Wie die Luft, die wir atmen, das Gehirn beeinflusst: Erfahren Sie mehr über Luftverschmutzung und Demenz.

Jedes Mal, wenn wir unterwegs sind, kennen wir den Abgasgeruch und den Geruch von Verbranntem, nicht wahr? Wir denken meist, dass dieser Rauch nur unsere Lunge beeinträchtigt oder uns das Atmen erschwert. Eine aktuelle, umfangreiche Studie hat jedoch gezeigt, dass die verschmutzte Luft, die wir atmen, auch unser Gehirn, insbesondere unser Gedächtnis, direkt beeinflussen kann. Deshalb wollen wir uns heute etwas genauer damit befassen.

Was besagt diese neue Studie?

Eine Forschergruppe der Universität Michigan in den USA hat eine wichtige Studie durchgeführt. Sie verglichen die Gesundheitsdaten von fast 28.000 Menschen über einen Zeitraum von 18 Jahren mit der Luftverschmutzung in ihren Wohngebieten. Zu Beginn der Studie litt keiner der Teilnehmer an Demenz.

Am Ende dieser Studie machten sie eine überraschende Entdeckung: Menschen, die in Gebieten mit hoher Luftverschmutzung lebten, hatten ein um 8 % höheres Risiko, an Demenz zu erkranken.

Was ist also Demenz?

Demenz ist, vereinfacht gesagt, ein Sammelbegriff für eine Gruppe von Erkrankungen, die die Gehirnfunktionen allmählich beeinträchtigen. Dies führt zu Problemen mit dem Gedächtnis, dem Denken, der Sprache und der Fähigkeit, Alltagsprobleme zu lösen . Sie haben vielleicht schon von der Alzheimer-Krankheit gehört. Sie ist die häufigste und führende Form dieser Demenz.

Ist jede Luftverschmutzung gleich?

Nein. Forscher haben dies eingehender untersucht. Sie haben auch geprüft, ob das Risiko je nach Art der Luftverschmutzung variiert. Beispielsweise haben sie die Verschmutzung durch Fahrzeuge, Industrieemissionen, landwirtschaftliche Aktivitäten und Waldbrände separat untersucht.

Schauen wir uns einige der Dinge an, die sie dort entdeckt haben.

Aus diesen Daten geht hervor, dass Luftverschmutzung, insbesondere durch landwirtschaftliche Aktivitäten verursacht, einen erheblichen Einfluss auf die Gehirngesundheit hat. Dies ist auch für uns in Sri Lanka relevant. Partikel, die beispielsweise durch das Verbrennen von Reisfeldern und Müll sowie durch den übermäßigen Einsatz von Chemikalien freigesetzt werden, sind gesundheitsschädlich.

Wie gelangt diese verschmutzte Luft in unser Gehirn?

Sie denken vielleicht: „Wir atmen durch unsere Lungen ein, wie gelangt das in unser Gehirn?“ Das Problem liegt in den winzigen Partikeln in dieser verschmutzten Luft.

In der Medizin bezeichnen wir diese Partikel als Feinstaub (PM) . Sie sind so klein, dass manche Partikel etwa hundertmal kleiner sind als der Durchmesser eines menschlichen Haares. Solche kleinen Partikel können:

• Direkter Zugang zum Gehirn durch die Nase: Nerven im oberen Nasenbereich verbinden sich direkt mit dem Gehirn. Diese kleinen Partikel können über diesen Weg zum Gehirn gelangen.
• Gelangen ins Blut und gelangen zum Gehirn: Diese Partikel gelangen aus der Lunge ins Blut. Sie können dann die natürliche Barriere, die unser Gehirn schützt – die Blut-Hirn-Schranke –, durchdringen und ins Gehirn gelangen.

Was sollen wir also tun? Können wir das nicht verhindern?

Die gute Nachricht ist: Luftverschmutzung können wir beeinflussen und kontrollieren . Ärzte bezeichnen sie als einen „veränderbaren Risikofaktor“ . Das bedeutet, wir haben die Möglichkeit, dieses Risiko zu reduzieren, indem wir unseren Lebensstil ändern und umweltbewusster handeln.

Wenn wir alle zusammenkommen und über diese Dinge nachdenken, können wir viel bewirken.

• Richtige Müllentsorgung: Vermeiden Sie es, Dinge wie Plastik und Polyethylen zu Hause zu verbrennen. Der dabei entstehende Rauch ist sehr schädlich.
• Fahrzeugwartung: Lassen Sie die Abgaswerte Ihres Fahrzeugs regelmäßig prüfen. Minimieren Sie die Abgasemissionen Ihres Fahrzeugs.
• Eine grüne Umwelt: Pflanzen Sie so viele Bäume wie möglich. Bäume reinigen die Luft.
• Bewusstsein:An Tagen mit hoher Luftverschmutzung sollten insbesondere ältere Menschen und Kleinkinder unnötige Aktivitäten im Freien einschränken. Tragen Sie gegebenenfalls eine Maske.

Die wichtigste Erkenntnis dieser Forschung ist, dass die Auswirkungen der Luftverschmutzung sich nicht auf ein leichtes Unbehagen in Hals und Augen beschränken. Sie beeinträchtigt direkt unsere Gehirngesundheit und unsere Zukunft.

Wenn Sie oder ein Familienmitglied, insbesondere eine ältere Person, Symptome wie Gedächtnisprobleme oder Vergesslichkeit bemerken, brauchen Sie sich nicht zu schämen oder Angst zu haben. Am besten sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber. Es ist sehr wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um dies zu besprechen und die notwendige Beratung und Behandlung zu erhalten.