Spielst du Cricket? Oder vielleicht Netzball oder Volleyball? Vielleicht läufst, springst oder gehst du gerne ins Fitnessstudio. Bei solchen sportlichen Aktivitäten kommt es häufig zu kleineren Verletzungen, Verstauchungen und Muskelzerrungen. Aber wusstest du, dass es jemanden mit medizinischem Fachwissen gibt, der dir sofort helfen kann? Wir sprechen heute über den Sporttherapeuten.

Einfach ausgedrückt: Wer ist dieser Athletiktrainer?

Ein Sporttherapeut ist ein medizinischer Fachangestellter, der Sportverletzungen vorbeugt, sie diagnostiziert und behandelt. Er betreut nicht nur Sportler, sondern alle, die körperlich aktiv sind. Vielleicht haben Sie ihn schon einmal am Spielfeldrand oder während eines Trainings gesehen.

Welche Unterstützung erhalten Sie von einem Sporttrainer?

Stellen Sie sich vor, Sie verstauchen sich beim Cricketspielen plötzlich das Bein. In einer solchen Situation kann Ihnen ein Sporttrainer auf vielfältige Weise helfen.

• Verletzungen erkennen und behandeln: Sie können schnell Dinge wie Verstauchungen , Gehirnerschütterungen und Hitzschlag erkennen. Sie können auch Erste Hilfe leisten, z. B. Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW) .

• Sie tragen dazu bei, das Verletzungsrisiko zu verringern: Sie zeigen Ihnen, wie Sie eine Sportart oder ein Training sicher ausüben. Dabei wenden sie gegebenenfalls auch spezielle Techniken wie das Tapen an, um das Verletzungsrisiko zu minimieren.

• Erstellung von Rehabilitationsplänen: Sie erstellen spezielle Pläne, die Ihnen helfen, sich nach einer Verletzung schnell zu erholen und sicher zum Sport oder zu körperlicher Betätigung zurückzukehren.

• Zusammenarbeit mit einem sportmedizinischen Team: Der Arzt, der Ihre Verletzung behandelt, und andere medizinische Fachkräfte arbeiten zusammen, um Ihnen die bestmögliche Behandlung zu bieten. Das bedeutet, dass sie als Team agieren.

Wo arbeiten Sporttrainer?

Viele denken, dass Sporttrainer nur mit bekannten Sportmannschaften wie Cricket-Nationalmannschaften arbeiten. Das stimmt zwar, aber sie sind auch in vielen anderen Bereichen tätig.

• In Schulen und Universitäten (z. B. bei Schulsportfesten, Hochschulwettkämpfen)
• In Jugendsportvereinen
• Bei Polizei und Feuerwehr
• In den Streitkräften
• In darstellenden Kunstgruppen wie Tanzgruppen
• In einigen Krankenhäusern und Kliniken

Verwechseln Sie diese beiden nicht: Sporttrainer und Personal Trainer

Da diese beiden Namen sehr ähnlich klingen, werden sie oft verwechselt. Dabei handelt es sich um zwei Personen mit völlig unterschiedlichen Aufgaben. Lassen Sie uns diesen Unterschied genauer betrachten.

Der Unterschied zwischen einem Sporttrainer und einem Sportmediziner

Das ist ein weiterer wichtiger Punkt. Ein Sporttrainer ist kein Arzt. Er studiert nicht Medizin. Aber er ist ein Gesundheitsexperte mit Universitätsabschluss und spezialisierter, zertifizierter Ausbildung.

Einfach ausgedrückt: Ein Sportmediziner ist der Leiter Ihres Behandlungsteams. Er entscheidet über Medikamente, Operationen usw. Ein Sporttherapeut ist ein wichtiges Mitglied dieses Teams. Er unterstützt Sie direkt auf dem Spielfeld, setzt Ihr Rehabilitationsprogramm gemäß den Anweisungen des Arztes um und überwacht Ihren Zustand kontinuierlich.

Welche Kenntnisse und Fähigkeiten muss ein Sporttrainer besitzen?

Um diese Art von Verantwortung wahrnehmen zu können, benötigen sie umfassende Kenntnisse.

• Kenntnisse über den Körper (Anatomie): Ein tiefes Verständnis dafür, wie die Teile des Körpers, wie Knochen, Muskeln und Gelenke, zusammenarbeiten.
• Biomechanik und Kinesiologie: Die Wissenschaft davon, wie sich der Körper beim Laufen, Springen oder Werfen bewegt.
• Kenntnisse über Krankheiten und Störungen (Pathologie): Wie Verletzungen und Krankheiten entstehen.
• Ernährung: Wie sich das, was wir essen und trinken, auf die Körperfunktionen und die Heilung auswirkt.
• Physiotherapie und Rehabilitation: Der Prozess der Planung der Genesung einer Person nach einer Verletzung.

Neben diesen wissenschaftlichen Kenntnissen müssen sie auch über gute zwischenmenschliche Fähigkeiten verfügen. Sie müssen in der Lage sein , mitfühlend und geduldig mit einer verletzten Person zu sprechen, schnell zu denken und Entscheidungen zu treffen sowie komplexe medizinische Sachverhalte auf einfache Weise zu erklären.

Man muss kein Profisportler sein, um die Hilfe eines Sporttrainers in Anspruch zu nehmen. Jeder, der körperlich aktiv ist, sich von einer Operation erholt oder versucht, eine chronische Erkrankung wie Übergewicht zu bewältigen, kann von dessen Leistungen profitieren.