Hat Ihr Kind ADHS? Achten wir frühzeitig darauf (ADHS bei Teenagern).

Ihr Kind war als Kind oft ungezogen, aber haben Sie mit zunehmendem Alter, insbesondere jetzt, eine große Veränderung in seinem Verhalten bemerkt? Fehlt es plötzlich in der Schule, lässt es seine Bücher überall herumliegen und wirkt unorganisiert und unkonzentriert? Das sind nicht nur schlechte Angewohnheiten; vielleicht steckt eine Aufmerksamkeitsstörung dahinter, oder es handelt sich um eine Erkrankung namens ADHS ( Aufmerksamkeitsdefizit- /Hyperaktivitätsstörung), von der wir alle schon einmal gehört haben. Lassen Sie uns heute in Ruhe darüber sprechen.

Welche Symptome treten bei ADHS bei jungen Menschen auf?

ADHS tritt oft schon in der Kindheit auf. Mit zunehmendem Alter können die Symptome jedoch aufgrund hormoneller Veränderungen im Körper, erhöhter schulischer Belastung und außerschulischer Aktivitäten schwerwiegender oder deutlicher werden.

Vereinfacht gesagt, gibt es mehrere Hauptmerkmale.

Wie wirkt sich ADHS auf das Leben eines Kindes aus?

Diese Situation kann sich auf verschiedene Aspekte des Lebens des Kindes auswirken.

Schulleben

Aufmerksamkeitsstörungen können sich stark auf die schulischen Leistungen auswirken. Die Noten verschlechtern sich , insbesondere wenn das Kind keine angemessene Behandlung erhält. Hausaufgaben vergessen, Bücher verlieren und sich im Unterricht langweilen sind häufige Probleme.

Stellen Sie sich vor, während der Unterricht stattfindet, ist das Kind mit seinen Gedanken ganz woanders. Oder es versucht, Fragen zu beantworten, ohne abzuwarten, bis es an der Reihe ist. Das stört sowohl die Lehrkraft als auch die anderen Kinder. Dadurch werden die Fähigkeiten des Kindes gehemmt, seine Noten verschlechtern sich, und es läuft Gefahr, von Sportmannschaften und Freundeskreisen ausgeschlossen zu werden.

Risikoverhalten und Unfälle

Insbesondere Autofahren birgt ein hohes Risiko . Studien haben gezeigt, dass junge Kinder mit ADHS zwei- bis viermal häufiger in Autounfälle verwickelt sind als Kinder ohne diese Erkrankung. Das liegt daran, dass sie impulsiv sind, dazu neigen, Risiken einzugehen, ohne über die Folgen nachzudenken, und unreife Entscheidungen treffen .

Aber es gibt auch gute Nachrichten. Studien haben gezeigt, dass Kinder, die ihre Medikamente ordnungsgemäß einnehmen, das Risiko solcher Unfälle verringern können.

Kinder mit ADHS haben zudem ein erhöhtes Risiko für Alkohol- und Drogenmissbrauch . Eine angemessene Behandlung kann sie daher vor solchen schwerwiegenden Problemen in der Zukunft bewahren. Sprechen Sie mit Ihrem Kind über das Autofahren und weisen Sie es deutlich auf diese Risiken sowie die Gefahren der Handynutzung am Steuer hin.

Welche Behandlungsmethode ist hierfür am besten geeignet?

Obwohl es unterschiedliche Meinungen zur Behandlung von ADHS gibt, werden die besten Ergebnisse oft durch die Kombination zweier Methoden erzielt: Verhaltenstherapie und Medikamente.

Experten gehen davon aus, dass etwa 80 % der Kinder, die als Kinder wegen ADHS medikamentös behandelt wurden, auch als Erwachsene weiterhin Medikamente benötigen werden.

Arzneimittel lassen sich in zwei Hauptkategorien einteilen.

Am wichtigsten ist, dass all diese Medikamente nur unter Aufsicht eines qualifizierten Arztes verabreicht werden dürfen. Die Gabe einer höheren als der empfohlenen Dosis kann schwerwiegende Folgen für das Kind haben, darunter psychische Probleme und Drogenmissbrauch.

Darüber hinaus gibt es alternative Behandlungsmethoden wie Ernährungsumstellung, Nahrungsergänzungsmittel (z. B. Omega-3-Fettsäuren) und moderne Geräte zur Stimulation der Hirnaktivität (z. B. das Monarch External Trigeminus Nerve Stimulation (eTNS)-System). Besprechen Sie diese Möglichkeiten mit Ihrem Arzt und treffen Sie gemeinsam eine Entscheidung.

Wie können Sie als Elternteil helfen?

Ein Kind mit ADHS braucht Ihre Liebe, Unterstützung und Ihr Verständnis. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können.

• Schaffen Sie klare Regeln und Routinen: Führen Sie einen festen Tagesablauf ein, zum Beispiel für den Tagesbeginn, die Mahlzeiten und die Schlafenszeit. Es ist auch ratsam, diesen aufzuschreiben und ihn für Ihr Kind sichtbar zu machen.
• Unterstützen Sie die Organisation:Hilf dabei, Hausaufgaben und Bücher ordentlich zu verstauen. Gib allem einen festen Platz. Benutze eine Checkliste mit den Dingen, die du am Ende des Schultages mit nach Hause nehmen möchtest.
• Stärken Sie das Selbstvertrauen Ihres Kindes: Ermutigen Sie es, etwas zu tun, worin es gut ist (z. B. Sport, Musik, Kunst). Loben Sie es auch für die kleinsten guten Taten.
• Bleiben Sie ruhig: Selbst wenn Sie Ihr Kind bestrafen müssen, sprechen Sie ruhig und ohne wütend zu werden. Sie sind ein gutes Vorbild für Ihr Kind.
• Nehmen Sie Kontakt zu den Lehrkräften auf: Sprechen Sie mit den Lehrkräften über die Situation Ihres Kindes in der Schule und bitten Sie um deren Unterstützung.
• Sorgen Sie für ausreichend Schlaf: Schalten Sie Fernseher, Handy und Videospiele vor dem Schlafengehen aus. Guter Schlaf ist für den Umgang mit ADHS unerlässlich.

Wie können Sie Ihrem Kind helfen, als Erwachsener selbstständig zu werden?

Wenn das Kind älter wird, muss es lernen, mit seiner Situation umzugehen und selbstständig zu werden.

• Verantwortung delegieren: Bringen Sie ihnen bei, Dinge selbst zu tun, z. B. ihre Medikamente rechtzeitig einzunehmen und sie rechtzeitig nachzufüllen.
• Setzen Sie Grenzen: Mischen Sie sich nicht in alles ein, sondern lassen Sie Ihr Kind seine eigene Persönlichkeit entwickeln. Zeigen Sie ihm, dass Sie für es da sind, wenn es Hilfe braucht, aber lassen Sie es seine eigenen Entscheidungen treffen.
• Ermutigen Sie Ihr Kind, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen: Vielleicht sollten Sie es dazu anregen, die Hilfe eines Lebensberaters oder Therapeuten zu suchen, der Menschen mit ADHS betreut.