

Vi ved alle, at nogle job har mindre farer. Men der er nogle job, hvis farer ikke er synlige og først bliver tydelige efter et stykke tid. En sådan sygdom er "sort lungesygdom". Folk, der arbejder i kulminer, er særligt udsatte for denne tilstand. Dette er ikke en sygdom, der udvikler sig pludseligt, men gradvist bliver mærkbar.

Hvad er sort lungesygdom?

Kort sagt er sort lungesygdom en tilstand, hvor lungerne bliver betændte og arrede på grund af indånding af fine støvpartikler, der findes i kulminer. Læger kalder det også "kularbejdernes pneumokoniose". Forestil dig, at når vi trækker vejret, kommer disse små støvpartikler ind i vores lunger. Når dette støv ophobes over tid, begynder det at skade lungerne. Ligesom et lille sår efterlader et ar, forårsager dette støv også ardannelse ("(fibrose)") i lungerne. Det er dette, der forårsager vejrtrækningsbesvær.

Hvis man falder ned fra en stige, mærker man det med det samme. Men sådan er det ikke med denne sorte lungesygdom. Symptomer opstår nogle gange år efter indånding af kulstøv. Men skaden på lungerne fra disse små støvpartikler er ikke ubetydelig.

Der er to hovedtyper af sort lungesygdom.

Der er to hovedtyper af denne sygdom, afhængigt af hvor længe du har arbejdet i en kulmine og hvor meget støv du har indåndet. Begge forårsager vejrtrækningsbesvær.

1. Simpel sort lungesygdom: Dette er, når der dannes små, sorte pletter i dine lunger. Hvis du ser på et røntgenbillede eller en CT-scanning, ligner de små, sorte pletter. I dette tilfælde er det meget vigtigt at følge din læges anvisninger nøje, tage din medicin korrekt, undgå yderligere eksponering for kulstøv og få regelmæssige lægeundersøgelser og lungeundersøgelser. Jo før du opdager denne simple tilstand, jo bedre for dig. Derfor er det vigtigt at blive tjekket regelmæssigt.

2. Kompliceret sort lungesygdom: Ved denne sygdom er ardannelsen i lungerne mere omfattende og kan sprede sig over et stort område af lungerne. Selvom denne ardannelse ikke kan helbredes fuldstændigt, findes der behandlinger, der kan hjælpe med at reducere det ubehag, du føler. Læger kalder også denne tilstand for "(Progressiv Massiv Fibrose)".

Hvor almindelig er denne sygdom?

Sort lungesygdom er en type lungesygdom kaldet "interstitiel lungesygdom". Denne "interstitielle lungesygdom" er en relativt sjælden sygdom. Sort lungesygdom forekommer dog kun hos kulminearbejdere. Blandt dem er denne sygdom relativt almindelig. Selvom det har været kendt i årtier, at denne sygdom er forårsaget af kulstøv, har omkring 16% af kulminearbejderne stadig denne sygdom. Desværre er denne procentdel stigende.

Hvad er symptomerne på sort lungesygdom?

Du kan begynde at mærke symptomer år efter at have været udsat for kulstøv. Du har måske ingen symptomer i starten. Men med denne tilstand (kularbejdernes pneumokoniose) kan symptomerne gradvist tiltage over tid. De vigtigste symptomer er:

• Følelse af trykken for brystet.
• Det bliver vanskeligt, når man træner eller udfører anstrengende arbejde.
• Vejrtrækningsbesvær. Du kan nu føle dig stakåndet, selv når du udfører normale opgaver, som du tidligere gjorde uden nogen anstrengelse.
• Hoste. Nogle gange kan denne hoste være ledsaget af sort slim.

Når din læge undersøger dig, kan vedkommende bemærke en fløjtende eller knitrende lyd i brystet, når du trækker vejret. Selvom du måske ikke kan se udefra, at du har sort lunge, kan tests som et røntgenbillede hjælpe din læge med at afgøre, om det er sort lunge eller en anden lungesygdom, ved at se på de specifikke tegn i dine lunger.

Hvad forårsager disse sorte pletter på lungerne?

Vi kan ikke se alle de støvpartikler, vi indånder. Men disse små støvpartikler i kulminer indeholder kulstof . Afhængigt af hvor du arbejder i minen, og hvilken type bjergart du udvinder, kan dette støv også indeholde et stof kaldet silica .

Når du indånder kulstøv, går disse små støvpartikler dybt ned i dine lunger. Vores immunsystem genkender disse som "fremmedlegemer". Så systemet forsøger at slippe af med disse partikler. Dette immunsystem er det, der får lungerne til at hæve og blive arret, hvilket i sidste ende fører til symptomerne på sort lungesygdom.

Bliver dine lunger sorte, når du ryger marihuana?

Det er ikke godt for dine lunger at ryge noget som helst. Det er ligegyldigt om det er marihuana (eller cannabis), cigaretter, cigarer eller hvad som helst. Når du ryger, inhalerer du partikler, der indeholder toksiner, lungeirritanter og kræftfremkaldende stoffer.

Rygning kan skade dine lunger. Det øger også risikoen for at udvikle vejrtrækningsproblemer såsom kronisk hoste, bronkitis, KOL (kronisk obstruktiv lungesygdom) og lungekræft. Rygning forårsager dog ikke kularbejdernes pneumokoniose. Denne særlige lungesygdom er kun forårsaget af kul.

Gør vaping dine lunger sorte?

Ligesom rygning skader vaping lungerne, men det forårsager ikke black lung. Vaping (og rygning) kan dog forværre symptomerne på black lung.

Men vaping har sine egne risici. Når du damper, bruger du en 'vape pen' (også kendt som en 'e-cigaret') til at opvarme en væske til en 'damp' og inhalere den (det kan være tobak, marihuana eller noget andet). Når du damper, udløser de partikler, du inhalerer, også et immunrespons i dine lunger. Men det kaldes ikke sort lungesygdom. Det kan forårsage ardannelse i lungerne, organskader og en alvorlig tilstand kaldet '(EVALI)' (e-cigaret- eller vaping-associeret lungeskade).

Er sort lungesygdom smitsom?

Nej, sort lungesygdom er ikke smitsom. Du kan ikke blive smittet fra andre, og du kan heller ikke blive smittet fra andre. Og det er ikke en "genetisk" sygdom. Den eneste måde at få sort lungesygdom på er ved at udvinde kul.

Er dette forårsaget af en virus eller bakterier?

Selvom du måske føler dig syg med sort lungesygdom, er det ikke en infektion forårsaget af en virus eller bakterier. Ligesom din krop reagerer på fremmede stoffer som virus og bakterier, aktiveres dit immunsystem af de støvpartikler, du inhalerede i kulminen. I starten kan denne immunrespons få dig til at føle, at du har en almindelig forkølelse eller influenza.

Hvad er komplikationerne ved sort lungesygdom?

Der er flere andre alvorlige tilstande (komplikationer), der kan opstå på grund af denne sygdom:

• Tuberkulose (TB)
• Hjertesvigt
• Lungekræft

Hvordan diagnosticeres kularbejdernes pneumokoniose?

Hvis du har problemer med at trække vejret, vil din læge spørge om din sygehistorie og din arbejdshistorik. De vil foretage en fysisk undersøgelse. Om nødvendigt vil de også bestille medicinske tests.

Hvilke tests udføres for at diagnosticere denne tilstand?

Hvis et røntgenbillede af thorax eller en computertomografi (CT-scanning) tyder på, at du muligvis har sort lunge, kan din læge bestille flere tests (lungefunktionstest) for at se, hvor godt dine lunger fungerer. Disse tests er vigtige for at finde ud af, hvordan sort lunge har påvirket dine lunger. Dit lægeteam kan se på disse målinger senere for at vurdere, om behandlingen virker, eller om din tilstand forværres.

Dit lægeteam kan også bestille en særlig blodprøve kaldet en "arteriel blodgas" for at kontrollere for lave iltniveauer. Hvis du bliver evalueret for kompensation for sort lungesygdom, kan denne test udføres to gange: én gang mens du sidder stille og hviler, og én gang efter du har trænet så hårdt som muligt.

Hvordan behandles sort lungesygdom?

Behandling af sort lungesygdom har kun til formål at reducere det ubehag, du føler, den kan ikke helbrede sygdommen fuldstændigt.En lungetransplantation kan nogle gange kurere sort lunge. Derudover kan din læge håndtere symptomer på sort lunge med ting som:

• Begrænsning af eksponering for kul.
• Forsøg at forhindre yderligere irritation af dine lunger (stop med at ryge og vape, få dine vacciner til tiden).
• Medicin, der holder luftvejene åbne og reducerer hævelse (bronkodilatatorer).
• Lungerehabilitering (`(Lungerehabilitering)`).
• Tilvejebringelse af ilt.

Hvad kan jeg forvente, hvis jeg har denne tilstand?

Det kan tage lidt tid at acceptere en diagnose som sort lungesygdom, især hvis man ikke har nogen symptomer. Denne tilstand vil følge en resten af ​​livet.

Hvis du har kompliceret sort lungesygdom, kan du have flere symptomer og have brug for at se din læge oftere. Du kan også have brug for supplerende ilt. Samlet set viser forskning, at sort lungesygdom forkorter den forventede levetid med omkring 12,6 år.

Kan jeg gå tilbage på arbejde?

Hvis du har sort lungesygdom, er det ikke en god idé at fortsætte med at arbejde i et job, der involverer meget kulstøv. Din læge kan hjælpe dig med at ansøge om "Part 90-programmet", som hjælper dig med at skifte til et job med "lav støveksponering". Afhængigt af hvor alvorlige dine symptomer er, kan du muligvis udføre andet arbejde. Du kan også have brug for at tage fri fra arbejde, når du ikke har det godt.

Kan sort lungesygdom forebygges?

Ja, sort lungesygdom kan forebygges. For eksempel har organisationer som OSHA (Occupational Safety and Health Administration) i USA etableret standarder for at forebygge sort lungesygdom. Hvis du arbejder i eller i nærheden af ​​en kulmine, bør din arbejdsgiver implementere foranstaltninger for at reducere mængden af ​​kulstøv i dit arbejdsområde og forbedre ventilationen. Hvis det er muligt, kan det at bære en korrekt tilpasset (pasningstestet) ansigtsmaske hjælpe med at beskytte dig mod støvet.

Efter arbejdet skal du beholde masken på, indtil du tager dit arbejdstøj af. Fjern masken inden du tager et bad, og vask grundigt eventuelle kulpartikler af dit hoved og din hud. Det er en god idé at bruge en maske, selv når du vasker dit arbejdstøj.

Hvem har højere risiko for at udvikle sort lungesygdom?

Den største risikofaktor for at udvikle sort lungesygdom er arbejde i kulminer. Men hvis du er (eller har været) kulminearbejder, øger følgende ting din risiko:

• Hvis du ryger.
• Hvis du har været udsat for meget støv under arbejdet.
• Hvis du har arbejdet i kulminer i mange år.
• Hvis du har arbejdet i områder med høje niveauer af stenstøv eller silica i minen.

Hvordan passer jeg på mig selv?

Hvis du har sort lungesygdom, bør du begrænse din eksponering for ting, der kan irritere dine lunger yderligere. Dette omfatter:

• Stop med at ryge. Dette er afgørende for dit nuværende og fremtidige helbred. Men det er ikke let. Hvis du har KOL, og du ryger, så tal med din læge om, hvordan du kan få hjælp til at holde op. Undgå også at være sammen med andre mennesker, der ryger ("passiv rygning") så meget som muligt.
• Hold dig væk fra kulminer. Indånding af mere kul og silikapartikler vil forværre din tilstand.
• Vær opmærksom på vejret. Tjek især luftkvalitetsindekset (AQI), som normalt rapporteres sammen med vejrudsigten. Hvis AQI er "usundt for følsomme grupper" eller værre, så prøv at blive indendørs, indtil det forbedres - og brug en maske, hvis du går udenfor.
• Undgå infektioner. En luftvejsinfektion kan forværre din tilstand. Få dine vacciner mod influenza, pneumokok-lungebetændelse og COVID-19 til tiden. Overvej også at bære en ansigtsmaske, når du går ud i influenzasæsonen.
• Træn, men vær forsigtig. Tal med din læge om, hvilke øvelser du kan lave, hvor hårdt du skal presse dig selv, og hvordan du ved, om du presser dig selv for hårdt.
• Planlæg for opblussen. Ingen kan lide at tænke på at blive syg, når man har det godt. Men at have en plan for, hvordan du håndterer opblussen, kan hjælpe dig med at undgå at skulle søge lægehjælp, når du føler dig virkelig nede.

Hvornår skal jeg se min læge?

Din læge vil gerne se dig til regelmæssige kontrolbesøg. Han eller hun er også den bedste person at spørge om, hvornår og hvor du skal søge lægehjælp.

Hvilke spørgsmål skal jeg stille min læge?

• Hvor dårlig er min tilstand?
• Hvilken medicin har jeg brug for? Er der nogen bivirkninger?
• Er der en måde for mig at træne sikkert?
• Hvor ofte skal jeg testes for sort lungesygdom?
• Hvad skal jeg gøre, hvis jeg får et opblussen?
• Har jeg brug for en lungetransplantation?

Hvornår skal jeg tage på skadestuen?

Hvis du oplever ny eller usædvanlig åndenød, eller hvis dine læber, hænder eller fødder bliver blå (cyanose), skal du straks søge lægehjælp.

Er sort lungesygdom tuberkulose?

Nej, sort lungesygdom er ikke tuberkulose (TB). Tuberkulose er en infektion forårsaget af bakterien Mycobacterium tuberculosis. Den er smitsom, men den spredes ikke let mellem mennesker.

Når du har sort lungesygdom, er dit immunforsvar svækket, så du er mere tilbøjelig til at få tuberkulose. Nogle af symptomerne på tuberkulose og sort lungesygdom er ens: hoste, brystsmerter og slim. Men sort lungesygdom er ikke en infektion. Hvis du har sort lungesygdom uden tuberkulose, vil du normalt ikke have feber eller nattesved.

Er sort lungesygdom et handicap?

Det afhænger af en række faktorer. I lande som USA er handicap et juridisk spørgsmål. Hovedspørgsmålet her er: Kan du nu udføre det arbejde, du gjorde, da du var kulminearbejder? Din læge skal rapportere, hvor meget du har sort lungesygdom, hvad dine symptomer er, og hvor godt du kan kontrollere dem med medicin. For at modtage ydelser for sort lungesygdom skal minearbejdere gennemgå en særlig test kaldet "413b-undersøgelsen". Dette er en test udført af læger, der er specielt uddannet til at undersøge kulminearbejdere.

Nogle gange kan du føle, at der er for mange mennesker, der fortæller dig, hvordan du skal udføre dit arbejde. Men ingen fortjener at blive syge på grund af usikre forhold. Derfor er der love - for at hjælpe dig med at arbejde sikkert. Selv med alle disse sikkerhedstiltag på arbejdspladsen får omkring 16 % af kulminearbejderne (det er 1 ud af 6) sort lungesygdom.

Selv hvis du har det bedre med medicin og livsstilsændringer, kan sort lungesygdom være en svær diagnose at acceptere, især hvis du har set dine venner og kolleger gå igennem den. Hvis du lige har fået diagnosen, eller hvis dine symptomer forværres, og du har problemer med at klare det, skal du kontakte din læge. Han eller hun kan vurdere dit helbred og anbefale støttegrupper og interventioner, der kan hjælpe dig.

Husk endelig (besked til hjemmet)

Sort lungesygdom er en alvorlig, livslang tilstand forårsaget af indånding af støv fra kulminer. Den bedste måde at forebygge det på er at følge sikkerhedsprocedurer og reducere eksponering for støv.

• Hvis du arbejder i en kulrelateret industri, skal du altid være opmærksom på din sikkerhed. Brug passende ansigtsmasker, og følg virksomhedens sikkerhedsinstruktioner.
• Hvis du udvikler symptomer, skal du straks søge lægehjælp. Tidlig diagnose og behandling kan hjælpe med at forhindre yderligere progression af sygdommen og komplikationer.
• Undgå helt at ryge. Det vil yderligere skade din lungesundhed.
• Følg lægens anvisninger og behandlingsmetoder nøje.

Dit helbred er dit ansvar. Derfor er det meget vigtigt at være opmærksom på dette og tage de nødvendige skridt.

` Sort lungesygdom, kularbejdernes pneumokoniose, lungesygdom, kul, støv, luftvejssygdom