Sie kennen wahrscheinlich die Schmerzen und Steifheit im Nacken, die morgens nach dem Aufwachen, bei der Arbeit im Büro, bei der Handynutzung oder auch nach einer ungünstigen Schlafposition auftreten. Manchmal strahlen die Schmerzen bis in den Arm aus und verursachen ein Taubheitsgefühl. Zur Behandlung solcher Nackenprobleme kann Ihr Arzt Ihnen eine Therapie namens „Zervikale Traktion“ empfehlen. Wir erklären Ihnen diese Therapie heute ganz einfach und verständlich.
Einfach ausgedrückt: Was ist zervikale Traktion?
Das klingt vielleicht kompliziert, ist aber eigentlich ganz einfach. Bei der zervikalen Traktion wird der Kopf sanft auseinandergezogen, um einen kleinen Spalt zwischen den Halswirbeln zu schaffen. Man kann sich das wie einen Stapel Kekse vorstellen, aus dem Nerven austreten. Manchmal rücken die Wirbel dicht zusammen und drücken auf die Nerven. Dann wird die Traktion angewendet, um die Wirbel etwas auseinanderzubewegen und den eingeklemmten Nerv zu entlasten. Dadurch wird der Druck auf den Nerv reduziert, was Schmerzen und andere Symptome lindert.
Unsere Wirbelsäule ist in drei Hauptteile unterteilt:
- Halswirbelsäule: Dies ist der Teil unseres Nackens.
- Brustwirbelsäule: Der Teil des oberen Rückens vom Nacken bis zum Ende der Rippen.
- Lendenwirbelsäule: Der untere Rückenbereich, auch Lendenwirbelsäule genannt.
Diese Traktionsbehandlung konzentriert sich auf die Halswirbelsäule im Nacken.
Bei welchen Erkrankungen wird diese Behandlung angewendet?
Die zervikale Traktion ist eine wirksame Behandlungsmethode für viele Erkrankungen, die Nackenschmerzen verursachen. Manche Erkrankungen treten plötzlich auf, andere entwickeln sich allmählich.
| Medizinischer Zustand | Eine einfache Erklärung |
|---|---|
| Nerveneinklemmung oder Radikulopathie | Ein eingeklemmter Nerv, der von den Halswirbeln ausgeht, kann Schmerzen oder Taubheitsgefühle im Nacken, in der Schulter oder im Arm verursachen. |
| Nackenverstauchung | Zerrung der Nackenmuskulatur oder -bänder infolge eines Unfalls oder einer falschen Körperhaltung. |
| Zervikale Spondylose | Ein Zustand, der durch altersbedingten Verschleiß der Halswirbel und des dazwischenliegenden Knorpels entsteht. |
| Bandscheibenvorfall | Bei einem Bandscheibenvorfall wölbt sich der gallertartige Wirbelkörper zwischen den Wirbeln vor und drückt auf einen Nerv. |
| Wirbelsäulenbruch | In einigen Fällen wird eine Traktion angewendet, um einen Wirbelbruch während des Heilungsprozesses zu stabilisieren. |
Am wichtigsten ist, dass Ihr Arzt entscheidet, ob diese Behandlung für Sie geeignet ist. Stellen Sie keine Selbstdiagnose und unterziehen Sie sich dieser Behandlung nicht selbst.
Wie wird diese Behandlung durchgeführt?
Es gibt zwei Hauptmethoden der zervikalen Traktion. Ihr Arzt oder Physiotherapeut wird die für Ihren Zustand am besten geeignete Methode auswählen.
| Traktionsart | Wie es geschieht |
|---|---|
| Manuelle zervikale Traktion | Dabei wird der Arzt oder Physiotherapeut Ihren Kopf sanft mit beiden Händen umfassen und ihn vorsichtig vom Körper wegziehen. Sie können dies tun, indem Sie Ihren Nacken in verschiedene Winkel drehen und beugen. So finden Sie die Position, die Ihnen die größte Linderung verschafft. |
| Mechanische Halswirbelsäulen-Traktion | Bei dieser Methode liegen Sie auf einer Liege, und ein spezielles Gerät wird an Kopf und Nacken befestigt. Dieses Gerät übt über einen festgelegten Zeitraum eine sehr kontrollierte und präzise Kraft auf Ihren Nacken aus. Dadurch wird ein gleichmäßiger Druck über einen längeren Zeitraum gewährleistet. Dazu gehören auch Traktionsgeräte für den Heimgebrauch. |
Kann eine Traktionsbehandlung zu Hause durchgeführt werden?
Ja, manche Patienten bekommen von ihrem Arzt Traktionsgeräte verschrieben, die sie zu Hause verwenden können. Diese gibt es in vielen verschiedenen Ausführungen, von solchen, die am Türrahmen befestigt werden, bis hin zu solchen, die man im Liegen auf einer Liege benutzt. Wichtig: Verwenden Sie solche Geräte niemals ohne ärztlichen Rat zu Hause. Sie sollten die Anwendung zunächst unter Anleitung eines Physiotherapeuten erlernen und sie erst dann zu Hause anwenden, wenn Sie sicher sind, dass sie für Sie geeignet ist.
Welche Vorteile und Risiken birgt diese Behandlung?
Vorteile
Der Hauptvorteil der zervikalen Traktionstherapie liegt in der Möglichkeit, sofortige Schmerzlinderung zu erzielen. Manche Patienten verspüren bereits nach wenigen Behandlungen eine deutliche Besserung.
- Reduzierte Nackenschmerzen.
- Ich fühle mich leichter, die Steifheit und Verspannung in der Nacken- und Schultermuskulatur sind verschwunden.
- Erhöhte Flexibilität der Nackenmuskulatur.
- Erhöhter Bewegungsumfang im Nacken.
Risiken und Gegenanzeigen
Die zervikale Traktion ist im Allgemeinen eine sehr sichere Behandlungsmethode, wenn sie korrekt durchgeführt wird, da sie nicht genügend Kraft anwendet, um den Nacken zu schädigen. Allerdings ist diese Behandlung für manche Menschen und solche mit bestimmten Erkrankungen nicht geeignet.
| Wann sollte eine zervikale Traktionsbehandlung nicht durchgeführt werden? | |
|---|---|
| Schwangere Frauen | Personen, die sich einer zervikalen Fusionsoperation unterzogen haben |
| Menschen mit Angst vor geschlossenen Räumen (Klaustrophobie) | Unbehandelter Bluthochdruck |
| Krankheiten, die die Knochen schwächen, wie zum Beispiel Osteoporose | Wirbelsäuleninfektionen, zum Beispiel Osteomyelitis |
| Rückenmarkstumoren | Erkrankungen, die das Rückenmark betreffen, wie zum Beispiel Myelopathie |
Wenn Sie also an anderen Erkrankungen leiden, sollten Sie dies unbedingt Ihrem Arzt mitteilen, bevor Sie mit dieser Behandlung beginnen.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Wenn Sie zu Hause oder während einer Behandlung ein Traktionsgerät verwenden und eines der folgenden Symptome auftritt, brechen Sie die Behandlung sofort ab und suchen Sie Ihren Arzt auf.
- Neu aufgetretene Schmerzen oder Verschlimmerung bestehender Schmerzen.
- Taubheitsgefühl oder Empfindungsverlust in Händen, Füßen und Fingern.
- Veränderungen des Sehvermögens .
- Kopfschmerzen .
Dies kann darauf hindeuten, dass die Behandlung für Sie nicht geeignet ist oder dass sich eine Komplikation entwickelt.
Kernaussage
- Die zervikale Traktion ist eine Behandlungsmethode bei Nackenschmerzen, bei der der Raum zwischen den Halswirbeln vergrößert und der Druck auf die Nerven verringert wird.
- Dies mag zwar kurzfristig Erleichterung bringen, ist aber möglicherweise keine langfristige Lösung für alle.
- Am wichtigsten: Führen Sie niemals selbst eine Halswirbelsäulentraktion durch und verwenden Sie kein Heimgerät ohne ärztlichen Rat.
- Nur Ihr Arzt kann entscheiden, ob diese Behandlung für Sie geeignet ist. Wenn Sie also Nackenschmerzen haben, sollten Sie sich zunächst an einen qualifizierten Arzt wenden.
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