Alt om vener: Lad os lære om blodcirkulationen i vores krop på en enkel måde!

Du har sikkert set de blå årer under vores hud, især på vores arme og ben, ikke? Vi kalder dem alle "årer", men hvad er de egentlig? Har du nogensinde spekuleret på, hvad den vigtigste funktion af disse årer er i vores krop? Det er det, vi vil tale om i denne artikel i dag, meget enkelt og på en venlig måde. Lad os se på disse årer, det vil sige alt om årer.

Hvad er vener helt enkelt?

Kort sagt er vener en type blodkar, der løber gennem vores kroppe. De er som et netværk af veje, der transporterer varer rundt i vores kroppe. Deres primære funktion er at bringe iltfattigt blod tilbage til hjertet, efter at det har været brugt i forskellige dele af kroppen.

Tænk bare, at omkring 75% af den samlede blodvolumen i vores krop befinder sig i disse vener på et givet tidspunkt. Det betyder, at vener er en meget vigtig del af vores kredsløbssystem.

Hvad er den største forskel mellem vener og arterier?

Du har måske hørt om arterier. Selvom begge disse transporterer blod, er der stor forskel på dem.

• Arterier: Disse transporterer iltrigt blod fra hjertet til alle dele af kroppen, ligesom rør, der fører rent vand fra vandtanken til alle dele af huset.
• Vener: Disse opsamler iltfattigt blod fra hele kroppen og fører det tilbage til hjertet. Meget ligesom VVS-systemet, der opsamler og fjerner snavset vand fra dit hjem.

Den fantastiske måde blodet bevæger sig i vores kroppe på

Det er ligesom at have to busruter, der kører rundt om en by. Lad os se, hvordan det fungerer.

1. Første kredsløb (systemisk kredsløb): Først pumpes det iltrige blod , der er blevet opsamlet fra lungerne og bragt til hjertet, af hjertet og sendes gennem kroppen gennem arterierne. Dette blod går til alle celler og væv i kroppen og forsyner dem med den ilt og de næringsstoffer, de har brug for.

2. Returrejsen: Når ilten er leveret, tilsættes affaldsprodukter fra cellerne, især kuldioxid, til blodet. Dette blod bliver nu iltfattigt blod .

3. Venernes funktion: Det er her, venernes arbejde begynder. Dette iltfattige blod samles gennem de mindste vener (venoler), kommer ind i de større vener og vender endelig tilbage til hjertet.

4.Andet kredsløb (lungekredsløb): Dette iltfattige blod, der er vendt tilbage til hjertet, pumpes af hjertet og sendes til lungerne . Inde i lungerne fjernes kuldioxiden i dette blod, og der tilføres nyt ilt.

5. Begyndelsen igen: Nu vender det iltede blod tilbage til hjertet gennem lungevenerne. Derfra begynder den første runde forfra. Denne cyklus sker kontinuerligt hvert sekund, vi lever.

Er årer virkelig blå?

Dette er en misforståelse, som mange mennesker har. Selvom de ser blå ud under vores hud, er vener faktisk ikke blå. Vener indeholder blod, der er mørkerødt på grund af mangel på ilt. Blod i arterierne er lyserødt.

Så hvorfor ser vi blåt? Det er et trick, vores øjne bruger. Når sollys rammer vores hud, trænger forskellige farvebølger ind i huden forskelligt. Rødt lys trænger dybere ind i huden, men blåt lys gør ikke og reflekteres tilbage fra overfladen. Det er derfor, vener ser blå ud for vores øjne. Husk, at blod altid er rødt!

Hvordan dannes en vene?

Hver vene består af tre hovedlag af væv.

Derudover er der noget andet særligt ved vener. Det erEnvejsklapper. Disse klapper forhindrer blodet i at strømme baglæns, men snarere mod hjertet. Disse klapper er især vigtige i vores ben, hvor de hjælper med at pumpe blodet opad mod tyngdekraften. Når disse klapper bliver beskadiget, opstår der tilstande som åreknuder .

Hvorfor er venernes vægge tynde?

Venevæggene er meget tyndere end arteriernes. Dette skyldes, at blodet strømmer gennem arterierne ved højt tryk. Arterievæggene skal være tykke for at modstå dette tryk. Blod strømmer dog gennem vener ved meget lavere tryk. Derfor behøver deres vægge ikke at være så tykke.

Hvad er de vigtigste typer af vener?

Venerne i vores krop kan opdeles i tre hovedtyper.

Hvad er historien om det "andet hjerte", der fortælles til benene?

Det her er en meget fantastisk og vigtig historie. Ville du tro det, hvis jeg fortalte dig, at vores krop, udover hjertet i brystet, har et andet hjerte? Det er lægmusklerne i læggene.

Tænk over det, blodet i vores ben og fødder burde strømme opad mod tyngdekraften, mod hjertet. Dette sker ikke bare af sig selv. Når vi går eller løber, trækker vores lægmuskler sig sammen. Når vi gør det, strammes de dybe vener, der løber gennem disse muskler, op. Det er som at klemme et rør. Når du klemmer dem, presses blodet inde i venerne op. På grund af ventilerne i venerne strømmer blodet ikke ned igen.

Almindelige venerelaterede tilstande

Nogle gange kan venernes funktion være nedsat. Dette er nogle af tilfældene.

• Åreknuder: Når ventilerne i venerne bliver svage, strømmer blodet baglæns og samler sig på ét sted, hvilket får venerne til at hæve, vride sig og blive synlige på hudens overflade.
• Dyb venetrombose (DVT): Dette er en alvorlig tilstand. En blodprop (trombe) dannes i en dyb vene . Hvis denne blodprop løsner sig og sætter sig fast i en vene i lungerne, kan det være livstruende. Vi kalder denne tilstand lungeemboli .
• Overfladisk tromboflebitis: Betændelse i en overfladisk vene under huden med en blodprop.
• Kronisk venøs insufficiens: Venerne i benene er ude af stand til at pumpe blod effektivt. Dette kan forårsage hævelse i benene, ændringer i hudfarve og mavesår.

Hvordan genkender man et veneproblem?

Hvis du har disse symptomer, er det meget vigtigt at være opmærksom på dem og straks kontakte din læge .

• Hævelse i ben, ankler eller fødder (især om aftenen efter at have stået op hele dagen).
• Følelse af smerter, stivhed eller kramper i benene.
• Føler mig træt og tung i benene.
• Tør, skællende eller kløende hud på benene.
• Hævede, lilla vener vises på hudens overflade.

Hvis du har disse symptomer, så ignorer dem ikke. Tidlig opdagelse af nogle venøse sygdomme kan forhindre alvorlige tilstande.

Hvordan opretholder man venernes sundhed?

Der er mange enkle ting, vi kan gøre for at holde vores "andet hjerte" velfungerende og vores vener sunde.

• Gå så ofte som muligt: ​​Prøv at gå mindst 30 minutter om dagen. Dette vil aktivere dit "andet hjerte" og forbedre blodcirkulationen.
• Bliv ikke i samme stilling for længe:Hvis dit arbejde kræver, at du sidder på ét sted, så rejs dig op og gå rundt i et par minutter mindst én gang i timen. Selv når du sidder, så gør ting som at løfte dine ben op og ned fra din stol og rotere dine ankler.
• Oprethold en sund vægt: Når kropsvægten stiger, lægges der mere pres på venerne i benene.
• Spis en sund kost: Spis en kost med lavt salt-, olie- og sukkerindhold og højt indhold af grøntsager og frugter.
• Vær forsigtig på lange rejser: Hvis du rejser med fly eller bus i timevis ad gangen, så glem ikke at stå op og gå en tur i ny og næ og træne dine ben.
• Hold dine ben hævede: Når du hviler eller sover, så læg en pude under dine ben og hold dem let hævede. Dette hjælper blodet med at flyde lettere til hjertet.

Selv når vi er i hvile, arbejder vores hjerte, vener og arterier konstant i vores kroppe. Derfor er vi nødt til at hjælpe med at holde dette fantastiske system i vores krop sundt.