Haben Sie auch Nasenbluten? (Epistaxis) Keine Sorge, lassen Sie uns darüber sprechen!

Oh je! Selbst wenn nur ein paar Tropfen Blut aus der Nase kommen, erschrecken wir doch alle ein bisschen, oder? Es ist ganz normal, dass wir als Eltern Angst haben, besonders wenn ein kleines Kind Nasenbluten hat. Aber wusstest du, dass Nasenbluten (medizinisch: Epistaxis ) meistens nicht so gefährlich ist, wie es scheint? Trotzdem ist es gut, wenn jeder darüber Bescheid weiß.

Warum blutet meine Nase? Was sind die häufigsten Ursachen?

Nasenbluten nennen wir „Epistaxis“. Es kann bei kleinen Kindern recht häufig vorkommen. Manche Kinder haben es nur gelegentlich, andere hingegen häufiger.

Die meisten Nasenblutungen, insbesondere bei Kindern, entstehen im vorderen Nasenbereich. Dort befindet sich eine Wand zwischen den Nasenlöchern, die Nasenscheidewand (auch Nasenscheidewand genannt). Meistens stammt das Blut aus den winzigen Blutgefäßen im vorderen Bereich der Nasenscheidewand. Das Bluten beginnt in der Regel in einem Nasenloch.

In sehr seltenen Fällen kann Blut jedoch auch aus dem Naseninneren, etwas hinter dem Nasenloch, austreten. Dies kommt aber meist bei älteren Menschen vor, oder bei Menschen mit Bluthochdruck (Hypertonie) oder solchen, die eine Verletzung an Nase oder Gesicht erlitten haben.

Im Allgemeinen gibt es also mehrere Gründe für Nasenbluten:

• Trockenheit in der Nase: Das ist der Hauptgrund. Besonders bei kaltem, trockenem Wetter oder wenn man sich den ganzen Tag in klimatisierten Räumen aufhält, nimmt die Feuchtigkeit in der Nase ab und sie trocknet aus. Dann können die empfindlichen Blutgefäße platzen.
• Nasebohren: Das machen kleine Kinder oft. Ob es sich um eine Nagelverletzung oder nur einen Fingerstich handelt, die empfindlichen Bereiche im Inneren der Nase können verletzt werden und bluten.
• Starkes Nasekratzen: Bei einer Erkältung oder einer Allergie , beispielsweise gegen Staub, kratzen wir uns oft stark an der Nase. Dadurch kann es zu Blutungen kommen.
• Leichte Verletzungen: Wenn Sie sich beim Spielen, Laufen oder Springen irgendwo einen kleinen Stoß zuziehen, kann es zu Blutungen kommen.
• Allergien : Manche Menschen reagieren allergisch auf Dinge wie Staub und Pollen (allergische Rhinitis). Die Nasenschleimhaut kann anschwellen, jucken und bluten.
• Erkältungen und Nasennebenhöhlenentzündungen (`Sinusitis`):Bei solchen Infektionen können die Blutgefäße in der Nase dünner werden und bluten.
• Fremdkörper in der Nase: Kleine Kinder stecken sich manchmal Dinge wie Spielzeug oder Erbsen in die Nase. Selbst dann kann es zu Blutungen kommen.
• Bestimmte Medikamente: Personen, die Medikamente einnehmen, welche die Blutgerinnung hemmen (z. B. Aspirin, Warfarin), neigen eher zu Nasenbluten.
• Selten andere Ursachen: Blutgerinnungsstörungen und Nasenpolypen können ebenfalls sehr seltene Ursachen sein.

Was tun, ohne in Panik zu geraten, wenn Nasenbluten austritt?

Okay, schauen wir uns nun an, was Sie tun sollten, wenn Ihre Nase zu bluten beginnt. Es ist sehr wichtig, diese Schritte genau zu befolgen.

1. Nicht zusammensacken! Sitzen Sie gerade:

Als Erstes sollte die blutende Person nicht hingelegt werden. Sie sollte aufrecht auf einem Stuhl sitzen oder aufgefordert werden, aufzustehen.

2. Wischen Sie das Blut mit einem Taschentuch ab:

Verwenden Sie ein sauberes Taschentuch oder ein kleines Stück feuchtes Tuch, um eventuell austretendes Blut abzuwischen.

3. Neigen Sie Ihren Kopf nach vorne – niemals nach hinten!

Das ist sehr wichtig . Viele machen den Fehler, den Kopf nach hinten zu neigen. Das sollten Sie unbedingt vermeiden. Dadurch kann Blut in den Rachen gelangen, was Husten, Erbrechen und möglicherweise sogar Atemnot verursachen kann. Bitten Sie Ihr Kind daher, den Kopf leicht nach vorne zu neigen .

4. Den weichen Teil der Nase straffen:

Drücken Sie mit Daumen und Zeigefinger den weichen Teil Ihrer Nase (den Teil mit den Nasenlöchern) direkt unterhalb des knöchernen Teils (des harten Teils) fest zusammen, wie eine Wäscheklammer. Bitten Sie die Person, dabei durch den Mund zu atmen .

5. Zehn Minuten lang halten:

Halten Sie Ihre Nase unbedingt mindestens 10 Minuten lang so zu. Es reicht nicht, sie nur kurz zuzuhalten. Achten Sie auf die Zeit und halten Sie die Nase genau 10 Minuten lang zu. 10 Minuten mögen Ihnen lang vorkommen, aber es ist wichtig, es richtig zu machen. Bitten Sie am besten jemanden, die Zeit zu stoppen.

6. Was passiert, wenn die Blutung nicht aufhört?

Wenn die Blutung nach 10 Minuten Druck nicht aufhört, üben Sie wie zuvor weitere 10 Minuten Druck aus.

7. Sollte die Blutung weiterhin bestehen, suchen Sie ärztlichen Rat auf:

Wenn die Blutung auch nach erneutem Druck (insgesamt 20 Minuten) nicht aufhört oder sehr stark ist, suchen Sie umgehend einen Arzt auf. Bitten Sie eine erwachsene Person zu Hause, so schnell wie möglich das nächstgelegene Krankenhaus oder Ihren Hausarzt aufzusuchen.

8. Erwähne diese Dinge nicht!

Sie sollten nicht in der Nase bohren, Ihre Finger hineinstecken, kräftig reiben oder kratzen, auch nicht, wenn Ihre Nase blutet oder nachdem das Bluten aufgehört hat.Dadurch kann die Blutung erneut einsetzen. Vermeiden Sie außerdem für einige Stunden nach dem Stillstand der Blutung Aktivitäten wie Laufen, Springen oder Gewichtheben.

Zusammengefasst: Setzen Sie sich hin, neigen Sie den Kopf nach vorn und drücken Sie 10 Minuten lang auf den weichen Teil Ihrer Nase. Das ist die Grundübung.

Wann sollten wir uns wirklich Sorgen um Nasenbluten machen?

Wir wissen inzwischen, dass die meisten Nasenbluten harmlos sind. Es gibt jedoch Fälle, in denen man unbedingt ärztlichen Rat einholen sollte.

• Wenn die Blutung nach 20 Minuten Druck nicht aufhört.
• Wenn das Nasenbluten sehr häufig auftritt (z. B. mehrmals pro Woche).
• Wenn die gleichzeitig fließende Blutmenge zu groß ist.
• Wenn Sie sich schwindelig, extrem müde und sehr schwach fühlen und gleichzeitig Nasenbluten auftritt.
• Wenn Sie an anderen Stellen bluten, wie zum Beispiel an Nase, Mund (Zahnfleisch), Stuhl oder Urin,
• Wenn Sie einfach nur blaue Flecken am Körper haben.
• Wenn Sie Blutverdünner einnehmen.
• Wenn Sie nach einer schweren Kopfverletzung Nasenbluten haben.
• Wenn Sie Atembeschwerden haben.
• Wenn das Kind sehr blass und schwach aussieht.

Wenn Sie eines dieser Symptome haben, ist es ratsam, sofort einen Arzt aufzusuchen.

Was können wir tun, um Nasenbluten vorzubeugen?

Obwohl wir Nasenbluten nicht vollständig verhindern können, gibt es einige Dinge, die wir tun können, um es zu reduzieren:

• Halten Sie das Innere der Nase feucht:
• Bei trockenem Wetter können Sie einen Luftbefeuchter im Zimmer verwenden.
• Sie können Ihren Arzt um Rat zur Anwendung eines Kochsalzgels oder Kochsalz-Nasensprays in der Nase bitten. Diese helfen, die Trockenheit in Ihrer Nase zu lindern.
• Auch das Trinken mehrerer Gläser Wasser pro Tag ist gut für die Flüssigkeitszufuhr.
• Vermeiden Sie Nasenbluten (insbesondere bei Kindern):
• Halten Sie die Fingernägel Ihrer Kinder kurz.
• Bringt ihnen liebevoll bei, dass es nicht gut ist, ihre Nase zu berühren.
• Reiben Sie Ihre Nase sanft:
• Wenn Sie erkältet sind, gewöhnen Sie sich daran, sich sanft zu kratzen, anstatt kräftig.
• Allergien kontrollieren:
• Wenn Sie beispielsweise gegen Staub oder Pollen allergisch sind, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und sich die richtige Behandlung geben lassen.
• Seid vorsichtig:
• Tragen Sie beim Sport Schutzausrüstung, insbesondere bei Sportarten, die zu Gesichtsverletzungen führen können.

Was machst du, wenn du zum Arzt gehst?

Wenn Sie wegen häufigen Nasenblutens oder starker Blutungen einen Arzt aufsuchen, kann dieser Folgendes tun:

• Sie werden Ihnen Fragen stellen wie: Wie lange bluten Sie schon? Wie häufig? Wie viel Blut verlieren Sie jeweils? Nehmen Sie andere Medikamente ein? Haben Sie andere Erkrankungen?
• Nasenuntersuchung: Mithilfe einer kleinen Taschenlampe und eines Instruments (Nasenspekulum) untersucht der Arzt das Innere der Nase, um festzustellen, woher das Blut kommt und ob etwas vorliegt, wie zum Beispiel eine Verletzung oder ein Tumor.
• Verödung: Bei deutlich sichtbaren Blutungen in kleinen Venen kann die Blutung manchmal durch Verödung mit einer Chemikalie (z. B. Silbernitrat) oder durch Elektrokoagulation gestoppt werden. Dies ist in der Regel nicht sehr schmerzhaft.
• Nasentamponade: Wenn die Blutung schwer zu stillen ist, kann ein Arzt eine spezielle, mit Medikamenten getränkte Nasentamponade oder beispielsweise einen aufblasbaren Ballon in die Nase einführen und fixieren. Diese muss unter Umständen mehrere Tage lang in der Nase verbleiben.
• Blutuntersuchungen: In sehr seltenen Fällen, wenn der Verdacht auf eine Blutgerinnungsstörung besteht, wird eine Blutprobe entnommen und untersucht.

Das Wichtigste, was man sich merken sollte (Kernaussage)

Es stimmt, dass Nasenbluten etwas beängstigend sein kann. Meistens ist es jedoch harmlos und lässt sich mit einfachen Erste-Hilfe-Maßnahmen zu Hause behandeln.

Am wichtigsten ist es, bei Blutungen nicht in Panik zu geraten, sondern die richtige Erste Hilfe zu leisten (sich hinsetzen, den Kopf nach vorne neigen und 10 Minuten lang auf den weichen Teil der Nase drücken).

Wenn die Blutung jedoch nicht aufhört, wenn sie häufig auftritt oder wenn Sie eines der zuvor genannten Warnzeichen bemerken, zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen.

Ich wünsche Ihnen und Ihrer Familie gute Gesundheit!

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