Wussten Sie schon diese Dinge über Ihr Knochenmark? Lass uns darüber reden!

Heute sprechen wir über einen sehr wichtigen Teil unseres Körpers, über den wir selten nachdenken. Haben Sie sich jemals gefragt, was sich in Ihren Knochen befindet? Dort lebt unser Held, das Knochenmark . Es leistet uns im Stillen einen wertvollen Dienst.

Was ist Knochenmark? Einfach ausgedrückt...

Knochenmark ist das weiche, ölige Gewebe , das die Hohlräume unserer Knochen ausfüllt, genauer gesagt, das Innere unserer Knochen. Man kann es sich wie das Mark in einem Hähnchenschenkel vorstellen. Aber es ist viel komplexer und wichtiger. Die roten Blutkörperchen, die weißen Blutkörperchen und die Blutplättchen in unserem Blut werden alle im Knochenmark gebildet. Ist das nicht erstaunlich?

Welche Funktion erfüllt das Knochenmark in unserem Körper?

Das Knochenmark ist nicht einfach nur etwas in unseren Knochen. Es ist die Fabrik, die den Großteil der lebenswichtigen Zellen in unserem Blut produziert . Stellen Sie sich vor: Es stellt täglich Milliarden von roten Blutkörperchen her!

• Rote Blutkörperchen: Sie transportieren Sauerstoff durch unseren Körper. Ohne sie könnten wir nicht atmen.
• Weiße Blutkörperchen: Sie sind wie das Abwehrsystem unseres Körpers. Sie bekämpfen Krankheitserreger und schützen uns vor Krankheiten.
• Blutplättchen: Diese Blutplättchen helfen, Blutungen zu stoppen und Blutgerinnsel zu bilden, wenn wir uns verletzen.

Aber nicht nur das, das Knochenmark hat noch eine weitere Funktion: Es speichert Fett . Bei Bedarf wandeln wir dieses Fett in Energie um. Können wir also ohne Knochenmark leben? Natürlich nicht! Es ist ein lebenswichtiger Bestandteil unseres Körpers.

Wo befindet sich das Knochenmark? Wie kann man es sehen?

Das Knochenmark befindet sich im Inneren der meisten großen Knochen unseres Körpers und an den Enden der spongiösen Knochen . Es füllt die Hohlräume in den Knochen. In diesen Hohlräumen befinden sich das Knochenmark und die Blutgefäße.

Vom Aussehen her ist Knochenmark ein weiches Gewebe, das einem Schwamm, Gelee oder Marmelade ähnelt . Es kommt in zwei Farben vor: rot und gelb . Rotes Knochenmark ist rot, weil es rote Blutkörperchen bildet.

Stimmt es, dass es zwei Arten von Knochenmark gibt? (Arten des Knochenmarks)

Ja, das stimmt. Es gibt zwei Arten von Knochenmark in unserem Körper. Diese Einteilung basiert auf ihrer Farbe. Ein Erwachsener hat durchschnittlich etwa 2,5 Kilogramm rotes und gelbes Knochenmark.

• Rotes Knochenmark:
• Seine Hauptfunktion besteht in der Bildung von Blutzellen . In der Medizin nennen wir diesen Prozess „Hämatopoese“.
• Hämatopoetische Stammzellen, eine spezielle Art von Stammzellen, die im roten Knochenmark vorkommen, sind für die Bildung von roten Blutkörperchen, weißen Blutkörperchen und Blutplättchen verantwortlich.

• Gelbes Knochenmark:
• Seine Hauptaufgabe ist die Speicherung von Fett .
• Das gelbe Knochenmark enthält außerdem zwei spezielle Arten von Stammzellen: Fettzellen (Adipozyten) und mesenchymale Stammzellen .
• Diese Zellen speichern Fett zur Energiegewinnung und helfen unserem Körper außerdem beim Aufbau der benötigten Knochen, Knorpel , Muskeln und Fettzellen.

Das Erstaunliche ist, dass unser Körper in jungen Jahren, bis etwa zum siebten Lebensjahr, fast vollständig aus rotem Knochenmark besteht . Mit zunehmendem Alter wird das rote Knochenmark allmählich durch gelbes Knochenmark ersetzt.

Woraus besteht Knochenmark?

Das Knochenmark besteht hauptsächlich aus Stammzellen . Diese Stammzellen bilden das rote Knochenmark. Das rote Knochenmark produziert dann die Blutzellen und Blutplättchen, die unser Blut benötigt. Das gelbe Knochenmark hingegen enthält hauptsächlich Fett und die Stammzellen, die unsere Knochen und Knorpel bilden.

Welche Krankheiten betreffen das Knochenmark?

Da das Knochenmark der primäre Ort der Blutbildung ist, wirkt sich eine Erkrankung des Knochenmarks direkt auf unser Blut aus.

• Leukämie: Dies ist eine Krebsart, die direkt das Knochenmark und das Blut befällt. Sie entsteht folgendermaßen: In einer Zelle des Knochenmarks kommt es zu einer Mutation, die dazu führt, dass sich die mutierten Zellen unkontrolliert teilen und vermehren. Dadurch wird die Produktion gesunder Zellen gehemmt.
• Multiples Myelom: Dies ist eine Erkrankung, bei der sich im Knochenmark Krebszellen aus dem Plasma bilden.
• Aplastische Anämie: Bei dieser Erkrankung produziert das Knochenmark nicht genügend Blutzellen.
• Polycythaemia Vera: Hierbei handelt es sich um eine Erkrankung, bei der der Körper zu viele rote Blutkörperchen produziert, wodurch das Blut eindickt.
• Myelodysplastische Syndrome: Hierbei handelt es sich um eine Gruppe von Erkrankungen, bei denen das Knochenmark nicht genügend gesunde Blutzellen produziert, was zu Anämie führt.

Was sind die Symptome dieser Krankheit?

Es gibt mehrere häufige Symptome, die bei einer Knochenmarkserkrankung auftreten können. Wenn Sie diese bemerken, ist es wichtig, ärztlichen Rat einzuholen.

• Neigung zu Blutungen und Blutergüssen.
• Ständige Ermüdung.
• Häufige Infektionen.
• Gefühl von Muskelschwäche.

Welche Tests werden durchgeführt, um den Zustand des Knochenmarks zu überprüfen?

Ärzte führen üblicherweise zwei Tests durch, um zu überprüfen, ob Probleme mit dem Knochenmark oder den Blutzellen vorliegen.

• Knochenmarkpunktion: Dabei wird mit einer speziellen Nadel eine kleine Menge Flüssigkeit und Zellen aus dem Knochenmark entnommen. Die Probe wird als Knochenmarkkonzentrat bezeichnet.Dieser Test kann Ihnen viel darüber verraten, welche Zellen sich im Knochenmark befinden, ob sie normal oder abnormal sind und welche Beschaffenheit die Zellen haben.
• Knochenmarkbiopsie: Dabei wird mit einer dicken Nadel eine kleine Probe des Knochenmarks entnommen. Diese Biopsie zeigt genau, wo sich die Zellen im Knochenmark befinden, wie viele es sind und um welche Zelltypen es sich handelt.

„Tut diese Untersuchung weh?“, fragen Sie sich vielleicht. Sie erhalten vor der Untersuchung eine Betäubung, sodass Sie währenddessen keine Schmerzen verspüren werden. Nach der Untersuchung können jedoch für einige Tage Blutergüsse und Schmerzen an der Einstichstelle auftreten. Dies kann individuell unterschiedlich sein.

Kann ich Knochenmark spenden? Was passiert, wenn ich spende?

Ja, das ist definitiv möglich! Gesundes Knochenmark und die von ihm produzierten Zellen sind für das menschliche Überleben unerlässlich. Manchmal werden gesunde Knochenmarkzellen durch Zellmutationen geschädigt. In diesem Fall ist eine Knochenmarktransplantation eine gute Behandlungsoption, insbesondere für Menschen mit Blutkrebs wie Leukämie .

Bei einer Knochenmarktransplantation werden gesunde Zellen eines gesunden Spenders in den Blutkreislauf des Patienten infundiert. Die Spenderzellen helfen dem Körper des Patienten dann, gesunde rote Blutkörperchen, weiße Blutkörperchen und Blutplättchen zu produzieren.

Gibt es eine Behandlung für Knochenmarkserkrankungen?

Die Behandlung von Knochenmarkserkrankungen hängt von Art und Schweregrad der Erkrankung ab. Keine Sorge, oft gibt es eine Heilung.

• Antibiotika
• Bluttransfusionen
• Knochenmarktransplantation
• Chemotherapie
• Unterstützende Maßnahmen zur Linderung der Symptome
• Stammzelltransplantation

Wie können wir unser Knochenmark gesund erhalten?

Das Knochenmark ist sozusagen die Grundlage unserer Knochen, unseres Blutes und unserer Muskeln. Um unser Knochenmark gesund zu erhalten, müssen wir daher die Körperteile, die sich aus Knochenmarkzellen entwickeln, gut pflegen.

• Ernähren Sie sich proteinreich: zum Beispiel mit magerem Fleisch, Fisch, Bohnen, Nüssen, Milch und Eiern.
• Nehmen Sie Vitamine zu sich: insbesondere Eisen, Vitamin B9 (Folsäure) und Vitamin B12.
• Wenn Sie eine Grunderkrankung haben, die als Nebenwirkung zu Knochenmarksanomalien führen könnte, lassen Sie diese ordnungsgemäß behandeln.

Abschließend noch einige wichtige Punkte (Kernaussage)

Jetzt wissen Sie, dass das Knochenmark ein kleiner Held in unseren Knochen ist, der ganz unauffällig seine Arbeit verrichtet. Es produziert die Zellen, die wir für unser Blut benötigen, und speichert Fett als Energielieferant.

Am wichtigsten ist, dass wir für ein gesundes Knochenmark auf eine ausgewogene Ernährung, die Zufuhr der notwendigen Vitamine und unsere allgemeine Gesundheit achten. Denn ein gesundes Knochenmark bedeutet gesundes Blut und viele weitere gesunde Körperfunktionen! Bei Fragen oder Problemen wenden Sie sich bitte an einen Arzt.

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