Sind Sie auch in allem von anderen abhängig? Sprechen wir über die abhängige Persönlichkeitsstörung (DPD)!

Müssen Sie andere Menschen selbst bei den kleinsten Entscheidungen Ihres Tages um Rat fragen, zum Beispiel, was Sie morgens anziehen oder was Sie essen sollen? Fühlen Sie sich so hilflos, dass Sie ohne deren Meinung und Bestätigung nichts tun können? Wenn ja, leiden Sie möglicherweise unter einer psychischen Störung namens „Abhängige Persönlichkeitsstörung (DPD)“. Sprechen wir heute darüber, okay?

Was ist die abhängige Persönlichkeitsstörung (DPD)?

Die abhängige Persönlichkeitsstörung (DPD) ist, einfach ausgedrückt, eine psychische Erkrankung. Sie ist gekennzeichnet durch eine übermäßige Abhängigkeit von anderen, um die eigenen Bedürfnisse zu befriedigen, insbesondere emotionale (psychische) und physische (körperliche). Man kann es sich wie ein kleines Kind vorstellen, das alles von seinen Eltern erwartet, aber auch Erwachsene können betroffen sein. Andere könnten einen als „anhänglich“ oder „bedürftig“ wahrnehmen.

Menschen mit einer dissoziativen Identitätsstörung (DPD) glauben, dass sie nichts selbstständig tun oder für sich selbst sorgen können. Sie benötigen die Meinungen und die Zustimmung anderer, um selbst die kleinsten alltäglichen Entscheidungen zu treffen, beispielsweise was sie anziehen oder was sie essen sollen. Oftmals ist ihnen nicht bewusst, dass diese Gedanken und Verhaltensweisen problematisch sind.

Die dissoziative Persönlichkeitsstörung (DPD) gehört zum Cluster C der Persönlichkeitsstörungen . Wie bei anderen Störungen dieser Gruppe spielen Angst und Furcht eine wichtige Rolle. Persönlichkeitsstörungen sind langfristige Verhaltensmuster, die den gesellschaftlichen Erwartungen (kulturellen Normen) widersprechen. Sie beginnen meist in der Kindheit oder Jugend. Diese Persönlichkeitsstörungen können sowohl für die Betroffenen als auch für ihr Umfeld belastend sein. Weniger als 1 % der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten erfüllen die Kriterien für eine DPD.

Worin besteht der Unterschied zwischen DPD und BPD?

Obwohl sowohl die abhängige Persönlichkeitsstörung (DPD) als auch die Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen und die Angst vor dem Verlassenwerden gemeinsam haben, handelt es sich um zwei unterschiedliche Persönlichkeitsstörungen.

Die Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) ist durch starke Stimmungsschwankungen , Beziehungsinstabilität und Impulsivität gekennzeichnet. Betroffene haben große Angst vor dem Verlassenwerden und Schwierigkeiten, ihre Gefühle, insbesondere Wut, zu kontrollieren.

DPD geht jedoch normalerweise nicht mit solch extremen Stimmungsschwankungen oder willkürlichem Verhalten einher. Menschen mit DPD sind oft ruhig und unterwürfig , weil sie Konflikte in ihren Beziehungen vermeiden wollen.

Was sind die Symptome von DPD?

Eine Person mit abhängiger Persönlichkeitsstörung kann verschiedene Verhaltensmerkmale aufweisen, wie zum Beispiel:

• Ständig andere um Rat und Bestätigung bitten zu müssen, selbst bei kleinen alltäglichen Entscheidungen, wie zum Beispiel der Wahl der Kleidung oder des Essens .
• Es ist schwer, ein Unternehmen allein zu gründen, weil man kein Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten hat.
• Das Gefühl, nicht in der Lage zu sein, für sich selbst zu sorgen.
• Sie bieten an, unangenehme oder schwierige Dinge zu tun, weil sie Unterstützung, Liebe und Schutz von anderen erhalten möchten. Zum Beispiel übernehmen sie die Arbeit anderer, obwohl es ihnen schwerfällt, um die Bindung zu ihnen aufrechtzuerhalten.
• Sogar die Verantwortung für wichtige Entscheidungen in verschiedenen Lebensbereichen an andere zu delegieren.
• Konflikte vermeiden und Abneigung oder Widerspruch nicht äußern aus Angst, Beziehungen zu verlieren oder von anderen verlassen zu werden.
• Es ist sehr unangenehm und hilflos, sich allein zu fühlen.
• Die Angst vor dem Verlassenwerden und das Gefühl großer Hilflosigkeit und Gebrochenheit, wenn eine enge Beziehung endet.

Menschen mit einer dissoziativen Identitätsstörung sprechen und interagieren oft nur mit wenigen Personen, von denen sie abhängig sind, und neigen aufgrund ihrer Angst vor dem Verlust einer Beziehung eher dazu , körperlichen, sexuellen oder emotionalen Missbrauch zu tolerieren .

Warum tritt diese DPD auf? Was sind die Ursachen?

Persönlichkeitsstörungen, einschließlich der dissoziativen Identitätsstörung (DSS), gehören zu den am wenigsten verstandenen psychischen Erkrankungen und befinden sich daher noch im Forschungsstadium. Forscher gehen jedoch davon aus, dass mehrere Faktoren zur Entwicklung einer DSS beitragen können:

• Missbrauch: Menschen in Beziehungen, die häufig von Missbrauch geprägt sind, haben ein höheres Risiko, eine dissoziative Persönlichkeitsstörung zu entwickeln.
• Kindheitstrauma: Eine dissoziative Identitätsstörung (DSS) kann durch körperlichen oder seelischen Missbrauch (einschließlich verbaler Gewalt) oder Vernachlässigung in der Kindheit verursacht werden. Sie kann auch Menschen betreffen, die in ihrer Kindheit eine schwere, lebensbedrohliche Krankheit durchgemacht haben. Stellen Sie sich vor: Wenn man von klein auf in allem auf andere angewiesen ist, kann dies zur Gewohnheit werden und die Persönlichkeit prägen.
• Genetik: Wenn jemand in Ihrer Familie an einer dissoziativen Identitätsstörung oder einer anderen Angststörung leidet, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie ebenfalls an einer dissoziativen Identitätsstörung erkranken. Dies deutet auf eine mögliche genetische Veranlagung hin.
• Bestimmte kulturelle, religiöse oder familiäre Traditionen: In manchen kulturellen, religiösen oder familiären Kontexten wird Menschen beigebracht, sich Autoritätspersonen (z. B. Eltern, Älteren, religiösen Führern) stets unterzuordnen und von ihnen abhängig zu sein, was ebenfalls zu einer dissoziativen Identitätsstörung beitragen kann. Auch die Erziehung, allem zuzuhören und die eigene Meinung nicht zu äußern, kann dazu beitragen.

Wie wird diese DPD-Erkrankung diagnostiziert?

Die Persönlichkeit entwickelt sich während der gesamten Kindheit und Jugend weiter, sie wird also geformt. Daher befassen sich Gesundheitsdienstleister, also Ärzte, in der Regel erst ab einem Alter von 18 Jahren mit der Persönlichkeitsentwicklung.Die Diagnose DPD wird gestellt, wenn diese Verhaltensmuster über einen längeren Zeitraum bestehen und sich im Laufe der Zeit nicht wesentlich verändert haben.

Persönlichkeitsstörungen, einschließlich der dissoziativen Identitätsstörung, können sehr schwer zu diagnostizieren sein, da viele Betroffene ihr Verhalten oder ihre Denkweise nicht als problematisch empfinden. Für sie ist es einfach normal.

Wenn sie Hilfe suchen, dann wegen Beschwerden wie Angstzuständen oder Depressionen , die als Nebenwirkung der dissoziativen Persönlichkeitsstörung auftreten, oder wegen Beziehungsproblemen oder Problemen am Arbeitsplatz.

Wenn ein Psychotherapeut oder Psychiater den Verdacht hat, dass jemand an einer dissoziativen Identitätsstörung leidet, stellt er in der Regel allgemeine Fragen, um sich ein klares Bild zu machen:

• Vorgeschichte.
• Beziehungen.
• Angaben zum bisherigen beruflichen Werdegang.
• Realitätsprüfung, also wie wir die reale Welt wahrnehmen.

Bei Personen, bei denen der Verdacht auf eine dissoziative Persönlichkeitsstörung besteht , fehlt ihnen möglicherweise die Einsicht in ihre eigenen Verhaltens- und Denkmuster. Daher sprechen Fachkräfte im Bereich der psychischen Gesundheit häufig mit der Familie und den Freunden der betroffenen Person, um mehr Informationen über deren Verhalten und Vergangenheit zu erhalten.

DSM-5-Kriterien zur Diagnose der DPD

Psychiater und Psychologen diagnostizieren die abhängige Persönlichkeitsstörung anhand der Kriterien des Diagnostischen und Statistischen Handbuchs Psychischer Störungen (DSM-5) der Amerikanischen Psychiatrischen Vereinigung.

Gemäß den Diagnosekriterien für die DPD müssen mindestens fünf der folgenden Verhaltensweisen in einem anhaltenden Muster beobachtet werden:

• Schwierigkeiten, alltägliche Entscheidungen ohne übermäßige Ratschläge und Bestätigung von anderen zu treffen.
• Die Notwendigkeit, die Verantwortung für viele wichtige Dinge im Leben an andere zu delegieren.
• Schwierigkeiten, Meinungsverschiedenheiten zu äußern, aus Angst, die Unterstützung oder Zustimmung anderer zu verlieren.
• Schwierigkeiten beim Starten von Projekten allein aufgrund mangelnden Vertrauens in die eigenen Fähigkeiten und das eigene Urteilsvermögen.
• Der Drang, alles zu tun (sogar Dinge, die man nicht mag), um die Unterstützung anderer zu gewinnen.
• Sich allein unwohl oder hilflos fühlen, aus Angst, nicht für sich selbst sorgen zu können.
• Wenn eine enge Beziehung zerbricht, besteht ein starkes Bedürfnis, schnell eine neue Beziehung zu jemandem aufzubauen, der Fürsorge und Unterstützung bietet.
• Sich unnötig und unbegründet Sorgen zu machen und zu denken, dass niemand da sein wird, der sich um einen kümmert, dass man ganz allein sein wird.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Persönlichkeitsstörungen sind sehr schwer zu behandeln, weil Menschen mit diesen Störungen tief verwurzelte Denk- und Verhaltensmuster haben, die sich über Jahre hinweg verfestigt haben.

Bei der Behandlung von Menschen mit DPD ist die Unterstützung und Einbindung ihrer Angehörigen sehr wichtig. Die Behandlung umfasst in der Regel Psychotherapie und gegebenenfalls Medikamente.

Psychotherapie bei DPD

Psychotherapie, auch Gesprächstherapie genannt, ist die beste Behandlungsmethode bei Persönlichkeitsstörungen. Ihr Hauptziel ist es, Ihnen zu helfen, die zugrunde liegenden Motivationen und Ängste zu erkennen, die Ihren Gedanken und Verhaltensweisen zugrunde liegen. Darüber hinaus können Sie lernen, positiver und gesünder mit anderen umzugehen.

Zwei spezifische Psychotherapiemethoden, die Menschen mit DPD helfen können, sind:

• Psychodynamische Therapie: Diese Therapieform konzentriert sich auf die psychologischen Ursachen emotionaler Belastung. Durch Selbstreflexion betrachten Sie problematische Beziehungen und Verhaltensmuster in Ihrem Leben eingehend. Dies hilft Ihnen, sich selbst besser zu verstehen und Ihre Beziehungen zu anderen und Ihrer Umwelt zu verändern.
• Kognitive Verhaltenstherapie (KVT): Dies ist eine strukturierte, zielorientierte Behandlung. Ein Therapeut oder Psychologe unterstützt Sie dabei, Ihre Gedanken und Gefühle genauer zu betrachten. Sie können verstehen, wie Ihre Gedanken Ihr Handeln beeinflussen. Mithilfe der KVT können Sie negative Gedanken und Verhaltensweisen verlernen . Sie lernen außerdem, gesündere Denkmuster und Gewohnheiten zu entwickeln. Die Therapie bei dissoziativer Identitätsstörung (DPD) kann sich gezielt mit Ihren Ängsten vor Unabhängigkeit und Ihren Schwierigkeiten mit Durchsetzungsvermögen befassen.

Medikamente gegen DPD

Derzeit gibt es kein spezifisches Medikament zur Heilung von Persönlichkeitsstörungen. Es gibt jedoch Medikamente, die Begleiterkrankungen wie Depressionen und Angstzustände behandeln können, die bei Menschen mit dissoziativer Persönlichkeitsstörung (DPD) häufig gleichzeitig auftreten. Die Behandlung dieser Begleiterkrankungen kann auch zur Behandlung der DPD beitragen.

Um jedoch die besten Ergebnisse zu erzielen, ist eine Kombination aus Medikamenten und Psychotherapie erforderlich.

Was passiert, wenn die Behandlung unbehandelt bleibt? Wie sind die Heilungschancen?

Die Prognose bei abhängiger Persönlichkeitsstörung, also der Krankheitsverlauf, hängt davon ab, ob sie behandelt wird oder nicht.

Unbehandelt kann DPD folgende Folgen haben:

• Das Auftreten weiterer psychischer Erkrankungen wie Depressionen und Substanzkonsumstörungen .
• Probleme in Beziehungen und die Unfähigkeit, diese aufrechtzuerhalten.
• Erhöhtes Risiko von körperlichem, emotionalem oder sexuellem Missbrauch.

Menschen mit einer dissoziativen Identitätsstörung (DSS) haben ein hohes Risiko für Suizidgedanken und -versuche. > Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Suizidgedanken hat, suchen Sie bitte umgehend ärztliche Hilfe auf oder sprechen Sie mit einer Vertrauensperson. Denken Sie daran: Es gibt immer jemanden, der Ihnen helfen kann.

Lässt sich DPD verhindern?

Eine abhängige Persönlichkeitsstörung lässt sich nicht verhindern. Durch eine Behandlung können die damit verbundenen Probleme jedoch minimiert werden. Wer sich frühzeitig Hilfe sucht, sobald Symptome auftreten, kann die Belastung für das Leben, die Familie und die Freundschaften verringern.

Das Wichtigste ist, dass die Depersonalisationsstörung eine psychische Erkrankung ist. Wie bei jeder psychischen Erkrankung kann es helfen, frühzeitig Hilfe zu suchen, sobald Symptome auftreten, um die Beeinträchtigung Ihres Lebens zu verringern. Fachkräfte für psychische Gesundheit können Behandlungspläne erstellen, die Ihnen helfen, Ihre Gedanken und Verhaltensweisen zu steuern.

Angehörige von Menschen mit DPD können ebenfalls häufig unter Stress, Depressionen und Isolation leiden. Es ist wichtig, auf die eigene psychische Gesundheit zu achten und Hilfe zu suchen, wenn diese Symptome auftreten.

Und schließlich das Wichtigste, das Sie sich merken sollten...

Sie sehen also, dass DPD nicht einfach ist, aber es gibt Hilfe . Wenn Sie unter so etwas leiden, sind Sie nicht allein.

• Erkennen ist der erste Schritt: Wenn Sie das Gefühl haben, diese Symptome zu haben, ist es sehr wichtig, professionellen Rat einzuholen.
• Eine Behandlung kann helfen: Psychotherapie, insbesondere Methoden wie die kognitive Verhaltenstherapie und die psychodynamische Therapie, kann Ihnen helfen, Ihr Suchtverhalten und Ihre Gedanken zu verändern.
• Es ist besser, frühzeitig Hilfe zu suchen: Wenn man sich Hilfe sucht, sobald man merkt, dass ein Problem besteht, kann man verhindern, dass sich die Situation verschlimmert.
• Auch Ihre Angehörigen brauchen Unterstützung: Das Zusammenleben mit jemandem mit einer dissoziativen Identitätsstörung kann herausfordernd sein. Ermutigen Sie sie, auch an ihre eigene psychische Gesundheit zu denken.

Denk daran, du hast das Recht, stark genug zu sein, alles selbst zu schaffen. Es ist kein Zeichen von Schwäche, auf diesem Weg um Hilfe zu bitten.

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