Stürzt Ihr Angehöriger häufig? Erfahren Sie mehr über Alzheimer und Stürze.

Wir alle kennen die Angst und Panik, die entsteht, wenn ein älterer Elternteil plötzlich zu Hause stürzt. Dies kann besonders schwerwiegend sein, wenn er an einer Gedächtnisstörung wie Alzheimer leidet. Stürze sind zwar im Alter häufig, doch die Folgen eines Sturzes sind für Menschen mit Alzheimer noch viel gravierender. Heute sprechen wir darüber, wie man in einer solchen Situation sicher und effektiv handelt und was man tun kann, um Stürze zu vermeiden.

Woran erkennt man, ob ein Sturz schwerwiegend ist?

Nach einem Sturz ist es für uns alle am wichtigsten, zu überprüfen, ob sich sein Zustand verschlechtert hat. Stellen Sie sich vor, er stürzt und verliert das Bewusstsein. Geraten Sie in diesem Fall nicht in Panik . Meistens erlangt er innerhalb einer Minute wieder das Bewusstsein. Versuchen Sie nicht, ihn zu schütteln oder anzuheben. Warten Sie, bis Sie sicher sind, dass er sich in Sicherheit befindet. Rufen Sie in der Zwischenzeit sofort einen Krankenwagen und holen Sie professionelle Hilfe.

Bei Auftreten eines der folgenden Symptome ist es unbedingt erforderlich , sofort ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen . Bringen Sie die betroffene Person möglichst schnellstmöglich in die Notaufnahme des Krankenhauses.

Was kann man bei einem leichten Sturz tun?

Glücklicherweise verursachen die meisten Stürze keine schwerwiegenden Verletzungen . Sie führen lediglich zu kleineren Schürfwunden und Prellungen, die zu Hause behandelt werden können.

Wenn die gestürzte Person bei Bewusstsein ist, aber noch nicht steht, sagen Sie ihr, sie solle nicht aufstehen, bis Sie sicher sind, dass es ihr gut geht. Fragen Sie sie zunächst, ob sie Schmerzen hat, insbesondere am Kopf, Nacken, in den Schultern, Handgelenken , Hüften und Knien .

Wenn er Schwierigkeiten hat, Fragen zu beantworten, tasten Sie die betroffene Stelle selbst ab. Prüfen Sie auf Schwellungen, Schmerzen oder Verletzungen. Bei einer leichten Verletzung leisten Sie Erste Hilfe .

Wenn er keine Probleme zu haben scheint, versuchen Sie, ihn langsam aufzusetzen. Wenn es ihm gut geht, können Sie ihn auch von einem Stuhl aufsetzen lassen. Babys erschrecken oft, wenn sie fallen. Legen Sie daher seine Beine etwas hoch und lassen Sie ihn sich ausruhen. Sie können ihn beruhigen, indem Sie ein altes Lied, das er mag, Pirith-Musik oder eine seiner Lieblingsfernsehsendungen anmachen.

Beobachten Sie ihn zwei bis drei Tage nach dem Sturz besonders aufmerksam. Achten Sie darauf, ob neue Symptome oder Veränderungen auftreten.

Wenn Sie so etwas sehen, gehen Sie zum Arzt.

• Wenn Sie mehr als zweimal stürzen , auch wenn Sie sich dabei nicht verletzen.
• Wenn Sie sich ständig so verhalten, dass Sie Angst vor Stürzen haben (z. B. beim Gehen an Wänden festhalten, schwanken).
• Wenn Sie Durchfall, einen Hautausschlag oder Schmerzen beim Wasserlassen haben, könnten dies Anzeichen einer anderen Erkrankung sein.

Am besten ist es, Stürze zu vermeiden.

Am besten beugt man Stürzen vor, indem man sie verhindert. Es gibt verschiedene Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Wahrscheinlichkeit von Stürzen für Ihre Angehörigen zu verringern.

Die Bedeutung von Bewegung

Ermutigen Sie ihn, mit einem einfachen Übungsprogramm zu beginnen, das seine Beine stärkt und sein Gleichgewicht verbessert. Sie können Ihren Arzt nach Übungen fragen, die für Alzheimer-Patienten geeignet sind.

Achten Sie auf Ihre Medikamente.

Manche Medikamente können Schwindel, Benommenheit und Verwirrtheit verursachen. Sie können auch Blutdruck, Gleichgewicht und Reflexe beeinflussen. All dies kann zu Stürzen beitragen. Selbst einige rezeptfreie Medikamente können diese Wirkung haben. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt über Ihre Medikamente, um herauszufinden, ob diese Stürze verursachen und ob es sicherere Alternativen gibt.

Augenuntersuchung und andere Gesundheitsprobleme

Manchmal stürzen Menschen, weil sie schlecht sehen. Lassen Sie Ihre Augen daher regelmäßig untersuchen und tragen Sie gegebenenfalls eine Brille. Lassen Sie sich außerdem ärztlich untersuchen, um eine orthostatische Hypotonie auszuschließen – eine Erkrankung, bei der der Blutdruck beim Aufstehen abfällt.

Lasst uns das häusliche Umfeld sicherer gestalten.

Das ist das Wichtigste, was wir tun können. Wir können schwere Unfälle verhindern, indem wir kleine Veränderungen in unseren Wohnungen vornehmen.

• Beleuchtung: Sorgen Sie für gute Beleuchtung im ganzen Haus, insbesondere auf Treppen, Fluren und Wegen zum Badezimmer. Lassen Sie eine kleine Nachttischlampe eingeschaltet, damit Sie sie nachts benutzen können.
• Boden: Glatte Fliesen und polierte Zementböden sind sehr gefährlich. Legen Sie rutschfeste Matten oder Teppiche aus. Entfernen Sie lose Gegenstände wie Kabel, kleine Tische und Spielzeug.
• Badezimmer: Im Badezimmer passieren die meisten Stürze. Legen Sie eine rutschfeste Matte auf den Boden. Installieren Sie Haltegriffe in der Nähe von Toilette und Dusche, um das Aufstehen und Hinsetzen zu erleichtern. Es ist wesentlich sicherer, beim Duschen einen Duschstuhl zu benutzen.
• Treppe: Bringen Sie an beiden Seiten der Treppe Handläufe an. Die Treppe sollte für gute Sichtverhältnisse gut beleuchtet sein.
• Kleidung und Schuhe: Weite, übergroße Kleidung (wie Sarongs) kann stolpern lassen. Vermeiden Sie außerdem abgenutzte, rutschige Sandalen. Tragen Sie Sandalen, die gut passen und rutschfeste Sohlen haben.

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