Haben Sie auch ständig Angst vor Brustschmerzen? Sprechen wir über Anginophobie!

Manchmal erschrecken wir alle ein wenig, wenn wir plötzlich Schmerzen oder ein Engegefühl in der Brust verspüren, nicht wahr? Das ist normal. Doch für manche Menschen ist dieser Brustschmerz, oder das, was Ärzte Angina pectoris nennen, eine seltsame, unkontrollierbare Angst. Diese extreme, abnorme Angst nennen wir Anginophobie . Wollen wir darüber etwas genauer sprechen?

Was genau ist Anginophobie?

Anginophobie ist, einfach ausgedrückt, die übermäßige Angst vor Brustschmerzen oder Engegefühl in der Brust, also Angina pectoris oder Atemnot. Wussten Sie, dass das Wort „Phobie“ „Angst“ bedeutet? Das lateinische Wort „Angina“ bedeutet so viel wie ersticken oder würgen.

Eine Person mit Anginaphobie hat panische Angst vor Engegefühl oder Schmerzen in der Brust (Angina pectoris) aufgrund von Sauerstoffmangel. Manche Menschen trauen sich deshalb nicht einmal, sich weit von einem Krankenhaus zu entfernen, weil sie befürchten, notfallmedizinische Hilfe zu benötigen.

Wovor genau hat eine Person mit Anginophobie Angst?

Ärzte verwenden den Begriff „Angina pectoris“, um Brustschmerzen zu beschreiben, die durch eine unzureichende Durchblutung des Herzens verursacht werden. Dies kann ein Symptom einer Herz-Kreislauf-Erkrankung sein und auch ein Anzeichen für einen Herzinfarkt oder eine andere ernste Erkrankung. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass es viele andere Ursachen für Brustschmerzen gibt, die nicht lebensbedrohlich sind und nicht mit dem Herzen zusammenhängen .

Eine Person mit Anginaphobie macht sich unnötige und übermäßige Sorgen um Dinge, die Brustschmerzen auslösen könnten. Zum Beispiel:

• Angst davor, dass Lebensmittel, Getränke oder Medikamente stecken bleiben.
• Angst vor einem Herzinfarkt.
• Die Angst davor, dass die Speiseröhre, der Schlauch, durch den die Nahrung transportiert wird, verstopft wird.
• Angst vor körperlichen Aktivitäten, die zu Atemnot und Herzrasen führen.
• Angst vor Strangulation.
• Angst vor dem Ersticken.

Was ist also eine Phobie?

Phobien sind die häufigste Form der Angststörung. Eine Phobie entsteht, wenn man Angst vor etwas hat, das einem mit geringer Wahrscheinlichkeit tatsächlich schaden kann. Anginophobie ist eine spezifische Phobie . Das heißt, man hat Angst vor etwas Bestimmtem, in diesem Fall vor Brustschmerzen aufgrund von Sauerstoffmangel (Angina pectoris).

Wie verbreitet ist Anginophobie?

Es ist schwer zu sagen, wie viele Menschen genau an einer spezifischen Phobie wie Anginophobie leiden. Viele behalten ihre Angst für sich oder sind sich ihrer gar nicht bewusst. Schätzungen zufolge wird jedoch jeder zehnte Erwachsene und jedes fünfte Kind in den Vereinigten Staaten im Laufe seines Lebens mit einer spezifischen Phobie konfrontiert sein.

Wer hat ein höheres Risiko, an Anginophobie zu erkranken?

Wenn jemand an einer Krankheitsangststörung (früher bekannt als Hypochondrie) leidet, d. h. wenn er glaubt, an einer schweren Krankheit zu leiden, obwohl dies nicht der Fall ist, entwickelt er mit größerer Wahrscheinlichkeit eine Anginophobie.

Weitere Risikofaktoren sind:

• Familiäre Vorbelastung: Wenn einer Ihrer Elternteile oder ein anderer naher Verwandter an einer Phobie oder Angststörung leidet, ist Ihr Risiko etwas höher.
• Geschlecht: Frauen entwickeln häufiger spezifische Phobien als Männer.
• Genetische Faktoren: Einige Studien legen nahe, dass bestimmte Genmutationen manche Menschen anfälliger für Angstzustände oder Phobien machen.

Welche anderen Phobien könnten mit Anginophobie verwandt sein?

Es ist nicht ungewöhnlich, dass jemand mehr als eine Phobie hat. Meist besteht ein Zusammenhang zwischen ihnen. Jemand, der beispielsweise Angst vor Brustschmerzen hat, könnte auch andere Ängste haben wie:

• Kardiophobie (Angst vor Herzerkrankungen)
• Cibophobie (Angst vor Essen und Trinken)
• Nosophobie (Angst vor einer Erkrankung)
• Phagophobie (Angst vor dem Schlucken)
• Pharmakophobie (Angst vor Medikamenten)
• Pseudodysphagie (Angst vor dem Ersticken)

Was sind die Ursachen der Anginophobie?

Dies kann durch ein negatives Erlebnis ausgelöst werden, sei es in der Kindheit oder im Erwachsenenalter. Denken Sie nur daran: Vielleicht steckten Sie in einer schwierigen Situation fest oder haben miterlebt, wie jemand einen Herzinfarkt erlitt. Wenn sich ein solches Erlebnis tief im Gedächtnis einprägt, kann diese Art von Angst entstehen.

Außerdem sind Sie möglicherweise anfälliger für die Entwicklung dieser Phobie, wenn:

• Wenn Sie Erkrankungen haben, die Ihr Risiko für einen Herzinfarkt erhöhen, wie z. B. koronare Herzkrankheit oder Bluthochdruck.
• Wenn in Ihrer Familie bereits Herzkrankheiten, insbesondere Herzinfarkte, vorgekommen sind.
• Wenn ein Ihnen nahestehender Mensch an einer Herzkrankheit, einem Schlaganfall oder durch Ersticken gestorben ist.
• Wenn Sie Schluckbeschwerden haben (Dysphagie).
• Wenn Sie Essen oder Medikamente im Hals stecken haben und Hilfe beim Entfernen benötigen.
• Wenn Sie aufgrund von Atemwegserkrankungen wie Asthma oder COPD (chronisch obstruktive Lungenerkrankung) Atembeschwerden haben.
• Wenn Sie ein Risiko für eine Anaphylaxie haben oder bereits eine Anaphylaxie (eine schwere allergische Reaktion, die sogar die Atemwege blockieren kann) erlitten haben.

Was sind die Symptome der Anginophobie?

Eine Person mit Anginophobie glaubt, dass sie ein höheres Risiko als der Durchschnitt hat, an Angina pectoris oder einem Herzinfarkt zu sterben. Sie kann sogar glauben, einen Herzinfarkt zu erleiden, obwohl dies gar nicht der Fall ist.

Diese Personen können folgende Symptome aufweisen:

• Brustschmerzen oder Engegefühl in der Brust.
• Schluck- oder Sprechbeschwerden.
• Körperliche Kälte, Zittern.
• Schwindel und Benommenheit.
• Übermäßiges Schwitzen (Hyperhidrose).
• Herzklopfen.
• Brechreiz.
• Atembeschwerden (Dyspnoe).
• Zittern oder Schütteln.
• Magenverstimmung oder Verdauungsstörungen (Dyspepsie).

Stellen Sie sich vor, diese Angst ist so stark, dass manche Menschen sich sogar davor scheuen, eine normale Mahlzeit zu sich zu nehmen oder Medikamente einzunehmen, aus Furcht, zu ersticken. Das kann enorme Auswirkungen auf den Alltag haben.

Wie wird Anginophobie diagnostiziert?

Es gibt keinen spezifischen Test zur Diagnose von Anginophobie. Diese Phobie ist nicht im Diagnostischen und Statistischen Handbuch Psychischer Störungen (DSM) der Amerikanischen Psychiatrischen Vereinigung aufgeführt. Ein Psychotherapeut oder Psychiater kann jedoch Ihre Symptome beurteilen und feststellen, ob Sie an einer spezifischen Phobie leiden.

Um die Diagnose einer spezifischen Phobie zu erhalten, muss folgende Angst vorliegen:

• Es sollte mindestens sechs Monate halten.
• Wenn Sie an Angina pectoris oder einen Herzinfarkt denken oder tatsächlich einen erleiden, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
• Möglicherweise müssen Sie Ihr Verhalten ändern, um das Risiko von Brustschmerzen oder Atemnot zu verringern (z. B. bestimmte Lebensmittel nicht essen, bestimmte Orte meiden).
• Diese Angst sollte sich auf Ihre Arbeit, Ihre sozialen Beziehungen und Ihre Fähigkeit, das Leben zu genießen, auswirken.
• Diese Angst muss viel größer sein als die tatsächliche Gefahr.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei Anginophobie?

Ein Psychotherapeut kann Ihnen helfen, Ihre Angst vor Angina pectoris zu überwinden. Folgende Behandlungen könnten Ihnen helfen:

• Expositionstherapie:Dies ist eine Gesprächstherapie. Sie hilft vielen Menschen mit spezifischen Phobien. Dabei setzt man sich schrittweise Situationen aus, die die Symptome auslösen. Mit der Zeit gewöhnt man sich an die Dinge, vor denen man Angst hat, und wird weniger empfindlich.
• Kognitive Verhaltenstherapie (KVT): Die KVT ist eine Form der Psychotherapie, das heißt, es handelt sich um Gesprächstherapie. Sie hilft Ihnen, Ihre Denk- und Reaktionsweisen in Bezug auf Ihre Ängste zu verändern.
• Dialektische Verhaltenstherapie (DBT): Dies ist eine weitere Form der kognitiven Verhaltenstherapie. In dieser Therapie lernen Sie Bewältigungstechniken wie Achtsamkeit oder Meditation. Sie beginnen, Ihre Reaktionen zu akzeptieren und gesunde Wege zu finden, Ihre Ängste zu vermeiden oder zu bewältigen.
• Medikamente: Angstlösende Medikamente und Antidepressiva können die Symptome während der Behandlung lindern. Diese Medikamente können auch Menschen mit Krankheitsangststörungen und Panikstörungen helfen.

Welche Komplikationen können bei Anginophobie auftreten?

Menschen mit Anginophobie suchen möglicherweise ärztliche Hilfe für Beschwerden, die gar nicht vorliegen. Dies kann zu unnötigen Untersuchungen führen, was stressig und teuer sein kann.

Darüber hinaus kann eine extreme Angst oder Phobie das Risiko folgender Erkrankungen erhöhen:

• Depression, soziale Isolation und Selbstmordgedanken.
• Panikattacken und Panikstörung.
• Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS).
• Substanzkonsumstörungen.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie eines dieser Symptome verspüren, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen:

• Wenn Sie aufgrund von Ess- oder Schluckbeschwerden einen unerwarteten Gewichtsverlust erleiden.
• Wenn Sie häufig Panikattacken haben.
• Wenn Sie unter anhaltenden Angstzuständen leiden, die Ihre Arbeit, Ihren Alltag oder Ihren Schlaf beeinträchtigen.
• Wenn Sie Symptome einer Depression oder Selbstmordgedanken verspüren.

Wenn Sie das Gefühl haben, an so etwas zu leiden, schämen Sie sich nicht und haben Sie keine Angst. Suchen Sie Hilfe. Diese Erkrankungen sind behandelbar.

Welche Fragen sollte ich meinem Arzt stellen?

Sie könnten Ihrem Arzt beispielsweise folgende Fragen stellen:

• Was hat dazu geführt, dass ich diese Phobie entwickelt habe?
• Welche Behandlung ist die beste für mich?
• Wie lange muss ich die Therapie machen?
• Können Medikamente helfen?
• Sollte ich auf Symptome von Komplikationen achten?

Zum Schluss sollten Sie sich Folgendes merken.

Anginophobie kann Ihre Beziehungen, Ihr soziales Leben und Ihre Arbeit beeinträchtigen. Möglicherweise verpassen Sie schöne Aktivitäten und berufliche Chancen, weil Sie Angst vor Brustschmerzen oder davor haben, nicht im Krankenhaus zu sein. Denken Sie daran: Psychotherapie, eine Form der Gesprächstherapie, ist sehr wirksam bei der Behandlung spezifischer Phobien wie Anginophobie. Auch Medikamente können helfen, insbesondere bei Krankheitsangst oder Panikattacken. Mit der richtigen Unterstützung und Behandlung können auch Sie diese Angst überwinden und ein normales, glückliches Leben führen.

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