Kopf gestoßen? Was Sie über Gehirnerschütterungen wissen müssen.

Wir alle kennen das: Man stößt sich den Kopf beim Spielen, Treppenstürzen oder einfach beim Ausrutschen. Manchmal fühlt es sich an wie ein kurzer, heftiger Schlag, aber man vergisst es schnell wieder. Doch nicht jede Kopfverletzung sollte man gleich abtun. Denn sie ist von außen nicht sichtbar, kann aber der Beginn einer Gehirnerschütterung sein, die das Gehirn von innen betrifft. Heute sprechen wir darüber, was eine Gehirnerschütterung ist, wie gefährlich sie sein kann und was man im Falle einer Gehirnerschütterung tun sollte.

Was genau ist eine Gehirnerschütterung?

Einfach ausgedrückt: Eine Gehirnerschütterung ist eine Kopfverletzung. Sie ist aber nicht äußerlich sichtbar wie ein Schädelbruch. Es handelt sich um eine Verletzung des Gehirns. Stellen Sie sich unser Gehirn als weiche, gelartige Substanz vor. Es schwimmt im Schädel, umgeben von einer schützenden Schicht aus Hirnwasser. Wenn wir uns den Kopf stoßen, vom Fahrrad fallen oder von einem Auto angefahren werden, wird unser weiches Gehirn im Schädel durch den Aufprall hin und her geschleudert und manchmal sogar verdreht.

Dabei können die sehr empfindlichen Nerven und Blutgefäße im Gehirn beschädigt oder gedehnt werden. Diesen Zustand bezeichnen wir als Gehirnerschütterung oder leichte traumatische Hirnverletzung. Sie ist in der Regel nicht lebensbedrohlich. Ihre Auswirkungen können jedoch schwerwiegend sein und mitunter Tage, Wochen oder sogar länger anhalten. Obwohl eine einzelne Gehirnerschütterung keine dauerhaften Hirnschäden verursacht, können wiederholte Gehirnerschütterungen im Laufe des Lebens die Struktur und Funktion des Gehirns beeinträchtigen und zu schwerwiegenden Komplikationen führen.

Was sind die Symptome einer Gehirnerschütterung? Wie erkennt man sie?

Bei einer Gehirnerschütterung kommt es zu chemischen Veränderungen im Gehirn. Dadurch arbeitet das Gehirn vorübergehend nicht normal. Anschließend konzentriert es seine gesamte Energie auf die Regeneration. In dieser Zeit sendet das Gehirn Signale an den Körper mit der Aufforderung: „Ruhe dich aus.“ Diese Signale nehmen wir als Symptome wahr.

Diese Symptome können unmittelbar nach einer Kopfverletzung auftreten oder erst Stunden oder sogar Tage später. Selbst wenn Sie sich nach einer Kopfverletzung gut fühlen, sollten Sie sich daher der möglichen späteren Symptome bewusst sein.

Die nachstehende Tabelle erläutert diese Merkmale anschaulich.

Wenn ein Baby oder Kleinkind eine Gehirnerschütterung erleidet...

Selbst ein kleines Baby, das seine Gefühle noch nicht ausdrücken kann, kann diese Erkrankung entwickeln. Deshalb müssen wir als Eltern besonders aufmerksam sein. Zusätzlich zu den oben genannten Symptomen können Kleinkinder auch Folgendes zeigen:

• Er weint oder quengelt mehr als sonst.
• Abneigung gegen den Verzehr oder das Trinken von Milch.
• Ein leerer Blick , keine Regung im Gesicht.
• Morgens aufwachen und sich ungewöhnlich aufgewühlt fühlen, obwohl ich gut geschlafen habe.
• Plötzliche Veränderung des Schlafverhaltens (z. B. Nichteinschlafen zu gewohnten Zeiten, Müdigkeit zu ungewöhnlichen Zeiten).

Was verursacht eine Gehirnerschütterung? Wer hat ein höheres Risiko?

Eine Gehirnerschütterung kann durch alles verursacht werden, was einen heftigen Schlag oder Ruck auf den Körper auslöst. Der Aufprall ist so stark, dass das Gehirn im Schädelinneren erschüttert wird und Schaden erleidet. Die häufigsten Ursachen für diese Erkrankung sind:

• Stürze (insbesondere bei älteren Menschen und kleinen Kindern)
• Auto- und Fahrradunfälle
• Kämpfe, Überfälle
• Sportverletzungen (insbesondere in Sportarten wie Rugby, Fußball, Boxen)

Obwohl dies jedem passieren kann, ist das Risiko für manche Menschen höher.

• Personen über 65 Jahre und Kinder unter 4 Jahren (aufgrund des erhöhten Sturzrisikos)
• Menschen, die körperlich anstrengende Berufe wie Zimmerei, Gartenarbeit und Bauarbeiten ausüben
• Kleinkinder (weil sich ihr Körper und ihr Gehirn noch entwickeln und ihre Gleichgewichtskontrolle noch nicht vollständig ausgebildet ist)
• Spieler, die hart umkämpfte Spiele spielen
• Jeder, der bereits eine Gehirnerschütterung erlitten hat

Warum sollte man eine Gehirnerschütterung nicht einfach so betrachten? Mögliche Komplikationen

Obwohl sich die meisten Menschen von einer Gehirnerschütterung vollständig erholen, können manchmal schwerwiegende Komplikationen auftreten, insbesondere bei wiederholten Kopfverletzungen.

1. Post-Concussion-Syndrom (PCS): Hierbei handelt es sich um Symptome (wie Kopfschmerzen und Schwindel), die nach einer Gehirnerschütterung auftreten und über Wochen, Monate oder sogar länger als ein Jahr anhalten.

2. Second-Impact-Syndrom (SIS): Dies ist ein sehr gefährlicher Zustand . Er kann auftreten, wenn Sie eine weitere Kopfverletzung erleiden, bevor die erste Gehirnerschütterung vollständig ausgeheilt ist. Dies kann zu schwerwiegenden Komplikationen wie Hirnschwellungen, Hirnblutungen und sogar zum Tod führen. Deshalb raten Ärzte oft davon ab, zum Sport zurückzukehren, bis Sie vollständig genesen sind.

3. Weitere Komplikationen: Es können auch Blutungen im Schädel oder Gehirn (intrakranielle Hämorrhagie), Hirnödeme und Schädelfrakturen auftreten.

4. Langzeitfolgen: Wiederholte Gehirnerschütterungen im Laufe des Lebens erhöhen das Risiko, an einer degenerativen Hirnerkrankung namens chronisch-traumatische Enzephalopathie (CTE) zu erkranken. Sie können auch das Risiko für Erkrankungen wie Depressionen und Demenz erhöhen.

Woran erkennt ein Arzt eine Gehirnerschütterung?

Nur ein Arzt kann sicher feststellen, ob Sie eine Gehirnerschütterung haben. Wenn Sie sich also den Kopf gestoßen haben und Symptome einer Gehirnerschütterung verspüren, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Der Arzt wird Sie untersuchen.

• Stellt Fragen: Welche Symptome haben Sie, seit wann bestehen diese und wie kam es zu Ihren Kopfschmerzen?
• Es wird eine körperliche und neurologische Untersuchung durchgeführt: Ihr Gleichgewicht, Gang, Ihre Reflexe, Ihre Augenfunktion (wie Sie auf Licht reagieren), Ihr Hörvermögen, Ihre Kraft und Ihre Nackenmuskulatur werden überprüft.
• Testet das Denkvermögen: Es können einfache Fragen und Rätsel gestellt werden, die das Gedächtnis, die Aufmerksamkeit und die Problemlösungsfähigkeit messen.

Was ist die beste Behandlungsmethode bei einer Gehirnerschütterung?

Die einzige und beste Behandlung bei einer Gehirnerschütterung ist Ruhe . Ihr Gehirn braucht Zeit zur Erholung. Das bedeutet nicht nur körperliche, sondern auch geistige Ruhe.

Was man in den ersten Tagen nach einer Gehirnerschütterung vermeiden sollte:

• Die Nutzung Ihres Handys, Fernsehen, Videospiele (das Licht dieser Geräte kann die Anzahl der an das Gehirn gesendeten Signale und die Symptome verstärken).
• Dinge, die mehr Aufmerksamkeit erfordern, wie Bücher lesen, lernen und arbeiten.
• Jegliche körperliche Aktivität, wie zum Beispiel Sport treiben oder sich sportlich betätigen.
• Fahren.
• Alkohol trinken.

Der Arzt wird Ihnen raten, einige Tage nicht zur Arbeit zu gehen und Ihr Kind nicht zur Schule zu schicken. Sobald Ihre Symptome nachlassen, können Sie langsam wieder Ihren normalen Aktivitäten nachgehen. Sollten die Symptome jedoch erneut auftreten, ist wieder Ruhe nötig . Hören Sie auf Ihren Körper. Geben Sie ihm Zeit, sich zu erholen.

Ist es nicht besser, jemanden mit einer Gehirnerschütterung schlafen zu lassen?

Das ist ein weit verbreiteter Irrglaube. Tatsächlich ist Schlaf für die Genesung nach einer Gehirnerschütterung unerlässlich . Das Gehirn regeneriert sich im Schlaf. Wenn Sie also müde sind, sollten Sie so viel schlafen, wie Sie brauchen.

Früher glaubte man, dass jemand mit einer Gehirnerschütterung alle paar Stunden geweckt werden sollte. Das ist heute nicht mehr nötig. Wenn sich aber jemand um die Person kümmert, ist es ratsam, alle paar Stunden zu überprüfen, ob sie normal atmet und ruhig schläft.

Warnzeichen, die eine sofortige Einweisung in die Notaufnahme des Krankenhauses erfordern!

Wenn nach einer Kopfverletzung eines der folgenden Symptome auftritt, begeben Sie sich unverzüglich in die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses.Dies könnten Anzeichen einer ernsten Erkrankung sein, wie beispielsweise einer Hirnblutung.