Wussten Sie schon diese Dinge über Ihr Harnsystem? Sprechen wir darüber!

Hallo! Heute sprechen wir über ein sehr wichtiges System in unserem Körper: das Harnsystem. Es funktioniert ähnlich wie der Wasserfilter in unserem Haus. Seine Hauptfunktion ist es, unnötige Giftstoffe und Abfallprodukte aus dem Körper zu filtern und als Urin auszuscheiden. Wenn es in diesem Prozess Probleme gibt, können wir möglicherweise nicht normal urinieren. Deshalb ist es sehr wichtig, dies zu wissen.

Was ist das Harnsystem? Wie funktioniert es?

Vereinfacht gesagt, funktioniert Ihr Harnsystem wie das Filtersystem Ihres Körpers . Es filtert Abfallstoffe und Giftstoffe aus Ihrem Körper und scheidet sie als Urin aus. Damit diese Funktion ordnungsgemäß erfüllt werden kann, müssen diese Abfallprodukte mehrere Organe passieren.

Die Hauptbestandteile dieses Systems sind:

• Zwei Nieren: Dies sind die Hauptorgane, die das Blut filtern.
• Harnleiter: Zwei Röhren, die den Urin von den Nieren zur Blase transportieren.
• Harnblase: Ein sackartiges Organ, das Urin vorübergehend sammelt und speichert.
• Harnröhre: Die Röhre, die den Urin von der Blase aus dem Körper transportiert.

Schauen wir uns nun an, was seine Hauptfunktionen sind.

• Blutreinigung: Das durch unseren Körper fließende Blut wird gefiltert und unerwünschte Stoffe werden entfernt.
• Ausscheidung von Unnötigem: Der Körper behält die benötigten Nährstoffe und scheidet Giftstoffe und Abfallprodukte aus.
• Urinieren: Der produzierte Urin wird gesammelt und zum gegebenen Zeitpunkt aus dem Körper ausgeschieden.

Stell dir deine Nieren wie zwei hochentwickelte Filter vor. Dein Blut fließt durch winzige Blutgefäße in die Nieren. Dort filtern die Nieren das Blut und entfernen Giftstoffe, unerwünschte Salze und überschüssiges Wasser . Sie reichern das Blut mit Vitaminen, Mineralien, Nährstoffen und Proteinen an, die der Körper benötigt. Die getrennten Abfallprodukte und der Urin fließen über die Harnleiter zur Blase. Wenn du urinieren musst, wird der Urin aus der Blase durch die Harnröhre ausgeschieden. Ist das nicht ein faszinierender Prozess?

Was sind die wichtigsten Bestandteile unseres Harnsystems?

Lassen Sie uns nun die Hauptorgane des Harnsystems genauer betrachten. Alle diese Organe arbeiten zusammen, um die flüssigen Abfallstoffe in unserem Körper zu filtern, zu sammeln und auszuscheiden. Sie befinden sich alle in der Bauchhöhle und im Beckenbereich.

Schauen wir uns zunächst die Nieren an.

Dies sind die Hauptakteure unseres Harnsystems.Diese beiden Organe arbeiten ununterbrochen. Sie filtern das Blut und produzieren Urin. Wir haben zwei Nieren, die sich beidseitig im Bauchraum, direkt unterhalb des Rippenbogens, befinden. Jede Niere ist etwa so groß wie eine Faust. Sie leisten Erstaunliches. Sie filtern täglich zwischen 110 und 140 Liter Blut ! Das bedeutet, dass sie täglich etwa 1 bis 2 Liter Urin produzieren.

Was sind Harnleiter?

Das sind die beiden dünnen Röhren , die den Urin von den Nieren zur Blase transportieren. Sie befinden sich in der Beckenhöhle. Jeder Harnleiter ist etwa 23 cm lang. Ganz schön empfindlich, nicht wahr?

Was ist die Blase?

Die Harnblase ist ein hohler, muskulöser Sack, der Urin sammelt und speichert, bis man urinieren muss. Sie sieht aus wie ein kleiner Ballon. Wenn sie sich mit Urin füllt, dehnt sie sich aus. Normalerweise kann die Harnblase etwa 500 Milliliter (etwa zwei Tassen) Urin fassen. Beim Wasserlassen entleert man die Harnblase.

Die Harnröhre und ihre Funktion

Dies ist die Harnröhre , die den Urin von der Blase nach außen transportiert. Zwei Schließmuskeln verschließen diese Öffnung und verhindern so, dass Urin austritt, wenn man nicht auf der Toilette ist. Diese ringförmigen Muskeln öffnen und schließen sich, um den Harnfluss zu regulieren. Wenn diese Muskeln schwach werden, kann es schwierig werden, den Urin zu kontrollieren.

Welche Erkrankungen können im Zusammenhang mit dem Harnsystem auftreten?

Viele Erkrankungen können Harnleiter, Nieren, Blase und Harnröhre betreffen. Infektionen, Krankheiten oder Probleme können angeboren sein oder sich im Laufe des Lebens entwickeln. Auch Krebs kann Teile des Harnsystems befallen.

Hier sind einige der häufigsten Harnwegserkrankungen:

• Infektionen:

Harnwegsinfektionen (HWI) und sexuell übertragbare Infektionen (STI) können Nieren-, Harnwegs- oder Blasenprobleme verursachen, wenn Bakterien über die Harnwege eindringen. Ärzte verschreiben in der Regel Antibiotika.

• Nierensteine:

Nierensteine ​​sind kleine Steine , die entstehen, wenn sich Abfallprodukte verklumpen. Diese Steine ​​können starke Schmerzen verursachen und den Harnfluss blockieren, wenn sie sich in den Nieren oder Harnleitern festsetzen. Stellen Sie sich vor, wie schmerzhaft es wäre, wenn sich ein kleiner Stein festsetzt!

• Probleme beim Wasserlassen:
• Harninkontinenz: Unwillkürlicher Urinverlust. Verschlimmert werden kann dies durch Husten, Lachen, Niesen oder Springen.
• Überaktive Blase:Häufiger, plötzlicher Harndrang.
• Harnverhalt: Ein Zustand, bei dem sich die Blase nach jedem Wasserlassen nicht vollständig entleert.

Bei diesen Erkrankungen können Symptome wie häufiger Harndrang, schwacher Harnstrahl und Harnverlust auftreten. Diese lassen sich mit Medikamenten und einer Anpassung des Lebensstils behandeln.

• Harnwegsverstopfungen:

Knoten oder Tumore im Harntrakt können den Harnfluss blockieren. Bei Männern kann eine vergrößerte Prostata die Harnröhre einengen und so das Wasserlassen erschweren. Auch Schwangerschaft und Darmerkrankungen wie Morbus Crohn können die Harnröhre blockieren. Diese Blockaden lassen sich häufig operativ beheben.

• Nierenerkrankung:

Dies ist eine ernstzunehmende Erkrankung. Die Hauptursachen einer chronischen Nierenerkrankung (CKD) sind Bluthochdruck (Hypertonie) und Diabetes mellitus. Daher ist es sehr wichtig, Blutdruck und Blutzuckerwerte zu kontrollieren. Eine Nierenerkrankung kann zu Nierenversagen führen. In diesem Fall ist eine Dialyse oder eine Nierentransplantation notwendig. Es ist ratsam, mit Ihrem Arzt zu besprechen, ob Sie ein Risiko für die Entwicklung einer Nierenerkrankung haben und Maßnahmen zur Risikominderung zu ergreifen.

• Interstitielle Zystitis/Schmerzhaftes Blasensyndrom:

Bei dieser Erkrankung ist die Blase entzündet. Medikamente und Physiotherapie können die Symptome lindern.

• Strukturelle Probleme:

Manchmal kommen Babys mit Fehlbildungen des Harnsystems zur Welt. Ein Beispiel hierfür ist ein ektopischer Harnleiter , bei dem die Harnröhre des Babys nicht mit der Blase, sondern mit einem anderen Körperteil verbunden ist. Entwickeln sich andere Organe des Harnsystems nicht richtig, kann dies zu Problemen beim Wasserlassen führen. Bei einer Blasensenkung (Blasenprolaps) senkt sich die Blase in die Scheide ab oder tritt aus der Scheidenöffnung hervor. In manchen Fällen ist ein operativer Eingriff erforderlich.

Was sind die häufigsten Symptome dieser Erkrankung?

Die Symptome können je nach Erkrankung variieren. Die meisten Erkrankungen weisen jedoch einige gemeinsame Symptome auf. Dazu gehören:

• Veränderungen beim Wasserlassen: Dazu können viele Symptome gehören, wie z. B. häufigerer Harndrang, geringere Urinmenge und Schmerzen beim Wasserlassen.
• Veränderungen im Urin: Brauner oder trüber Urin oder Blut im Urin (Hämaturie).
• Schmerzen im Bauchbereich:Da sich viele Organe des Harnsystems im Bauchraum befinden, können Sie in diesem Bereich Schmerzen, Engegefühl und Druck verspüren.
• Fieber, Gliederschmerzen und allgemeines Unwohlsein: Dies können Anzeichen einer Infektion sein. Übelkeit und Erbrechen können ebenfalls auftreten.

Wichtig: Wenn Sie eines oder mehrere dieser Symptome haben, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen, um Rat einzuholen.

Welche Tests werden durchgeführt, um eine Harnwegserkrankung festzustellen?

Ihr Arzt wird anhand Ihrer Symptome und anderer Faktoren entscheiden, welche Untersuchungen durchgeführt werden. Hier sind einige der möglichen Untersuchungen:

• Urinanalyse: Hierbei werden Farbe, Aussehen, chemische Zusammensetzung und der Urin mikroskopisch untersucht.
• Nierenfunktionstest: Hierbei wird überprüft, wie gut Ihre Nieren funktionieren. Dies kann sowohl eine Blut- als auch eine Urinuntersuchung umfassen.
• Bluttests: Diese können Ärzten Aufschluss darüber geben, was in Ihrem Körper vor sich geht. Sie können die chemischen Substanzen, Proteine ​​und andere Bestandteile Ihres Blutes untersuchen.
• Harnröhrenabstrich: Es wird eine Probe der Flüssigkeit aus der Harnröhre entnommen und untersucht.
• Urinkultur: Ein Test, bei dem Bakterien aus einer Urinprobe angezüchtet werden. Ihr Arzt/Ihre Ärztin kann diesen Test durchführen, nachdem bei Ihnen eine Harnwegsinfektion diagnostiziert wurde. Er hilft dabei, die genaue Bakterienart zu bestimmen, die die Harnwegsinfektion verursacht hat.
• Bildgebende Verfahren: Ihr Arzt kann diese Untersuchungen anordnen, um bestimmte Erkrankungen zu diagnostizieren. Beispiele hierfür sind Ultraschalluntersuchungen, Röntgenaufnahmen, MRT-Untersuchungen (Magnetresonanztomographie) und CT-Untersuchungen (Computertomographie) .

Wie können wir also unser Harnsystem gesund erhalten?

Sie können versuchen, Ihre Harnwege gesund zu halten, indem Sie auf gute Hygiene und einen gesunden Lebensstil achten. Hier sind einige Dinge, die dabei helfen können:

• Trinken Sie viel Wasser: Ausreichende Flüssigkeitszufuhr hilft, die Harnwege zu reinigen. Dies beugt außerdem Nierensteinen und Harnwegsinfekten vor.
• Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung: Lebensmittel mit wenig Salz und viel Kalzium können dazu beitragen, die Bildung von Nierensteinen zu verhindern.
• Entleeren Sie Ihre Blase vollständig: Wenn Sie auf die Toilette gehen, lassen Sie den gesamten Urin heraus. Halten Sie ihn nicht zu lange ein.
• Richtige Reinigung: Frauen sollten sich nach dem Toilettengang immer von vorne nach hinten abwischen. Dadurch wird das Risiko verringert, dass Bakterien in die Vagina gelangen und eine Harnwegsinfektion verursachen.
• Nach dem Sex urinieren:Wenn Sie eine Frau sind, kann schnelles Wasserlassen nach dem Geschlechtsverkehr dazu beitragen, Bakterien auszuspülen und das Risiko einer Harnwegsinfektion zu verringern.
• Praktiziere Safer Sex: Benutze ein Kondom, um dich vor sexuell übertragbaren Infektionen zu schützen.
• Führen Sie Beckenbodenübungen / Kegel-Übungen durch: Durch diese Übungen können Sie die Beckenbodenmuskulatur stärken und das Risiko von Harninkontinenz verringern.
• Halten Sie den Genitalbereich sauber: Reinigen Sie ihn mit milder Seife und Wasser. Duschen oder waschen Sie sich möglichst täglich. Tragen Sie bequeme, locker sitzende Unterwäsche.

Wann haben Sie das Gefühl, einen Arzt aufsuchen zu müssen?

Wenn Sie Schwierigkeiten oder Schmerzen beim Wasserlassen haben, kann dies ein Anzeichen für eine Infektion oder eine andere Erkrankung sein. Suchen Sie daher einen Arzt auf. Sie sollten unbedingt einen Arzt aufsuchen, wenn eines der folgenden Symptome auf Sie zutrifft:

• Blut im Urin (Hämaturie)
• Brennen, Schmerzen oder Unbehagen beim Wasserlassen
• Schmerzen im Beckenbereich, Unterbauch, Genitalbereich oder in der Flanke (Rücken und Seiten des Bauches)
• Schwierigkeiten beim Wasserlassen oder Probleme beim Wasserlassen
• Das Gefühl, als ob etwas aus der Vagina austritt.

Das Wichtigste, was man sich merken sollte (Kernaussage)

Ihr Harnsystem ist lebenswichtig. Es filtert Ihr Blut und scheidet Abfallstoffe und überschüssiges Wasser als Urin aus. Nieren, Harnleiter, Blase und Harnröhre sind die Hauptbestandteile dieses Systems. Erkrankungen wie Harnwegsinfekte, sexuell übertragbare Infektionen, Nierenerkrankungen und Harnwegsverstopfungen können die Gesundheit Ihres Harnsystems beeinträchtigen. Wenn Sie an einer solchen Erkrankung leiden, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen und Maßnahmen ergreifen, um gesund zu bleiben. Sich um seinen Körper zu kümmern, ist der beste Weg zu einem gesunden Leben.

Harnsystem , Nieren, Blase, Harnwegsinfektionen, Nierensteine, Schwierigkeiten beim Wasserlassen, gesundes Leben