Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Ihre Hände zittern, wenn Sie etwas aufheben, schreiben oder eine Tasse halten? Vielleicht zittert auch Ihre Stimme beim Sprechen. Viele Menschen kennen dieses Phänomen, und es kann ziemlich lästig sein. Heute wollen wir uns ausführlich und verständlich damit beschäftigen.
Was ist „essentieller Tremor“?
Essentieller Tremor ist eine Erkrankung des Nervensystems, die zu unkontrollierbarem Zittern führt, insbesondere der Hände. Dieses Zittern lässt sich nicht abstellen.
Am häufigsten sind die Hände betroffen, aber auch andere Körperteile wie Kopf und Stimme können betroffen sein. In schweren Fällen kann der Tremor alltägliche Tätigkeiten wie Essen, Trinken und Anziehen erschweren. Viele Betroffene schämen sich für diese Symptome und sind besorgt.
Worin besteht der Unterschied zwischen essentiellem Tremor und der Parkinson-Krankheit?
Essentieller Tremor und die Parkinson-Krankheit sind beides Bewegungsstörungen, die Zittern verursachen. Es gibt jedoch einige wesentliche Unterschiede zwischen den beiden.
- So entsteht das Zittern : Bei essentiellem Tremor zittern die Hände , wenn jemand etwas tut , beispielsweise eine Tasse hält oder schreibt. Bei Morbus Parkinson hingegen tritt das Zittern in Ruhe auf. Das heißt, die Hände zittern bereits beim Halten des Gegenstands, und das Zittern lässt nach, sobald die Person etwas tut.
- Weitere Symptome: Die Parkinson-Krankheit kann von weiteren Symptomen begleitet sein. Dazu gehören beispielsweise Gangstörungen, Steifheit und Gleichgewichtsstörungen . Beim essentiellen Tremor hingegen ist das Hauptsymptom das Zittern.
- Vererbung: Essentieller Tremor ist oft erblich bedingt, die Parkinson-Krankheit hingegen weniger.
Daher ist es sehr wichtig, diese Veränderungen zu verstehen.
Wer kann an essentiellem Tremor erkranken?
Diese Erkrankung kann jeden betreffen. Das Risiko steigt jedoch mit zunehmendem Alter.
Sie beginnt meist zwischen dem 10. und 19. Lebensjahr oder zwischen dem 50. und 59. Lebensjahr. Wie bereits erwähnt, kann sie familiär gehäuft auftreten und wird daher manchmal auch als „familiärer Tremor“ bezeichnet.
Wie häufig tritt diese Erkrankung auf?
Essentieller Tremor ist eine sehr häufige Erkrankung. Experten schätzen, dass weltweit etwa 1 % der Bevölkerung betroffen ist. Bei Menschen über 60 Jahren liegt die Zahl der Betroffenen bei etwa 5 %
. Er ist die häufigste Form des Tremors und zählt zu den häufigsten Bewegungsstörungen. Wie wirkt sich essentieller Tremor auf meinen Körper aus?
Essentieller Tremor führt dazu, dass bestimmte Körperteile zittern, wenn man versucht, sie zu benutzen. Am häufigsten tritt dies bei der Benutzung der Hände auf. Es kann aber auch Kopf und Stimme betreffen. Die Erkrankung
entwickelt sich sehr langsam und kann jahrelang unbemerkt bleiben . Anfangs ist essentieller Tremor kein großes Problem. Manche Betroffene haben Schwierigkeiten bei bestimmten Tätigkeiten, aber die meisten gewöhnen sich daran. Schreitet die Erkrankung jedoch fort, können feinmotorische Tätigkeiten schwierig werden. Dazu gehören beispielsweise Schreiben, die Benutzung von Besteck, Nähen oder andere Tätigkeiten, die hohe Präzision erfordern. Mit zunehmender Schwere der Erkrankung können die Auswirkungen noch gravierender werden. Manche Menschen können aufgrund des Zitterns ihrer Hände nicht mehr selbstständig essen oder kochen. Andere haben Schwierigkeiten mit alltäglichen Aufgaben wie Schreiben, Anziehen oder Baden.
Was sind die Symptome des essentiellen Tremors?
Das Hauptsymptom ist
ein Zittern beim Versuch, die Hände zu benutzen. Dieses Zittern kann auf unterschiedliche Weise und zu unterschiedlichen Zeiten auftreten. Im Folgenden werden die Arten und Zeitpunkte dieses Zitterns beschrieben:
- Aktionstremor: Dieser tritt auf, wenn man etwas tut. Zum Beispiel, wenn man nach etwas greift. Ärzte bezeichnen dies auch als „Aktionstremor“.
- Haltungstremor: Dieser tritt auf, wenn man einen Körperteil in einer bestimmten Position hält. Zum Beispiel, wenn man den Arm nach vorne ausstreckt und ihn auf gleicher Höhe hält. Dies wird auch als „Haltungstremor“ bezeichnet.
Essentieller Tremor betrifft fast immer beide Körperseiten.
Häufig ist jedoch eine Seite stärker betroffen als die andere. Neben den Händen können auch andere Körperteile wie Kopf, Stimme, Gesicht und Rumpf betroffen sein. Der Tremor selbst ist nicht gefährlich. Bei starker Ausprägung kann er jedoch alltägliche Aufgaben erschweren. Mit der Zeit kann es schwierig werden, mit einem Löffel zu essen, aus einem Glas zu trinken, sich anzuziehen und zu schreiben. In manchen Fällen kann die Stärke des Tremors variieren. Beispiele:
- Stress, Angstzustände , Müdigkeit: Diese Faktoren können das Zittern verstärken.
- Koffein : Der Konsum von Getränken wie Kaffee und Tee kann bei manchen Menschen das Zittern verstärken.
- Bestimmte Medikamente: Einige Medikamente können auch das Zittern beeinflussen.
- Alkohol: Manche Menschen berichten, dass der Genuss geringer Mengen Alkohol ihre Tremorsymptome vorübergehend lindert. Aufgrund des Suchtrisikos ist Alkohol jedoch nicht als Behandlungsmethode geeignet. Zudem können einige Medikamente gegen essentiellen Tremor in Kombination mit Alkohol schwere Nebenwirkungen hervorrufen. Sprechen Sie daher unbedingt mit Ihrem Arzt über Ihren Alkoholkonsum .
Zwei Wörter, die man über Tremor wissen sollte
Bei der Diagnose eines essentiellen Tremors analysieren Ärzte die Art und Weise, wie der Tremor auftritt. Zwei wichtige Faktoren sind
die Amplitude und
die Frequenz des Tremors. Lassen Sie uns diese einfach erklären:
- Amplitude: Dies ist die Strecke, die Ihre Hand beim Schütteln zurücklegt. Je größer die Strecke, desto größer die Amplitude. Mit zunehmendem essentiellen Tremor steigt in der Regel auch die Amplitude. Sie kann sich zudem bei bestimmten Bewegungen oder Körperhaltungen verändern.
- Frequenz: Die Anzahl der Zuckungen Ihrer Hand wird als Tremorzyklus bezeichnet. Die Frequenz gibt an, wie viele solcher Zyklen pro Sekunde auftreten. Die internationale Maßeinheit ist Hertz (Hz). Bei essentiellem Tremor treten üblicherweise 6 bis 12 Tremorzyklen pro Sekunde auf. Diese Zahl kann jedoch mit zunehmender Amplitude leicht abnehmen und ist auch von Person zu Person unterschiedlich.
Was verursacht essentiellen Tremor? Gibt es etwas, das ihn verschlimmert?
Experten wissen noch immer nicht genau, warum essentieller Tremor auftritt oder ob es einen spezifischen Auslöser gibt. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass er durch Veränderungen in bestimmten Hirnregionen verursacht wird. Obwohl die genaue Ursache unbekannt ist, ist bekannt, dass die Erkrankung vererbt werden kann. Etwa die Hälfte der Betroffenen hat die Erkrankung geerbt. Es scheint sich um eine autosomal-dominante Erkrankung zu handeln. Das bedeutet, dass, wenn ein Elternteil eine entsprechende Genmutation hat und man diese erbt, die Wahrscheinlichkeit, ebenfalls essentiellen Tremor zu entwickeln, bei etwa 50 % liegt.
Ist essentieller Tremor ansteckend?
Nein, essentieller Tremor ist keine ansteckende Krankheit. Man kann ihn weder von jemand anderem bekommen noch von jemand anderem.
Wie wird essentieller Tremor diagnostiziert?
Ihr Arzt kann essentiellen Tremor anhand Ihrer Symptome und einer neurologischen Untersuchung diagnostizieren.
Derzeit gibt es keinen spezifischen Test, der eine Diagnose eindeutig bestätigen kann. Einer der wichtigsten Aspekte bei der Diagnose ist jedoch:
Es ist außerdem wichtig, andere Erkrankungen auszuschließen, die die Symptome verursachen könnten. Bluttests und verschiedene bildgebende Verfahren werden durchgeführt, um sicherzustellen, dass keine anderen Erkrankungen vorliegen. Welche Tests können zur Diagnose von essentiellem Tremor durchgeführt werden?
Wenn Ihr Arzt den Verdacht auf essentiellen Tremor hat, wird er möglicherweise diese Tests durchführen, um andere Erkrankungen auszuschließen:- Blutuntersuchungen: Mit diesen können andere Erkrankungen ausgeschlossen werden, die einen essentiellen Tremor imitieren, insbesondere Schilddrüsenerkrankungen, Morbus Wilson und toxische Erkrankungen, die durch Metalle wie Blei oder Mangan verursacht werden.
- Computertomographie (CT)-Scan
- Gentests
- Magnetresonanztomographie (MRT)
- Positronen-Emissions-Tomographie (PET)-Scan
Wie wird essentieller Tremor behandelt? Gibt es eine Heilung dafür?
Essentieller Tremor ist nicht heilbar. Es gibt jedoch Behandlungsmethoden, die die Symptome lindern können. Die wichtigsten Behandlungsoptionen sind:- Medikamente: Am häufigsten werden Betablocker wie Propranolol und Antiepileptika wie Primidon eingesetzt. Diese können einzeln oder in Kombination verabreicht werden.
- Adaptive Geräte: Es gibt mittlerweile viele Geräte, die zur Kontrolle von Tremor beitragen, darunter gewichtete Geräte, Tremor-unterdrückende Geräte, Vibrationsgeräte und Geräte zur peripheren Nervenstimulation.
- Botulinumtoxin: Dabei wird ein Toxin in die zitternden Muskeln injiziert. Dies schwächt die Muskeln vorübergehend und reduziert die Stärke des Zitterns.
- Tiefe Hirnstimulation: Dies ist ein chirurgischer Eingriff, bei dem ein Gerät in einen bestimmten Bereich des Gehirns implantiert wird, das elektrische Impulse aussendet. Diese elektrischen Impulse unterbrechen die Signale, die den essentiellen Tremor verursachen. Dadurch können die Tremorsymptome auf beiden Körperseiten reduziert werden.
- Fokussierter Ultraschall: Bei dieser Methode werden hochfrequente Schallwellen eingesetzt, um das für das Zittern verantwortliche Hirngewebe zu zerstören. Dadurch kann die Stärke des Zitterns deutlich reduziert und die Handstabilität verbessert werden. Die Methode eignet sich auch zur Behandlung von Zittern auf beiden Körperseiten.
Wenn Sie mit anderen Behandlungen nicht zufrieden sind, kann Ihr Arzt Ihnen eine tiefe Hirnstimulation oder fokussierten Ultraschall empfehlen. Komplikationen/Nebenwirkungen der Behandlung
Die Komplikationen und Nebenwirkungen der Behandlung von essentiellem Tremor hängen von vielen Faktoren ab, unter anderem von der Art der Behandlung. Ihr Arzt kann Ihnen am besten erklären, welche Nebenwirkungen bei Ihrer spezifischen Erkrankung wahrscheinlich auftreten und wie Sie diese behandeln können. Wie kann ich für mich selbst sorgen/meine Symptome lindern?
Essentieller Tremor sollte von einem qualifizierten Arzt diagnostiziert und behandelt werden. Er ist nicht lebensbedrohlich. Zittern kann jedoch auch ein Symptom anderer Erkrankungen sein. Einige dieser Erkrankungen lassen sich bei frühzeitiger Diagnose gut behandeln. Daher ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie unerklärliches Zittern bemerken. Wie schnell werde ich mich nach der Behandlung besser fühlen? Wie lange dauert die Genesung?
Die Genesungszeit nach verschiedenen Behandlungen hängt von vielen Faktoren ab, unter anderem von der Behandlungsmethode. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin ist die beste Informationsquelle zu Ihrem Gesundheitszustand. Er oder sie kann Ihnen Informationen geben, die speziell auf Ihre Situation und Ihre Umstände zugeschnitten sind. Lässt sich das Risiko, an essentiellem Tremor zu erkranken, verringern oder vollständig verhindern?
Essentieller Tremor tritt unerwartet auf, daher ist es nicht möglich, diese Erkrankung zu verhindern oder ihr Risiko zu verringern. Was passiert, wenn ich an essentiellem Tremor leide?
Essentieller Tremor ist eine Erkrankung, die sich in der Regel mit der Zeit verschlimmert . Die Entwicklung verläuft oft sehr langsam. Das Zittern in Händen oder Armen nimmt üblicherweise um 1,5 bis 5 % pro Jahr zu. Es beginnt schwach und betrifft zunächst nur die Hände. Mit der Zeit, meist nach einigen Jahren, kann sich das Zittern auf die Arme ausbreiten und den Kopf betreffen. Mit zunehmender Verschlimmerung der Erkrankung können bestimmte Tätigkeiten schwierig werden, und Betroffene benötigen möglicherweise Hilfe. Wie lange dauert essentieller Tremor an? Verschwindet er wieder?
Essentieller Tremor ist nach seinem Auftreten eine dauerhafte, lebenslange Erkrankung. Er ist nicht heilbar und verschwindet nicht von selbst. Wie ist die Prognose für jemanden mit essentiellem Tremor?
Früher wurde der Begriff „benigne“ (im Sinne von „nicht schädlich“) als Bestandteil der Bezeichnung verwendet (sogenannter „benigner essentieller Tremor“). Experten wissen heute jedoch, dass essentieller Tremor zwar nicht direkt schädlich ist, aber dennoch erhebliche Beeinträchtigungen im Alltag verursachen kann. Menschen mit schwerem Tremor haben Schwierigkeiten mit alltäglichen Dingen wie Kochen, dem Benutzen von Besteck, dem Trinken aus einer Tasse, der Körperpflege und dem Anziehen. Manche sind schließlich nicht mehr in der Lage, allein zu leben und müssen bei Verwandten oder in einer Betreuungseinrichtung untergebracht werden.
Wie kann ich für mich selbst sorgen?
Essentieller Tremor ist eine Erkrankung, die mit sehr leichten, manchmal unbemerkten Symptomen beginnt und sich dann langsam verschlimmert. Es dauert in der Regel Jahre, bis die Symptome ein Ausmaß erreichen, das eine Behandlung empfiehlt. Viele Betroffene suchen jedoch erst dann ärztliche Hilfe, wenn ihre Symptome bereits deutlich stärker ausgeprägt sind. Hier sind einige der besten Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um sich selbst zu helfen:- Scheuen Sie sich nicht, Ihre Symptome offen zu schildern. Vielen Betroffenen ist diese Erkrankung peinlich. Wenn Sie Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin ehrlich von Ihren Beschwerden berichten, erhält er oder sie ein umfassendes Bild Ihrer Erkrankung. Dies hilft ihm oder ihr, Sie effektiver zu behandeln.
- Nehmen Sie die empfohlenen Arzttermine wahr. Regelmäßige Nachuntersuchungen helfen, Ihren Gesundheitszustand zu überwachen. Ihr Arzt kann Ihre Medikamente gegebenenfalls anpassen oder Ihnen bessere Behandlungsoptionen vorschlagen.
- Nehmen Sie Ihre Medikamente wie verordnet ein. Medikamente können die Symptome des essentiellen Tremors lindern und die damit verbundenen Beeinträchtigungen Ihres Alltags verringern. Wenn Ihnen Ihr Arzt Medikamente verschreibt, halten Sie sich genau an die Anweisungen. Manche Medikamente können unangenehme oder schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen, wenn Sie die Einnahme abrupt beenden. Setzen Sie die Medikamente daher nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt ab.
- Finden Sie heraus, was Ihre Tremoranfälle auslöst, und vermeiden Sie diese Auslöser. Essentieller Tremor verschlimmert sich oft bei Müdigkeit, Stress, Angstzuständen oder anderer Unruhe. Auch Koffein kann die Symptome verstärken. Wenn Sie diese möglichst meiden, kann dies Ihre Beschwerden deutlich lindern.
- Nutzen Sie die Vorteile der Technologie. Dank des technologischen Fortschritts gibt es neue Möglichkeiten, Menschen mit essentiellem Tremor zu helfen. Eine der wichtigsten Entwicklungen sind adaptive Hilfsmittel. Diese können Ihre Lebensqualität und Ihre Fähigkeit, selbstständig zu leben, deutlich verbessern.
Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen? Oder ärztlichen Rat einholen?
Wenn Sie unerklärliche Zitteranfälle bemerken, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Ihr Arzt wird regelmäßige Kontrolltermine vereinbaren, um Ihren Zustand zu überwachen und Ihre Behandlung gegebenenfalls anzupassen. Diese Termine können dazu beitragen, die Beeinträchtigungen durch die Erkrankung zu minimieren. Daher ist es wichtig, dass Sie die empfohlenen Termine wahrnehmen. Sollten sich Ihre Symptome verschlimmern und Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen oder sollten Sie störende Nebenwirkungen Ihrer Medikamente oder Behandlungen bemerken, wenden Sie sich bitte ebenfalls an Ihren Arzt. Wann sollte ich eine Notaufnahme aufsuchen ?
Essentieller Tremor ist keine Erkrankung, die Ihre Gesundheit unmittelbar gefährdet. Daher ist es unwahrscheinlich, dass er Symptome verursacht, die eine sofortige ärztliche Behandlung erfordern. Sprechen Sie dennoch mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, um abzuklären, ob es Gründe gibt, die eine notfallmäßige medizinische Versorgung notwendig machen könnten. Er oder sie kann Ihnen sagen, worauf Sie achten sollten und was Sie tun können, um sich selbst zu helfen, falls solche Probleme auftreten. Abschließend noch einige wichtige Punkte, die Sie sich merken sollten (Kernaussage).
Essentieller Tremor ist eine Erkrankung, bei der Körperteile, meist Hände und Arme, zittern. Anfangs mag es nur leicht störend sein. Obwohl er nicht lebensbedrohlich ist, kann ein starker Tremor die Selbstversorgung und ein unabhängiges Leben erschweren. Häufig schämen sich Betroffene für die durch diese Erkrankung verursachten Zitteranfälle und machen sich Sorgen. Auch psychische Probleme wie Angstzustände und Depressionen können auftreten. Die gute Nachricht ist jedoch: Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. Zudem stehen zahlreiche Hilfsmittel zur Verfügung, die Ihnen helfen, mit dem Tremor umzugehen und sich an ihn anzupassen. Dadurch können die Auswirkungen auf Ihre Lebensqualität minimiert werden. Haben Sie also keine Angst, schämen Sie sich nicht und suchen Sie so bald wie möglich ärztlichen Rat. Essentieller Tremor, Tremor, neurologische Erkrankungen, Bewegungsstörungen, Parkinson-Krankheit, Handzittern, Gesundheit
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