Tut Ihnen auch das Handgelenk weh? Könnte es sich um eine Handgelenksarthritis handeln?

Wie oft benutzen wir unsere Handgelenke im Alltag? Denken Sie nur ans Öffnen einer Wasserflasche, einer Tür, ans Schreiben, ans Essen, ans Telefonieren … Wir brauchen unsere Handgelenke für fast jede Kleinigkeit, die wir täglich tun. Wie ärgerlich ist es also, wenn die Handgelenke ständig schmerzen, geschwollen sind und uns alles schwerfällt? Oft ist Arthritis die Hauptursache für diese anhaltenden Schmerzen, Schwellungen und Steifheit. Sprechen wir heute darüber.

Einfach ausgedrückt: Was ist Handgelenksarthritis?

Arthritis ist der allmähliche Verschleiß des Knorpels in unseren Gelenken. Man kann sich das wie zwei Teile einer Maschine vorstellen. Der Knorpel wirkt wie ein Lager, das dafür sorgt, dass sich diese beiden Teile reibungslos bewegen, ohne aneinander zu reiben. Bei Arthritis nutzt sich dieser Knorpel ab, und die beiden Knochen reiben direkt aneinander. Dann treten Schmerzen, Schwellungen und Gelenksteife auf.

Unser Handgelenk ist ein sehr komplexes Gelenk. Es besteht aus vielen kleinen, miteinander verbundenen Knochen. Daher kann Arthritis jeden Teil dieses Gelenks betreffen. Es handelt sich um eine chronische Erkrankung, die mit der Zeit fortschreitet.

Welche Arten von Arthritis betreffen das Handgelenk?

Es gibt verschiedene Arten von Arthritis, die das Handgelenk betreffen. Sie lassen sich in zwei Hauptkategorien einteilen: Arthritis ohne Entzündung und Arthritis mit Entzündung.

Lassen Sie uns diese Typen anhand der folgenden Tabelle genauer verstehen.

Was sind die Symptome einer Handgelenksarthritis?

Die Symptome können je nach Art der Arthritis leicht variieren, es gibt jedoch einige häufige Symptome.

Typischerweise können Schmerzen bei folgenden Aktivitäten zunehmen:

• Beim Öffnen von etwas wie einem Marmeladenglas oder einer Wasserflasche
• Beim Drehen eines Türschlosses
• Beim Tippen am Computer
• Beim Auswringen eines Tuches

Darüber hinaus sind folgende Merkmale ebenfalls zu erkennen:

• Das Gelenk ist geschwollen, gerötet oder fühlt sich warm an.
• Steifheit und Schmerzen bei Bewegung oder Beugung des Arms (eingeschränkter Bewegungsumfang).
• Morgens nach dem Aufwachen fühlt sich das Gelenk steif und unbeweglich an . Dies lässt im Laufe des Tages allmählich nach.
• Schwächegefühl in Hand und Handgelenk.
• Beim Schütteln des Handgelenks ist ein "ka-ka-ka"- oder "kiki-kiki"-Geräusch zu hören.
• Möglicherweise verspüren Sie Taubheit oder ein Kribbeln im Handgelenk. Dies kann mit einer Erkrankung namens „Karpaltunnelsyndrom“ zusammenhängen.

Eine Erkrankung wie Arthrose kann nur ein Handgelenk betreffen. Eine entzündliche Erkrankung wie rheumatoide Arthritis hingegen betrifft häufig beide Handgelenke gleichzeitig . Auch andere Gelenke im Körper können betroffen sein. Darüber hinaus können diese entzündlichen Erkrankungen von allgemeinen Symptomen wie Fieber, Müdigkeit und Hautausschlägen begleitet werden.

Wie wird Arthritis diagnostiziert?

Bei diesen Symptomen sollten Sie am besten einen Arzt aufsuchen . Der Arzt wird Sie nach Ihren Beschwerden befragen und Ihr Handgelenk untersuchen. Er wird prüfen, ob Sie Ihre Hand beugen, strecken und drehen können. Außerdem wird er nach Schwellungen oder Fehlstellungen suchen.

Anschließend können Tests wie diese angeordnet werden, um die Art der Arthritis genau zu diagnostizieren:

• Röntgenaufnahme: Diese kann verwendet werden, um eine Verengung des Gelenkspalts, Knorpelverschleiß oder Knochenschäden festzustellen.
• Blutuntersuchungen: Blutuntersuchungen können helfen, Entzündungsmarker im Blut zu überprüfen, insbesondere wenn der Verdacht auf eine entzündliche Erkrankung wie rheumatoide Arthritis besteht.

Welche Behandlungsmethoden gibt es bei Arthritis im Handgelenk?

Bei der Behandlung von Arthritis gibt es zwei Hauptziele. Zum einen sollen die Symptome (Schmerzen, Schwellungen) gelindert werden . Zum anderen soll, wenn möglich, ein Fortschreiten der Gelenkschädigung gestoppt oder verlangsamt werden . Ärzte beginnen in der Regel mit einfachen, unkomplizierten Behandlungsmethoden. Erst wenn diese die Symptome nicht ausreichend lindern, werden fortgeschrittenere Therapien angewendet.

Einfache Behandlungsmethoden, die man zuerst ausprobieren sollte

Das sind Dinge, die man auch zu Hause machen kann.

1. Wärme-/Kältetherapie:Beide Methoden können zur Schmerzlinderung beitragen. Ist das Gelenk geschwollen und warm, reduziert ein Eisbeutel die Schwellung. Ist das Gelenk morgens steif, kann ein warmes Fußbad oder das Halten der Hand in einer Schüssel mit warmem Wasser die Steifheit lindern.

2. Schmerzmittel: Sie können rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol oder nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) (z. B. Ibuprofen, Diclofenac) einnehmen. Auch topische Schmerzmittel können hilfreich sein. Denken Sie jedoch daran, vor der Einnahme jeglicher Medikamente immer Ihren Arzt zu konsultieren.

3. Physiotherapie: Ein Physiotherapeut kann Ihnen gezielte Übungen zeigen, um Ihr Handgelenk zu stärken und seine Beweglichkeit zu verbessern. Regelmäßige , sanfte Übungen fördern die Durchblutung des umliegenden Gewebes und beugen Steifheit vor.

4. Ändern Sie Ihre Routine: Manche Übungen sind zwar gut, aber die gleiche Art von Arbeit, die Ihr Handgelenk belastet, kann die Arthritis verschlimmern. Ein Ergotherapeut kann Sie beraten, wie Sie Ihre tägliche Routine ändern können, um die Belastung Ihres Handgelenks zu reduzieren.

Spezielle, vom Arzt verordnete Behandlung

Wenn die Schmerzen mit einfachen Behandlungsmethoden nicht ausreichend gelindert werden können, kann Ihr Arzt Sie an solche Behandlungsformen verweisen.

• Kortisonspritzen: Hierbei handelt es sich um Steroidinjektionen. Diese Injektionen werden direkt in das Handgelenk verabreicht. Sie lindern Entzündungen und Schmerzen sofort und schnell. Ihre Wirkung ist jedoch vorübergehend.
• Plättchenreiches Plasma (PRP): Dies ist eine relativ neue Behandlungsmethode bei Arthrose. Dabei werden Blutplättchen aus dem eigenen Blut entnommen und in das Gelenk injiziert. Einige Studien haben gezeigt, dass dies die Regeneration des geschädigten Knorpels anregen kann.
• Orale Steroidtabletten: Diese werden zur Behandlung von Entzündungskrankheiten wie rheumatoider Arthritis eingesetzt. Sie unterdrücken die Aktivität des Immunsystems und reduzieren die Entzündung.
• DMARDs: Dies steht für „krankheitsmodifizierende Antirheumatika“. Dabei handelt es sich um spezielle Medikamente zur Behandlung von Autoimmunerkrankungen wie rheumatoider Arthritis. Sie verändern den Krankheitsverlauf und reduzieren Gelenkschäden.

Eine Operation kann erforderlich sein.

Wenn alle anderen Behandlungen die Schmerzen nicht lindern können oder die Arthritis so schwerwiegend ist, dass die Ausführung alltäglicher Aktivitäten schwierig ist, kann der Arzt eine Operation empfehlen.

1. Proximale Karpalreihenresektion:Dabei werden mehrere der kleinen Handwurzelknochen, die die Schmerzen verursachen, entfernt. Dadurch können sich die verbleibenden Knochen freier bewegen, ohne sich gegenseitig zu behindern.

2. Gelenkversteifung: Hierbei werden die schmerzenden Knochenfragmente mit Stiften und Schrauben fixiert. Durch die Fixierung der Knochen verschwinden auch die Schmerzen. Allerdings geht anschließend die Beweglichkeit des Handgelenks (Beugen und Drehen) verloren.

3. Handgelenksarthroplastik: Hierbei wird das beschädigte Gelenk entfernt und durch ein künstliches Gelenk aus Metall oder Kunststoff ersetzt. Dies kann Schmerzen lindern und einen Teil der Beweglichkeit des Handgelenks erhalten.