Haben Sie Diabetes? Dann denken Sie besonders über Ihre Mundgesundheit nach! (Diabetes & Mundgesundheit)

Wenn Sie Diabetes haben, denken Sie wahrscheinlich ständig an die Kontrolle Ihres Blutzuckerspiegels. Wussten Sie aber, dass Diabetes auch Ihre Mundgesundheit direkt beeinflussen kann? Viele Menschen schenken diesem Zusammenhang keine Beachtung. Tatsächlich haben Menschen mit Diabetes aber ein deutlich höheres Risiko für Zahn- und Zahnfleischprobleme. Heute sprechen wir darüber, warum das so ist und wie man dem vorbeugen kann.

Warum haben Menschen mit Diabetes häufiger Mundprobleme?

Einfach ausgedrückt: Wenn Diabetes nicht richtig eingestellt ist, betrifft er fast jeden Teil unseres Körpers, einschließlich unseres Mundes. Dafür gibt es zwei Hauptgründe.

1. Verminderte Durchblutung des Mundes: Diabetes kann die empfindlichen Blutgefäße im Körper schädigen. Dadurch wird das Zahnfleisch schlechter durchblutet. Dies führt zu einer Unterversorgung des Zahnfleisches mit Nährstoffen und einer verminderten Fähigkeit, Infektionen abzuwehren.

2. Erhöhter Zuckergehalt im Speichel: Steigt der Blutzuckerspiegel, erhöht sich auch der Zuckergehalt im Speichel. Das ist wie ein Festmahl für schädliche Bakterien im Mund. Diese Bakterien ernähren sich von Zucker und produzieren Säuren, die den Zahnschmelz angreifen können.

Achten Sie auf diese Anzeichen.

Wenn es ein Problem mit Ihrer Mundgesundheit gibt, sendet Ihnen Ihr Körper entsprechende Hinweise. Achten Sie auf diese Anzeichen. Sollten Sie eines dieser Anzeichen bemerken, ist es sehr wichtig, umgehend Ihren Zahnarzt aufzusuchen.

Schwere Mundkrankheiten, die aufgrund von Diabetes auftreten können

Schauen wir uns nun an, welche Mundkrankheiten am häufigsten bei Diabetes auftreten.

Gingivitis – Frühstadium

Dies ist die häufigste Mundkrankheit bei Menschen mit Diabetes. Es handelt sich um das erste Stadium einer Zahnfleischentzündung. Der Zucker im Speichel führt dazu, dass sich Bakterien vermehren und sich mit Speiseresten zu einem klebrigen Belag, dem sogenannten Zahnbelag, verbinden. Dieser Belag verursacht Rötungen, Schwellungen und Blutungen des Zahnfleisches.

Die gute Nachricht ist, dass diese Erkrankung (Gingivitis) durch Zähneputzen, Zahnseide und die Anwendung einer antiseptischen Mundspülung nahezu vollständig verhindert werden kann.

Schwerer Fall von Zahnfleischrückgang (Parodontitis)

Wird die zuvor erwähnte Zahnfleischentzündung (Gingivitis) nicht behandelt, kann sie sich zu einer schwerwiegenderen Erkrankung, der Parodontitis, entwickeln. Dabei zieht sich das Zahnfleisch aufgrund von Bakterien und Zahnbelag von den Zähnen zurück. Es bilden sich kleine Zahnfleischtaschen. In diesen Taschen vermehren sich Bakterien und beginnen, Knochen und Gewebe, die die Zähne im Kiefer verankern, zu zerstören.

Im schlimmsten Fall können sich die Zähne lockern und schließlich ausfallen. Zähneputzen allein reicht hierfür nicht aus. Ein Zahnarztbesuch ist unbedingt erforderlich. Gegebenenfalls werden Sie an einen Spezialisten (Parodontologen) überwiesen.

Mundtrockenheit / Xerostomie

Der Speichel in unserem Mund besteht nicht nur aus Wasser. Er enthält Enzyme, die Bakterien bekämpfen. Diabetes und das Alter verringern die Speichelproduktion. Medizinisch wird dies als Mundtrockenheit (Xerostomie) bezeichnet. Fehlt Speichel, können sich Bakterien ungehindert vermehren. Dadurch steigt das Risiko für Aphthen, Karies und Zahnfleischerkrankungen.

Infektionen im Mundraum, insbesondere Soor

Nicht nur Bakterien lieben Zucker, sondern auch Pilze. Deshalb entwickeln Menschen mit Diabetes häufig eine Pilzinfektion namens Soor. Dabei bilden sich weiße oder rote Beläge auf der Zunge und an der Innenseite der Wangen. Manchmal können sich daraus Geschwüre entwickeln. Das Risiko ist besonders hoch bei Zahnprothesenträgern und Rauchern.

Langsame Wundheilung

Sie wissen wahrscheinlich, dass bei Diabetes die Heilung von Wunden am ganzen Körper länger dauert. Das gilt auch für den Mund. Stellen Sie sich vor, Ihnen wird ein Zahn gezogen. Die Wunde heilt dann langsamer als bei den meisten anderen Menschen. Und in dieser Zeit besteht ein höheres Infektionsrisiko.

Wie können Sie sich vor diesen Problemen schützen?

Lassen Sie sich davon nicht abschrecken. Am besten ist es, diese Probleme von vornherein zu vermeiden. Dafür gibt es einige einfache Maßnahmen.

• Erstens: Kontrollieren Sie Ihren Blutzuckerspiegel. Das ist das Wichtigste. Wenn Sie Ihren Diabetes gut im Griff haben, ist auch Ihre Mundgesundheit weitgehend geschützt.
• Putzen Sie Ihre Zähne täglich. Verwenden Sie mindestens zweimal täglich eine Zahnbürste mit weichen Borsten . Vergessen Sie nicht, Zahnseide zu benutzen, um Speisereste zwischen den Zähnen zu entfernen. Es empfiehlt sich außerdem, eine vom Arzt empfohlene antiseptische Mundspülung zu verwenden.
• Warten Sie nach dem Essen eine Weile, bevor Sie Ihre Zähne putzen. Am besten warten Sie mindestens 30 Minuten, bevor Sie Ihre Zähne putzen. Die Säuren in der Nahrung können den Zahnschmelz angreifen. Durch das Warten vor dem Zähneputzen können Sie diese Schäden verhindern.
• Wenn Sie eine Zahnprothese tragen: Nehmen Sie sie täglich heraus und reinigen Sie sie gründlich. Schlafen Sie niemals damit.
• Vermeiden Sie das Rauchen. Rauchen ist einer der größten Risikofaktoren für Zahnfleischerkrankungen. In Kombination mit Diabetes verdoppelt sich der Schaden.
• Gehen Sie regelmäßig zur zahnärztlichen Kontrolluntersuchung. Auch wenn Sie keine Beschwerden haben, sollten Sie mindestens alle sechs Monate Ihren Zahnarzt aufsuchen. Je nach Ihrem Gesundheitszustand kann Ihr Arzt Ihnen einen früheren Termin empfehlen.

Wenn Sie zum Zahnarzt gehen, teilen Sie ihm unbedingt mit, dass Sie Diabetes haben und welche Medikamente Sie einnehmen. Informieren Sie ihn auch, wenn Ihr Blutzuckerspiegel außer Kontrolle geraten ist. Falls Sie Insulin spritzen, ist es wichtig, ihm mitzuteilen, wann Sie es zuletzt gespritzt haben. Diese Informationen helfen dem Arzt, Sie optimal zu behandeln.