Leben mit Krebs – Was Sie über Wohlbefinden wissen müssen (Krebsüberlebende)

Wenn bei Ihnen oder einem Ihrer Angehörigen Krebs diagnostiziert wird, kann es sich anfühlen, als ob Ihre ganze Welt zusammenbricht. Die Behandlung, die Angst, die Ungewissheit über die Zukunft … es ist ein enormer Kampf. Viele denken, dieser Kampf ende mit der Behandlung. Doch in Wirklichkeit beginnt diese wichtige Reise, die wir „Krebsüberleben“ nennen, mit dem Tag der Diagnose. Sie begleitet Sie während Ihrer gesamten Behandlung und darüber hinaus ein Leben lang.

Einfach ausgedrückt: Was ist diese Reise nach einer Krebserkrankung?

Das System zur Unterstützung von Krebspatienten ist ein Gesundheitssystem, das Sie während Ihrer gesamten Krebserkrankung begleitet. Es beginnt mit der Diagnose, setzt sich während Ihrer Behandlung, nach der Behandlung und ein Leben lang fort. Krebs ist eine lebensverändernde Erfahrung, daher ist diese Unterstützung so wichtig.

Das Hauptziel dieser Wellnessbehandlung ist die Förderung Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit , wodurch Ihre Lebensqualität verbessert wird.

Welche Etappen umfasst diese Reise?

Experten betrachten den Genesungsprozess nach einer Krebserkrankung aus verschiedenen Perspektiven. Manche beziehen ihn auf das Stadium der Erkrankung, andere unterteilen ihn in einen Zeitabschnitt. Lassen Sie uns beide Ansätze kurz erläutern.

Trotz dieser unterschiedlichen Meinungen herrscht unter Experten Einigkeit darüber, dass Menschen, die sich von einer Krebserkrankung erholen, mit häufigen körperlichen und psychischen Problemen konfrontiert sind. Sprechen wir nun darüber.

Körperliche Probleme, die beim Leben mit Krebs auftreten können

Nebenwirkungen sind während einer Krebsbehandlung häufig. Die meisten klingen nach Abschluss der Behandlung wieder ab, einige können jedoch monatelang oder sogar jahrelang anhalten.

• Krebsbedingte Müdigkeit: Dies ist keine normale Müdigkeit. Es handelt sich um eine extreme Erschöpfung, die auch durch ausreichend Ruhe nicht verschwindet. Dieser Zustand lässt in der Regel nach Abschluss der Behandlung nach. Bei manchen Betroffenen kann er jedoch langfristig anhalten und die Bewältigung des Alltags erschweren.
• Krebsschmerzen: Diese Schmerzen können durch den Krebs selbst oder durch Krebsbehandlungen verursacht werden.
• Gedächtnis- und Denkschwierigkeiten (Chemotherapie-bedingter Gehirnnebel): Sie haben möglicherweise Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen, vergessen Kleinigkeiten und können sich nicht konzentrieren. Dies wird als „Chemotherapie-bedingter Gehirnnebel“ bezeichnet.
• Zweitkrebs: Das ist ein sehr wichtiger Punkt. Es bedeutet, dass Sie eine völlig neue Krebsart entwickeln, die sich deutlich von der Krebsart unterscheidet, gegen die Sie zuvor behandelt wurden. Das Risiko, an einer solchen Zweitkrebserkrankung zu erkranken, steigt mit der Zeit, da immer mehr Menschen länger mit Krebs leben.

Psychischer Stress und Herausforderungen

Krebs ist eine belastende Erfahrung für Körper und Seele. Hier sind einige häufige psychische Probleme, die während dieser Zeit auftreten können.

• Angststörungen:Während und nach Ihrer Behandlung können Sie Angst, Furcht oder Nervosität verspüren. Manche Menschen erleben extreme Angst und Unruhe vor einer Untersuchung. Dies wird als Untersuchungsangst bezeichnet. In manchen Fällen kann diese Erfahrung sogar zu einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) führen.
• Depression: Es ist normal, traurig und ängstlich zu sein, wenn man die Diagnose Krebs erhält. Eine Depression ist jedoch eine ernstere Erkrankung. Etwa jeder vierte Krebspatient entwickelt eine Depression. Sie kann den Schlaf, das Essverhalten und den Alltag beeinträchtigen.
• Emotionaler Stress: Finanzieller Druck aufgrund der Behandlungskosten und der Auswirkungen auf familiäre Beziehungen kann zu erheblichem psychischem Stress führen.
• Angst vor einem Krebsrezidiv: Dies ist eine große Angst für viele Menschen. Die überwältigende Angst vor einem Krebsrezidiv kann das normale Leben beeinträchtigen.

Wer ist das Team, das Ihnen helfen kann?

Sie sind auf dieser Reise nicht allein. Ein großartiges Team steht Ihnen zur Seite.

• Ärzte, die Krebs diagnostizieren und behandeln: Medizinische Onkologen und chirurgische Onkologen gehören zu dieser Gruppe.
• Spezialisten für Krebsrehabilitation: Fachleute wie Physiotherapeuten oder Ergotherapeuten können Ihnen helfen, sich auf die Behandlung vorzubereiten und Symptome und Nebenwirkungen zu bewältigen.
• Palliativmediziner: Diese Fachkräfte bieten spezialisierte Betreuung, um Ihnen bei der Bewältigung von Symptomen und Nebenwirkungen der Behandlung zu helfen. Sie bieten Ihnen außerdem emotionale und spirituelle Unterstützung.

Was passiert nach der Behandlung? Ihr Wellnessplan

Es ist wichtig, einen Nachsorgeplan für Ihre Genesung nach der Behandlung zu erstellen. Dieser Plan wird von Ihnen und Ihrem Ärzteteam gemeinsam entwickelt. Er umfasst in der Regel Folgendes:

• Kontrolltermine: In den ersten zwei bis drei Jahren nach der Behandlung müssen Sie Ihren Arzt etwa alle zwei bis drei Monate aufsuchen.
• Hinweise zu Lebensstiländerungen: Ihr Ärzteteam wird Sie zu Dingen beraten, wie zum Beispiel dazu, Gewohnheiten zu vermeiden, die Ihr Krebsrisiko erhöhen (wie Rauchen), sich gesund zu ernähren und Sport zu treiben.
• Informationen zu Selbsthilfegruppen: Dieser Plan kann auch Informationen über Selbsthilfegruppen enthalten, in denen Sie mit anderen Menschen in Kontakt treten können, die wie Sie an Krebs erkrankt sind.

Was passiert, wenn der Krebs fortgeschritten ist?

Bei fortgeschrittenem Krebs kann Ihr Behandlungsplan etwas anders aussehen. Der Schwerpunkt liegt dann stärker auf der Linderung Ihrer Symptome und darauf, Ihnen ein möglichst angenehmes und schmerzfreies Leben zu ermöglichen.

Dieser Plan kann Ihnen auch dabei helfen, darüber zu sprechen, wie Sie Ihre letzten Lebenstage verbringen möchten. Sie können beispielsweise mit Ihrem Arzt über Hospizpflege sprechen, die Ihnen helfen kann, Ihr Leben so schmerzfrei und würdevoll wie möglich zu gestalten.

Das Leben mit Krebs kann sich wie ein harter Wettlauf anfühlen. Doch Sie sind auf diesem Weg nicht allein. Das Netzwerk für ein gesundes Leben nach der Krebserkrankung bietet Ihnen liebevolle Unterstützung und hilft Ihnen, von der Diagnose bis zum Lebensende ein möglichst gutes und langes Leben zu führen. Sprechen Sie mit Ihrem Ärzteteam und entwickeln Sie gemeinsam einen individuellen Gesundheitsplan.