Möchten Sie im Notfall helfen? Sprechen wir über Erste Hilfe.

Stellen Sie sich vor, jemand stürzt plötzlich auf der Straße oder ein kleines Kind verbrennt sich zu Hause die Hand. Viele Menschen geraten in Panik, weil sie nicht wissen, was zu tun ist, nicht wahr? Doch mit guten Erste-Hilfe-Kenntnissen können Sie in solchen Situationen wertvolle Hilfe leisten und vielleicht sogar ein Leben retten. Deshalb sprechen wir heute über Erste-Hilfe-Tipps, die jeder kennen sollte.

Was genau ist Erste Hilfe?

Vereinfacht gesagt, ist Erste Hilfe die sofortige medizinische Versorgung, die jemandem im Falle eines Unfalls oder einer Erkrankung geleistet wird, bevor ein Arzt aufgesucht werden kann. Das kann so einfach sein wie das Reinigen einer kleinen Schnittwunde und das Anlegen eines Pflasters. Oder es kann sich um schnelle Maßnahmen handeln, die in einem lebensbedrohlichen Notfall ergriffen werden, um ein Leben zu retten.

Wir erwarten im Wesentlichen folgende Dinge von der Ersten Hilfe:

• Leben retten: Dazu beitragen, Todesfälle in Notfällen zu verhindern.
• Leiden lindern: Arbeiten zur Reduzierung der Schmerzen und Beschwerden des Opfers.
• Verschlechterung verhindern: Eine Verschlimmerung der Verletzung oder Krankheit verhindern.
• Schnellere Genesung: Richtige Erste Hilfe kann den Heilungsprozess beschleunigen.

In welchen Situationen kann Erste Hilfe geleistet werden?

Erste Hilfe ist nicht nur für lebensbedrohliche Situationen wichtig. Auch bei kleineren Verletzungen im Alltag ist sie unerlässlich. Schauen wir uns einige dieser Situationen an.

Fähigkeiten, die wir bei der Ersten Hilfe kennen müssen

Die Erste-Hilfe-Ausbildung ist sehr umfangreich. Sie umfasst viele verschiedene Aspekte.

• Wunden verbinden: Wie man Wunden reinigt und einen Verband anlegt.
• Herz-Lungen-Wiederbelebung und künstliche Beatmung: Eine lebensrettende Methode für jemanden, der aufgehört hat zu atmen oder dessen Herz aufgehört hat zu schlagen.
• Hilfe für jemanden, der etwas im Hals stecken hat: Ein Klaps auf den Rücken bei einem kleinen Kind oder das Heimlich-Manöver bei einem Erwachsenen.
• Blutstillung: Die Blutung wird durch direkten Druck auf die Wunde gestoppt.
• Behandlung von Verbrennungen: Wie man die Verbrennung kühlt.
• Die stabile Seitenlage: Eine Methode, um eine bewusstlose, aber atmende Person sicher auf die Seite zu drehen. Dadurch wird verhindert, dass Erbrochenes in die Lunge gelangt, falls es verschluckt wird.
• Anwendung von Antiseptika: So verwenden Sie Antiseptika zur Wundreinigung.
• Notfallanwendung von Injektionen: Wie man Autoinjektoren (z. B. EpiPen) bei schweren allergischen Reaktionen (Anaphylaxie) anwendet.

Die wichtigsten Dinge, die vor der Ersten Hilfe zu beachten sind!

Bevor Sie jemandem helfen, ist es sehr wichtig, dass Sie folgende Dinge beachten.

1. Bleib ruhig

Das ist das Wichtigste. Wenn Sie nervös sind, können Sie nicht klar denken. Atmen Sie also tief durch und beruhigen Sie sich . Wenn Sie ruhig bleiben, ermutigen Sie auch die verletzte Person.

2. Hilfe holen

Versuchen Sie nicht, alles selbst zu tun. Bitten Sie jemanden in Ihrer Nähe , so schnell wie möglich den Notruf 1990, den sri-lankischen Rettungsdienst, zu wählen . In einem Notfall zählt jede Sekunde.

3. Ihre Sicherheit ist ebenfalls wichtig (Gefährden Sie sich nicht selbst)

Bringen Sie sich nicht in Gefahr, indem Sie anderen helfen. Wenn beispielsweise jemand mitten auf einer stark befahrenen Straße liegt, gehen Sie erst dorthin, wenn der Verkehr zum Stehen gekommen ist und es sicher ist. Sollten Sie in einen Unfall verwickelt werden, kann weder Ihnen noch der anderen Person geholfen werden.

4. Priorisieren (Das ABC)

Überlege dir, was du zuerst tun möchtest. Beachte dabei die ABC-Regel .

• A - Atemwege: Überprüfen Sie zunächst, ob sich etwas in seinem Mund oder Rachen befindet oder ob seine Atemwege blockiert sind.
• B – Atmung: Überprüfen Sie als Nächstes, ob er atmet. Achten Sie darauf, ob sich sein Brustkorb hebt und senkt.
• C – Kreislauf: Bei Atemstillstand sofort mit der Herz-Lungen-Wiederbelebung beginnen. Bei starker Blutung diese zuerst stillen.

5. Bewegen Sie die verletzte Person nicht zu viel (Bewegung einschränken).

Bewegen Sie die verletzte Person unter keinen Umständen, insbesondere nicht bei Verdacht auf Rücken-, Nacken- oder Kopfverletzungen. Dadurch können sich selbst leichte Wirbelsäulenverletzungen verschlimmern. Nur bei akuter Verletzungsgefahr, wie beispielsweise durch Feuer oder Explosion, sollten Sie die Person entfernen.

Dinge, die in einem Erste-Hilfe-Set enthalten sein sollten

Ein Erste-Hilfe-Set gehört in jeden Haushalt, jedes Fahrzeug und jeden Arbeitsplatz. Man kann ein fertiges Set kaufen oder sich mit diesen Artikeln selbst eines zusammenstellen.

• Klebeverbände in verschiedenen Größen
• Sterile Verbände/Gaze
• Medizinisches Klebeband
• Antiseptische Lösung oder Tücher
• Alkoholbasiertes Handdesinfektionsmittel
• Kleine Schere (Gartenschere/Universalschere)
• Pinzette
• Medizinische Untersuchungshandschuhe
• Schmerzmittel (z. B. Paracetamol)
• Ein Blatt Papier mit Notrufnummern (Ärzte, Rettungsdienste – 1990)

Erste Hilfe ist eine wertvolle Fähigkeit, die Leben retten und die Gesundheit schützen kann. Man kann sie in Schulen, am Arbeitsplatz und in Workshops verschiedener Organisationen erlernen. Dieses Wissen kann eines Tages dazu beitragen, das Leben eines Bekannten oder einer anderen Person in Not zu retten.