Gibt es bei Ihnen zu Hause Streit wegen des lauten Fernsehers? Ist die Lautstärke für einen älteren Menschen in Ihrem Haushalt zu hoch? Oder müssen Sie ständig fragen: „Was hast du gerade gesagt?“, wenn jemand spricht? Auch wenn dies alltägliche Probleme zu sein scheinen, kann Hörverlust ernster sein, als wir denken. Jüngste Forschungsergebnisse deuten auf einen starken Zusammenhang zwischen Hörverlust und Demenz hin, einer Erkrankung, die mit dem Alter einhergeht.
Wir halten Hörverlust oft für ein kleines Problem. Doch das stimmt nicht. Studien haben gezeigt, dass Hörverlust ein wichtiger Risikofaktor für Demenz ist – und zwar einer, den wir beeinflussen können. Stellen Sie sich vor: Bei 7 % der Demenzpatienten weltweit, also 7 von 100 Menschen, ist Hörverlust die Hauptursache der Erkrankung. Von den jährlich rund 10 Millionen neuen Demenzfällen haben nur etwa 700.000 Hörprobleme als primäre Ursache.
Doch es gibt auch gute Nachrichten. Wissenschaftler untersuchen derzeit, ob eine frühzeitige Behandlung von Hörproblemen das Demenzrisiko verringern kann. Die Ergebnisse sind vielversprechend. Durch die frühzeitige Erkennung eines Hörverlusts und den Einsatz von Hörgeräten lässt sich das Risiko einer Verschlechterung des geistigen Zustands reduzieren.
In welchem Zusammenhang steht Hörverlust eigentlich mit Demenz?
Im Durchschnitt leidet etwa jeder sechste Mensch an einem gewissen Grad an Hörverlust. Bis zum 70. Lebensjahr steigt diese Zahl auf zwei von drei. Allerdings entwickelt nicht jeder mit Hörverlust eine Demenz. Wenn Sie jedoch einen Hörverlust haben, ist Ihr Risiko, an Demenz zu erkranken, höher als bei anderen .
Eine Studie ergab, dass Menschen mit leichtem Hörverlust im Vergleich zu Menschen mit normalem Hörvermögen ein doppelt so hohes Risiko hatten, an Demenz zu erkranken, Menschen mit mittelgradigem Hörverlust ein dreimal so hohes Risiko und Menschen mit schwerem Hörverlust ein fünfmal so hohes Risiko.
Laut Dr. Frank Lin, einem Experten auf diesem Gebiet, hat allein der Hörverlust einen größeren Einfluss auf Demenz als Diabetes, Rauchen und Bluthochdruck zusammen.
Sie fragen sich jetzt wahrscheinlich: „Wie hängen diese beiden Dinge zusammen?“ Obwohl Experten die genaue Ursache noch nicht kennen, gehen sie von drei Hauptursachen aus. Dies sind die Gründe, warum Hörverlust zu kognitivem Abbau und Demenz führen kann.
| Grund | Einfach erklärt |
|---|---|
| Wettbewerb um Gehirnressourcen | Wenn Ihre Ohren nicht klar hören können, muss Ihr Gehirn härter arbeiten, um die undeutlichen Geräusche zu verarbeiten. Stellen Sie sich Ihr Gehirn wie einen Computer vor. Wenn es zu viel Ihrer Gehirnkapazität für diese Aufgabe beansprucht, fehlt ihm diese für andere wichtige Aufgaben wie Gedächtnis, Denken und Entscheidungsfindung. |
| Hirnatrophie | So wie ungenutztes Muskelgewebe in unserem Körper schwächer wird, werden auch die für die Schallverarbeitung zuständigen Hirnareale nicht stimuliert, wenn Signale vom Ohr nicht richtig empfangen werden. Infolgedessen schrumpft dieses Hirngewebe mit der Zeit (Atrophie). Dies führt zu einer raschen Verschlechterung der Hirnfunktion. |
| Soziale Isolation | Wenn man sein Gehör verliert, meidet man Orte, an denen sich Menschen unterhalten, geht nicht auf Partys und bleibt lieber zu Hause. Man schämt sich, weil man nicht mehr hören kann, was andere sagen. Diese Einsamkeit, oder soziale Isolation, ist ein weiterer wichtiger Risikofaktor für Demenz. |
Können Hörgeräte vor Demenz schützen?
Ja, die Chancen stehen gut. Studien zeigen, dass die Verwendung eines Hörgeräts bei Hörverlust vor Demenz schützen kann.
In einer Studie erhielten Menschen mit mittelgradigem bis hochgradigem Hörverlust und einem hohen Demenzrisiko Hörgeräte. Die Vergleichsgruppe erhielt lediglich allgemeine Gesundheitsberatung. Nach drei Jahren war der Rückgang der Gehirnfunktion bei den Hörgeräteträgern um etwa 50 % geringer als in der Kontrollgruppe!
Dies bedeutet, dass die Verwendung von Hörgeräten dazu beitragen kann, das Tempo des Hirndegenerationsprozesses zu verlangsamen und die Entwicklung einer Demenz zu verzögern oder sogar zu verhindern.
Es ist ganz einfach. Mit einem Hörgerät hören Sie plötzlich klarer. Ihr Gehirn muss dann nicht mehr so viel leisten, um Geräusche zu verarbeiten. Und weil Sie besser hören, können Sie sich auch besser mit anderen unterhalten und werden geselliger. All das ist sehr gut für die Gehirngesundheit.
Aber hier ist ein wichtiger Punkt: Bereits entstandene Hirnschäden lassen sich durch Hörgeräte kaum rückgängig machen. Das bedeutet, dass verlorene Erinnerungen nur schwer wiederhergestellt werden können. Sie können aber ein weiteres Fortschreiten der kognitiven Beeinträchtigung verlangsamen.
Deshalb ist es wichtig, ein Hörproblem so schnell wie möglich zu behandeln.
Was können Sie tun, um Ihr Risiko zu verringern, wenn Sie einen Hörverlust haben?
Der erste Schritt zum Schutz Ihrer Gehirngesundheit besteht darin, einen Hörverlust so früh wie möglich zu erkennen. Manchmal sind die Anzeichen dafür sehr subtil. Wenn Sie sich beispielsweise in einem belebten Raum etwas nach vorne beugen müssen, um etwas zu verstehen, kann auch das ein Hinweis sein.
Sie können diese Erkrankung schnell erkennen, indem Sie folgende Schritte befolgen:
- Achten Sie auf Ihr Gehör: Drehen Sie beim Fernsehen immer die Lautstärke auf? Fragen Sie oft andere: „Was haben sie gesagt?“? Seien Sie vorsichtig mit solchen Dingen.
- Lassen Sie Ihre Ohren regelmäßig untersuchen: Experten empfehlen, die Ohren mindestens alle 10 Jahre bis zum 50. Lebensjahr und danach alle 3 Jahre einem Hörtest zu unterziehen. Fragen Sie Ihren Arzt um Rat.
- Haben Sie keine Angst vor Hörgeräten: Wenn Sie unter Hörverlust leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Hörgeräte. Im Gegensatz zu früher sind diese heute viel fortschrittlicher, günstiger und leichter erhältlich.
- Scheuen Sie sich nicht, sie zu tragen: Manche finden, sie sähen altmodisch und abgenutzt aus. Doch die heutigen Hörgeräte sind so klein, dass man sie kaum sieht. Sie sind so bequem, dass Sie vergessen werden, dass Sie sie tragen.
Wenn Sie oder ein Angehöriger in Ihrem Haushalt also das Gefühl haben, eine leichte Hörminderung zu haben, ignorieren Sie dies nicht. Sprechen Sie mit einem Arzt darüber und ergreifen Sie die notwendigen Maßnahmen. Es ist die beste Investition, die Sie tätigen können – nicht nur für Ihre Ohren, sondern auch für Ihre Gehirngesundheit.
Kernaussage
- Hörverlust ist einer der wichtigsten beeinflussbaren Risikofaktoren für Demenz.
- Bei einem Hörverlust steigt das Demenzrisiko aufgrund von Faktoren wie der höheren Belastung des Gehirns beim Verstehen von Geräuschen, dem Schrumpfen bestimmter Hirnregionen und sozialer Isolation.
- Wenn Sie Hörprobleme haben, hat die Forschung gezeigt, dass das Tragen von Hörgeräten den Rückgang der Gehirnfunktionen um etwa 50 % verringern kann.
- Achten Sie auf Ihr Gehör. Lassen Sie sich regelmäßig ärztlich untersuchen und gegebenenfalls Hörgeräte anpassen. Das trägt zum langfristigen Schutz Ihrer Gehirngesundheit bei.
- Sollten Sie diesbezüglich Bedenken haben, zögern Sie nicht, Ihren Hausarzt um Rat zu fragen.











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