හිතන්නකෝ ඔයාට හදිසි අනතුරක් වෙලා, අතක් පයියක් හිරිවැටිලා, එහෙමත් නැත්නම් ආඝාතය (Stroke) වගේ තත්ත්වයක් ඇවිත් ඔයාට කලින් වගේ තනියම වැඩක් කරගන්න අමාරුයි කියලා. කෝප්පයක් අල්ලන්න, ඇඳුමක් ඇඳගන්න, තනියම කෑම ටිකක් හදාගන්න වගේ සරල දේවල් පවා ලොකු අභියෝගයක් වෙලා. මෙන්න මේ වගේ වෙලාවකදී තමයි වෘත්තීය චිකිත්සකවරයෙක්, ඒ කියන්නේ Occupational Therapist කෙනෙක් ඔයාගේ උදව්වට එන්නේ. එයාලා ඔයාට උදව් කරන්නේ ඔයාගේ ජීවිතේ ආයෙත් යථා තත්ත්වයට ගන්න.
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
කවුද මේ වෘත්තීය චිකිත්සකවරයෙක් (Occupational Therapist) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, වෘත්තීය චිකිත්සකවරයෙක් කියන්නේ ඔයාට යම්කිසි අසනීපයක්, අනතුරක් හෝ ආබාධිත තත්ත්වයක් නිසා එදිනෙදා වැඩ කටයුතු කරගන්න අමාරු වුණාම, ඒ වැඩ ආයෙත් පරණ විදිහටම, පුළුවන් තරම් ස්වාධීනව කරගන්න උදව් කරන සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයෙක්.
මෙතනදී "වෘත්තීය" (Occupational) කියන වචනෙන් අදහස් වෙන්නේ ඔයාගේ රස්සාව විතරක්ම නෙවෙයි. ඔයා දවස ගානේ කරන හැම වැදගත් වැඩක්ම, ඒ කියන්නේ උදේට නැගිටලා දත් මදින එකේ ඉඳන්, ඇඳුම් ඇඳගන්න එක, කෑම උයාගන්න එක, ඔයාගේ දරුවන්ව බලාගන්න එක, පරිගණකයක් පාවිච්චි කරන එක, ඔයාගේ විනෝදාංශ කරන එක දක්වා හැමදේම මීට අයිතියි. මේ හැමදේම ඔයාගේ ජීවිතේ කොටස්. ඉතින්, මේ දේවල් ආයෙත් ඔයාට තනියම, ආරක්ෂිතව කරගන්න පුළුවන් වෙන විදිහට පාර පෙන්වන එක තමයි එයාලගේ කාර්යභාරය.
වෘත්තීය චිකිත්සකවරයෙක් කියන්නේ ඔයාට ප්‍රතිකාර කරන වෛද්‍ය කණ්ඩායමේ (Care Team) ඉන්න හරිම වැදගත් සාමාජිකයෙක්. එයාලා ඔයාගේ ප්‍රධාන ඩොක්ටර් (PCP) සහ අනිත් විශේෂඥ වෛද්‍යවරුන් එක්ක එකතු වෙලා තමයි වැඩ කරන්නේ.
ඔයාට වෘත්තීය චිකිත්සකවරයෙක්ව රෝහලකදී, එහෙමත් නැත්නම් එයාලගේ කාර්යාලයකදී හම්බවෙන්න පුළුවන්. ඒත් ඊට අමතරව, ඔයාගේ අවශ්‍යතාවය අනුව මේ අය ඔයාගේ එදිනෙදා වැඩ කරන තැන් වලටම ඇවිත් උදව් කරනවා.
- ඔයාගේ ගෙදරටම ඇවිත්.
- ඔයා වැඩ කරන තැනට (Workplace).
- ඔයා ඉගෙනගන්න තැනට, ඒ කියන්නේ ඉස්කෝලෙට, විශ්වවිද්‍යාලයට.
- සමහර වෙලාවට කඩේකට, පන්සලකට වගේ පොදු ස්ථාන වලට ගිහින් වැඩ කරගන්නත් එයාලා පුහුණු කරනවා.
වෘත්තීය චිකිත්සකවරයෙක් කියන්නේ ඩොක්ටර් කෙනෙක්ද?
මේක ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන ප්‍රශ්නයක්. නැහැ, වෘත්තීය චිකිත්සකවරුන් කියන්නේ වෛද්‍යවරු (Medical Doctors - MD) නෙවෙයි.
ඒ කියන්නේ, එයාලට රෝග විනිශ්චය කරන්න, බෙහෙත් නියම කරන්න, එහෙමත් නැත්නම් සැත්කම් කරන්න බලයක් නැහැ. එයාලා කරන්නේ ඩොක්ටර් විසින් හඳුනාගත්තු රෝගී තත්ත්වයත් එක්ක ඔයාට ජීවත් වෙන්න, එදිනෙදා වැඩ කරගන්න උදව් කරන එක. එයාලා සුවිශේෂී පුහුණුවක් ලබපු සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයන් පිරිසක්.
එයාලා හරියටම කරන්නේ මොනවද? ඔයාට උදව් වෙන්නේ කොහොමද?
වෘත්තීය චිකිත්සකවරයෙක් ඔයාත් එක්ක එකතු වෙලා මුලින්ම කරන්නේ ඔයාට තියෙන අභියෝග මොනවද කියලා හොයාගන්න එක. ඊට පස්සේ ඔයාට ළඟා වෙන්න ඕන ඉලක්ක මොනවද කියලා ඔයා එක්කම කතා කරලා තීරණය කරනවා. ඊළඟට, ඒ ඉලක්ක වලට යන්න පුළුවන් හොඳම ක්‍රමවේදයක් හදනවා.
සෑම කෙනෙක්ගෙම ඉලක්ක වෙනස්. ඒත් පොදුවේ එයාලා උදව් කරන දේවල් කීපයක් තමයි මේ:
- තනියම ඇඳුම් ඇඳගන්න එක: ආතරයිටිස් (Arthritis) තියෙන කෙනෙක්ට බොත්තම් දාගන්න අමාරු නම්, ඒකට උදව් වෙන පුංචි උපකරණයක් පාවිච්චි කරන හැටි කියලා දෙනවා.
- කෑම කන එක, උයන එක: අතක පණ නැති කෙනෙක්ට, අතට පහසු විදිහට හදපු හැන්දකින්, ගෑරප්පුවකින් කෑම කන හැටි කියලා දෙනවා. නැත්නම් එළවළුවක් කපද්දී පිහිය ආරක්ෂිතව අල්ලන විදිහ කියලා දෙනවා.
- නියමිත වෙලාවට බෙහෙත් ටික ගන්න එක: මතකය ටිකක් දුර්වල කෙනෙක්ට, බෙහෙත් පෙට්ටි (Pill box) එකක් පාවිච්චි කරලා, වෙලාවට බෙහෙත් ගන්න මතක් වෙන විදිහේ ක්‍රමයක් හදලා දෙනවා.
- සල්ලි දීලා බඩු ගන්න එක: කඩේකට ගිහින් බඩු තෝරලා, සල්ලි ගණන් කරලා දෙන එක වගේ දේවල් ආයෙත් පුරුදු කරවනවා.
- වාහනයක් පදවන එක හෝ පොදු ප්‍රවාහනය පාවිච්චි කරන එක: අනතුරකින් පස්සේ ආයෙත් වාහනයක් පදවන්න අවශ්‍ය නම්, ඒකට අවශ්‍ය සම්බන්ධීකරණය, අවධානය වැඩි දියුණු කරන්න අභ්‍යාස ලබා දෙනවා. බස් එකකට නගින්න, බහින්න පුරුදු කරවනවා.
- පරිගණකයක් හෝ වෙනත් තාක්ෂණික උපකරණ පාවිච්චි කරන එක: රැකියාවට පරිගණකය අත්‍යවශ්‍ය කෙනෙක්ට, අතේ හිරියක් හෝ වේදනාවක් තියෙනවා නම්, ඒ වේදනාව අඩු වෙන විදිහේ මවුස් (Mouse) එකක්, යතුරු පුවරුවක් (Keyboard) පාවිච්චි කරන හැටි කියලා දෙනවා.
සරලවම කිව්වොත්, එයාලා කරන්නේ ඔයාගේ ජීවිතේ තියෙන බාධක අඳුරගෙන, ඒ බාධක එක්කම හෝ ඒ බාධක මගහැරලා ඔයාට වැදගත්ම දේවල් ටික කරගන්න උදව් කරන එක.
මොන වගේ රෝගී තත්ත්වයන් වලටද වෘත්තීය චිකිත්සාව උදව් වෙන්නේ?
ඔයාගේ එදිනෙදා වැඩ කටයුතු වලට බාධා කරන ඕනෑම ආකාරයක තුවාලයක්, රෝගී තත්ත්වයක් හෝ ආබාධයක් සඳහා වෘත්තීය චිකිත්සකවරයෙකුගේ උදව් ලබාගන්න පුළුවන්. මේ තත්ත්වයන් මොනවද කියලා අපි බලමු.
| තත්ත්වයන් වර්ගය | උදාහරණ |
|---|---|
| හදිසි අනතුරු හෝ තුවාල වලින් පස්සේ |
|
| කල් පවතින (Chronic) රෝගී තත්ත්වයන් |
|
| සමහර ආබාධිත තත්ත්වයන් |
|
| සමහර සැත්කම් වලින් පස්සේ |
|
වෘත්තීය චිකිත්සකවරයෙක් (OT) සහ භෞත චිකිත්සකවරයෙක් (PT) අතර වෙනස මොකක්ද?
මේ දෙන්නවම ගොඩක් දෙනෙක්ට පටලැවෙනවා. වෘත්තීය චිකිත්සකවරු (Occupational Therapists - OTs) සහ භෞත චිකිත්සකවරු (Physical Therapists - PTs) කියන්නේ දෙගොල්ලොම ඔයාට ශරීරය චලනය කරන්න, ශක්තිමත් කරන්න උදව් කරන පුනරුත්ථාපන වෘත්තිකයන්. ඒත් එයාලගේ අවධානය යොමු කරන ක්ෂේත්‍ර දෙක ටිකක් වෙනස්.
පැහැදිලිවම තේරුම් ගන්න, අපි මේ වෙනස බලමු.
| අංශය | වෘත්තීය චිකිත්සක (Occupational Therapist - OT) / භෞත චිකිත්සක (Physical Therapist - PT) | |
|---|---|---|
| ප්‍රධාන අරමුණ | වෘත්තීය චිකිත්සක (Occupational Therapist - OT): ඔයාගේ එදිනෙදා වැඩ කටයුතු (Activities of Daily Living) ස්වාධීනව කරගැනීමේ හැකියාව වැඩි දියුණු කිරීම. සියුම් චලන (fine motor skills) සහ සංජානන (cognitive) හැකියාවන් කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි. භෞත චිකිත්සක (Physical Therapist - PT): ශරීරයේ චලනය, ශක්තිය සහ සමබරතාව වැඩි දියුණු කිරීම. වේදනාව අඩු කිරීම සහ ශරීරයේ නිශ්චිත කොටසක ක්‍රියාකාරීත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම. ස්ථූල චලන (gross motor skills) කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි. |
|
| චිකිත්සාවේ ස්වභාවය | වෘත්තීය චිකිත්සක (Occupational Therapist - OT): කාර්යයන් පදනම් කරගත් ප්‍රතිකාර. උදා: ඇඳුම් ඇඳීම, ඉවුම් පිහුම්, ලිවීම වැනි දේට අදාළව ප්‍රායෝගික පුහුණුව ලබා දීම. අවශ්‍ය නම් උපකාරක උපකරණ හඳුන්වා දීම. භෞත චිකිත්සක (Physical Therapist - PT): ව්‍යායාම පදනම් කරගත් ප්‍රතිකාර. උදා: ඇවිදීම, දිවීම, බර ඉසිලීම, ශක්තිමත් කිරීමේ ව්‍යායාම, දිග ඇදීමේ ව්‍යායාම (stretching) ලබා දීම. |
|
| හිතන්න මේ වගේ උදාහරණයක් | ||
සමහර වෙලාවට ඔයාට මේ චිකිත්සකවරුන් දෙන්නාගෙන්ම එකම කාලයේදී ප්‍රතිකාර ගන්න සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්. ඒක ඔයාගේ තත්ත්වය අනුව ඩොක්ටර් තීරණය කරයි.
වෘත්තීය චිකිත්සකවරයෙකු සමඟ වැඩ කිරීම කියන්නේ එක රැයකින් ප්‍රතිඵල ලැබෙන දෙයක් නෙවෙයි. ඒක ටික කාලයක් යන ක්‍රියාවලියක්. ඔයාට අවශ්‍ය දේ, ඔයාගේ ඉලක්ක මොනවද කියන එක එයාලත් එක්ක අවංකවම කතා කරන්න. "මට ආයෙත් මගේ මල් වත්තේ වැඩ ටික කරගන්න ඕන" හෝ "මට මගේ මුණුබුරාව වඩාගන්න පුළුවන් වෙන්න ඕන" වගේ ඔයාට ඇත්තටම වැදගත් දේවල් එයාලට කියන්න. එතකොට එයාලට පුළුවන් ඔයාට ඒ ඉලක්ක වලට යන්න හොඳම විදිහට උදව් කරන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.