Er det ikke bedre at tage medicin mod allergi? Her er de fejl, du begår! (Allergisk rhinitis)

Allergier er et meget irriterende problem for mange mennesker i vores land. Især lejlighedsvis løbende næse, nysen og kløende øjne forårsaget af støv og pollen er meget irriterende, ikke sandt? Så du køber sikkert medicin på apoteket til dette, eller bruger næsespray. Men nogle gange føles det som om, der ikke er noget, du kan gøre ved det? Faktisk er problemet måske ikke selve medicinen, men den måde, vi bruger den på. I dag skal vi tale om, hvorfor dette sker, og hvordan man kan drage fordel af disse lægemidler.

Lad os først se på, hvorfor vores krop reagerer sådan?

Kort sagt er sæsonbestemte allergier, eller det vi kalder 'allergisk rhinitis' (også kendt som høfeber), en uønsket overreaktion fra vores krop på noget, der faktisk er harmløst for os. Tænk over det, ting som pollen, støv og støvmider, der svæver i vinden, udgør ikke en stor trussel. Men vores immunsystem ser disse som farlige angribere.

For at bekæmpe disse "angribere" frigiver vores kroppe et kemikalie kaldet histamin . Dette histamin får vores blodkar til at udvide sig og øger produktionen af ​​slim (snot) i vores næser, hvorved vi forsøger at fange angriberne. Resultaterne af denne proces er de ubehag, vi oplever:

• Løbende næse
• Bliv ved med at nyse.
• Kløende øjne, næse, hals
• Tårer der strømmer fra øjnene
• Hoste og ondt i halsen
• Ørepine
• Nogle gange træthed og hovedpine

Så når disse symptomer opstår, er det rimeligt hurtigt at tage medicin og forsøge at slippe af med den. Men ifølge læger bruger mange mennesker denne medicin forkert.

Almindelige fejl vi laver, når vi bruger medicin

Lad os nu se på, hvilke fejl vi begår, når vi bruger allergimedicin, som vi ikke engang er klar over, at vi begår, og hvordan vi kan rette dem.

1. Venter på, at symptomerne viser sig

Dette er den største fejl, mange mennesker begår. De husker først at tage deres medicin, når deres næse er stoppet, og de begynder at nyse. Men på det tidspunkt er det for sent. Hvis du gør det, vil medicinens effektivitet blive reduceret.

For at være præcis, ligesom når man forbereder en hær før et slag, bør man begynde at bruge medicin, før allergisæsonen begynder.

Hvis du for eksempel ved, at dine allergier forværres, når støvet og tørt vejr sætter ind, så bør du tage enBegynd at tage antihistaminer dagligt i en uge eller to, før allergisæsonen starter. Dette vil blokere histaminreceptorerne, før allergenerne kommer ind i din krop. Dine symptomer vil enten blive reduceret eller helt under kontrol. Tal med din læge om dette, og lav en tidsplan, der passer til dig.

2. Ikke at vælge den rigtige medicin til deres symptomer

Der findes forskellige typer allergimedicin til forskellige symptomer. Men ikke al medicin virker ens. At vælge den medicin, der bedst passer til dine primære symptomer, vil give dig de bedste resultater.

Nogle gange, hvis dine symptomer er alvorlige, kan din læge anbefale at bruge to lægemidler sammen. For eksempel kan en steroid næsespray sammen med et ikke-sløvende antihistamin give bedre kontrol.

3. Forkert næsespraymetode

Mange mennesker læner hovedet tilbage, når de sprayer næsen.Det er forkert. Den rigtige måde er at spraye med hovedet let vippet fremad . På den måde forbliver medicinen inde i din næse og går ikke ned i halsen, og den virker korrekt.

Meget vigtigt: Brug ikke spray mod tilstoppet næse (f.eks. spray, der indeholder 'Oxymetazolin') i mere end tre dage i træk . Hvis du fortsætter med at bruge dem, kan du udvikle en tilstand kaldet 'rebound congestion', og din næse vil blive endnu mere tilstoppet, når du stopper med at bruge medicinen.

4. Uoverensstemmelse i medicinbrug

Hvis du tager medicin i dag, glemmer det i morgen og tager det igen i overmorgen, vil du ikke få de ønskede resultater. Det er meget vigtigt at tage medicinen dagligt som foreskrevet af din læge i hele din allergiperiode. Stop ikke med at tage den, bare fordi den er aftaget en smule. Hvis du gør det, kan den underliggende hævelse komme tilbage.

Tag heller ikke for meget medicin. En antihistaminpille som 'cetirizin' eller 'loratadin', der siges at skulle tages én gang dagligt, vil ikke give nogen særlig lindring, hvis den tages to eller tre gange dagligt. Følg derfor lægens anvisninger nøje .

5. Medicin opbevares det forkerte sted

Opbevarer du dine allergipiller i badeværelsesskabet? Så ændr den vane i dag. Luftfugtigheden på badeværelset kan få de aktive ingredienser i pillerne til at reagere kemisk, hvilket reducerer deres effektivitet. Det er bedst at opbevare din medicin et tørt sted, f.eks. i dit soveværelse.

Opbevar heller ikke flydende medicin, såsom antihistaminsirup, i køleskabet, medmindre det specifikt er angivet på etiketten. Ekstrem kulde kan få ingredienserne til at krystallisere, hvilket reducerer medicinens effektivitet eller forårsager forkert dosering.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Hvis du stadig har problemer med at gøre disse ting, skal du helt sikkert kontakte en læge!

Selv hvis håndkøbsmedicin giver midlertidig lindring, bør du helt sikkert se en læge , hvis dine allergier varer ved i flere måneder, du får hyppige bihulebetændelser, eller du har en konstant tilstoppet næse.

Du kan blive henvist til en allergolog. De kan udføre særlige tests for at finde ud af præcis, hvad du er allergisk over for. De kan derefter anbefale en behandlingsplan, der er den rette for dig, stærkere medicin eller mere avancerede behandlinger såsom allergivaccinationer (immunterapi).