Wie weit kannst du Dinge in deinem peripheren Sichtfeld sehen? (Peripheres Sehen) Darum geht es in dieser Geschichte!

Kennst du das? Du gehst die Straße entlang oder unterhältst dich mit jemandem und obwohl du geradeaus schaust, bemerkst du trotzdem immer wieder jemanden oder etwas von der Seite? Das nennt man peripheres Sehen. Es ist sehr wichtig für unseren Alltag . Sprechen wir heute genauer darüber.

Was genau ist peripheres Sehen?

Vereinfacht gesagt: Wenn Sie geradeaus schauen, ohne den Kopf zu bewegen, bezeichnet man das, was Sie neben dem, was Sie vor sich sehen, auch zur Seite, über und unter sich wahrnehmen, als „peripheres Sehen“. Das, was Sie sehen, wenn Sie geradeaus schauen, nennt man „zentrales Sehen“.

Wenn Sie jemals etwas aus dem Augenwinkel wahrgenommen haben, sprechen Sie von Ihrem peripheren Sehen. Ein anderes Wort dafür ist indirektes Sehen. Ihr zentrales Sehen ist in der Regel schärfer als Ihr peripheres Sehen. Das liegt daran, dass unsere Augen sich auf das fokussieren, was wir direkt ansehen.

Der gesamte Sichtbereich, den Sie erfassen können, also sowohl geradeaus als auch rundherum, wird als Gesichtsfeld bezeichnet.

Warum ist das periphere Sehen so wichtig für uns?

Ein gutes peripheres Sehen ist sehr wichtig, da es Ihr Sichtfeld erweitert – den gesamten Bereich, den Sie sehen können. Auch wenn Sie Dinge nicht so detailliert sehen wie direkt vor Ihnen, ermöglicht Ihnen das periphere Sehen, Farben, Bewegungen und Formen wahrzunehmen, die außerhalb Ihres direkten Sichtfelds liegen.

Stellen Sie sich vor, Sie gehen auf der Straße. Wenn Sie nach vorne schauen, hilft Ihnen Ihr peripheres Sehen, Fahrzeuge von der Seite oder Personen sofort zu erkennen. Genauso verhält es sich beim Lesen, Autofahren oder Spielen wie Cricket – unser peripheres Sehen unterstützt uns in all diesen Situationen.

Wie funktioniert das periphere Sehen eigentlich?

Um das zu verstehen, stellen Sie es sich so vor: Ein Schauspieler auf der Bühne blickt ins Publikum, oder ein Wicketkeeper beim Cricket schaut aufs Spielfeld. Ohne den Kopf zu bewegen, können sie geradeaus sehen. Sie können ein Stück weit zur Seite und in die Mitte sehen. Aber sie können nicht sehr scharf nach rechts oder links sehen. So funktioniert unser Sehvermögen.

Welche Teile des Auges sind an diesem Sehvorgang beteiligt?

Fast jeder Teil unseres Auges hilft uns, geradeaus zu sehen (zentrales Sehen). Aber die Netzhaut , die Makula und die Fovea sind die...Die sogenannten Foveae sind die wichtigsten Teile. Die Netzhaut (Retina) ist eine Membran im Inneren unseres Auges. Hier befinden sich die lichtempfindlichen Zellen (Photorezeptoren). Die Netzhaut besitzt einen Bereich namens Makula. Darin liegt die Fovea (manchmal auch Fovea centralis genannt). Durch die Fovea erhalten wir die schärfste und klarste Sicht .

Im Inneren des Auges befindet sich der Bereich in der Mitte der Netzhaut, wo wir am schärfsten sehen. Beidseitig davon liegen Bereiche, die wir periphere Netzhaut nennen. Diese Bereiche ermöglichen uns das Sehen in unserer Umgebung (peripheres Sehen).

Was passiert, wenn das periphere Sehvermögen verloren geht oder eingeschränkt ist?

Wenn man nur noch das sieht, was direkt vor einem liegt, also das periphere Sehen verloren hat, spricht man von Tunnelblick. Es ist , als würde man durch ein Rohr oder in eine zusammengerollte Zeitung schauen . Durch diesen „Rohr“-Effekt sieht man nur, was direkt vor einem ist. (Manchmal wird der Begriff „Tunnelblick“ auch umgangssprachlich verwendet, um jemanden zu beschreiben, der stur ist und nur an eine Sache denkt.)

Wenn Sie hingegen Ihr zentrales Sehvermögen verloren haben und nur noch über peripheres Sehen verfügen, haben Sie einen zentralen blinden Fleck . Skotom ist der medizinische Fachbegriff für einen blinden Fleck.

Was ist, wenn Sie Lichter, Streifen, verschwommene Flecken oder Dinge sehen, die in Wirklichkeit nicht da sind, wenn Sie sich umschauen?

Glaskörpertrübungen und Lichtblitze sind relativ häufig, sowohl im direkten als auch im peripheren Sichtfeld. Mit zunehmendem Alter schrumpft die gelartige Substanz im Inneren des Auges (der Glaskörper). Dadurch lösen sich kleine Teile davon ab, was zu den flackernden Trübungen und Lichtblitzen führt, die sich scheinbar über das Auge bewegen.

Wo wir gerade von Dingen sprechen, die nicht da sind: Manchmal können sich Dinge in Ihrem peripheren Sichtfeld sehr schnell bewegen und verschwommen erscheinen, oder sie können verschwinden, bevor Sie überhaupt den Kopf drehen können, um hinzusehen.

In manchen Fällen können solche Beobachtungen jedoch ein Symptom für ein ernsteres Problem sein. Hier einige Beispiele:

>

* Halluzinationen : Die Wahrnehmung von Dingen, die nicht wirklich da sind. Dies kann das Sehen, Hören, Riechen, Tasten und Schmecken betreffen.

* Charles-Bonnet-Syndrom : Diese Erkrankung tritt auf, wenn eine sehbehinderte Person Dinge sieht, die in Wirklichkeit nicht da sind.

Wenn Sie häufiger als zuvor Streifen, verschwommenes Sehen, Lichtblitze oder nicht vorhandene Objekte wahrnehmen, sollten Sie unbedingt einen Augenarzt aufsuchen. Für eine genaue Diagnose ist ein Arztbesuch immer ratsam.

Wie überprüft man das periphere Sehvermögen?

Bei der Augenuntersuchung prüft Ihr Augenarzt auch Ihr peripheres Sehen. Dieser Gesichtsfeldtest ist schmerzfrei und erfordert keine besondere Vorbereitung. Die Ergebnisse zeigen Ihrem Arzt, wie weit Sie ohne Kopfbewegung nach oben, unten und zur Seite sehen können. Außerdem wird die Empfindlichkeit Ihrer Augen in den einzelnen Bereichen Ihres Gesichtsfelds aufgezeigt.

Was können Sie tun, um Ihr peripheres Sehvermögen zu erhalten und zu verbessern?

Maßnahmen zur Erhaltung der Augengesundheit können auch das periphere Sehen verbessern. Das bedeutet:

• Lassen Sie Ihre Augen regelmäßig untersuchen.
• Bleiben Sie aktiv. Regelmäßige Bewegung ist auch gut für die Augen.
• Eine gesunde Ernährungsweise wie die Mittelmeerdiät ist empfehlenswert. Diese Ernährungsweise zeichnet sich durch einen hohen Anteil an Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten, Fisch und Olivenöl aus.
• Bekämpfung von Übergewicht und Adipositas.
• Tragen Sie Augenschutz. Das Tragen einer Sonnenbrille ist gut für die Augen.

Wenn Sie an einer Erkrankung leiden, die Ihr zentrales Sehvermögen beeinträchtigt, fragen Sie Ihren Arzt nach Möglichkeiten, die Erkrankung zu lindern und Ihr peripheres Sehvermögen zu verbessern. Es gibt auch Ärzte, die sich auf Sehtherapie oder Augenübungen spezialisiert haben.

Kernaussage

Wir nutzen unser peripheres Sehen fast unbewusst bei fast allen Tätigkeiten unseres Alltags. Es hilft uns beim Gehen, Lesen, Autofahren – einfach überall. Ohne dieses periphere Sehen könnten wir gegen Dinge stoßen und stürzen. Genau dieses periphere Sehen ermöglicht es einem Bowler im Cricket, zu erkennen, wann ein Batsman versucht, eine Base zu stehlen.

Manche Augenerkrankungen beeinträchtigen das zentrale Sehen, während das periphere Sehen erhalten bleibt. Andere Erkrankungen hingegen können das periphere Sehen beeinträchtigen und zu Symptomen wie dem bereits erwähnten Tunnelblick führen. Daher ist es immer wichtig, einen Augenarzt aufzusuchen, der Ihre Erkrankung präzise diagnostizieren und behandeln kann und Ihnen hilft, Ihre Augen so gesund wie möglich zu erhalten. Ihre Augen sind schließlich ein wertvolles Gut.

Seitensicht , peripheres Sehen, gerades Sehen, Gesichtsfeld, Augengesundheit, Tunnelblick, Augenuntersuchung