Nogle gange føler vi os bare sådan: "Åh, jeg glemmer alt for tiden," ikke? Hvor husnøglerne var, den tur, vi skulle have taget med en ven, eller hvad der skete i tv-serien, vi så i går... Når disse ting sker, bliver vi lidt bange. Vi spekulerer på, om det bare er en normal del af at blive ældre, eller om det er noget mere alvorligt. Det er dér, kognitive tests kan hjælpe os.
Hvad er denne 'kognitive' evne og test?
Kort sagt refererer 'kognitiv' til samlingen af meget vigtige evner i vores hjerne, såsom at tænke, huske, forstå, ræsonnere og træffe beslutninger. Dette er ligesom vores hjernes 'operativsystem'.
Så en 'kognitiv' test er en simpel test, der ser efter eventuelle svagheder i dine evner, det vil sige 'kognitiv svækkelse' . Det vigtige er, at denne test ikke direkte fortæller dig, at du har en sygdom. I stedet giver den din læge et signal, der siger: "Okay, der ser ud til at være et lille problem her, lad os se lidt dybere." Det er som et 'tjek' af vores hjerne.
Hvorfor skal jeg tage denne slags test?
Generelt set øges risikoen for at udvikle sygdomme relateret til hukommelse og tænkning, når vi bliver ældre. Derfor udfører læger denne type test, når en ældre person går til rutinemæssig lægeundersøgelse. Fordi tidlig opdagelse af tilstande som demens og Alzheimers sygdom er meget vigtig for behandling og sygdomskontrol.
Men dette er ikke begrænset til ældre. Alle i alle aldre kan have brug for denne type test. Hvis du føler, at du har nogen af symptomerne nedenfor, eller hvis et familiemedlem eller en ven har fortalt dig om dem, er det absolut bedst at tale med din læge.
| Almindelige symptomer på kognitiv svækkelse | |
|---|---|
| Symptom | Simpelt eksempel |
| Glemmer aftaler | Jeg glemmer, at den dag jeg skulle have været hos lægen, sagde jeg, at jeg skulle hen til en ven. |
| Glemte hvor tingene var | Jeg leder altid efter ting som mine husnøgler, mine to briller og min taske. |
| At stille det samme spørgsmål igen og igen | Når du taler, bliver du ved med at spørge om det samme igen og igen, selvom du svarer. |
| Vanskeligheder med at forstå | Jeg kan ikke forstå, hvad der sker i et tv-program, eller hvad nogen siger. |
| Glemmer ord | Selv når jeg taler, går jeg i stå uden at kunne huske et helt simpelt ord. |
| Andre funktioner | Konstant at skulle lave lister, fare vild og ikke kunne finde vej, blive vred uden grund, angst. |
Hvad er årsagerne til disse svagheder?
Der kan være mange årsager til denne type hukommelsestab , hvoraf nogle kan behandles.
- Bivirkninger af medicin: Nogle lægemidler kan forårsage midlertidigt hukommelsestab.
- Karsygdomme: Problemer med blodkarrene, der forsyner hjernen med blod.
- Depression: Depression kan også påvirke hukommelsen.
- Demens: Sygdomme, der gradvist ødelægger hjerneceller, såsom Alzheimers.
- Skjoldbruskkirtelsygdom: Ubalancer i skjoldbruskkirtelhormoner.
- Vitaminmangel : Især mangler på ting som vitamin B12.
- Søvnforstyrrelser: Ikke nok søvn.
Hvad skal man forvente, når man står over for testen?
Der er intet at være bange for. Dette er ikke en test, hvor du får en indsprøjtning eller får taget en blodprøve. Lægen vil stille dig et par spørgsmål og give dig nogle enkle opgaver. Du kan tage et familiemedlem eller en ven med, hvis du vil.
Der er tre typer tests , der ofte bruges:
| Testens navn | Tid taget (minutter) | Hvad laver du her? |
|---|---|---|
| Montreal Kognitiv Assessment (MoCA) | Cirka 15 minutter | De bliver bedt om at lære nogle ord udenad og sige dem, identificere billeder og tegne en form på et stykke papir. |
| Mini-Mental State Exam (MMSE) | Cirka 10 minutter | De beder dig om at fortælle dem dagen og datoen, beder dem om at tælle baglæns og beder dem om at identificere genstandene i rummet. |
| Mini-tandhjul | Cirka 3-5 minutter | Dette er den korteste test. Du skal huske og sige 3 ord og tegne et billede af et ur. |
Husk, at disse tests ikke måler din intelligens eller uddannelse. De måler kun effektiviteten af bestemte hjernefunktioner.
Hvad sker der, når resultaterne er kommet ind?
Hvis testresultaterne viser, at din kognitive evne ikke er på det normale niveau, vil din læge bestille yderligere tests for at finde den nøjagtige årsag. Dette kan omfatte blodprøver og scanninger.
Der er noget meget vigtigt, som vi alle har brug for at vide her.
Den gode nyhed er, at årsagen til dette hukommelsestab nogle gange kan være en fuldstændig behandlingsbar tilstand .
For eksempel:
- Hvis det er en sygdom i skjoldbruskkirtlen, vil medicinering hjælpe din hukommelse med at vende tilbage til normalen.
- Hvis du har mangel på et vitamin, vil det løse problemet at tage det vitamin.
- Hvis en medicin har bivirkninger, vil lægen ændre medicinen.
Selv hvis årsagen er en tilstand som demens, der ikke kan helbredes, kan tidlig opdagelse være en stor hjælp til at håndtere dens virkninger, få den støtte, du har brug for, og gøre livet lettere. Din læge kan henvise dig til en specialist og informere dig om rehabiliteringstjenester og støttegrupper, der kan hjælpe dig.
Besked til hjemmet
- Kognitive tests er simple 'tjek', der måler din hjernes tænke- og hukommelsesevner.
- Hvis du konstant glemmer ting eller har problemer med at tale, så ignorer det ikke, og tal med din læge. Han eller hun kan afgøre, om det er normalt med alderen eller ej.
- Denne test fortæller dig ikke præcis, hvilken sygdom der er tale om, men den giver et vigtigt fingerpeg om, hvorvidt yderligere undersøgelse er nødvendig.
- Ikke alle årsager til hukommelsestab er uhelbredelige sygdomme som demens. Der er også behandlingsbare årsager som vitaminmangel og sygdom i skjoldbruskkirtlen.
- Hvis du har bare den mindste tvivl eller frygt for din hukommelse, så vær aldrig bange for at tale med en læge om det.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar