Leiden Sie unter Gelenkschmerzen und seltsamen Knoten? Erfahren Sie mehr über diese Knochensporne.

Haben Sie schon einmal einen seltsamen Schmerz oder eine Steifheit verspürt, wenn Sie ein Gelenk beugen oder eine bestimmte Bewegung ausführen? Vielleicht sagt der Arzt beim Röntgenbild : „Es sieht aus wie eine kleine Knochenwucherung .“ Medizinisch gesehen nennt man das Osteophyten, umgangssprachlich werden sie aber auch Knochensporne genannt. Keine Sorge , wenn Sie diesen Namen hören. Wir erklären Ihnen heute alles ganz einfach.

Was genau sind diese Knochensporne?

Einfach ausgedrückt handelt es sich dabei um weiche oder harte Knochensporne, die sich an den Enden unserer Knochen bilden, insbesondere an Gelenkstellen. Sie sehen aus wie kleine Erhebungen auf dem Knochen. Meistens verursachen sie keine Probleme. Wenn diese Auswüchse jedoch an einem anderen Knochen, einem Nerv oder einer Sehne reiben, treten Symptome wie Schmerzen und Steifheit auf.

Diese Knochentumore können in verschiedenen Körperteilen auftreten. Zum Beispiel:

• In den Händen
• Auf den Schultern
• Am Hals
• Rücken (Wirbelsäule)
• Im Hüftknochen
• Auf den Knien
• Auf den Fersen

Viele Menschen wissen gar nicht, dass sie diese Erkrankung haben. Sie wird nur zufällig entdeckt, wenn aus einem anderen Grund eine Röntgenaufnahme angefertigt wird.

Warum bilden sich diese Knochenwucherungen?

Die häufigste Ursache hierfür ist Gelenkverschleiß . Wir nennen das Arthrose . Man kann es sich wie einen Stoßdämpfer im Auto vorstellen: Zwischen zwei Gelenken befindet sich eine Schicht Knorpel. Diese verhindert, dass die Knochen aneinander reiben und ermöglicht eine reibungslose Gelenkbewegung. Mit zunehmendem Alter, bei Gewichtszunahme oder bei langer Belastung des Gelenks nutzt sich diese Schicht ab.

Wenn das passiert, denkt unser Körper: „Hier ist etwas beschädigt, das muss repariert werden.“ Daraufhin versucht der Körper, neues Knochengewebe zu bilden, um den beschädigten Bereich zu stärken. Dieses zusätzliche Knochengewebe, das sich bildet, sehen wir als Knochensporn.

Abgesehen davon gibt es noch einige andere Gründe:

• Weitere Gelenkschäden: Diese können auch durch Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis , Lupus und Gicht entstehen , die die Gelenke schädigen.
• Verletzung :Diese Knoten können sich auch nach einer Verletzung eines Gelenks oder einer Sehne bilden, wenn der Körper versucht, zu heilen.
• Überbeanspruchung der Gelenke: Stellen Sie sich jemanden vor, der über einen längeren Zeitraum Sportarten wie Laufen oder Tanzen ausübt. Dann können diese Beschwerden auch aufgrund der Belastung der Gelenke auftreten.
• Genetischer Einfluss (Gene): Wenn jemand in Ihrer Familie betroffen ist, besteht möglicherweise auch bei Ihnen die Veranlagung, die Erkrankung zu entwickeln.
• Übergewicht : Mit zunehmendem Körpergewicht steigt der Druck auf die Gelenke, insbesondere auf Knie und Hüfte. Dies kann zu schnellem Gelenkverschleiß und zur Bildung von Knoten führen.
• Ernährung: Bestimmte Nährstoffmängel können dies ebenfalls beeinflussen.
• Spinalkanalstenose: Eine Spinalkanalstenose kann auch durch eine Verengung der Spinalnervenbahnen entstehen.

Was sind die Symptome von Knochentumoren?

Wie bereits erwähnt, treten meist keine Symptome auf. Probleme können jedoch auftreten, wenn die Schwellung größer wird und auf einen nahegelegenen Nerv, eine Sehne oder einen anderen Knochen drückt. Dann können diese Symptome auftreten.

Manchmal kann sich dieser Knochensporn lösen und im Gelenk festsetzen. Dies wird als „freier Gelenkkörper“ bezeichnet. In diesem Fall kann das Gelenk blockieren und unbeweglich werden.

Wie erkennt man das?

Wenn Sie diese Symptome haben, sollten Sie zunächst Ihren Hausarzt aufsuchen. Dieser wird Sie wahrscheinlich an einen Rheumatologen oder Orthopäden überweisen.

• Körperliche Untersuchung: Der Arzt tastet zunächst Ihr Gelenk ab, um festzustellen, ob es Knoten oder Schwellungen gibt und wo die Schmerzen auftreten.
• Röntgenuntersuchung: Dies ist die wichtigste und einfachste Untersuchungsmethode zur Diagnose von Knochenspornen. Auf einem Röntgenbild ist der Knochensporn deutlich sichtbar.
• Weitere Untersuchungen: Manchmal sind weitere Untersuchungen erforderlich, um festzustellen, ob Nerven beschädigt wurden oder anderes Weichgewebe betroffen ist.
• Computertomographie (CT): Das ist wie ein sehr leistungsstarkes Röntgenbild. Es kann sehr klare Querschnittsbilder vom Körperinneren aufnehmen.
• MRT-Untersuchung: Dabei werden Magneten und Radiowellen eingesetzt, um detaillierte Bilder von Knochen, Knorpel, Sehnen und Nerven zu erzeugen.
• Elektroleitfähigkeitstests: Diese Tests helfen festzustellen, ob ein Knochensporn einen Nerv geschädigt hat.

Behandlung und Hausmittel

Wenn keine Symptome vorliegen, ist meist keine Behandlung erforderlich. Bei Schmerzen und Beschwerden kann Ihr Arzt Ihnen jedoch folgende Behandlungen vorschlagen.

Schmerz- und Schwellungskontrolle

Ihr Arzt kann Ihnen Schmerzmittel wie Paracetamol (Acetaminophen), Ibuprofen oder Naproxen empfehlen, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern.

Andere Behandlungen

• Ruhe: Es ist wichtig, das betroffene Gelenk zu schonen, wenn die Schmerzen am stärksten sind.
• Steroidinjektionen: Ihr Arzt kann Ihnen eine Steroidinjektion direkt in das Gelenk verabreichen, um Schwellungen und Schmerzen im Gelenk schnell zu lindern.
• Physiotherapie: Dies ist eine sehr wichtige Behandlungsmethode. Übungen unter Anleitung eines Physiotherapeuten können die Muskulatur um das Gelenk stärken, den Bewegungsumfang des Gelenks erhöhen und Schmerzen lindern.

Operation

Wenn die oben genannten Behandlungen nicht helfen oder wenn der Knochensporn Ihre täglichen Aktivitäten so stark beeinträchtigt, dass Ihre Beweglichkeit eingeschränkt ist, kann als letztes Mittel eine Operation erforderlich sein, um den zusätzlichen Knochen zu entfernen .

Lässt sich das nicht verhindern?

Es ist etwas schwierig, die natürliche Entstehung von Knochenspornen infolge von Arthritis zu verhindern. Es gibt jedoch Maßnahmen, die das Wachstum von Spornen, die durch andere Ursachen entstehen, minimieren können.

• Tragen Sie gutes Schuhwerk: Achten Sie darauf, dass die Schuhe nicht zu eng sitzen, genügend Platz für Ihre Zehen bieten, eine gute Fußgewölbeunterstützung haben und über eine Dämpfung verfügen, die den Druck auf Ihre Füße beim Gehen absorbiert.
• Tragen Sie dicke Socken: Das Tragen dicker Socken verhindert, dass die Schuhe an Ihren Füßen reiben.
• Richtige Bewegung: Regelmäßige gewichtsbelastende Übungen wie Gehen und Treppensteigen tragen zur Stärkung der Knochen bei.
• Gewichtskontrolle: Übergewicht abzubauen ist eine der besten Möglichkeiten, das Risiko der Entwicklung von Knochenspornen zu verringern, da dadurch der Druck auf die Gelenke reduziert wird.

Am wichtigsten ist, dass Sie Symptome wie Schmerzen, Schwellungen oder Steifheit in den Gelenken nicht ignorieren, sondern umgehend einen Arzt aufsuchen. Wird eine Erkrankung wie Arthritis frühzeitig diagnostiziert und behandelt, können Schäden, die zu Knochenspornen führen können, verhindert werden.