Hvis du er gravid, har du måske oplevet en pludselig, skarp smerte i maven, efterfulgt af en kedelig smerte, der forsvinder. Du er måske lidt bange og tænker: "Åh, er det smerten ved en fødsel?" Det meste af tiden er dette ikke den faktiske begyndelse af fødslen. Det er det, vi taler om i dag, kaldet ' falske veer ' eller Braxton Hicks-veer. Lad os tale om det klart og enkelt.

Kort sagt, hvad er Braxton Hicks?

Braxton Hicks-veer er "falske veer" eller "øvelsesveer". For at være præcis er de en lille øvelse, som din krop, især din livmoder, laver for at forberede sig til den store dag, som er fødslen. Disse veer betyder ikke, at fødslen er begyndt eller er ved at begynde.

Disse er normalt mest almindelige i tredje trimester af graviditeten. Nogle mennesker kan dog opleve dette allerede i andet trimester. Dette er meget almindeligt, så der er ingen grund til at bekymre sig for meget om det.

Hvordan føles denne falske smerte?

Mange beskriver dette som en følelse af stramhed i et område af maven, især den øverste del, og derefter en følelse af frigørelse. Det er som en muskel i maven, der strammer sig og derefter giver efter. For nogle kan det føles som en mild mavepine, ligesom den man får, når man starter sin menstruation .

Sådan adskiller disse sig fra den ægte vare:

• Smerten øges ikke i hyppighed, den forbliver den samme.
• Smerten bliver ikke værre.
• Det mærkes normalt kun i den forreste del af maven.

Hvorfor opstår disse Braxton Hicks-veer?

Der er flere grunde til dette. Tænk på din livmoder som en atlet, der forbereder sig til en stor konkurrence. Den træner lidt efter lidt. Det er på samme måde.

Her er nogle af hovedårsagerne:

• Dehydrering: Den primære og mest almindelige årsag til dette er, at kroppen ikke får nok vand. Det er meget vigtigt at drikke rigeligt med vand i løbet af dagen under graviditeten.
• Dine aktiviteter: Denne type smerte kan opstå, hvis du står op i lang tid, løfter tunge genstande eller har sex.
• Babys bevægelser:Denne smerte kan også opstå, når babyen i livmoderen bevæger sig frem og tilbage og stimulerer livmoderen.
• Blærefylde: Denne smerte kan forekomme, selv når du skal urinere og holder den tilbage.
• Opkastning eller kvalme: Hvis du kaster op på grund af en sygdom, kan du også opleve mavekramper som denne på det tidspunkt.

Det største spørgsmål: Hvordan ved man, om det er ægte smerte eller falsk smerte?

Dette er det største spørgsmål, enhver gravid mor har. "Skal jeg tage på hospitalet nu? Eller vil det bare gå over?" tænker du måske. Stil dig selv disse spørgsmål for virkelig at forstå forskellen mellem de to. Dette skema vil hjælpe dig meget.

Andre mavesmerter under graviditeten

Udover Braxton Hicks er der andre årsager til mavesmerter under graviditet, og det er også vigtigt at være opmærksom på disse.

Urinvejsinfektion (UTI)

Risikoen for urinvejsinfektioner stiger under graviditet. Efterhånden som livmoderen vokser, presser den på blæren, hvilket kan blokere urinstrømmen. Hvis du har symptomer som hyppig vandladning sammen med smerter i nedre del af maven og en svie ved vandladning, kan det være en urinvejsinfektion. Hvis den ikke behandles, kan den udvikle sig til en nyreinfektion og føre til for tidlig fødsel, så kontakt straks din læge, hvis du har disse symptomer.

Gas eller forstoppelse

Under graviditeten forsinker hormonelle forandringer fordøjelsesprocessen. Dette kan føre til luft i maven , oppustethed og forstoppelse. Selvom dette ikke skader barnet, kan det være meget ubehageligt for dig. Du kan kontrollere dette ved at drikke rigeligt med vand og spise mad med et højt fiberindhold (frugt, grøntsager).

Placental abruption

Dette er en nødsituation . Moderkagen, som forsyner barnet med ilt og næring, løsner sig fra livmodervæggen, før barnet bliver født. Dette sker normalt mod slutningen af ​​graviditeten. Hvis du oplever pludselige, alvorlige mave- eller rygsmerter eller vaginal blødning, skal du straks tage på hospitalet eller skadestuen.

Smerter i runde ligamenter

Efterhånden som livmoderen vokser, strækkes de ledbånd, der støtter den. Dette kan forårsage skarpe, stikkende smerter i siden af ​​din mave. Disse smerter kan komme og gå i et par sekunder, når du rejser dig pludseligt op, ruller rundt eller hoster. Dette er ikke farligt.

Hvornår bør vi være bekymrede for Braxton Hicks?

Søg straks lægehjælp, især hvis du oplever disse symptomer:

• Hvis der er nogen form for vaginal blødning .
• Hvis dit vand går i stykker (kontinuerlig strøm af en vandlignende væske)
• Hvis du viser tegn på ægte fødsel (gradvis stigning i smerte, der kommer med jævne mellemrum) før 37 uger .
• Hvis du har stærke smerter hvert 5. minut i en time .
• Smerten er så voldsom , at man ikke engang kan gå med den.
• Hvis barnets bevægelser (omrøring) er faldet betydeligt (normalt mindre end 10 bevægelser inden for 2 timer ).

Hvordan får man lindring af Braxton Hicks smerter?

Dette er ikke en sygdom, så der kræves ingen særlig behandling. Du kan dog prøve disse enkle ting for at mindske ubehaget:

• Drik et glas eller to vand. Denne smerte opstår ofte, når kroppen er dehydreret.
• Skift din stilling. Hvis du står, så sæt dig ned. Hvis du sidder, så gå lidt rundt.
• Tag et varmt bad. Varmt vand afslapper musklerne og giver lindring.
• Slap af. Tag en lur, lyt til din yndlingssang, læs en bog. Slap af.
• Få en let massage.