Føler du nogle gange, at du hører en lyd inde i dit hoved eller i dine ører, som ingen andre kan høre? Det kan være en 'ringende' lyd, en 'susende' lyd, en lyd som vind eller en lyd, der lyder som dit hjerteslag. Nogle gange er denne lyd så svag, at du ikke engang kan høre den. Men for nogle mennesker er denne lyd så høj, at de ikke engang kan høre lydene omkring dem. Så hvis det er noget, som kun du hører, så taler vi i dag om den tilstand, du står over for, nemlig tinnitus .
Hvad er tinnitus egentlig?
Kort sagt er tinnitus ikke en sygdom. Det er et symptom. Ligesom hoste er et symptom på et luftvejsproblem, er tinnitus et symptom på et problem med vores ører eller nervesystemet relateret til hørelsen. Denne lyd er noget, som kun du kan høre. For nogle mennesker, når den bliver uudholdelig, bliver det svært at koncentrere sig om deres arbejde eller sove. Med tiden kan dette føre til angst, frustration og endda depression .
Forskning har vist, at omkring 15% af verdens befolkning lider af denne tilstand. Selvom den kan udvikle sig i alle aldre, er den mest almindelig hos personer mellem 40 og 80 år.
Hvad er hovedårsagerne til tinnitus?
Eksperter er stadig ikke sikre på, hvorfor nogle mennesker oplever denne type ringen for ørerne, og andre ikke gør. Men det er tydeligt, at det er forbundet med visse helbredstilstande. Lad os se på, hvad disse årsager er.
| Årsag | En simpel forklaring |
|---|---|
| Høretab med alderen | Når vi bliver ældre, forringes vores hørelse naturligt. Hjernen modtager mindre lydstimulering. Men hørenerven forsøger at fungere på samme måde som før. Dette kan få os til at høre lyde, der egentlig ikke er der. |
| Eksponering for overdreven støj (støjinduceret høretab) | Denne tilstand kan forekomme hos personer, der arbejder på steder med høje støjniveauer i længere tid (f.eks. fabrikker, tøjfabrikker) eller pludselig udsættes for en høj støj (f.eks. en bombeeksplosion, skud). Høretab kan forekomme. |
| Farer for øret | En skade på hovedet eller øret kan beskadige nerverne eller de dele af hjernen, der er involveret i hørelsen. Når dette sker, høres lyd normalt kun i ét øre. |
| Andre øreproblemer | Ting som ørevoks og øreinfektioner kan midlertidigt reducere hørelsen og forårsage denne type støj. |
| Nogle lægemidler | Nogle lægemidler, såsom antibiotika, antidepressiva, kræftmedicin og smertestillende midler (NSAID'er) , kan forårsage tinnitus som en bivirkning. |
| Relativt mindre almindelige årsager | |
| |
Vigtigst af alt kan ting som stress og søvnmangel forværre tinnitus. Det er en meget irriterende cyklus. Støjen holder dig vågen, og manglen på søvn forværrer støjen.
Hvordan behandles dette?
Tinnitus behandles ved at finde årsagen. Når du ser en læge, vil han eller hun først foretage en fysisk undersøgelse for at kontrollere for eventuelle synlige problemer med dine ører. Han eller hun vil også spørge om din sygehistorie, og om du har været udsat for høje lyde for nylig. Du kan også blive henvist til en øre-, næse- og halslæge (ØNH-læge).
Da tinnitus er et symptom på en anden tilstand, kan behandling af den underliggende tilstand nogle gange fuldstændigt helbrede eller kontrollere tinnitustilstanden. Dette kræver en præcis diagnose. Dette kan omfatte tests såsom:
- Høretest: Der udføres forskellige tests for at se, hvor god din hørelse er.
- Blodprøver: Tjek for hjertesygdomme eller andre helbredsproblemer.
- Radiologiske undersøgelser: MR-scanninger (magnetisk resonansbilleddannelse) eller CT-scanninger (computertomografi) om nødvendigt.
Du kan også overveje at se en tandlæge for at afgøre, om denne tilstand skyldes et problem med dit kæbeled (TMJ).
Hvad er de bedste måder at leve med tinnitus på?
For mange mennesker kan lydterapi hjælpe med at reducere denne irriterende støj. En audiolog kan anbefale ting som:
- Brug af en støjmaskine: Når du lytter til 'hvid støj', som er en rytmisk lyd, eller naturlige lyde (såsom regndråber eller et vandfald), bliver din hjernes opmærksomhed afledt fra den støj, du hører. Der findes maskiner, der er specielt designet til dette. Lyden af en ventilator eller nogle luftfugtere kan dog også hjælpe. Du kan også downloade apps som denne til din telefon.
- Støjgeneratorer i øret: Disse er som ørepropper. De udsender en blid 'hvid støj' hele dagen. Dette kan hjælpe dig med at glemme ringen for ørerne. Det er dog ikke en god idé at sove med disse på.
unbehandelt gelassene Tinnitus-Komplikationen
Hvis tinnitus ikke behandles, kan det føre til yderligere problemer.
- Angst
- Depression
- Hurtig til vrede
- Koncentrationsbesvær
- Kommunikationsproblemer
Hvornår skal jeg se en læge om dette?
Hvis du har et af følgende symptomer, skal du sørge for at søge lægehjælp.
- Hvis ringen for ørerne fortsætter i mere end en uge .
- Hvis du føler, at du har nedsat hørelse.
- Hvis du har svimmelhed eller vertigo .
- Hvis du kan høre rytmen af dit hjerte slå i dine ører.
Husk, især hvis du oplever pludseligt høretab sammen med tinnitus, at du skal kontakte en læge med det samme. Hvis det er muligt, skal du tage til skadestuen på det nærmeste hospital. Det er meget vigtigt at behandle sådanne tilstande inden for de første tre dage.
Kan tinnitus forebygges?
Fordi tinnitus er et symptom på en anden lidelse, kan det ikke altid forebygges. Men du kan reducere din risiko ved at tage skridt til at beskytte din hørelse.
- Brug ørepropper, hvis du arbejder på støjende steder, såsom byggepladser eller fabrikker.
- Reducer eksponering for høj støj på steder som koncerter og biografer.
- Hold lydstyrken lav, når du bruger hovedtelefoner eller ørepropper . Dette er meget vigtigt i disse dage.
- Selv når du udfører huslige pligter (f.eks. bruger en kværn eller boremaskine), skal du passe på dine ører.
Besked til hjemmet
- Tinnitus er ikke en sygdom, det er et symptom på et andet helbredsproblem.
- Hvis du konstant hører en ringen for ørerne, er det meget vigtigt at se en læge og finde ud af årsagen uden at ignorere den.
- Denne tilstand kan håndteres ved at behandle den underliggende årsag og bruge metoder som lydterapi.
- At beskytte dine ører mod høje lyde er med til at reducere risikoen for tinnitus.
- Vær opmærksom på ting som fuldstændig stilhed, overdreven stress og mangel på søvn, da disse kan forværre symptomerne.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar