Machen Sie sich Sorgen wegen falscher Wehen in der Schwangerschaft? Sprechen wir darüber (Braxton-Hicks-Kontraktionen)!

Haben Sie während der Schwangerschaft, besonders nach dem sechsten oder siebten Monat, schon einmal ein plötzliches Ziehen im Unterleib oder einen leichten Schmerz verspürt? Es ist normal, in solchen Momenten etwas beunruhigt zu sein. „Oh, sind das etwa Wehen?“, denken Sie vielleicht. Aber nicht alle Schmerzen und jedes Ziehen im Unterleib sind Wehen. Heute sprechen wir über diese „falschen Wehen“, die viele werdende Mütter erleben, ohne genau zu wissen, worum es sich handelt.

Was sind Braxton-Hicks-Kontraktionen?

Vereinfacht gesagt, sind Braxton-Hicks-Kontraktionen das Training Ihrer Gebärmutter für die eigentliche Geburt, den großen Tag, an dem Ihr Baby auf die Welt kommt. Es ist wie ein Aufwärmtraining vor einem wichtigen Wettkampf. Sie werden auch als „Vorwehen“ bezeichnet.

Diese Wehen können jederzeit im zweiten oder dritten Schwangerschaftsdrittel, also etwa im vierten bis fünften Monat, auftreten. Das ist völlig normal und schadet weder Ihnen noch Ihrem Baby. Ihr Körper bereitet sich einfach auf die Geburt vor. Manche Ärzte glauben, dass diese leichten Kontraktionen auch dazu beitragen können, den Muttermund etwas zu verdünnen und so die Geburt zu erleichtern.

Wie fühlt sich dieser falsche Sinn für Humor an? Worin unterscheidet er sich von echtem Humor?

Das ist die wichtigste Frage, die sich viele Mütter stellen: Woher weiß man, ob etwas echt oder gefälscht ist? Es gibt einige deutliche Unterschiede zwischen den beiden.

Braxton-Hicks-Kontraktionen spürt man normalerweise nur im vorderen Bauchbereich . Sie fühlen sich an wie Menstruationskrämpfe oder wie ein Zusammenziehen der Bauchmuskulatur. Sie können etwas unangenehm sein, sind aber nicht unerträglich. Sie können währenddessen normal sprechen, gehen und Ihrer Arbeit nachgehen.

Die eigentliche Geburt ist jedoch ein ganz anderes Erlebnis. Die Schmerzen beginnen meist im unteren Rücken. Dann breiten sie sich wellenförmig im Unterleib aus und erfassen den gesamten Unterbauch. Manche Frauen spüren auch Schmerzen in beiden Beinen und Oberschenkeln. Wenn die Schmerzen einsetzen, können sie so intensiv sein, dass man weder sprechen noch sich bewegen kann.

Diesen Unterschied können Sie anhand dieser Tabelle leicht verstehen.

Gibt es also einen besonderen Grund für das Auftreten dieser Braxton-Hicks-Kontraktionen?

Es lässt sich nicht mit Sicherheit sagen, warum manche Menschen diese Symptome entwickeln und andere nicht. Manchmal können diese falsch-positiven Ergebnisse jedoch durch Faktoren wie die folgenden verstärkt werden:

• Dehydrierung: Wenn Ihr Körper dehydriert ist.
• Sport oder übermäßige körperliche Aktivität: Wenn Sie lange stehen, viel Hausarbeit erledigen oder viel laufen.
• Wenn sich das Baby viel bewegt: Die Gebärmutter kann auch stimuliert werden, wenn sich das Baby im Inneren bewegt.
• Volle Blase: Wasserlassen Sie schnell, wenn Sie Harndrang verspüren.
• Nach dem Sex.
• Wenn Sie eine Last anheben.

Was kann getan werden, um diese Beschwerden zu lindern?

Braxton-Hicks-Kontraktionen sind zwar nichts Beängstigendes, aber es gibt ein paar einfache Dinge, die Sie tun können, um die Beschwerden zu lindern:

• Ändern Sie Ihre Position: Wenn Sie lange gesessen haben, gehen Sie ein wenig herum. Wenn Sie lange gestanden haben, versuchen Sie, sich eine Weile hinzusetzen oder hinzulegen.
• Trinken Sie ausreichend Wasser: Trinken Sie über den Tag verteilt Wasser. Achten Sie darauf, nicht auszutrocknen.
• Entspannen Sie sich: Lesen Sie ein Buch, hören Sie ein Lied oder nehmen Sie ein warmes Bad. Das kann Ihnen helfen, Körper und Geist zu entspannen.
• Atemübungen: Tief ein- und langsam ausatmen. Das hilft, die Muskeln zu entspannen.

Wann soll ich den Arzt anrufen?

Das ist das Wichtigste. Zögern Sie niemals, mit Ihrem Arzt zu sprechen, nur weil Sie denken, es handle sich um einen Fehlalarm. Wenn Sie auch nur den geringsten Zweifel haben, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob es sich tatsächlich um eine Fehlgeburt handelt, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt. Es ist sehr wichtig für Ihre Sicherheit und die Ihres Babys.

Insbesondere wenn Sie eines der folgenden Symptome haben, rufen Sie sofort Ihren Arzt an oder begeben Sie sich in die Notaufnahme des Krankenhauses:

• Vaginale Blutung: Wenn die Blutung dunkelrot ist.
• Blasensprung: Wenn ein kontinuierlicher Strahl wässriger Flüssigkeit aus der Vagina austritt oder wenn plötzlich eine große Menge Flüssigkeit austritt.
• Starke, anhaltende Schmerzen: Wenn starke Schmerzen alle 5 Minuten über einen Zeitraum von einer Stunde auftreten.
• Wenn Sie aufgrund der Schmerzen nicht gehen können: Wenn die Schmerzen so stark sind, dass Sie beim Auftreten weder gehen noch sprechen können.
• Verminderte Kindsbewegungen: Wenn sich Ihr Baby nicht mehr so ​​bewegt wie sonst oder wenn Sie weniger als 6-10 Bewegungen pro Stunde spüren.

Ihr Arzt wird Ihnen einige Fragen stellen, um festzustellen, ob Sie tatsächlich Symptome haben. Im Zweifelsfall ist ein Test ratsam.