Offen über sexuelle Gesundheit zu sprechen, ist in unserer Gesellschaft noch immer etwas schwierig. Dabei ist es für ein gesundes und glückliches Leben sehr wichtig, gut darüber informiert zu sein. Die meisten kennen Kondome zum Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten (STIs). Aber haben Sie schon einmal von einem „Dental Dam“ gehört? Vielleicht ist Ihnen dieser Name neu. Dabei ist er ein sehr wertvolles Hilfsmittel für sicheres Sexualleben, insbesondere beim Oralverkehr. Sprechen wir also heute ganz offen und unkompliziert darüber.
Einfach ausgedrückt: Was ist ein „Dental Dam“?
Ein Dental-Dam ist, einfach ausgedrückt , eine quadratische, dünne, flexible Folie aus Gummi (Latex) oder Polyurethan (Polyurethan), die zum Schutz beim Oralverkehr verwendet wird. Sie dient als Barriere.
Die meisten Menschen verwenden Kondome zum Schutz beim Geschlechtsverkehr. Ein Lecktuch hingegen dient dem Schutz beim Oralverkehr (vaginal oder anal). Es wird über die Vagina oder den Anus gelegt und verhindert so den direkten Kontakt zwischen dem Mund des Partners und dem Genitalbereich. Dies schützt vor sexuell übertragbaren Infektionen (STI), die durch Körperflüssigkeiten übertragen werden können.
Das Wichtigste ist, dass ein Dental-Dam kein Verhütungsmittel ist, das eine Schwangerschaft verhindert. Sein einziger Zweck ist der Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten.
Wie wendet man das richtig an?
Die Anwendung ist kinderleicht. Um jedoch optimalen Schutz zu gewährleisten, sollte man es vorsichtig verwenden, damit es nicht reißt oder abrutscht. Mal sehen, wie.
1. Verpackung vorsichtig öffnen: Zuerst die Verpackung, die den Kofferdam enthält, vorsichtig öffnen, diesen herausnehmen und öffnen.
2. Richtig positionieren: Legen Sie es flach auf die Vagina oder den Anus, sodass es diese vollständig bedeckt. Das Dam sollte groß genug sein, um den gesamten Bereich abzudecken.
3. Festhalten: Halten Sie sich beim Oralsex an den Seiten des Lecktuchs fest, damit es nicht verrutscht.
4. Gleitmittel verwenden: Sie können etwas wasser- oder silikonbasiertes Gleitmittel zwischen dem Dam und Ihrer Haut auftragen. Dies hilft, den Dam an Ort und Stelle zu halten und macht den Geschlechtsverkehr angenehmer.
5. Wenn es reißt oder verrutscht: Wenn das Damm während des Eingriffs reißt oder verrutscht, entfernen Sie es sofort und verwenden Sie ein neues .
6. Muss nur einmal verwendet werden:Nach Gebrauch bitte im Müll entsorgen. Verwenden Sie niemals denselben Kofferdam zweimal. Andernfalls besteht die Gefahr der Krankheitsübertragung.
Was tun, wenn man im Notfall keinen Kofferdam finden kann?
Wie Kondome sind auch Lecktücher nicht in jeder Apotheke leicht zu finden. Manchmal kann man sie in größeren Apotheken, Gesundheitszentren oder online kaufen. Wenn es aber schnell gehen muss, kann man sich ein Lecktuch aus einem Kondom selbst herstellen.
So macht man es mit einem Kondom:
- Nehmen Sie das Kondom zunächst vorsichtig aus der Packung und rollen Sie es vollständig ab.
- Schneiden Sie die Spitze (das Ende) des Kondoms mit einer Schere ab und entfernen Sie es.
- Schneiden Sie nun den aufgerollten Gummiring am unteren Ende des Kondoms ab und entfernen Sie ihn.
- Schneiden Sie das Kondom anschließend der Länge nach von einem Ende zum anderen auf.
- Sie haben nun etwas, das wie eine quadratische Gummimatte aussieht. Es kann wie ein Dental-Dam verwendet und auf die Vagina oder den Anus aufgelegt werden.
Vor welchen Krankheiten schützt ein Kofferdam?
Viele glauben, sexuell übertragbare Krankheiten würden nur durch vaginalen oder analen Geschlechtsverkehr übertragen. Das stimmt aber nicht. Auch beim Oralverkehr können Krankheiten übertragen werden. Ein Lecktuch kann dieses Risiko verringern. Hier sind einige Beispiele für solche Krankheiten:
- Syphilis: Dies ist eine bakterielle Infektion, die unbehandelt schwerwiegend verlaufen kann.
- Gonorrhö: Auch dies ist eine bakterielle Infektion. Sie kann manchmal ohne Symptome übertragen werden.
- Chlamydien: Eine der häufigsten sexuell übertragbaren Krankheiten. Wie Gonorrhö kann sie ohne Symptome übertragen werden.
- Hepatitis: Dies ist eine Virusinfektion, die die Leber befällt. Insbesondere Hepatitis B kann sexuell übertragen werden.
- HIV (Humanes Immundefizienz-Virus): Dieses Virus verursacht AIDS. Es kann durch Körperflüssigkeiten übertragen werden.
Darüber hinaus kann ein Dental-Dam auch vor der Übertragung von Bakterien wie Shigella und E. coli schützen, die beim Oral-Anal-Sex im Stuhl vorkommen können.
Wovor schützt ein Kofferdam *nicht*?
Ein Kofferdam verhindert wirksam die Übertragung von Körperflüssigkeiten. Er bietet jedoch keinen vollständigen Schutz vor manchen Haut-zu-Haut-Infektionen, da er mit umliegender, nicht vom Kofferdam bedeckter Haut in Kontakt kommen kann.
- HPV (Humanes Papillomvirus): Eine sehr häufige sexuell übertragbare Infektion. Sie kann Genitalwarzen und bestimmte Formen von Gebärmutterhalskrebs verursachen.
- Genitalherpes:Diese durch das Virus HSV-2 verursachte Krankheit führt zu schmerzhaften Bläschen im Genitalbereich.
- Filzläuse: Kleine Insekten, die in den Schamhaaren leben. Sie können durch engen Kontakt übertragen werden.
Gebote und Verbote
Fassen wir einige wichtige Punkte zusammen, die bei der Verwendung von Dental-Dams zu beachten sind.
| ✔️ Aktivitäten | ❌ Was man nicht tun sollte |
|---|---|
| Verwenden Sie für jeden Geschlechtsakt ein neues Kondom. | Verwenden Sie nicht immer wieder denselben Damm. |
| Bitte prüfen Sie vor Gebrauch das Verfallsdatum. | Den Damm nicht zu stark ziehen oder dehnen. Er könnte reißen. |
| Verwenden Sie ausschließlich Gleitmittel auf Wasser- oder Silikonbasis. | Verwenden Sie keine ölhaltigen Gleitmittel wie Babyöl oder Vaseline in Verbindung mit Latex-Dams. Diese können das Gummi schwächen und zum Einreißen führen. |
| An einem kühlen, trockenen Ort, vor Licht und Wärme geschützt lagern. | Verwenden Sie keinen Damm, der eingerissen, durchstochen oder beschädigt ist. |
Sicherer Sex bedeutet, sowohl an sich selbst als auch an den Partner zu denken. Offen über sichere Verhütungsmethoden zu sprechen, ist ein Zeichen für eine gesunde und respektvolle Beziehung. Bei weiteren Fragen oder Bedenken wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt .
Kernaussage
- Ein Dental-Dam ist eine wichtige Barriere, die zum Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten beim Oralverkehr eingesetzt wird.
- Ein bereits einmal benutzter Damm darf niemals wiederverwendet werden. Kaufen Sie immer einen neuen.
- Diese Medikamente verhindern keine Schwangerschaft. Ihr Hauptzweck ist der Schutz vor Krankheiten.
- Dies bietet möglicherweise keinen vollständigen Schutz vor Krankheiten wie HPV und Herpes, die durch Hautkontakt übertragen werden.
- Falls es schwierig ist, ein Dental-Dam zu finden, kann man sich eines aus einem Kondom basteln.
- Ein offener Austausch über Safer-Sex-Praktiken mit dem Partner ist für eine gesunde Beziehung unerlässlich.

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