Haben Sie auch eine trockene, juckende Kopfhaut? Sprechen wir über trockene Kopfhaut.

Manchmal juckt die Kopfhaut so stark, nicht wahr? Es ist unerträglich. Und wenn man dann ein schwarzes Kleid anzieht, sieht man weiße Schuppen auf den Schultern – ziemlich unangenehm. Viele denken, es seien Schuppen. Aber sind Schuppen immer die Ursache? Vielleicht leidet man unter trockener Kopfhaut. Schauen wir uns den Unterschied zwischen den beiden an, die Ursachen, was man zu Hause tun kann und wann man einen Arzt aufsuchen sollte.

Sind Schuppen und trockene Kopfhaut dasselbe?

Ja, es handelt sich um zwei verschiedene Beschwerden. Viele verwechseln sie, weil in beiden Fällen Kopfhautkratzen und Schuppenbildung auftreten. Die Ursache ist jedoch eine völlig andere.

Vereinfacht gesagt, entstehen Schuppen durch zu viel Talg auf der Kopfhaut. Dieser Talgüberschuss führt dazu, dass sich Hautzellen verklumpen und in Schuppen ablösen. Die Kopfhaut von Menschen mit Schuppen kann gerötet und fettig aussehen. Die abgelösten Schuppen sind zudem größer.

Das Gegenteil davon ist trockene Kopfhaut. Dabei verliert die Haut Feuchtigkeit, genau wie die Haut am restlichen Körper. Die Schuppen, die sich hier ablösen, sind in der Regel kleiner als die auf der Kopfhaut.

Um das besser zu verstehen, schauen wir uns die Unterschiede zwischen den beiden in einer Tabelle an.

Warum wird unsere Kopfhaut so trocken?

Dafür mag es einfache Gründe geben, aber auch medizinische Gründe, die Beachtung erfordern.

Einfache und häufige Gründe

• Die verwendeten Produkte: Manche aggressive Shampoos, Spülungen und Gels können der Kopfhaut ihre natürlichen Öle entziehen und so zu Trockenheit führen. Dies nennt man Kontaktdermatitis.
• Umwelt: Ein sehr kaltes, trockenes Klima kann die Haut austrocknen. In unserem Land betrifft dies vor allem Menschen, die sich ständig in klimatisierten Räumen aufhalten.
• Alter: Genau wie die Haut am ganzen Körper mit zunehmendem Alter trockener wird, beginnt auch die Kopfhaut auszutrocknen.
• Unzureichendes Ausspülen des Shampoos: Wenn Shampoo nach dem Haarewaschen nicht gründlich ausgespült wird und auf der Kopfhaut verbleibt, kann dies die Kopfhaut austrocknen und Juckreiz verursachen.

Medizinische Gründe zur Besorgnis

Manchmal kann dies ein Symptom einer Hautkrankheit sein.

1. Psoriasis: Dies ist eine chronische Hauterkrankung. Dabei vermehren sich die Hautzellen rasant, lagern sich übereinander ab und bilden rote Plaques mit silbrigen Schuppen. Auch die Kopfhaut kann betroffen sein.

2. Tinea capitis: Dies ist eine Pilzinfektion der Kopfhaut. Sie wird umgangssprachlich auch als „Kopfhautpilz“ bezeichnet. Sie kann ansteckend sein und wird durch die gemeinsame Nutzung von Gegenständen wie Handtüchern, Kämmen oder Hüten sowie durch Berührung einer infizierten Person oder eines infizierten Tieres übertragen.

3. Aktinische Keratose (AK): Dies ist eine Vorstufe von Hautkrebs, die bei Sonneneinstrahlung auftritt. Männer mit Haarausfall und beginnender Glatze haben ein erhöhtes Risiko, daran zu erkranken, da sie nicht ausreichend vor der Sonne geschützt sind. Auch Menschen über 50, die sich viel in der Sonne aufhalten, haben ein erhöhtes Risiko.

Okay, und was machst du jetzt damit?

Die Behandlung hängt von der Ursache Ihrer trockenen Kopfhaut ab.

Zunächst können Sie ein paar einfache Dinge zu Hause ausprobieren.

• Shampoowechsel: Wechseln Sie zu einem milden, feuchtigkeitsspendenden Shampoo.
• Gründlich ausspülen: Nach dem Waschen des Kopfes so lange mit Wasser ausspülen, bis das Shampoo vollständig entfernt ist.
• Produkt nicht mehr verwenden: Wenn Sie glauben, dass dies durch ein neues Produkt verursacht wird, versuchen Sie, es einige Tage lang nicht zu verwenden.

Wenn Sie einen Arzt aufsuchen, wird dieser die Ursache feststellen und die notwendige Behandlung verschreiben. Die Behandlung hängt von der Ursache ab.

• Bei Psoriasis können kortikosteroidähnliche Cremes, spezielle medizinische Shampoos, Lotionen mit Salicylsäure zum Aufweichen der Schuppen, Cremes mit Vitamin D, Lichttherapie oder orale Medikamente verschrieben werden.
• Tinea capitis (Pilzinfektion): Es können orale Antimykotika, spezielle medizinische Shampoos und Salben verschrieben werden.
• Bei aktinischer Keratose (AK) können Behandlungen wie spezielle Cremes, kleinere chirurgische Eingriffe wie die Kryotherapie, bei der flüssiger Stickstoff zur Entfernung von Zellen eingesetzt wird, oder die photodynamische Therapie empfohlen werden.

Was kann getan werden, um zu verhindern, dass diese Situation erneut auftritt?

Kleine Änderungen Ihres Lebensstils können viel bewirken, um diese Erkrankung in den Griff zu bekommen.

• Wählen Sie ein mildes Shampoo: Wie bereits erwähnt, sollten Sie ein Shampoo verwenden, das sanft zur Kopfhaut ist und Feuchtigkeit speichert.
• Waschen Sie Ihre Haare nicht zu oft: Tägliches Haarewaschen kann der Kopfhaut ihre natürlichen Öle entziehen. Ein- bis zweimal tägliches Haarewaschen reicht in der Regel aus.
• Stressmanagement: Es mag überraschend klingen, aber Stress beeinflusst viele Hautkrankheiten.
• Trinken Sie viel Wasser: Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist sehr wichtig für die Hautgesundheit.
• Vermeiden Sie das Rauchen: Rauchen verursacht trockene Haut und vorzeitige Hautalterung.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Wenn Hausmittel nicht helfen oder wenn Sie eines der folgenden Symptome haben, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.

• Wenn Sie anhaltenden, unerträglichen Juckreiz haben.
• Wenn rote Flecken oder Stellen auf der Kopfhaut vorhanden sind.
• Wenn die Kopfhaut geschwollen ist und sich heiß anfühlt oder bei Berührung schmerzt .

In solchen Fällen kann ein Dermatologe genau diagnostizieren, ob es sich um eine einfache Erkrankung oder eine schwere Hautkrankheit handelt, und Ihnen einen passenden Behandlungsplan erstellen.