Har du pludselig svært ved at trække vejret? Lad os lære om stemmebåndsdysfunktion / inducerbar larynxobstruktion!

Føler du dig nogle gange som om, du pludselig kvæles og ikke kan trække vejret? Du har sikkert oplevet dette, mens du taler, træner eller bare er stille. Selvom det kan være lidt skræmmende, vil vi i dag tale om en tilstand, der kan forårsage dette. Dette kaldes stemmebåndsdysfunktion (VCD) , undertiden kaldet inducerbar larynxobstruktion (ILO) .

Hvad er stemmebåndsdysfunktion (VCD/ILO)?

Kort sagt, det er her, dine stemmebånd , eller den del af din hals, der styrer din stemme, kaldet larynx (stemmekassen), ikke fungerer korrekt. Tænk over det, når vi normalt indånder, burde vores stemmebånd åbne sig for at lade luft komme ind i vores lunger. Men i denne tilstand, der kaldes VCD, forsøger dine stemmebånd at lukke sig, når du indånder, eller rettere sagt, de lukker sig på det forkerte tidspunkt. Det gør det svært at trække vejret, ikke?

Dette er lettere at forstå, hvis du lærer lidt mere om vores stemmebånd. Disse er to muskelvæv inde i vores strubehoved. De fungerer som to små døre i vores hals.

• Når vi trækker vejret: åbner disse to døre sig, så luften kan passere ind i lungerne uden nogen blokering.
• Når vi taler: Disse to døre mødes, mødes i midten og vibrerer. Det er denne vibration, der producerer vores stemme. På samme måde, når vi synker noget, rømmer os eller hoster, samles disse stemmebånd og lukker sig for at forhindre disse ting i at komme ind i luftrøret.

Så det, der sker for en person med VCD, er, at når de forsøger at trække vejret ind, lukker stemmebåndene forkert på det tidspunkt, de burde være åbne. Derfor opstår ting som vejrtrækningsbesvær og kvælningsfornemmelser. For nogle mennesker kan dette ske ofte og alvorligt. På det tidspunkt føles det som om, det er meget svært at trække vejret.

Hvad er symptomerne på denne tilstand?

Hvis du har stemmebåndsdysfunktion (VCD), kan du føle en klump i halsen (en fornemmelse af en klump i svælget ) eller en trykken for halsen. Der er et par andre symptomer, se om disse lyder bekendt for dig:

• Vejrtrækningsbesvær: Dette er det primære og ofte mest skræmmende symptom. Det føles som om du kvæles, som om du ikke kan trække vejret ned i halsen.
• Har konstant lyst til at rømme sig , som om noget sidder fast i halsen.
• Følelse af svimmelhed eller ørhed (uklarhed).
• En fornemmelse af at du er ved at kvæles eller bliver kvalt.
• Der kommer en lyd fra halsen, når du trækker vejret ind (stridor eller støjende vejrtrækning ved indånding). Det kan lyde som en susende lyd.
• Prikkende fornemmelse i dine hænder og fødder.

Hvorfor sker dette? Hvad er årsagerne?

Eksperter er endnu ikke sikre på, hvad der præcist forårsager dette. Men de mener, at der kan være mere end én årsag. Ting, der kan udløse, starte eller forværre denne tilstand, kan opdeles i flere kategorier:

• Anstrengelsesudløst larynxobstruktion (EILO): Dette er, som navnet antyder, en tilstand, der opstår under træning. Det er især almindeligt blandt unge atleter . Forestil dig for eksempel, at du, når du dyrker skolesport, løber eller hopper, pludselig har svært ved at trække vejret.
• Andre medicinske tilstande: Nogle medicinske tilstande kan også øge risikoen for venøs candidiasis (VCD). For eksempel:
• Astma
• Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD) (Vi kalder det sure opstød, halsbrand, det er det, det er)
• Øvre luftvejsinfektioner (f.eks. forkølelse, halsinfektioner)
• Psykiske lidelser: Nogle psykiske lidelser kan også forværre VCD. Ting som stress og angst forårsaget af disse kan påvirke stemmebåndenes funktion. For eksempel:
• Generaliseret angstlidelse
• Klinisk depression
• Obsessiv-kompulsiv personlighedsforstyrrelse (OCPD)
• Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)
• Irriterende stoffer, du inhalerer: Nogle gange kan dette være forårsaget af ting, vi inhalerer. Disse kan være en 'trigger' eller stimulus for vores stemmebånd. Her er et par eksempler:
• Meget kold, tør vind.
• Giftige gasser, såsom ammoniak eller blegemiddel.
• Rengøringskemikalier til rengøring af huse og badeværelser.
• Stærke lugte eller parfumer, røgelse.
• Røg, det vil sige ikke kun cigaretrøg, men også røg fra brændeovne, udstødning fra biler og andre former for afbrænding.

Hvordan diagnosticerer læger denne tilstand?

Faktisk kan denne tilstand være lidt vanskelig for læger at diagnosticere med det samme, fordi symptomerne kan ligne andre luftvejssygdomme, såsom astma. Nogle undersøgelser har vist, at læger nogle gange forveksler stemmebåndsdysfunktion (VCD) med astma eller kruppe (en luftvejssygdom, der rammer små børn).

Så, for at være præcis, vil en læge normalt gøre disse ting:

1. Der udføres en fysisk undersøgelse .

2. Spørg om din komplette sygehistorie (tidligere sygdomme, medicin du tager, om nogen i din familie har haft lignende tilstande osv.).

3. Spørg om aktiviteter eller eksponeringer, du var udsat for, før denne åndenød opstod (f.eks. dyrkede du motion? Blev du udsat for en bestemt lugt?).

Derudover kan disse tests også udføres:

• Laryngoskopi: Dette er ofte den vigtigste test. Dette indebærer, at lægen indsætter et lille kamera på et tyndt, fleksibelt rør i din næse eller hals for at se på dine stemmebånd. Bare rolig, de vil sørge for, at du har det behageligt, mens de gør dette (de kan give dig lidt medicin til at dulme din hals). Dette vil give dem mulighed for at se, hvordan dine stemmebånd åbner og lukker sig, når du trækker vejret og taler. Nogle gange, mens lægen ser på din hals, kan de også gøre noget, der kan udløse VCD (for eksempel kan de bede dig om at lugte en bestemt duft eller tage et par hurtige indåndinger). Dette kaldes en provokationstest . Dette vil give dem mulighed for at se præcis, hvad der sker med dine stemmebånd, når du har svært ved at trække vejret.
• Lungefunktionstest og spirometri: I disse tests bliver du bedt om at trække vejret ind og ud i en enhed kaldet et spirometer . Dette måler, hvor meget luft du kan indånde og udånde, og hvor hurtigt du kan udånde den. Din læge vil udføre denne test for at udelukke andre tilstande, såsom astma. Nogle gange kan ændringer i flow-volumen-løkken (flow-volumen-løkken) fra denne test tyde på, at du har VCD. Men det vigtige at huske er, at disse lungefunktionstests alene ikke kan afgøre med sikkerhed, om du har VCD. De er kun en vejledning.

Hvad er behandlingerne for dette?

Behandlingsmulighederne kan variere afhængigt af din tilstand, herunder de udløsende faktorer, der forårsager din åndenød, hvor ofte det forekommer, og hvor alvorlige dine symptomer er (milde, moderate eller svære). Almindelige behandlinger for stemmebåndsdysfunktion (VCD) omfatter:

• Respiratorisk genoptræningsterapi: Dette er den vigtigste og mest effektive behandling . Specialuddannede talepædagoger lærer dig åndedrætsøvelser. Disse øvelser hjælper dig med at kontrollere din vejrtrækning, når du har VCD. De lærer dig, hvordan du afspænder dine stemmebånd og ændrer dit vejrtrækningsmønster. For eksempel:
• Spidsede læber: Udånding med sammenpressede læber, som om du fløjter. Dette hjælper med at holde luftvejene åbne.
• Diafragmatisk vejrtrækning: Vi kalder det maveåndedræt, som er dyb, rolig vejrtrækning.

Nogle gange kan blot et par sessioner med denne åndedrætsterapi reducere symptomerne betydeligt. Hvis du lærer det ordentligt, kan du selv tage kontrol over denne tilstand.

• Behandling af udløsende tilstande: Hvis du for eksempel har en kronisk tilstand som GERD (gastroøsofageal reflukssygdom) , er det vigtigt at behandle den ordentligt. Mavesyre kan gøre dine stemmebånd mere hævede og følsomme, når den kommer tilbage op i halsen. Læger anbefaler også at kontrollere og behandle forkølelser og andre infektioner, der kan udløse VCD-symptomer. Hvis stress eller angst er medvirkende faktorer, er det også vigtigt at søge rådgivning eller behandling for disse.

Kan denne tilstand helbredes fuldstændigt?

Nej, der er endnu ingen kur mod dette . Men bare rolig. Det er en håndterbar tilstand. Læger kan hjælpe dig med at finde de udløsende faktorer, der forårsager din stemmebåndsdysfunktion (VCD). De kan også anbefale behandlinger, især åndedrætsøvelser, der kan hjælpe dig med at håndtere din åndenød. Så kan du leve et normalt liv uden at føle dig forpustet.

Hvordan kan dette forhindres?

Den eneste måde at reducere forekomsten af ​​disse vejrtrækningsbesvær på er at undgå og kontrollere de årsager og tilstande, der bidrager til dine vejrtrækningsbesvær.

• Forestil dig, at hvis du ved, at du vil udvikle disse symptomer, når du udsættes for et bestemt kemikalie på din arbejdsplads, kan du reducere risikoen ved at bruge åndedrætsværn.
• Hvis du ved, at ting som stærke parfumer og røg er skadelige for dig, så prøv at holde dig fra dem.
• Hvis du har en tilstand som GERD, skal du følge den passende kost og medicin.
• Hvis dette sker under træning, kan ting som opvarmning før start og nedkøling efter træning hjælpe. Tal også med din læge om, hvilke øvelser der er rigtige for dig.

Er denne stemmebåndsdysfunktion livstruende?

Faktisk kan denne VCD-tilstand føles livstruende. Det er en meget skræmmende og foruroligende oplevelse. Men det er faktisk ikke en livstruende tilstand. Fordi stemmebåndene er helt lukkede, og du ikke kan trække vejret, kommer du ingen steder. Men hvis du har meget svært ved at trække vejret, bør du tage til skadestuen uden tøven. De tests, der udføres der, vil ofte vise, at din krop får den mængde ilt, den har brug for, selvom du ikke ved det.

Vigtig:Hvis du har alvorlige vejrtrækningsbesvær, kan det være svært selv at afgøre, om det er VCD eller noget andet. Det kan også være en mere alvorlig tilstand, såsom astma. Så det er klogt at søge lægehjælp med det samme.

Hvordan passer jeg på mig selv?

Det er meget vigtigt, at du drøfter denne stemmebåndsdysfunktion (ILO/VCD) med et team af læger med ekspertise (en øre-næse-hals-specialist, en talepædagog). Så kan du bedre forstå, hvad der sker med dig, og hvad du skal gøre, når du har denne form for vejrtrækningsbesvær (f.eks. med vejrtrækningsøvelser). De vil udarbejde en behandlingsplan, der er skræddersyet til dig personligt.

Hvornår skal jeg se min læge?

Hvis du har udført vejrtrækningsøvelserne korrekt, håndteret eventuelle underliggende tilstande (som f.eks. GERD) og undgået de ting, der udløser denne tilstand, men du stadig har symptomer, skal du sørge for at kontakte din læge. Din behandling skal muligvis ændres, eller flere tests kan være nødvendige.

Hvis du oplever åndenød, der ikke aftager af en eller anden grund, hvis det er ledsaget af brystsmerter, hvis dine læber bliver blå, eller hvis du føler, at du er ved at miste bevidstheden, skal du straks ringe til Suwaseriya Ambulance Service i 1990 eller tage til nærmeste skadestue.

Hvad man skal huske fra det, vi har diskuteret (Take-home Message)

Vi har alle tidspunkter, hvor vi har svært ved at trække vejret. Tænk over det, når du træner hårdt, løber efter en bus, eller når der sker noget stressende. Men hvis du har stemmebåndsdysfunktion (VCD) eller inducerbar larynxobstruktion (ILO), kan du have problemer med at trække vejret uden nogen åbenlys grund.

Selvom VCD ikke er livstruende, kan det være en meget ubehagelig og skræmmende oplevelse. Derfor er det ikke tilrådeligt at ignorere det. Selvom læger ikke kan helbrede denne tilstand fuldstændigt, kan de hjælpe dig med at finde ud af, hvad udløserne er. De kan også lære dig behandlingsmetoder, især åndedrætsøvelser, der kan hjælpe dig med at kontrollere din åndenød, når den opstår. Hvis du har disse symptomer, er det derfor bedst ikke at være bange eller flov og søge lægehjælp. Der er mennesker, der kan hjælpe dig og vejlede dig til at leve succesfuldt med denne tilstand.

` Stemmebåndsdysfunktion, inducerbar larynxobstruktion, vejrtrækningsbesvær, tilstoppet hals, larynx, laryngoskopi